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飲食 【研究】朱古力有助大腦年輕化

之前有許多研究發現黑巧克力對人的身體健康特別有好處。近期日本有一研究顯示。。。

飲食 【煙癮戒不掉?】多吃這些清肺食物!

如果實在戒不掉,為了健康,那麼清清肺總該可以吧!

飲食 【輕鬆煮】用電飯煲整香菇炊飯

用電飯煲就可以輕鬆整到香菇炊飯,而且素食者都可以食!


飲食 【冬日暖笠笠之選】百頁三角胡椒湯﹗(附片段)

想飲湯暖暖胃,但又冇咩時間﹖有辦法。。。

飲食 【小朋友營養均衡早餐之選】吐司海苔芝士卷 (附片段)

做早餐又得,整去野餐又得,平時當零食又得。。。

飲食 【研究】預防花生過敏 由嬰兒時期培養

最近有一研究指出花生過敏可以透過呢樣嚟預防。。。


飲食 【降血壓】對高血壓患者有益的水果

高血壓是生活中常見的一種疾病,特別是人過中年之後,血壓就很容易變高,對身體健康產生不利影響。

飲食 【睇到都想食】杏鮑菇點煮好﹖(附片段)

無水醬燒杏鮑菇。。。

飲食 【要小心】養胃三大誤區

好多人都以為呢啲食物可以用嚟養胃,但其實。。。


飲食 【禁忌你要知】蜂蜜唔係隨便食

飲蜂蜜水有抗菌消炎、改善睡眠、促進消化、提高免疫力等功效,但是飲蜂蜜水也有禁忌。。。

飲食 【日本一】築地市場舉行新年拍賣以歷來第二高價成交

延遲搬遷的日本東京築地市場,舉行傳統新年拍賣。。。。

飲食 【研究】小朋友每日最多可以食幾多糖?

小朋友食得太多糖除咗會蛀牙之外,原來可能仲會引起其他疾病。最近美國有一項研究指出。。。


飲食 【大人細路都鍾意食】芝士炸彈睇到都想食﹗(附片段)

大廚教路:用兩種芝士係節假日搞起熱烈氣氛。。。

飲食 【夜晚食水果】營養價值大跌?

有觀點認為「金銀銅」之說的道理在於早上吃水果最易吸收,而晚上。。。

飲食 【切走照食定掉咗佢?】蔬果出現小斑點點算好?

常言道「節儉是美德」,人們一般會將斑點部位切除後照樣拿來吃,但吃進去的不只是。。。


飲食 【節後輕食之選】簡單快捷又好味﹗ (附片段)

聖誕Party食得太過Heavy?節後係時候清一清口味啦。。。

飲食 【食得多可致「唔識高」】爸媽注意﹗飲食要得宜﹗

相信每個父母都希望自己嘅小朋友可以快高長大,不過原來。。。

飲食 【聖誕有煮意】Party食得開心又健康就煮佢 (附片段)

聖誕唔想大魚大肉,又想食得開心、食得好﹖醒你個健康好煮意。。。


飲食 【研究】食用加工肉品 恐使氣喘病症加劇

最近,有研究指出食用加工肉品會。。。

飲食 【大廚教路】五分鐘速煮惹味開胃小食 (附片段)

時間唔多,又想食好啲﹖唔喺冇辦法﹗大廚醒你五分鐘搞掂好煮意﹗真喺睇到都想食。。。

飲食 【大廚教路】輕鬆整個法式焦糖燉蛋 ( 附片段)

聖誕大餐點可以冇甜品。。。


飲食 【健康有煮意】大人細路都岩食篇﹗(附片段)

又想食green啲,又想有新意,又想夠好味﹖不如試試煮。。。

飲食 【研究】蘑菇營養價值高

真菌提煉出來的保健藥品,價錢自然不便宜,其實不必花大錢來保健或嘗試有機飲食,我們日常所吃的菇類就具有相當高的營養價值。。。

飲食 【唔係呀嘛?】食宵夜會令記憶力下降

近日,有研究指出食宵夜會。。。

飲食 【體寒者慎吃】五大寒性食物

生活中,許多人都是寒性體質,尤其是女性。如果過多的食用寒涼食物,那麼她們的身體很容易就會受到傷害。

飲食 【身體大掃除】權威網站盤點7大食物排毒力驚人

身體暴露在各種污染源中,積累久了,若沒有好好排毒,體內會堆積不需要的東西。。。

飲食 【半歲之後】專家介紹七種聰明好食材 (附食譜)

半歲開始,BB就要準備要進入除了奶以外的食物世界。。。

飲食 【研究】每天吃堅果好處多

由英國和挪威的研究人員所共同進行的一項研究就發現,每天食用一把(約20克)堅果,可降低。。。

飲食 【飯後喝茶】長期恐致貧血

茶雖然對健康好處多多,但茶葉中的。。。

飲食 【八個妙招】孕吐吃不下飯怎麼辦?

每個人體質不同,孕吐症狀也不盡相同,有的人症狀輕微,有的人卻會吐到沒法吃飯,嚴重者甚至需要住院治療。

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