【佗B五個月陳凱琳挺孕肚做運動 自爆身體一直有這個問題】

早前宣佈佗第二胎的Grace陳凱琳,兩年抱兩,好多人都替他們一家三口非常高興,1嵗多的Rafael就快要做哥哥喇!Grace又透露至今已經懷有5個多月,難怪多張近照中腹部已經隆起。

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正專心安胎的Grace今早在社交網上載一段做運動的短片,片中身穿鬆身運動衫的Grace,看到手腳仍然纖幼,她在教練指導下,做出一連串的伸展運動。

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Grace發文解析做運動的原因,原來她身體一直都有這個問題,希望藉此鼓勵相關人士。

她留言:「早前分享過自己好容易偏頭痛,有試過好多唔同被動嘅方法例如按摩,針灸,甚至乎靠食止痛藥。有朋友就提議我試吓做運動,用Pilates去拉筋同埋強化肌肉─最終可以舒緩勞損嘅位置!去咗兩堂之後真係覺得好咗~~所以都想推介畀身邊有肌肉勞損嘅朋友,希望可以鼓勵大家用主動嘅方法去幫助自己!」

伸展期間,隱約見到腹部隆起,但四肢仍十分纖幼,有網民留言驚訝她為何如此瘦,她就回覆說:「有啲嘢遮住咗睇唔到啫!」亦有網民溫馨提示大肚婆做運動要小心注重安全。

教練小心輕托她的孕肚,讓Grace能放心做運動

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