【兒童脊科基金研究】7成學童姿勢不正確 家長認知不足

有調查發現,近7成學童因坐姿不正確、長期低頭使用手機等,出現體態問題,更有學童僅4歲已出現高低膊和寒背。脊醫提醒,持久重複性的動作和缺乏運動,都會導致脊骨錯位,建議學童要經常轉換姿勢,及做護脊操等保護脊骨。

兒童脊科基金訪問了1,280位參與「賽馬會護脊社區推廣計劃」的家長,結果顯示,逾9成人認為不良姿勢會影響學童健康;近85%人認為自己懂得分辨子女不良姿勢;近65%人認為自己能幫助子女改善姿勢。另外,基金早前為1,392名學童分析體態,發現有近7成人出現寒背和高低膊。脊醫伍仲恒認為,雖然家長認為自己有能力改善子女不良姿勢,但仍有7成學童有體態問題,反映家長對學童錯誤姿勢的認知仍然不足。

家長對錯誤姿勢認知不足

5歲的琳琳於9月經檢查後發現有頭部前傾、高低膊及寒背問題。其母黃太指琳琳常在梳化彎腰看書,她多次提醒仍無改善。琳琳接受基金會10次免費脊骨治療,由脊醫教導正確坐姿後,黃太認為其問題有改善。

香港賽馬會慈善信託基金2014年推行為期3年的護脊推廣計劃,為3至16歲學童提供免費脊骨檢查及治療。有份參與的脊醫陳鎰生指,有學童僅4歲已出現高低膊和寒背等問題。他表示,因書包過重、長期低頭玩手機、缺乏運動等,令近年愈多愈多學童出現脊骨問題。

經濟日報 / 晴報