巴西一名跨性別網紅奧利韋拉（Juliana Oliveira），因非法整形手術遭注射「礦物油＋瀉藥」，導致臉部嚴重變形，生活與心理遭受長達8年的雙重煎熬，如今，她在社群力量下啟動重建手術，希望逐步回復原貌，也找回自信。

醫美以為是矽膠填充！

2017年，32歲的奧利韋拉前往南大河州帕索豐杜（Passo Fundo）的一間非法醫美診所進行臉部填充手術。原本以為只是單純矽膠填充，沒想到診所竟在她不知情的情況下，注射了21管礦物油與瀉藥混合液。

礦物油早已因高風險在醫療界被禁用，但她慘遭注射後，臉部迅速腫脹、變形，兩頰如同塞入小球，皮膚鬆垂，造成不可逆傷害。

心理與工作雙重打擊

毀容後的奧利韋拉不僅身體飽受痛苦，也承受重大心理壓力，長期外貌異常讓她難以找到工作，生活陷入困境。

她曾在社群平台分享自身經歷，揭露非法醫美對跨性別女性的風險，以及社會與醫療支持不足的現實困境。即便面容受損，她仍以幽默面對鏡頭，在網路上累積超過4.8萬名追蹤者。

圖片來源：IG@oliveirajuju35

社群力量募款幫助！

在粉絲與網友的支持下，奧利韋拉透過線上募款集得約3700美元（約新台幣11.6萬元），用於面部重建手術。經過8年的等待，她終於找到願意承接手術的醫師，並於今年6月20日在聖保羅的印度尼亞波利斯醫院（Hospital Indianópolis）完成第1場大型手術。

手術由外科醫師提亞戈馬拉（Thiago Marra）主刀，無償執行，歷時超過4小時，醫療團隊需切除已被油脂浸透、硬化的皮膚與組織，並移除臉部內大量礦物油。提亞戈表示，手術極具挑戰，且無法一次清除全部異物，避免引發組織壞死，未來幾個月仍需安排多次後續手術。

手術後，奧利韋拉在IG分享包著厚重繃帶的臉部照片，以及與醫師解說手術過程的影片，取下繃帶後，臉頰可見長長縫線痕跡，讓不少網友震驚，也引發大批留言打氣，針對之前誤傳她將募款買摩托車一事，她特別澄清，所有捐款均已投入慈善用途，希望她能越來越好～

香港新界大埔宏福苑日前發生嚴重火警震驚社會，火勢一路延燒影響7棟建築物，導致多人傷亡，許多住戶的住所付之一炬。災難發生後，商界紛紛伸出援手，前香港首富李嘉誠也立刻出手了，而他立即又有建設性的規劃，讓許多人感動大讚：「真的雪中送炭！」、「最實質最貼地氣的力量！」

圖片來源：ettoday

根據《三立新聞網》報導，將投入8000萬港幣，協助受災居民度過困境，而且這筆捐款還有暖心巧思！李嘉誠基金會表示，將先撥出3000萬港幣

成立緊急救援基金，另外預備5000萬港幣作為日後社區重建之用，總額高達8000萬港幣。

圖片來源：每日郵報

基金會說明，首批3000萬港幣將支援已註冊的慈善團體，尤其是服務大埔區域的組織，提供緊急救助與復原協助。第二批5000萬港幣則用于長期重建計畫，幫助受影響的社群恢復正常生活機能。基金會也特別向殉職及受傷的消防人員致上敬意，將透過「紀律部隊專項基金」給予相關人員及其家屬額外支援。

圖片來源：李嘉誠基金會微博

香港作家葉朗程在臉書發文指出，火災發生後看到李嘉誠基金會的回應，「數字不算天文，但絕對是最溫暖的擁抱」。

葉朗程透露，李嘉誠及其團隊展現出一種少見的友善態度，那種「知你難做所以我盡快」的做法，至今讓人印象深刻。葉朗程進一步說明，首批3000萬港幣的善款透過慈山寺網站連結，只要是註冊慈善機構就能申請，「只要你是註冊機構，申請金額跟平常比例合理，就批準，沒有繁文縟節，只有雪中送炭」。

圖片來源：Getty Images葉朗程最後寫道，「在這個充滿無力感的時代，原來還有人願意用這種方式守護這座城市，去詮釋何謂『最貼地的力量』。有些人富有是因為擁有資產，有些人富有是因為擁有格局，願上蒼庇佑所有被這次悲劇傷害的受難者。」

