在這個流感高發的季節，我們可以根據自我身體質，選擇一款適合自己的茶飲，預防感冒，緩解感冒初期的不適感。
1金銀花茶
金銀花被譽為“清.熱解.毒之.王”，具有很強的抗.菌消.炎作用。
2桔梗茶
桔梗具有清肺祛痰、消腫止.痛等功效。
3生薑紅茶
生薑具有發汗解表、溫中止嘔的功效，紅茶是一種溫性茶，具有暖胃養胃、溫暖身體的作用。
4薑棗茶
生薑可以溫陽散寒，促進血液循環；紅棗可以補氣養血，提升身體的免疫力。
5陳皮茶
陳皮是我們日常生活中蕞常見的一款中葯材，具有理.氣化痰、潤肺止.咳等作用。
6老白茶
老白茶的茶性溫和，具有消.炎殺.菌、清肺潤.燥等作用。
7陳皮老白茶
陳皮具有理.氣健脾、化濕祛痰等作用，老白茶具有消.炎殺.菌、清熱潤肺等作用。
8陳皮熟普洱茶
熟普洱茶經過發酵之後，茶性溫和，具有降脂去膩、暖胃護胃等功效；陳皮具有理.氣健脾及化痰止.咳等作用。
9枸杞菊花茶
枸杞含有豐富的天然抗氧化物質，具有抗衰老、提高人體免疫力等作用；菊花具有清.熱解.毒、舒緩壓力的作用。
