【以為患上腦退化】出門拎漏野已成家常便飯？因為大腦缺少某種營養素

2019-12-19

有沒有試過經常出門漏帶東西，上了一整天的班，下班時卻怎麼也找不到鑰匙，原來早上根本沒有拔下來；爐灶上明明還燒著開水，走進客廳看電視，看到正精彩的地方卻聞到濃濃的燒焦味，原來忘了煮開水這件事情；拖著疲憊的身軀回到家一打開門，一股涼風直吹過來，原來早上出門時忘了關冷氣。

相信每個人都應該曾經有過上述類似的經驗，針對常常健忘、記憶變差的你，其實是缺少了某些營養素。

7種補充腦細胞缺乏的營養品：

1、維生素B群：天然鎮定劑，能幫助神經精神穩定，正常腦部功能和生理生化代謝所必須，能夠調整神經傳導物質；尤其維生素B6對於腦部正常功能很重要。

2、深海魚油：富含Omega-3不飽和脂肪酸DHA，是大腦皮質組織重要成分，具促進協調神經迴路傳導作用，可活化腦細胞、提高記憶力。

3、鈣、鎂：安定神經，使肌肉放鬆、維持心跳規律。

4、酪胺酸：緩和情緒失調，消除緊張、抑鬱，還能改善睡眠。

5、卵磷脂：合成乙醯膽鹼的重要成分，能有效維持腦細胞營養素，同時具有保護神經纖維細胞及改善大腦功能；有助於合成存在於中樞神經以及週邊神經系統，對專注力有很大功效。

6、鋅、鐵：是學習記憶系統的興奮劑，缺乏容易造成注意力不足，甚至有過動現象。

7、銀杏葉萃取物：提高微細血管的通透性及含氧量、修補神經纖維、維持大腦正常運作，有助於減緩記憶力衰退。

(綜合報導/元氣網)

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【結婚近一年】蕭潤邦江若琳貼「全家福」：榮升…

2019-12-19

江若琳（Elanne）同「生煎包王子」蕭潤邦下星期就結婚一周年，擺酒當日接受傳媒訪問時，二人已講明婚後不設防。

兩人結婚近一年，今日夫妻各自在社交網放上抱B照，「一家三口」相當幸福~

原來手中的BB並不是他們的，是屬於阿邦弟弟，蕭弟弟為蕭家添了一名男孫。Elanne今日在IG貼出一張抱住BB相滿有愛心，留言：「榮升伯娘」…

阿邦亦有在網上放相兼留言介紹：「我的姪兒，燒賣仔」。

榮升大伯娘的Elanne接受傳媒訪問時透露已封了一封大利是給BB，意頭好之外，亦想自小就教曉他學懂儲錢，加上BB快高長大，買的衫仔很快就不合穿，還是現金最實際。

蕭生蕭太早前參與C君婚宴

（綜合報道）

【發誓戒淫】懶理傳聞野史黃心穎返港閉關後Po相晒腿意有所指

2019-12-19

經歷8個月的「外國潛逃」生活之後，黃心穎終於都正式返港，當她一見到傳媒時終於爆喊認錯。

自從黃心穎回來後就傳聞不斷，又指她是打算與馬國明復合才來，穿耳窿為贖罪等等，不過當事人亦沒有什麼多說，只是馬上回家又再閉關。

不過，發生了「安心事件」TVB亦有封鎖黃心穎有份參演而又未播出的劇集，傳聞因「倉底」沒貨才試水溫試播《牛下女高音》，反應亦見不錯，播畢後恰巧黃心穎就回港，TVB亦緊接宣佈播出同樣曾被禁的《丫環大聯盟》，同樣亦是黃心穎有份主演的。

雖然，這一次回來再夾雜之前的傳聞，黃心穎亦懶理其他新聞，而早前她終於更新了社交平台，並上載了一張晒腿的照片；

她配文說道：「每年聖誕樹上嘅裝飾品都會重新排列。重要嘅會繼續自豪地高掛，但有啲就會跌落嚟，而有新意義嘅又會取代佢哋。不過總而言之，棵樹係唔會停止照亮房間，並會繼續為嗰啲睇到佢內在美嘅人帶嚟歡樂。」

疑暗示會繼續努力給欣賞自己的人看，難道代表着她假期過便即將復出？

有報道指，黃心穎主動提出約滿後會以賤價續約，以後對公司聽教聽話，更表示不會再亂搞男女關係，洗心革面求復出。

(綜合報導)

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【B仔定B女？】楊思琦著4吋高踭鞋晒7個月孕肚：一嗌痛就嚇親個女

