【解決水腫?】其實飲茶都得 分清功用事半功倍

身體水腫消不了很困擾嗎?當你水腫時不妨可以喝些茶,來消除水腫的不適。茶之所以可以利尿,是因為茶裡面含有咖啡因,所有茶葉或多或少都會有含有咖啡因的,只是含量高與含量低的分別。以下推薦給你4種常見的茶飲,不但可以幫助利尿消水腫,也有些額外的好處喔!

只要分清楚功用,那就可以事半功倍。

紅茶:茶性相對溫和,有暖胃、散寒除濕、溫陽活血等功效,最適合於冬天飲用。

烏龍茶:茶性相對中性,最適合於秋冬轉季時飲用。它有助提神醒腦和消化。

普洱生茶:生茶屬涼性,有助清理腸胃和降脂降血壓。

綠茶:茶性寒涼,有助清熱解毒、生津止渴和提神醒腦。含有兒茶素,能刺激新陳代謝。

(綜合報導/元氣網)