圖片來源：美聯社

天佑香港…

來源：三立新聞網

別的星二代從小都嬌生慣養，但是作為成龍的女兒，小龍女的人生卻讓人唏噓。

而成龍對兒子房祖名卻滿是溺愛，盡管龍太子是個扶不起的阿斗。

一對不負責任的父母幾乎毀了吳卓林的整個人生。

就連網友都為她打抱不平。

一

雖然有一個聞名全球的明星爸爸——成龍，但是作為女兒的吳卓林卻從來沒有享受過父愛。

自打她從娘胎里生出來，成龍就沒打算認她。

就連生她養她的母親，也總是以各種方式虐待她。

而這些悲慘的經歷造成了她扭曲的性取向。

到最后，就連她的同性伴侶安迪，都選擇拋棄了她。

吳卓林的人生可以說是非常讓人同情。

吳卓林出生于千禧年的頭一年。

她的媽媽曾獲得過亞洲小姐的冠軍，而她的父親是大名鼎鼎的動作巨星。

出生于這樣一個家庭，吳卓林的人生本來應該是幸運的。

但是，她的母親吳綺莉卻親手毀了自己和女兒的人生。

在吳綺莉懷孕六個月的時候，她向媒體公開自己懷了成龍的孩子。

這極大的惹惱了成龍。

畢竟那時候的他還沒有和妻子林鳳嬌離婚。

而吳綺莉的所作所為極大的損害了成龍的口碑，這也是明擺著逼婚成龍。

作為一個稍微有點大男子主義的成龍又怎麼會輕易妥協呢？

面對媒體的質疑，他只留下一句話，就斷絕了和吳綺莉的關系。

「我只是犯了天下男人都會犯的錯。」

雖然孩子是無辜的，但是成龍卻從未承認過她是自己的女兒。

想必是因為吳綺莉的行為讓他「恨屋及烏」。

于是，吳綺莉只能帶著女兒一起生活。

二

從小到大，吳卓林的人生可謂是十分艱難。

雖然被稱為「小龍女」，但是爸爸的名氣沒有給她帶來一絲絲好處。

恰恰相反，因為她是私生女的緣故，于是在學校里總是受欺負。

再加上母親的「望女成龍」，讓她壓力山大。

也許是吳卓林的表現讓吳綺莉感到不滿，她對吳卓林的教育方式越來越嚴苛。

十六歲那年，吳卓林向老師求助，說母親總是酗酒后打她。

這還不是最過分的，吳綺莉甚至還染上了[吸·毒]的毛病。

于是被警方抓起來關了一段時間。

但是她出來后并不承認自己虐待女兒，而是說自己在管教自己的女兒。

這讓吳卓林陷入了深深的無助。

十八歲那年，她甚至想通過自盡的方式，逃脫母親的「虐待」。

除此之外，她還公開了自己同性戀的秘密。

對于女兒的行為，吳綺莉并不認為自己的錯誤。

她反而公開指責吳卓林，甚至暗示她[吸·毒]。

自此，母女倆徹底鬧翻，兩人各自生活。

雖然吳卓林還沒有足夠的賺錢能力，但是她寧愿在外漂泊也不愿意和母親在一起。

後來，吳卓林去了加拿大生活。

由于找不到穩定的工作，她只能流落街頭，領著政府的救濟金勉強維生。

至于她的明星爸爸，一直都不肯承認與自己的關系。

盡管吳卓林的生活面臨著很多困難，他也從來沒有想過伸出援助之手。

盡管輿論嘩然，不少人罵他冷漠，他也不曾想過「可憐」一下自己的女兒。

對于成龍來說，他只有一個孩子，那就是房祖名。

盡管房祖名犯下了很多「不可饒恕」的罪過，但是成龍仍然把他當成自己最親近的人。

有一個瘋狂的媽和冷漠的媽，吳卓林從小就沒有安全感。

她只能選擇將希望寄托在自己的另一半身上。

三

在加拿大流浪時，吳卓林遇到了自己的安迪·奧特姆。

兩人很快走到了一起。

吳卓林二十一歲那年，和安迪結了婚。

兩人在一起后，日子也不好過。

她們無家可歸，還在橋洞住過一段時間。

盡管設生活清貧，但是起碼有人陪伴。

本以為吳卓林終于可以得到一份純粹的愛，但是現實卻不允許她得到幸福。

結婚一年后，安迪和吳卓林的婚姻就有了裂痕。

安迪抱怨無卓倫賺不到錢，兩人的賬號都清空了有關對方的動態。

自此，兩人不歡而散。

之后的日子里，吳卓林只能一個人繼續流浪。

她沒有選擇回到媽媽身邊。

而她的媽媽吳綺莉似乎也并不關心她。

有人說是吳卓林自己放棄了自己的人生，讓成龍覺得沒面子。

因此，成龍才會對她不管不顧。

但是，親情本應是純粹的。

如果建立在功利的基礎上，那麼就算他們團聚了，也不見得會過得幸福。

而吳卓林早已成年，盡管父母都對她不負責任，但是她不應該放棄自己。

她現在還年輕，有很多機會。

希望有朝一日，她能讓我們刮目相看。

現在，查出腫瘤的人越來越多，不少看起來挺健康的人，一查體檢報告嚇一跳。

其中有一類問題，很多人都忽略了：吃的東西，尤其是家里放久了的那些。

很多人得病，不是吃多了，是吃久了的

前段時間，一個四十多歲的中年男人來我們門診復查。

他說沒啥特別不舒服，就是肚子偶爾脹氣，消化不太好。結果一查，醫生臉都沉下來了——他腸道里有異常情況，指標已經偏離正常不少。

他特別懊悔，說自己也不抽煙不喝酒，就是嘴饞，尤其喜歡吃點「家里存著的老味道」。

比如那瓶放了半年還舍不得扔的腌咸菜，比如冰箱角落里那袋凍得結冰疙瘩的香腸，比如親戚寄來的自制辣醬，開蓋半年還能繼續吃……

這些東西，他覺得「放冰箱了沒事」，結果成了每天吃飯的隱形地雷。

很多人以為食物只要沒變味、沒發霉，就沒問題。其實不是。

