張晉在真人秀節目中公開了自己今年四月中旬在國外，心臟出問題做了支架手術一事。
當時他渾身冒冷汗，呼吸不過來。妻子蔡少芬就在離他10米處，而他感覺自己那一刻就像是陷入了深淵，仿佛只要一閉眼人就不在了。
好在張晉是一個習武之人，當下強烈的求生欲望，讓他堅持到了回到香港，最后做了心臟支架手術。
到了醫院，張晉才知道自己的問題的嚴重性。用醫生的話來說，當時極有可能生命會停止在那一刻。
因為舍不得妻子和三個孩子，張晉才堅持了下來。
如今再回想起那一幕，仍然令張晉兩口子后怕不已。
很多人都很好奇，張晉看起來那麼瘦弱，又是練武之人，怎麼會讓自己的血管堵了那麼多？
張晉在節目中也首度公開了自己的體重和飲食。從這里，似乎也可以得到一些答案。張晉他目前的體重是69公斤，按照張晉的身高168公分來算，那麼他的BMI值達到了24。張晉在節目中也公開曬出了自己的腰，看上去并不是太胖，只是腰間的確也有點肉感。
BMI體重指數超過了23.9就是偏重了。也就是說外表看起來纖瘦的張晉，其實是偏胖的。張晉日常飲食也比較油膩。
看張晉在節目中做的煎牛排就知道了，他放了大半鍋的黃油拿去煎牛排。
蔡少芬透露老公張晉的血管堵了將近80%。光是看這個數字就知道問題的嚴重性了。難怪當時醫生下了那個判斷。
用蔡少芬的話來說，她差點做了寡婦了，好在現在一切都在往好的方向發展。
經過這一次的心臟問題，張晉也更加明白了家庭的重要性，改掉了不好的生活習慣，也算是因禍得福了。
在他人生最緊急的時刻，他最放不下心的不是自己年邁的父母，而是妻子和三個孩子。張晉節目中透露他從11歲開始就已經離開父母去練習武術了。
遠在外地，他每年都只能回家20天。就這樣，他的青春期都在想念父母中度過，基本都是孤獨的。而孤獨的另一面也是成長和獨立。
所以成年后的張晉其實和父母相處的時間也并不長。在生命瀕臨險境的那一刻，他更多的想到的還是自己的成立的小家庭，而非原生家庭。
畢竟他的三胎兒子才幼兒園剛畢業，說話還奶聲奶氣的。等到小兒子長大成人，張晉都已經快要70歲了。
蔡少芬在公開場合提醒高膽固醇的男人一定要注意。
這也是蔡少芬發自肺腑真心的提醒。她不希望這樣的事情再度發生。
張晉的膽固醇肯定是高的，再加上血管堵了，最后才需要做心臟支架手術。看到了51歲的張晉做完心臟支架手術才4個月后，又一次在舞台上載歌載舞，莫名讓人心疼。
其實這樣高強度的舞蹈，對他做完心臟手術后的身體并不友好。在彩排的時候，張晉的身體就出現了問題，醫生還到了現場。
自從心臟手術后，張晉在飲食方面就非常注意了。在隊員李承鉉和胡夏等人吃豬蹄湯面的時候，張晉是選擇不吃的，也不見他的人影。
更多時候，看到張晉都是在啃玉米。他真的認真在忌口，同時也非常自律，并沒有吃高膽固醇的食物。
他是把妻子蔡少芬的忠告聽進去了。畢竟像豬蹄這樣的高但膽固醇的食物，如今的確不太適合張晉食用了。
用張晉的話來說，51歲的他還想要在演藝道路上走的更遠。
但無論在何時，他都明白自己的身體健康，一定是擺放在第一位的。
