食道癌，這個被稱為 「無聲殺手」 的疾病，如同隱匿在黑暗中的幽靈，悄無聲息地威脅著人們的健康。早期幾乎毫無明顯癥狀，一旦確診，往往已經到了中晚期，五年生存率低得讓人揪心，不足 20%。很多患者在確診那一刻，都不禁疑惑：「怎麼會這麼嚴重？」 殊不知，其實喉嚨早就發出了警報，只是我們沒有捕捉到。
喉嚨不適：別把食道癌預警當咽炎
喉嚨出現不適時，大家往往第一時間想到的是咽炎，可仔細分辨，普通咽炎和食道癌前期癥狀、有著區別。普通咽炎發作時，常常伴隨著明顯疼痛，身體還可能發熱，炎癥表現十分突出。而食道癌前期，那種異樣的不適感卻很微妙，患者很難用言語準確形容，就像喉嚨有一根看不見的小刺，隱隱約約地讓人不舒服。
進食時喉嚨異物感：食道癌首要預警
當你在吃東西時，突然感覺喉嚨有異物感，可別掉以輕心！這種異物感更像是「食物在食道某處短暫停留」。隨著時間流逝，病情逐漸發展，哪怕是喝流質食物，像牛奶、粥，也會引發這種不適。在醫學上，這種癥狀被稱為 「吞咽困難」，是食道癌最常見的早期信號。
持續性胸骨後疼痛：不容忽視的危險信號
除了吞咽困難，持續性胸骨後疼痛也是一個信號。這種疼痛和心絞痛不一樣，心絞痛往往會因為體力活動而加重，而食道癌引發的這種胸骨後疼痛，在吞咽的時候會加劇。疼痛的位置通常比較固定，而且會持續存在，讓人難受不已。這是因為食道壁上的腫瘤不斷生長，浸潤到食道外膜以及周圍組織，刺激了那裡豐富的神經末梢，引發了疼痛。
食道的內腔相對寬敞，直徑大概在 2 – 3 公分，而食道壁卻比較薄，腫瘤既可以向內朝著管腔方向生長，也能向外侵襲周圍組織。如果腫瘤是向內生長，那麼吞咽困難的癥狀、會出現得比較早；要是向外生長，那可能就會先表現為疼痛。
慢性聲音嘶啞：食道癌早期可能癥狀
還有一個容易被忽視的癥狀，那就是慢性聲音嘶啞。如果是上段食道癌，有可能壓迫或者侵犯喉返神經，導致聲帶功能出現異常，進而引起聲音嘶啞。這種嘶啞和普通嗓子疼導致的嘶啞不同，它持續的時間比較長，而且沒有明顯的炎癥，比如嗓子紅腫、疼痛等。
體重下降：食道癌較晚出現的表現
在早期，患者可能只是吃飯的量比以前少了，或者飲食習慣發生了改變，比如以前愛吃的某些食物，現在一吃就覺得不舒服，所以就避免吃。很多人可能會把這種變化歸結為 「年紀大了，胃口小了」。但其實，任何沒有明顯原因的飲食習慣改變，都應該引起我們的警惕。
食道癌發展過程：從正常到癌變的漫長歷程
食道癌不是一下子形成，它從正常的食道黏膜一步步發展到癌變，經歷了一系列復雜的病理變化。最開始是食道鱗狀上皮增生，接著會發展為輕度不典型增生、中度不典型增生、重度不典型增生，最終惡變成浸潤性食道鱗癌。這個過程相當漫長，可能會持續 5 – 15 年。
食道癌高危險人群：哪些人需要特別注意
比如長期吸煙、飲酒的人，香煙的有害物質和酒精、對食道黏膜會造成持續的刺激和損傷；有食道癌家族史的人；頻繁接觸高溫食物的人，食道黏膜反覆被燙傷，容易引發病變；長期食用醃製霉變食品的人，這些食物含有大量的亞硝酸鹽等致癌物；還有本身就有食道疾病的患者，食道的基礎狀況不好，也更容易發生癌變。這些高危險人群，至少每兩年就應該進行一次食盪癌篩查。
食道癌篩查：早期發現的關鍵
一提到癌癥篩查，很多人可能會心裡一緊，其實食道癌篩查並沒有那麼可怕。早期食道癌的療愈率能達到 90% 以上，而到了晚期，療愈率就不足 20% 了，差距非常明顯。食道癌的篩檢方式有好幾種，像胃鏡檢查、食道氣囊細胞學檢查、碘染色內鏡等。其中，胃鏡檢查是最直接有效的方法，通過胃鏡，醫生可以直觀地觀察食道內壁的情況，要是發現有異常，還能馬上進行活檢，確定是否發生了癌變。