一些食物在長時間存放后，會慢慢產生亞硝酸鹽、黃曲霉毒素等有害物質。

這些東西，吃下去可能沒感覺，但日復一日地積累，身體悄悄地就出事了。

哪些「存太久」的東西，最容易惹禍？

不是聳人聽聞，醫生確實見過太多因為吃「老食物」而出問題的。

下面這幾種，建議大家要麼別久放，要麼盡量少吃。

第一是咸菜類。

像腌蘿卜、咸菜頭、酸豆角這些，腌得時間久了，亞硝酸鹽濃度會飆升。

哪怕你放冰箱，也無法完全阻止它的生成。尤其是那種開封后吃不完、反復夾出來吃的，最容易「變質不變味」。

第二是自制香腸、臘肉。

很多人一到冬天就做一堆掛在陽台，吃到來年夏天都還沒吃完。

這些東西脂肪多，儲存時間長，容易氧化變質，還可能滋生黃曲霉毒素，是致癌物家族里的「老熟人」。

第三是油炸食品的回鍋油。

有些人炸完東西的油舍不得倒掉，下回繼續用。

但油反復高溫加熱后，會產生丙烯酰胺、苯并芘等有害物質，是對身體慢慢「下毒」的過程。

第四是剩飯剩菜反復加熱。

特別是綠葉菜、海鮮類，放久了再熱一熱，味道不一定變，但

亞硝酸鹽含量直線上升。

尤其是中老年人、孩子，肝臟解毒能力本來就弱，長期吃這種「反復熱」的飯菜，身體吃不消。

第五是放久了的堅果。

堅果雖然營養好，但油脂含量高，放久了容易氧化酸敗。

尤其是開封沒密封好、受潮的，口感發苦、油膩，就是變質的信號。吃了這種堅果，肝臟負擔大，還可能攝入黃曲霉毒素。

最后就是冰箱里的「冷凍殺手」——凍了幾個月的肉、魚。

很多人以為冷凍能「永葆青春」，其實不是。冰箱并不能殺菌，只是延緩腐敗。

時間久了，細菌雖然不活躍，但毒素還在，蛋白質也會變性，吃多了照樣傷身。

查出問題時，往往已經晚了

很多來就診的人，最常見的一句話就是：「我也沒覺得哪里不舒服啊。」

但身體的「報警系統」并不是那麼敏感，有些問題，一旦有感覺了，已經不是早期。

防大于治，日常習慣才是關鍵。

飲食上，寧可吃得簡單一點，也別吃得危險。

別老想著「別浪費」，那點吃進去的「節省」，可能換來幾個月甚至幾年的治療費用。

定期清理冰箱、廚房儲物柜，是最簡單也最有效的防病法。

腌制品不要囤太多，一次吃不完的飯菜盡量當天吃完，堅果買小包裝的，新鮮吃掉不留殘。

養成「吃新鮮」的習慣，長期來看，比吃保健品靠譜多了。

不是「吃某一樣」出問題，是「天天吃一點點」惹的禍

這類病不是一頓飯吃出來的，是日積月累的結果。

難道有天賦真的要付出代價嗎？

方大同飽受氣胸的折磨唱完最後一曲，英年早逝成了樂壇永遠的痛。

周杰倫脊柱炎發作時佝僂著背、步履蹣跚似老人，哪還有半分「唱跳天王」的風采；

甚至林俊傑也要靠藥物才能維持心臟跳動，打破了「自律就能健康」的幻想。

可誰能想到，如今王嘉爾一句「不想再活下去」竟徹底戳破了樂壇的真相？

這些頂尖歌手的代價，終于被擺到了陽光下！

「頂級偶像」王嘉爾

「原來年少成名的代價，是失去青澀與快樂的能力。」

無人想到，王嘉爾的這句話會完美印證在他的人生中。

但鮮少有人知道，說出這話的他，光是「出道」就已經賭上了所有。

17歲前，他是香港擊劍界的天才。

不僅拿過三枚亞洲冠軍獎牌，甚至還是備戰倫敦奧運會的種子選手。

但為了音樂夢，他毅然決然放棄九枚擊劍國際冠軍的榮譽，從零開始，赴韓當起練習生。

「別人練10次，我就衝100次；別人熬1小時，我就死磕10小時」

說這話時，王嘉爾每天12小時的唱跳訓練，汗水泡透練功服是常態。

越努力越幸運。

正是這份骨子裡的狠勁，讓他2014年以GOT7成員身份一齣道就炸穿舞臺。

可誰能想到，讓他在內娛「破圈」的不是出色的唱跳，居然是與生俱來的搞笑。

說他是綜藝裡的「快樂發動機」，真沒誇張。

從小在香港長大的他，在北京第一次看到柳絮，他竟以為是「天上掉棉花」，伸手就抓。

即使被阻止了，還委屈反駁阻止他的人：「你哪裡還能看見天上掉棉花？」

這段憨話不僅讓同車的黃旭熙笑到流淚，我們也是被他認真的模樣逗得捧腹大笑。

還有在《奔跑吧》裡玩泥巴遊戲，別人都是小心翼翼生怕弄到臉上；

可他偏和別人不一樣，直接把整個頭都塞到泥巴裡了，讓人笑到肚子痛。

也正是這份不摻假的 「放得開」，在圈內前輩眼裡更是格外珍貴。

何炅何老師就毫不吝嗇的誇他，嘉爾從不用梗硬凹，他的真誠本身就是笑點。

每次錄完節目，這個舞臺上氣場全開的大男孩，總會追著何老師身後小聲問：

「我剛才做得 OK 嗎」，完全沒有一點頂流架子。

舞臺上是唱跳穩準狠的王者，鏡頭前是能豁出去的憨萌小子，這份極致反差，讓他圈粉無數。

但誰能想到，我們都被他臉上燦爛的笑容騙了？

可「喜劇的核心是悲劇」。

這個永遠活力滿滿的大男孩，竟然平靜地說出了顛覆所有人認知的話。

「頂尖歌手」的代價

「什麼都不想做，不知道自己是誰，甚至想過不想再活下去。」

最近採訪裡，王嘉爾語氣平得像在說別人的事，可話裡的重量砸得人心裡發沉。

這從不是博眼球的戲碼，他的崩潰早藏在過往的細節裡，藏在粉絲沒讀懂的訊號裡。

