夏日炎炎，要對得住個太陽，就哏喺去沙灘整翻個太陽浴喇！咪住先，記得帶太陽眼鏡呀！有眼科專科醫生指，不少於戶外工作的人士因長時間在陽光下工作，容易受到紫外線影響，眼睛容易出現白內障，令眼睛生長胬肉等，提醒市民要佩戴合適太陽眼鏡，「唔係（鏡面）黑就一定得」。
曬太陽、游泳是夏天必備活動，陽光除左對我哋身體有益，紫外線亦有機會為眼睛帶來潛在危機。香港眼科學會會董伍立祺表示，紫外線或紫外光主要來自陽光，肉眼無法看見，即使天陰亦會有紫外光，長時間接觸紫外光會加快出現白內障，除生長眼胬肉外，更會令眼底黃斑點出現退化及病變，特別是長期在陽光下工作的人士，如水上工作的船員、地盤工人等，會較同齡的人早出現相關的眼部問題，建議市民進行戶外活動時，應佩戴可預防紫外線的太陽眼鏡，亦可戴帽及使用雨傘，減低紫外線的照射。
以為唔曬太陽嘅你唔關事？錯曬啦，鍾意用LED燈補光影相嘅女士門，都關你事呀！醫生提醒高能量的強光都會影響眼睛。「用到嘅光線強好多，而你又長期望住咁光嘅LED燈」，或會損害眼角膜，引致發炎，更會加速白內障的形成及黃斑點病變。
咁成日用平板電腦，智能手機會唔會都有影相呀？伍指，螢幕產生的藍光一般情況不會對眼睛造成直接影響，但由於使用電子產品期間會過分集中，令眼睛肌肉出現疲勞，加上眨眼的次數減少而導致眼乾。他提醒，市民每20分鐘應讓眼睛休息20秒，另應在使用電子產品時多眨眼，令眼睛可藉此重新分布淚水，得到滋潤，以及可使用人工淚液為眼睛保持濕潤。
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