出現以下這些情況時，大家一定要立即去醫院進行胃鏡檢查：吞咽困難持續兩周以上，而且沒有緩解；進食時反覆出現胸骨後疼痛；聲音持續嘶啞，又找不到原因，比如沒有過度用嗓、沒有感冒等；還有 50 歲以上人群，如果出現不明原因的體重下降，也要及時檢查。
多項研究都表明，食道癌的發生和多種因素密切相關，遺傳因素大概占 30%，環境因素占 70%。在環境因素中，飲食習慣至關重要。經常吃高溫食物，食道黏膜長期處于被燙傷的狀態；吃飯速度太快，食物沒有充分咀嚼；還有經常食用醃製燻烤食品，這些不良的飲食習慣，都會大大增加患食道癌的風險。
食道癌預防：從生活習慣做起
首先，戒煙限酒是非常重要的一步，其次，要避免長期吃溫度過高的食物，最好把食物溫度控制在 40℃以下，這樣能減少對食道黏膜的損傷。另外，減少食用醃製、燻烤食品，多吃新鮮的蔬菜水果，為身體補充豐富的維生素和膳食纖維，也有助于預防食道癌。
就算確診食道癌，也不要絕望。早期食道癌可以通過內鏡下黏膜切除術進G行治療，這種方法創傷小，患者恢復起來也快。中晚期食道癌則需要綜合治療，包括手術、放療、化療等多種手段。隨著醫療技術的不斷進步，食道癌的治療效果也在逐步提高。
健康是我們最寶貴的財富，千萬不要輕視那些看似不起眼的 「小毛病」，及時進行檢查，做到早發現、早治療，才能在與疾病的賽跑中贏得勝利。
參考來源：今日頭條
科技海綿與美耐皿的成分相同，皆是由甲醛與三聚氰胺發泡製成，若材料分解，可能釋放出第一級致癌物「甲醛」。肝膽腸胃科醫師范泉山也在《醫次搞定》節目中提醒，市面上被稱為「神奇海綿」的科技海綿，在高溫環境下容易釋出有毒物質，因此已被禁止使用於與食品接觸或清潔相關的場合。
雖然科技海綿是清潔利器，但是建議還是將科技海綿用在浴室、磁磚、流理台等非食物接觸區域，並遵守安全溫度及使用原則，才能在享受便利的同時守護家人健康，遠離看不見的毒害。
于朦朧的離世令許多人感到無比遺憾與不捨，這位性格單純、善良的大男孩生前所遭遇的種種不公平對待，更讓網友們心疼不已。近日，抖音上流傳一段疑似現場醫護人員監視畫面外流的影片，拍攝地點疑為某飯店入口，有兩名男子合力抬著一名身穿紅衣的男子下樓梯，動作顯得吃力而急促，旁邊另有一人協助托住他的腿部；而那名紅衣男子全身癱軟、頭部下垂，似乎已經失去意識。影片中還能清楚看到，身穿紅色外套的男子雙眼緊閉、戴著口罩，身上穿著一件印有明顯Logo的白色T恤。隨後，一名黑衣男子似乎發現鏡頭正在拍攝，便試圖用衣物遮擋畫面，似乎不想讓男子的穿著被拍下。然而，多位網友指出，該名紅衣男子的服裝與事發前于朦朧出席公開活動時的穿著相似，懷疑影片中的人正是他本人。不過，由於影片來源尚未確認，加上男子戴著口罩，真實性仍有待進一步查證。
關於于朦朧驟逝的真相至今仍撲朔迷離，北京警方目前仍維持「飲酒後意外墜樓、排除他殺」的說法，但許多粉絲與網友透過各種線索，認為事件並不單純，期盼真相早日水落石出，為這位熱愛生活、真誠待人的大男孩討回公道。
中醫師鄒瑋倫在《健康2.0》節目中分享，先前冬天時曾遇過一名30歲病人，因為自認為感冒、頭很重，吃東西后就去睡覺休息。
陪同就醫的媽媽也給醫師看了照片，鄒瑋倫說，其中一次因為來不及去馬桶吐而吐在地上，但她一看，便詢問患者「吃了什麼東西？
鄒瑋倫表示，後來才知道，原來患者有「低位腸阻塞」，意思是在迴腸、結腸、直腸段的腸阻塞，造成病人大便禁不住壓力，噴過幽門下面、經過胃賁門，「從嘴巴吐出大便。」
對於腸阻塞的情況，肝膽腸胃科醫師葉秉威則曾衛教，當脹氣伴隨「以下5癥狀」要小心：
阿公睡外傭「每幾天就一次」 孫崩潰：這什麼世界？
示意圖，翻攝自《皮諾丘》