年少成名的代價，是「非議」比鮮花與掌聲先到。

在「明星偶像」的光環下，是數不清的質疑：

剛從擊劍圈跨界時，「棄奧運逐明星」 的罵聲鋪天蓋地；

在韓發展時，被惡意剪輯斷章取義抹黑國籍，他只能攥著話筒一遍遍強調「我是中國人」。

最擰巴的 2023 年，他把頭髮染成半黃半黑的陰陽色。

一半是市場需要的 「偶像王嘉爾」，一半是想做純粹音樂的「Jackson」。

連髮絲都在訴說內心的撕裂。

那時他連軸轉趕行程，後臺一個人躲在角落成常態，卻還要對著鏡頭擠出標準笑容。

而今年全國巡演的那場刻意安排的「意外」，更像老天爺遞來的一面鏡子。

謝幕時他踩著升降臺退場，在刻意安排下，「意外失足」墜入舞臺的水池中。

鏡頭裡，他在眾目睽睽下落入渾濁的水裡，只能一味胡亂掙扎；

而當他伸手想抓點什麼是卻空空如也，他看著外面的觀眾，觀眾也在看著他。

這場戲裡的 「逃不出去」，恰似他那段日子的真實寫照。

就像他在水裡掙扎時抓不住浮木，有一段休整期，他連抓住「自己」都難。

事業迷茫疊加上被朋友騙走三分之一收入的背叛，雙重打擊讓他徹底慌了神。

逃避到極致時，就靠酒精麻醉自己，喝到不省人事睡在街頭，天亮了再頂著宿醉爬起來趕工。

那些年綜藝裡摔進泥巴池還大笑的瞬間，或許也是一種自我麻痺。

他只是一味把真實的痛，藏在 「開心果」 的硬殼裡。

但更令人意外的事，王嘉爾的這場「溺水」，從來不是他一個人的遭遇。

那些被光環包裹的歌手，正被壓力磨到窒息。

他如今用自己的經歷撕開的口子，藏著給所有同行的提的醒。

提了個醒

不只是王嘉爾，樂壇早有太多這樣的背影。

今年年初，直到聽到方大同的最後一張專輯，我們才驚覺他被氣胸纏得有多苦。

專輯裡他的聲線明顯沙啞，生病幾乎影響了他的所有呼吸機能。

而他的版權費能堆成山，卻換不回一口順暢的呼吸。

三個月前有人偶遇周杰倫，昔日「唱跳天王」被強直性脊柱炎折磨得判若兩人：

走路扶牆，佝僂著背，步履蹣跚得像個老人，甚至需要保鏢攙扶著才能慢慢上車。

要知道，他的演唱會門票秒空，可再高的出場費，也換不來挺直的腰桿。

還有林俊傑，今年在鳥巢演唱會上自曝，確診心臟問題後，每天都要靠藥物穩住心跳。

這個健身成狂的自律達人，也沒能敵得過身體的警報。

錢能堆出頂級舞臺，買得起天價藥物。

可卻買不回挺直的腰桿、平穩的呼吸，更換不來面對生活的力氣。

王嘉爾的「溺水」與自白，從來不是矯情，是他在給所有同行敲警鍾：

光環再亮，也別拿命硬扛；

名氣再大，健康才是底色。

畢竟，舞臺的盡頭該是掌聲，不是病床。

寫在最後

「我希望大家可以給自己多一點時間，多一點愛自己。」

王嘉爾的這句肺腑之言，恰是對所有人的溫柔提醒。

錢再多，換不來無病無痛的身體；名氣再大，抵不過內心的安寧。

方大同的遺憾、周杰倫的佝僂、林俊傑的藥盒；

還有王嘉爾藏在笑容裡的崩潰，都在訴說同一個真相：

所謂成功，從不是拿命換光環。

希望每個為夢想打拼的人都能明白，好好愛自己，才是人生最該有的「頂配」。

畢竟，健康的活著，才能聽見更多掌聲。

許金山

2015年5月20日，許金山結束了一天的工作，脫下實驗服，抱著兩個瑜伽球走出實驗室，隨手將瑜伽球，放在自己那輛mini cooper的后備箱里。回到家后，他把車停在車庫，進屋發現妻子和孩子們已經在等他吃飯了。

「對了，過兩天去法國的機票你訂好了嗎？」妻子黃秀芬漫不經心地問道，許金山低頭夾著碗里的菜，「訂好了，轉西班牙的機票也訂好了。」說完，許金山的嘴角微微上揚，露出一抹不易察覺的笑容……

Mini車內突然死亡，一氧化碳從何而來

22日的中午，「我一會兒要回趟學校，聽學生作匯報，你去單位請假的話就開那輛mini吧。

」說完許金山將mini的鑰匙放在了桌子上，黃秀芬在收拾著明天旅游的行李，應了許金山一句后，便聽到一陣關門聲傳來。

將一家六口的衣服裝進行李箱后，黃秀芬看了看墻上的掛鐘，時間已經不早了，自己該去單位請假了，正準備出門時，次女許儷玲叫住了媽媽：「媽媽，你是要出門嗎？」「我要去單位請個假。」「我跟你一起，正好我要回學校取個東西。」

說完兩人一起來到車庫，車庫里另外一輛車已經被許金山開走了，留下了孤零零的黃色mini，黃秀芬開著那輛mini帶著女兒出去了。

香港的五月份天氣已經是燥熱悶人，許儷玲額頭上已經開始出汗了，母女倆關上窗戶，打開了車內空調，

坐在副駕駛座位上的許儷玲不一會便睡著了……

剛剛下班的護士湯玉玲，看到一輛奇怪的黃色mini停在了公交巴士的位置上。更詭異的是，明明天上沒有下雨，雨刮器卻還在開著。湯玉玲便走過去提醒一下司機，車內兩位女性都閉著眼睛。

湯玉玲以為司機睡著了，便使勁拍著玻璃，結果車里的兩個人卻一點反應都沒有，這時侯湯玉玲才意識到不對勁。主駕駛的那個女人嘴巴微微張著，頭仰著，手臂下垂，副駕那位年輕女孩頭側靠在車窗上，一動不動，車上的兩人正是黃秀芬和女兒許儷玲。