2019-12-19

早前宣佈再度懷孕的楊思琦現身健康食品活動，身穿白色娃娃裝連身裙的她，仍踩4吋高踭鞋上陣，不過正面望落零孕味、四肢仍纖瘦，只是一側身企就現巨肚，肥肚唔肥人，果然得天獨厚！

即將做家姐的Krystal（楊卓穎）趁今日放假都有陪媽媽出活動，一見傳媒又唔怕陌生舉V影相，相當可愛！

思琦坐下受訪透露現正懷孕7個月，開始容易感到疲倦，故最近休息時間特別多：「一食完嘢，BB就好似提我要休息，每日最少午睡兩個鐘，所以都『進脹』好多。（你仲着咁高嘅高踭鞋？）行遠少少就未必得，依家個肚重咗，尾龍骨、膝頭都好易痛。（老公唔擔心？）OK嘅。」

老公臨瞓前會按摩紓緩？思琦指：「OK嘅！」隨即扯開話題冧指囡囡有幫手按摩：「真係好易抽筋，頻率都幾密，我一嗌痛都嚇親女女，但佢好乖、好懂事，會過嚟按摩。」

講到還有兩個多月便卸貨，思琦坦言開始唔捨得肚內有小生命好Miracle的感覺：「佢好鍾意踢吓郁吓，比起第一胎佢係活躍啲。」問到BB性別？

她再次大賣關子向大家說「遲啲先話你知」，及後又被問到是否開始買BB物品，思琦回答現在看BB床仔、其他用品，因為家姐當時的用品都送了給朋友，要重新買過！思琦說最近主要都是休息、睡覺、食。

（綜合報道）

【紮起孖辮超可愛】王祖藍李亞男囡囡1歲喇果然女大18變！

2019-12-19

王祖藍與太太李亞男去年榮升做爸爸媽媽，誕下寶貝女王天韻（Gabrielle）。回想B女未出世之前，王祖藍一度好擔心囡囡樣貌會似自己，多次揚言希望B女似媽咪亞男。

當時BB出世時，Gabrielle遺傳了媽媽的身高基因，女兒的鼻仔與嘴仔似他，笑言有點擔心，希望Gabrielle會女大十八變。

時間過得飛快，Gabrielle日前剛一歲生日了，爸媽就幫她搞了生日會，祖藍和亞男就把一家三口的生日照與網民分享。

見祖男抱住囡囡笑到四萬咁口，亦有兩公婆錫住囡囡面珠仔甚有愛，Gabrielle穿上白色裙仔紥了孖辮仔甚可愛，Gabrielle越大五官越細緻，眼睛亮晶晶似足華姐出身的亞男，鼻仔與小嘴就遺傳了爸爸的「最強基因」，當中鼻子更與祖藍「餅印」一樣。

媽咪李亞男以英文留言：「happy birthday my dear princess!! Mommy and daddy will always love you and cherish you until you have some else to love you」視女兒為小公主，指父母永遠愛她，直至她長大搵到愛她的人。亞男更留言叫囡囡為Gabby，因為名字有點難串，她更hashtag表示「#其實我都唔係好識串」、「#下次要改個簡單啲嘅英文名」。

不少網民留言祝Gabrielle生日快樂，稱讚她又可愛又靚女，亦有人指她似爸爸：「長大可能是冷面笑匠。」小編就覺得高顔值的Gabrielle長大後可以參加選美~

(綜合報道)

【戳得好應】戒煙大使變電子煙代言人周杰倫慘遭「自」打嘴巴

2019-12-19

在亞洲地區生活，相信是不可能不知道周杰倫的影響力吧？他的歌伴隨着我們成長外，他的好形象都深入民心，但最近竟然做出了破壞形的事？

原來是有人向台媒爆料，周董慘遭一間內地電子煙公司盜用了他的肖像作宣傳，而大部份人都被該肖像而誤以為公司聘請了周董作為代言人；

根據爆料內容，指該公司在北京舉行年會的時候，使用了有周董樣子的背景板，上面還配有簽名，彷彿就如真的一樣，爆料者指：「覺得周董成為受害者，不希望他好形象被影響。」

其實，很早以前周董和老昆凌都已經對吸煙行為有着明確立場，他們兩夫婦先後都曾成為了戒煙大使，而周董亦曾在訪問表示自己從小就對香煙的味道有敏感，那何來會鼓勵人們去吸煙呢？

更何況周董自己也是一名父親，對於吸煙這個行為無疑是會反對，而且與老婆強調過自己要當孩子的好榜樣，所以這一刀都戳得好應！

周董10月從上海展開全新「嘉年華」巡演，單單在10、11、12月就排了25場，代言維持往年水準，全年有9個，2019年總收入上看6億6500萬元台幣，向來重視形象的他，不可能為了代言費，而讓自己的正面形象蒙塵，而周董所屬杰威爾音樂回應：「周杰倫不吸菸，不可能代言香菸及電子菸等相關產品。」問到會否確有任何電子煙公司涉及侵權行為，周董公司表示蒐證中，如蒐證屬實，就會採取法律行動維護藝人權益。

