現年50歲的前TVB小生黃浩然在2021年正式離巢TVB，這幾年雖然也有拍影視劇，但是減產明顯，很大程度上還是與身體健康有關。
實際上在2014年他就自曝因為過度疲勞而患上免疫系統疾病，一度停工大半年，後來雖然康復了，但是也不敢再如從前那般拚命，離巢之後更是半隱半退。
黃浩然日前接受香港媒體訪問，大談出道至今的發展心路歷程，其中就提及了在TVB拍戲的日子，並且自曝曾經經歷過十年沒日沒夜的拍戲，每一天只睡四小時的日子。
黃浩然實際上是電影演員出身，中學的時候他就因為外在出眾的關係，被星探與經理人公司招募，而他因為參與了年輕人雜誌《Yes！》的拍照，又被杜琪峰看到，認為他是可塑之才，於是就招他入行，並且安排了一系列電影給他拍攝。
不過黃浩然為更多人所熟知是因為TVB的關係，2006年後香港電影市道低迷，黃浩然一度面臨8、9個月沒有戲拍的尷尬困境，後來受到金牌監製梁家樹的邀約，才加入了TVB發展。
與梁家樹
黃浩然加入TVB發展，並不是以親生仔的身份簽約，不過在當時他深得TVB高層包括曾勵珍、梁家樹以及金牌監製梅小青的重用，所以演出的機會很多，很快就成為了TVB的收視福將，通過TVB的知名度打響了個人的知名度，比在電影圈發展的時候更好了。
由於當時是因為沒有工作才完全轉戰電視圈，再加上機會多，所以他格外珍惜，一直努力工作，只要有工作就接，從不推脫。
黃浩然自曝在TVB的前十年，每天幾乎是日夜顛倒地工作，他每天只睡四個小時。
雖然在TVB有洗澡更衣的地方，但是他為人挑剔，一定要回家洗澡，所以他休息的時間就更少了。
他稱回家后休息的時間大概只有三四個小時，就馬上要趕回TVB工作，他就只能利用這三四個小時小歇息一下。
黃浩然還舉了一個極端的例子，當年拍攝《公主嫁到》以及《巾幗梟雄之義海豪情》的時候，兩部戲的開拍時間是重疊交替的，他在劇中都是男二，戲份很多，所以他試過連續60個鐘頭在兩個劇組中穿梭拍攝。
當時面對那麼大的工作量，黃浩然都欣然接受。
他自曝雖然脾氣不好，不容易相處，但是從來不推工作，也不投訴，更不抱怨，只要接了就一定要做。
而那段期間為了撐下去，他只能藉助外力，喝咖啡，一天抽三包煙，還把止痛藥當成糖來吃，總之就是不能讓自己生病，不能停下來。
不過物極必反的是，長期熬夜又不休息，身體最終扛不住了2014年他突然生了一場重病，一開始只是發燒，結果燒都退不下來，當時他還硬撐要工作，甚至還接了新劇。
結果實在扛不住了才通知妻子幫他安排入院檢查，這一查就確診了免疫系統疾病貝賽特氏症。
病因雖然不明，但很大程度就是壓力過大所引致的，這種病嚴重的時候皮膚潰爛甚至引發血管併發症致死。
黃浩然當時聽醫生建議，停工休息，直至9個月後復出。
與倆兒子
經歷了這個人生浩劫之後，黃浩然才赫然醒悟，身體才是最重要的，此外，更讓他如夢初醒的是，這個世界沒有了誰也不會停滯不前的——當初他為了養病而辭去了重頭劇《張保仔》，很快TVB就找到了接替人來出演。
而自己那麼拚命工作，耗損的是身體，以及與家人之間的感情。
黃浩然稱那十年自己疏忽了家人，每天為了工作根本就沒時間陪伴家人，包括兩個兒子。
所以在大病之後，他調整了工作節奏，開始減產，直至2021年離巢TVB，把更多的時間留給自己以及家人。