湯玉玲立馬掏出手機報警：「警察局嗎？在新界西沙路西澳村公交站台這里有一輛mini車，車里兩個人好像都中毒了。」

接到報警的警察立馬趕赴現場，再次嘗試喚醒無果后，警察拿出了破窗錘，將兩人立即送往最近的威爾斯親王醫院，經過幾個小時的搶救，醫生還是沒能挽留這對母女的生命。

原本出門前還是無恙的母女，怎麼就突然在車內悄然離世了呢？警察將黃秀芬母女的尸體拉回了警局，進行全面的尸檢，同時正在學校聽匯報的許金山手機響了，許金山示意學生稍等一下，然后出去接電話。

「您好，是許金山先生嗎？這里是警察局，您的妻子和女兒剛剛去世，請您來一下警局協助警方調查。」許金山愣住了，沒有回教室通知學生，而是開車疾駛向警局。

來到警局的許金山被帶到妻女的停尸房，這位男人眼淚再也忍不住了，一下撲在次女的身上，可是台子上躺著的已經是一具冰冷冷的尸體，「許先生，您妻女的尸檢報告已經出來了，是死于一氧化碳中毒。」旁邊的警員告訴了他妻女的死因。

另一隊警員已經開始對黃秀芬母女死亡的現場進行勘察，在車內死于一氧化碳中毒，那麼這輛車就成了重點排查對象。技術科對車內零件進行了排查，這輛黃色mini車最近剛剛做過保養，所以警員沒有發現車內零件損壞，而導致一氧化碳泄露的情況出現。

車里前排和后座上均沒有發現可疑物品，而且車內并沒有發現打斗和第三方出現的痕跡。警察打開后備箱，里面放著一個網球拍和運動服，運動鞋等，

瑜伽球或成「兇手」，父親栽贓已逝女兒

找不到一氧化碳的來源，案件陷入了僵局。此時的香港媒體，已經開始對這起案件進行了大肆報道。

一名警察看著報紙上編輯提到的一個問題，香港一氧化碳管控嚴格，怎麼會輕易出現在車里？警察靈光乍現，可以從一氧化碳的來源查起。

為了能破案，警方已經顧不上排查來源的工作量有多麼大了，調查組將全香港能夠采購到一氧化碳的公司，全部列在了紙上。然后調集警力前往名單上的公司，調查最近幾個月全香港采購一氧化碳的人員。

眾多采購單中，一個Khaw的名字引起了警方的注意，在警局的檔案中，這正是許金山的英文名字，此時一個大膽的想法出現在了警察的心中，難道是許金山親手毒死自己的妻女？

順著這份采購單，警方查到了這批一氧化碳最后到達的是威爾斯親王醫院，這里正是許金山客座就職的地方

。據醫院負責人表示，許金山采購實驗用品都是由實驗助手周昊翹來辦的。

警方立馬對周昊翹進行了盤問，周昊翹回憶起這批采購單，告訴警方，自己只是按照許金山給他的單子進行購買，但是用途許金山從來不會對他說。許金山曾經向醫院提出了做一氧化碳的實驗，可能便是用于此。

但警察的直覺認為許金山肯定有問題，警方選擇繼續在醫院走訪調查，終于在一名助理教授的口中得到了有用信息。在案發前兩天，他看見了許金山帶了兩只充滿一氧化碳的瑜伽球離開了實驗室，當時他還問了一句許金山帶這麼危險的東西干什麼，許金山說是要做實驗。

「瑜伽球」，突然一名警察回想起來了，當時在mini后備箱里發現了兩只泄了氣的瑜伽球，當時他們只是以為是剛買回來沒來得及充氣，現在想來如果瑜伽球里裝的是一氧化碳，那麼一旦打開的話，將會以極快的速度布滿車內。

然后警方立即趕到許金山的辦公室進行搜查，果然如那名助理教授所言，在他的辦公室發現了一個貼著「有毒」標志的氣瓶，還有兩枚一氧化碳探測器，警方又在許金山的家里搜出了被拿掉的瑜伽球塞。

人證物證俱在，警方直接逮捕了許金山，被戴上手銬坐在審訊椅上的許金山一臉疑問地看著審訊員，憤怒地問道：「我為什麼要殺自己的妻子和女兒，那兩個瑜伽球我是要做實驗的，而且我保證我把塞子塞得很緊，沒有將他放在車上。

」

還沒等審訊員插話，許金山又大叫起來，「我知道了，肯定是我女兒許儷玲！我帶回家的時候告訴過她，這個氣球里面裝的是毒氣，并告誡她不要觸碰，肯定是她最后放到車上，并且拔掉塞子的。」

「那她為什麼要殺死自己的媽媽，甚至連自己的也不放過。」審訊員自然不會相信許金山的這番言辭，「我女兒患有精神方面的問題，而且前不久她因為學習還和她媽媽發生了爭執，肯定是她心里壓力太大，所以一時走了極端。」許金山若有所思地這麼說道。

針對許金山這番話，究竟是事實真是如此？還是為自己開脫而編造的謊言呢？警方要經過走訪許儷玲身邊的人后才能知曉。最先找到的，則是許儷玲的姐姐和弟弟。

但是姐姐描述許儷玲卻與許金山口中的女兒天壤之別，姐姐告訴警察，自己的妹妹是很樂觀的一類人，而且從來不存在父親口中的精神疾病。

「就是就是，在出國旅行前幾天，姐姐還很高興，和媽媽討論要去哪些景點。」一旁的弟弟Didi哭著告訴警察，不可能是姐姐放的毒氣，警察安慰了眼前兩名可憐的姐弟后，又找到了許儷玲的同學。

牛永芳和許儷玲的關系很好，已經到了無話不談的地步，當警察問到，有沒有可能是許儷玲走了極端時，朱永芳立馬使勁地搖了搖頭，她告訴警察，在那天下午，她還收到了許儷玲發給她的信息，說她要來學校取東西，讓她把東西準備好。