(綜合報導)

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【陳展鵬發文大呻】單文柔操刀父女照網民大讚今次爸爸仲可愛過小豬比

2019-12-19

今年誕下寶貝女「小豬比」的藝人爸爸陳展鵬一直忙於揾奶粉錢，幾個月都在拍攝劇集《逆天奇案》，陪伴太太和女兒的時間少之有少。

昨日大忙人終於有假放了，當然馬上陪伴家人，好好享受天倫樂啦~

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但囡囡「小豬比」似乎實在太喜歡睡覺，一直在BB車睡得好甜，爸爸陳展鵬於是就發文大呻：「三個幾月，難得一日假期😊真係呢😅踢波先嚟落雨，出街先嚟瞓覺。惟有自己玩！」

這張由陳太單文柔操刀的父女照，看到「小豬比」瞓得好冧，而爸爸陳展鵬在鏡頭前做了一個扮瞓覺的姿勢，個樣超冧！

有網民就讚爸爸展鵬可愛：「呢張相陳生仲萌過小豬比」

而老婆單文柔就搞笑留言：「難得Papa 一齊出街，瞓覺🤷🏻‍♀️」同時還追問老公：「你幾時再帶我哋出去？」

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（綜合報道）

【猛鬼酒店】傳出哭聲電視自己開麥明詩「入住請敲門」訂錯亞洲最勁酒店

2019-12-19

去旅行就一定會預訂酒店，而一講起酒店都總會想與鬼有關，因為你不會知曾經在這一家酒房，這一間房會發生過什麼事，故此網上經常都會舉辦一些「猛鬼」酒店排名，膽大的人便會試，膽小的人就….

以「十優港姐」之名出身的麥明詩，最近承認與TVB改簽了「綠葉約」來換取自由，而她亦明言自己不是一個以錢行先的人，打算重操故業，擔任顧問律師一職，閒時才會回歸拍節目；

現在的她非常享受「自由」，不停到處旅遊散心，而近日她去了台北逛逛，她亦有在社交平台繼續上載美照吊癮，派派「軍糧」。

麥明詩就打算留在台北住一個月酒店，相中的她穿着睡衣坐在床上用電腦，而枱面就放了一大束玫瑰花以及生日蛋糕，雖然照片十分惹人睱想，但大家都只顧提她一件事…

原來麥明詩正正就是住進了亞洲最猛鬼的酒店…

這間酒店成功擊敗泰國、日本及馬來西亞等地的靈異酒店，獲封亞洲最猛鬼酒店。而曾經有某韓國女星都入住過這間酒店，當時為了出席台北大型頒奬典禮才選擇，期間她發現房間內的電視機就算放着不理都會自己不停開關，就算連插頭都沒插的時候都仍然開着…螢光幕還顯示了一個人頭…最後女星當然頂不住哭着走啦！

麥明詩看到留言時才驚覺自己訂錯酒店，叫網民不用再提，因為自己已經身在房間中，並且正親身經歷一些靈異事件：「我仲大鑊，我熄咗master（總掣）之後有盞燈眨吓眨吓。」。

未知麥明詩最後會否決定提早離開或者繼續一探究竟，不過不得不讚她已經勇猛過好多男人！

(綜合報導)

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【九巴奪命車禍6死39受傷】「送水輝」許家傑都有坐：有時天真係唔等人

2019-12-19

昨日粉嶺公路往上水方向近古洞一帶發生嚴重交通意外。下午4時左右，一輛九巴在上述位置懷疑失控撞樹，整個巴士車頂被削去，釀成至少6死39人受傷，大批消防員和救護員在現場搶救，事發路線是978號路線，事發後，巴士殘骸滿佈現場，車長被警方以涉嫌危險駕駛導致他人死亡拘捕。

《愛·回家之開心速遞》「送水輝」的許家傑，今早亦在社交網貼出該段新聞照片，許家傑回想那路線的巴士，他也有坐，突然覺得有時天真的不會等人，他續道：「我在想如果我突然就走咗，我會好後悔冇同阿媽飲多啲早茶，我會怪有一場戲冇做得最好，我會嬲自己冇過好每一天。但呢一切都已經徒然，我哋唯一可以做嘅就係珍惜眼前人，盡力做好每件事，愛身邊你重視嘅人，最後祝願死難者家屬節哀順變，傷者早日康復。」

許家傑在社交網發文，獲不少網民贊同