20.8 C
Hong Kong
星期一, 一月 19, 2026
Home Blog Page 1088

【未準備好面對】林嘉欣談9歲大女識男仔 更珍惜親子相處時光

林嘉欣日前出席一個兒童繪本活動,今年是她第5年設計繪本,她指兩個女兒是她的靈感來源。

面對女兒日漸長大都已準備好放手,但講到9歲大女Kayla很快就會去識男仔,她即說:「這是好長遠的事,我未準備好面對。」

嘉欣今年邀得日本藝術家渡部真由美合作,嘉欣笑謂去年為對方策劃展覧,覺得對方作品用色豐富,故親到日本邀請她一起合作,又說兩個女兒是她的靈感來源,今次以無字繪本為概念,正是希望給予小孩更多想像空間。

她說:「每個小朋友看完繪本都會有自己的演繹,我兩個女都睇到不同的內容,她們有幫我構思書入面的遊戲,我們在屋企經常睇書,不玩電話不睇電視,睇書是親子溝通,好似有次睇到一本講害怕的書,她們會同我講怕甚麼,細女怕黑,大女對聲音敏感,之前屋企廁所維修有水聲,她就覺得很恐怖,我知道後就解開她們的害怕,所以覺得睇書有治療作用。」

嘉欣指兩個女兒都上全日制學校,能一起相處的時間愈來愈少,故十分珍惜相處時光,雖然9歲的大女Kayla開始有自己的同學圈子,有時會帶同學回家玩。

她說:「有時她的同學來屋企,她們會聽歌、跳舞、食零食,我就扮做自己事,因為我要做cool媽咪,不囉嗦她,有時我都會加入她們,但我一跳她們就不跳,都有少少受傷感覺。」又指女兒開始長大,已準備好放手,所以更珍惜相處的時光,不過講到Kayla很快就會去識男仔,她即說:「這是好長遠的事,我未準備好面對。」

【優良跳舞基因】郭富城開騷大女跟住跳 仲指住嗌爸爸

四大天王之一的郭富城早前喺澳門開騷,勁歌勁舞無得輸。

但唔講唔知,原來天王女Chantelle(大寶)都幾跳得。事關老婆方媛就帶埋大寶去睇爸爸演唱會,方媛仲將囡囡跟住老竇跳舞珍貴一刻拍低,認真值得收藏!

大寶企喺大人(估計係方媛)膝頭上揸住螢光棒手仔揈揈,聽到老竇「唱這歌」,郁手郁腳跟住跳,期間佢見城城跳得咁有型,仲指住個台不自覺嗌咗聲爸爸,如果城城聽到實冧啦!

方媛又喺社交網留言:「整場都在揮舞螢光棒和爸爸一起跳,還一直說爸爸辛苦了、爸爸累,爸爸聽到應該❤️都融化了!」

睇黎城城啲跳舞基因完全過曬俾嗰女喇!

【遇襲後首蒲頭】馬蹄露與好友BBQ 素顏上陣精神唔錯

51歲藝人馬蹄露早前於旺角示威現場與示威者發生衝突,事後要入院治療,3處傷口共縫11針。

馬蹄露休息了兩星期,便與好友嚴淑明(Mandy)等人一齊BBQ,Mandy更於社交網甫出照片,並留言:「佢哋真係好鍾意燒雞翼架!」

馬蹄露受傷後亦曾甫出傷口縫針照片,不過今次見她在朋友聚會中,素顏上陣亦精神不錯,相信在休息期間傷口愈合良好,略見她嘴角有仍有傷痕。問到傷勢情況?她稱:「謝謝你呀!我暫時冇嘢回應啦!」

【曬妻狂魔】奚夢瑤入選福布斯榜 何猷君網上嗌驕傲

中國四大超模之一的奚夢瑤,早前下嫁賭王何鴻燊四房兒子何猷君。

其後奚夢瑤名氣更響,而最近她以模特兒身份,入選福布斯中國30歲以下精英榜。

出名愛妻的何猷君獲知消息,即高調在網上恭賀太太,上載了奚夢瑤名列榜上的圖片。

猷君更留言表揚太太出色的表現,值得他驕傲,以英文寫上:「我的妻子剛在30歲以下得到福布斯精英榜!」又指這個成就是她應得的,是她付出的努力的證明,還以「驕傲的老公在這裏」以表支持,真喺sweet到爆呀!

 

【雙喜臨門】楊思琦佗B傳獲千萬獎勵 囡囡將改口叫爸爸

41歲藝人楊思琦驚爆再佗4個月B,並自爆年終已於圈外人老公在外地註冊結婚。同時有傳她佗B有功,誕B後會獲得老公的千萬獎勵。

思琦昨日現身ViuTV節目《香港親善小姐》記者會,上圍明顯較之前豐滿,雖然低胸晚裝胸前有薄紗設計,但其F Cup豐胸依然表露無遺,而裙身完全遮肚。

在場記者叫思琦輕撫肚皮拍照時,亦遭她婉拒。她受訪時對老公的姓氏、職業保密,只強調是中國人。

她亦以搵到愛的森林形容兩人關係。她透露懷孕已超過3個月,不諱言除非早產,否則會生「鼠B」:「今次懷孕比上次辛苦,見暈、作嘔都有,同埋覺得好攰。」她自認工作狂,加上與老公經濟獨立,所以會繼續工作。問到老公可會介意她性感?她笑說:「佢開放嘅,冇呢條條文。」