許儷玲

警察綜合許儷玲周圍人對她的評價后，判斷許金山是在說假話，這名教授已經到了走投無路，

連自己死去的女兒也要栽贓的時候了。

真相水落石出，教授出軌學生

隨后警察又去了趟許金山所任教的中文大學，想查一查許金山購買這批一氧化碳究竟是為了做什麼實驗，在學校檔案里表明許金山在案發大約半年前，開始研究一氧化碳如何挽救呼吸系統受損的實驗，并且還讓香港中文大學的秦嶺教授給了他一批實驗動物。

但是之后，在許金山提交的報告中，卻說帶出這批一氧化碳的主要目的是為了滅鼠，當時沒有人能猜到，

許金山想要用一氧化碳殺人的禍心，便批準了他外帶出去。而現在許金山是殺人兇手的真相已經可以確定了，那麼他的殺人動機究竟是什麼呢？

那天在停尸房告知許金山尸檢報告的警察突然想起來，許金山進到停尸房后，確實是哭了。但是他卻只撲在了自己女兒那邊，而對于妻子他只是匆匆看了幾眼，當時這位警員并沒有多想，現在看來確實可疑。

調查組的人又找到許金山的大女兒，詢問父母之間的感情如何。許美玲支支吾吾地說，父母之間的感情以前還是不錯的。只是突然有段時間之后，兩人便冷淡了許多，母親也跟換了個人似的，她多次發現母親偷偷躲在衛生間哭。這次出國旅行，其實就是陪母親去散心的。

那麼這段時間究竟發生了什麼事呢？讓夫妻兩人的感情一落千丈呢？警方經過調查后，發現這其中牽扯到了第三個人，李詠怡。

審訊員推開門，將一個女人的照片甩在許金山的面前，許金山的眼神中明顯閃過了一絲驚慌，正是這一絲驚慌讓警方認定了心中的猜想，李詠怡是他的情人。

「許金山，現在警方已經找到了你犯罪的證據，你之前向警方說的那些實驗，女兒患有精神病等被查實，都是你騙人的謊言，你現在能做的就是配合警方的調查。」審訊員開始向許金山施加壓力。

終于，這名偽裝了一年多的男人，終于向警察坦白了自己與李詠怡的故事。許金山是一個事業有成的人，從英國念完博士后，不僅被香港醫學科學院聘請成為院士，還擔任中文大學的教授，在威爾斯親王醫院也是一位醫術出名的主治醫生。

妻子黃秀芬是在倫敦醫學院讀書的時候認識了許金山，兩人很快便墜入愛河，在英國結完婚后，黃秀芬毅然決然決定跟隨丈夫來到香港定居。

兩人都是高級知識分子，所以這些年打拼下來的財富十分可觀，兩人又生下三個女兒和一個兒子。在外人眼中，是一段十分美滿的婚姻，可是直到許金山在中文大學任教時遇到的女學生李詠怡。

2004年，這個時候的許金山已經將近四十歲了，22歲的李詠怡考上了中文大學的博士，而她的老師正是許金山。

面試時，看著年輕漂亮的李詠怡，許金山感覺又回到了青春時戀愛的歲月。

雖然自己已經有了家庭，但是鬼迷心竅的許金山已經顧不上那麼多了，沒過多久便向比自己小16歲的李詠怡表達了自己內心的想法。李詠怡并沒有便是拒絕，于是許金山便開始展開了瘋狂的追求。

有過經歷的許金山，很能把握住小女生的心思。每次邀請李詠怡逛街時，只要是李詠怡看上的東西，不管貴賤與否，許金山都會豪氣買下送給她，久而久之兩人便確立了關系。

據學校的職工說，經常能看見他們兩成雙成對。就是從這個時候開始，許金山金屋藏嬌，與妻子黃秀芬的感情也越來越淡。

為財產不愿離婚，「偽」教授毒殺妻女

後來，許金山又掏錢購買了一處房產送給李詠怡，沒事情的時候，許金山就會打電話告訴妻子自己要出差，掛斷電話便來到自己的「金屋」，與李詠怡開始了同居生活。

而這時的黃秀芬，雖然感覺到了丈夫對自己日漸冷淡，但她只是以為許金山沉迷于工作，所以忽略了自己。直到自己家里來了一位中文老師的時候，黃秀芬才意識到，事情沒有那麼簡單。

由于許金山和黃秀芬都不是土生土長的中國人，那麼孩子的中文就需要額外教學，而許金山安排的這位中文老師正是自己的情人李詠怡，剛開始黃秀芬看著年輕漂亮的李詠怡并沒有懷疑，而且自己孩子的中文也有了突飛猛進的進步。

但是只要黃秀芬不在家里時，

李詠怡便彷佛成為了這個家中真正的女主人，開始與許金山眉來眼去，更大膽點就是肢體上的接觸，2013年許金山在香港新界買了一戶新房子，一家人便搬了過去。

而李詠怡也跟了過去，這天黃秀芬剛剛下班，手里便傳來了一張朋友發過來的照片，照片中丈夫許金山和一名女子舉止親昵，這名女子正是李詠怡，兩人正在親密無間地逛街，這一幕正好被黃秀芬的朋友拍了下來。

看到這張照片，黃秀芬感覺天昏地暗，許金山回到家里的時候，看見妻子一個人坐在客廳，眼眶紅腫地看著自己，許金山意識到黃秀芬可能已經發現了自己的出軌，但是令許金山沒有想到的是，黃秀芬并沒有哭鬧或者吵架，而是哽咽地拋來了一句離婚吧。

許金山并沒有同意，原因在黃秀芬發現丈夫出軌的日記中提到過，是因為許金山不想離婚后，將財產分一半給黃秀芬。

就這樣離婚也擱置了下來，兩人已經形同陌路。除了吃飯的時候兩人能夠坐在一起，其他時間就連睡覺都分居了。許金山也不再掩飾什麼，將陪在妻子兒女身邊的時間拿了出來，去陪自己的情人。

