原來龜苓膏可以這樣吃！龜苓膏自古以來被視作皇族顯貴的養生御膳，更是帝王級的固本關鍵，其富含天然膠質及鈣質，加上低熱量、0脂肪，成為民眾心中數一數二的美容聖品。
▲多吃龜苓膏可以補充鈣質，尤其是常使用關鍵部位的民眾，很適合用來滋補。（圖／達志／示意圖）
中醫學博士葉暁縈表示，龜苓膏內含靈芝、龜等珍貴藥材，常吃可以達到以下「3個功效」，對於大量使用關鍵部位的行動者、需補充鈣質者、產後病痛補養者、常精神不濟和體力不足者及中老年積極養身保健者，都是很好的補品。
1.退
因內含土茯苓、金銀花、夏枯草，可清熱養生，幫助退火氣及消化問題。
2.潤
其中含有龜、玄參、生地、玉竹，能達到潤陰潤燥、制約火氣的效果。
3.固
而人蔘、靈芝、甘草等內容物有固氣回甘、強化保護力作用。
(ettoday)
