現代人愛喝含糖飲料，使糖尿病等疾病逐漸年輕化，而深受年輕族群喜愛的「能量飲料」更被研究指出可能帶來多重健康風險，像是胰島素阻抗、過敏性疾病及糖尿病有關，還與憂鬱、恐慌、注意力不集中及學習表現不佳相關。
國際知名期刊《公共衛生》，於2023年刊登一篇研究，透過系統性文獻回顧，綜合分析21歲以下兒童與青少年飲用能量飲料的身心影響，結果顯示，能量飲料與多種負面影響高度相關，幾乎沒有正面效益。
研究指出，男生飲用能量飲料的頻率明顯高於女生，且購買能量飲料的行為與香菸、酒精、感官追求及偏差行為等有顯著正相關。同時，經常飲用能量飲料的人，往往睡眠時間較短、睡眠品質不佳，甚至學業表現也相對較差。
研究團隊補充，年輕人若過度飲用能量飲料，不僅容易出現注意力不集中、憂鬱、恐慌、過動等心理困擾，也可能增加過敏性疾病、蛀牙、胰島素阻抗甚至糖尿病的風險。研究結果指出，能量飲料對青少年的健康影響多樣且顯著，因此建議政府應採取預防性措施，並考慮限制這類飲品對年輕族群的販售。