黃秀芬的精神也被壓抑地痛苦不堪，在2015年黃秀芬再一次提出了離婚，而且格外的堅決，許金山卻狠下心來，說自己只肯分出一小部分的財產，并且黃秀芬還要承擔起一名女兒的撫養，黃秀芬冷冷地告訴許金山，那自己只能通過法律的方式提起訴訟了。

這下許金山慌了，如果按照法律的形式，自己肯定要損失一大筆財產。又想保住錢，又想名正言順地和李詠怡在一起，這位學識淵博的教授，心里冒出了一個邪惡的想法。

于是便有了之前一氧化碳毒死妻女的案件，原本許金山只想毒死黃秀芬，結果次女也坐上了車，所以當許金山得知自己的女兒也被毒死了的時候，才會哭得撕心裂肺。

人證、物證都有了，香港警方向許金山提起了公訴，這位道貌岸然的教授受到了法律的制裁。在拍手叫好真相大白之余，又不得不惋惜黃秀芬的悲慘遭遇。人無論在何時，都要守住內心的道德底線，于己于人都是一件有益之事。

下午，醫院的急診科接診了一名年輕的男子，男子已經陷入昏迷，據其同事交代，在男子暈倒前，已經反覆噁心、嘔吐多次。

根據男子的發病情況，再看男子體態偏胖，醫生懷疑男子可能是血糖出了問題，于是給他做了一個指尖快速血糖測試。

測試結果出來，真是讓醫生嚇了一跳，他的靜脈血糖竟然高達95.54mmoL/L，而正常人在空腹狀態下的血糖是3.89-6.11mmoL/L，也就是說，男子的血糖值已經高出正常人十幾倍。

很明顯，男子已經出現酮癥酸中毒，進一步檢查後，醫生髮現情況比預想的還要遭，因為血糖過高，男子出現了肝腎功能衰竭，病情非常危急。

圖片來源：騰訊網

醫生立即展開搶救，可兩個小時後，男子的病情卻再一次惡化，突發心臟驟停，最終因搶救無效離世。

這麼年輕的男子，怎麼血糖會這麼高？出現這麼多併發癥呢？

還是男子的同事為醫生解開了這個謎團，原來男子叫小李，今年只有26歲，是遊戲測試員。

圖片來源：騰訊網

做這一行也挺不容易的，經常需要沒日沒夜的測試遊戲功能，連續幾天幾夜。小李發病前，剛測試了一款遊戲，連續工作了三天三夜。

這三天三夜裡，小李幾乎沒吃什麼東西，每天卻會喝十幾瓶碳酸飲料，他說這樣既能充饑，也能提神，一舉兩得。

沒想到，遊戲測試完了，小李卻有了噁心嘔吐的毛病，一開始還以為是熬夜熬的，想著休息一下就會好，沒想到卻突然暈倒昏迷，最後還離世了。

圖片來源：騰訊網

醫生知道事情原委後，不禁無奈感嘆：太多人愛喝碳酸飲料，卻不知它危害極大。

碳酸飲料中富含高糖，把碳酸飲料當成白開水來喝，結果可想而知，持續的高血糖，很容易導致胰島素抵抗或分泌減少，隨即便會誘發糖尿病的發生。

研究表明，每週至少喝兩次含糖碳酸飲料的人，患糖尿病的幾率比不喝的人高70%。

圖片來源：騰訊網

糖尿病本身並不是什麼要命的疾病，但如果糖尿病了卻不重視，讓血糖繼續維持在較高的水平，就會出現糖尿病併發癥，隨時都可能付出生命的代價。

血糖過高，飯後常會出現4個表現，佔了一個，也要提防糖尿病

表現1：時常很睏、想睡

吃飽了就睏，這可是不能忽視的危險信號，這是血糖指數偏高了，身體潛伏糖尿病的前兆。

因為血糖高的時候，會抑制「食慾素」的分泌，「食慾素」水平低時，人就會覺得昏昏欲睡和不想運動。

表現2：無力

疲乏無力是糖尿病初期的典型癥狀，2/3的糖尿病患者有乏力的癥狀，如果出現乏力，不要不當回事，這已經在提醒你，要好好注意血糖了。

因為身體不能好好利用糖分，所以只得動用肌肉和脂肪，造成肌肉消耗、異常疲憊乏力。

表現3：餓的快

很多高血糖的人，都餓的很快，似乎怎麼吃都吃不飽似的。

因為血糖高的人，實質上是血糖沒有被身體吸收利用，人體沒有充足的能量，就會一直處于飢餓狀態。

表現4：非常渴

飯後覺得異常口渴，總想喝水，也可能是血糖過高的表現。

血糖太高，會造成血液的滲透壓高，導致身體缺水，人就會經常口渴，想要喝水。

健康降糖，要做到四個「好」：

圖片來源：騰訊網

一、吃好

要想控制血糖，首先要注意飲食。

長期吃大魚大肉，高蛋白、高糖重油鹽重口味的食物，會直接催生糖尿病的發生。

因此，飲食上，一定要清淡，少糖、少鹽、少熱量，同時，要多吃些高膳食纖維的食物，利于控制血糖。

飲食結構上，多吃青菜，補充身體更多營養素，切記，青菜最好是清炒、涼拌、清蒸等方式，能保留更多營養素。

如果想更好的控制血糖，可以吃一點秀芝粉，能控制飯後血糖的濃度，減緩上升的速度，還能使胰島素緩慢穩定地增加，維持較高、較久的濃度，促使細胞有效利用葡萄糖，進而達到降血糖的目的。

