【雞胸飲料??!】金鐘國公開Keep Fit餐單

韓國綜藝節目《Running Man》成員金鐘國係健身達人,有唔少keep fit心得。日前佢跟組合Turbo成員舉行直播節目時,就分享自己嘅keep fit餐單。

節目中金鐘國表示:「我啱啱做咗運動,通常運動後我會飲雞胸飲料。」雞胸飲料係用雞胸肉、香蕉、提子等製作嘅飲品。「運動前我會食碳水化合物,例如pizza、意粉,因為我一直做高強度嘅下半身運動。」

(Apple Daily)