注意每天「空氣污染指數」

近日空氣污染指數錄得破紀錄新高，多處地區曾升至最高的500點嚴重級別，主要是因為華北地區上星期出現強勁的沙塵暴，因而影響香港的空氣情況。當空氣情況欠佳時，患有心臟或呼吸系統疾病的人的病徵可能會明顯轉壞，一般人士也可能會感到不適，包括眼睛不適、咳嗽、痰多、喉部不適等等。而兒童肺部及呼吸系統處於發育階段，加上免疫能力較差，極易受污染物感染而出現不適的情況。

一旦空氣污染指數超過200（即嚴重水平）時，患有心臟或呼吸系統疾病的人的病徵可能會明顯轉壞 ，而一般人士也可能會感到不適，包括眼睛不適、咳嗽、痰多、喉部不適等等。市民應減少體力消耗及戶外活動。如感到不適的話，請徵詢醫生意見。

空氣污染對兒童的毒害極深，兒童生活於空氣愈差的地區，其肺容量及肺速率也愈差，嚴重會影響成長。由於兒童呼吸較成人急促，而且身高亦貼近懸浮粒子水平，容易吸入大量污染物，對肺功能構成極大傷害。空氣污染除了令兒童肺功能下降，同時亦增加患哮喘的機會。在1982至1996年間，香港兒童患哮喘數字急增55%，其中近三至五成案例是由空氣污染所致。

有見及此，每當遇上空氣污染情況出現嚴重及甚高的日子，應避免兒童長時間逗留在街上，及減少戶外活動，以減少與污染物的接觸。而兒童日常應多吃鮮果疏菜 ，以增加體內的抗氧化物。若你認為污濁的空氣可能已影響到小朋友的健康，應立即向醫生查詢。

MyBB編輯部