此外，秀芝粉還可調節血脂，降低全血黏度和血漿黏度，因此在降血糖的同時，有可以延緩糖尿病血管病變的發生。

圖片來源：騰訊網

二、喝好

日常除了不要大量喝碳酸飲料之外，也不宜經常喝酒。經常性的大量喝酒，很容易使人體的糖耐量降低，促使糖尿病病發。

穩定血糖，可以喝點淡茶水，扭序花茶就是比較適宜的。

扭序花茶，是降三高的好幫手。不僅對調節血糖有幫助，同時能夠改進全身血流狀態，增強心肌收縮能力，改善血壓，調節血脂，對預防糖尿病併發癥很有幫助。

三、動好

據研究，久坐每增加1小時，患2型糖尿病風險增加22%，代謝綜合征風險增加39%！

久坐，不但會產生肥胖，還會降低新陳代謝，引起三高。

芬蘭的研究發現，每天走35分鐘的路，糖尿病患病風險減低80%。

而運動對于糖尿病的防治很有益處，經常保持一定量的運動，不僅利于控制體重，還利于控制血糖！

圖片來源：騰訊網

因此，血糖高的人，要多做有氧運動！太極拳、慢跑、散步等運動，都有利于控制血糖，還能增加神經的傳導速度。

四、睡好

研究顯示，糖尿病和睡眠問題可相互影響，糖尿病可引起睡眠障礙，而長期的睡眠障礙也可引發糖尿病。

因此，想要血糖健康，要保證每天八個小時的睡眠。

不要熬夜，作息規律，保證第二天能有好的狀態生活或者工作，還能維持血糖平衡，合理的作息習慣很重要！

文章參考：騰訊網

香港「宏福苑」社區發生罕見5級嚴重火災，31層大樓「8棟燒掉7棟」，奪走至少55條人命，國際媒體高度關注，《CNN》形容這是香港數十年來最嚴重的火災之一，日本《NHK》與英國路透社也紛紛報導，掀起大家再次重視火災時刻如何逃生避難的安全議題。

火災阻斷逃生通道

除了香港大火，2017年英國倫敦24層高的「葛林菲爾塔」，火勢在短短半小時內燒遍整棟大樓，釀成79人罹難的悲劇，台灣則是在2003年發生住宅社區大樓火災，導致一樓門廳穿堂數十輛機車迅速引燃後，再沿穿堂兩端外牆向上延燒，封阻其中兩棟樓共用出口，阻斷大樓逃生通道，總共造成16人死亡的不幸事件。

火場如何逃生避難?

台灣內政部消防署對於曾宣導「火場逃生5不4對策」，教導大家正確避難流程，提醒大家重要時刻如何保命：

火場逃生5不對策

1. 不可收拾財物：應保命求生為首要目標。
2. 不可搭電梯：火場很可能斷電，使用電梯逃生容易因為斷電，而受困電梯內。
3. 不可躲浴室：火場第一殺手為濃煙。

• 浴室門和天花板大多是不耐高溫的塑膠材質，濃煙的溫度（大約200度至400度）會導致塑膠門熔化變形。
• 若有通風百葉設施，無法有效阻隔濃煙，容易因吸入濃煙致死。
• 浴室內排水孔下方設有「存水彎」利用彎曲造型將積水留在排水管內，發揮隔氣作用，避免排水管臭味流入室內，所以也不會有新鮮空氣流入浴室內。
• 浴室內常沒有對外窗戶，無法對外呼叫，救難人員不易發現。

4. 不可用塑膠袋套頭：塑膠袋套頭不僅無法裝新鮮空氣，反而會因呼吸而在塑膠袋上產生霧氣，影響逃生視線及速度，火場高溫也會導致塑膠袋熔化黏著在皮膚上。
5. 不可浪費時間找濕毛巾摀口鼻：濃煙為火場頭號殺手，不可嘗試穿越濃煙逃生延誤避難。以往用濕毛巾摀口鼻即可穿越濃煙逃生的觀念其實是錯誤的，因為濕毛巾擋不住濃煙中會造成人命傷亡的一氧化碳和有毒氣體。

台灣內政部消防署宣導火場逃生「5不4對策」，教導大家正確避難流程。圖片來源：內政部消防署

火場逃生4種避難對策

1. 開門，往一樓往外逃生：

• 火場逃生最佳策略就是離開建築物，逃生原則為「往下逃生」，往上跑是跑不贏煙的（煙平均上升速度為每秒3~5公尺，人平均往上速度為每秒0.5公尺）。
• 開門之前應先觸摸門板上方測試溫度及觀察門外是否有煙霧。如果門板上方溫度很高覺得燙手時，表示門的另一邊已是高溫的狀態，切勿開門。
• 若門把未感受到高溫，先開一條門縫觀察門外狀況是否有煙霧，若無煙霧再行逃生，並隨手關門，以防止火勢及濃煙擴散。
• 有煙霧則不可嘗試穿越煙霧逃生，應關門退回室內，並用衣物或毛巾將門縫塞住，防止煙霧流入，改採其它逃生避難路線。

2. 樓梯間未見煙霧，可繼續往下往外逃生：
確認樓梯裡沒有任何煙霧時，才可選擇走樓梯往下避難，往有防火門的安全梯逃生是最佳選擇（因為防火門關上可阻絕火勢及濃煙擴散至安全梯間，形成安全逃生環境）。
3. 樓梯間往下逃生時發現煙霧，應改採「水平方向」尋找其它逃生路線：
煙霧從樓梯間下方蔓延上來，表示下方發生火災，此時不應往上跑（跑不贏濃煙），也不應繼續往下跑（不可嘗試穿越煙霧逃生），應選擇水平方向尋找其它逃生避難路線，並關門以防止火勢及濃煙侵入，再用衣物或毛巾將門縫塞住，防止煙霧流入。
4. 平時應規劃2個方向逃生路線：
主要逃生出口無法往下往外逃生時，請尋找第二逃生出口往下往外逃生；若第二逃生出口也受阻礙，則改往相對安全空間關門避難（改往火、煙、熱的反方向尋找相對安全空間，如離火、煙、熱最遠的陽台或房間）撥打119詳細告知所在位置，等待消防人員救援。

香港「宏福苑」發生罕見5級嚴重火警，8棟樓燒掉7棟，奪走至少55條人命，國際媒體紛紛關注報導。