談到囡囡卓穎即將成為姐姐,思琦指女兒很開心:「以前佢都有問我會唔會生多個小朋友,佢依家成日攬住我個肚嚟錫,又同BB講:『細BB,我係家姐呀!』(佢改口叫你老公做爸爸定叔叔?)都係叫名,可能遲啲會改口啩!(囡囡同你哋一齊住?)係。」

對於腹中BB性別,她表示稍後公布,問會否如上次般到美國誕B,她表示暫未決定。至於會否再追,她即打趣說:「搞掂呢個先,我年長又中獎,專心搞咗呢個大Project先。」

她再次強調早前與老公於海外註冊,未決定會否再於香港辦儀式:「我想簡單啲,以前拍劇乜都做過晒。(有影婚紗相?)遲啲再畀大家。(老公第一次結婚?)呢啲唔講喇!(欣賞佢啲乜?)佢對我好好,用心咁愛我,大家一拍即合,都拍咗超過半年拖,大家相處咗一年左右。(佢知你過去?)佢有睇新聞,都係過去嘅事啦!」

【10.20遊行】柯士甸站尖沙咀站中午12時關閉 崇光尖沙嘴店K11 MUSEA今暫停營業

民陣原定今日於尖沙咀舉行大遊行,雖遭警方反對,但仍有政黨人士稱以個人身份舉辦遊行,原定路線為梳士巴利花園至西九高鐵站。
港鐵今日(20日)公布,因應香港西九龍站附近有公眾活動進行,經風險評估及與相關政府部門商討後,為審慎起見,港鐵柯士甸站、尖沙咀站由中午12時起暫時關閉,列車亦不停有關車站。其他車站亦可能需要採取人流管理措施,個別車站或其部分出入口亦可能隨時關閉,而未能預早通知。
另外,港鐵各線(機場快綫除外)、輕鐵及港鐵巴士服務將提早於晚上10時結束。
輕鐵:
– 輕鐵各路線今天維持行駛,然而個別輕鐵車站設施及信號系統被破壞而需要較長的復修時間。
– 輕鐵路線705在天水圍區需改道行駛。
– 輕鐵路線751往天逸方向在坑尾村站開出後會改經天耀站。往友愛方向則維持正常路線。
– 751線在屯門區不停友愛站。
– 所有輕鐵路線將維持每15至20分鐘一班。
機場快綫:
– 機場快綫會提供來回香港站、九龍站、青衣站、機場站及博覽館站的列車服務。
– 下午1時起至尾班車,機場快綫只提供香港站至機場站來回服務,不停九龍站、青衣站及博覽館站。
– 九龍站市區預辦登機服務中午12時起暫停,香港站市區預辦登機服務正常,截止時間為航班起飛前90分鐘。
另外,因應高鐵香港西九龍站附近會有公眾活動進行,車站會實施客流管理措施,乘客只可使用指定出入口進出。如前往乘搭高速鐵路,請帶同即日車票/購票憑證及有效的旅行證件,於香港西九龍站D入口進站;出站則使用K出口。其他車站出入口、停車場、落客區及的士站亦會由車站開始運作起全日關閉。
車站不設現場售票,網上系統、熱線電話及指定代理會於中午12時起暫停售賣當天往返香港的車票。
因應尖沙嘴區下午舉行反對政府實施《禁蒙面法》遊行,區內有大型商場及百貨公司今日暫停營業。

崇光百貨早上宣布,基於顧客及職員的安全為首要考慮,崇光尖沙嘴店於今日暫停營業。

位於太空館旁的K11 MUSEA昨日已宣布,由於附近可能有大型公眾活動進行,或會對附近交通情況造成影響。為保障顧客、租戶及員工安全,將於明天暫時關閉。

按計畫,九龍區遊行下午1時半,由尖沙嘴梳士巴利花園行至高鐵西九龍站。

(綜合報導)

【政見不同起爭執】一男子被鎅傷腹部 傷口深至見腸溢出

港鐵大埔墟站發生傷人案。下午5時許,一名年約20歲男子在大埔墟站外派發傳單時,疑與在場人士因政見問題而發生爭執,被一名穿黑衣的男子用利器鎅傷頸部,傷者其後再被疑兇鎅傷腹部,並倒臥地上。警方及救護員其後接報到場,將傷者送往威爾斯親王醫院搶救,男子在送院時清醒。從網上圖片所見,傷者腹部傷口見腸。

 

該名傷人的男子在事發後隨即離開,並與途人互相指罵,男子又指責在場人士「搞亂香港」。現場消息稱,涉事男子其後乘搭的士逃去。警方其正在場調查事件。一名22歲男子涉嫌傷人已被捕,正被扣查。據了解,該名被捕男子持雙程證。

運頭塘社區主任黃兆健到場了解後表示,下午5時許,大埔連儂牆有街坊派發傳單期間,有一名黑衣男子因政見問題,與派傳單街坊爭執,並用刀刺向街坊頸部。街坊受傷後,逃跑至大埔火車站村巴站附近,該名男子追至,並用刀再刺向街坊的腹部。傷人男子逃跑至富雅花園十字路口上的士離去。現時傷者已上救護車治理。

【已知BB性別】楊思琦宣佈懷孕後首現身 老公原來係…

上周宣佈懷上第二胎兼已秘婚的楊思琦以低胸晚裝出席活動,今次是她宣佈懷孕後首度現身。晚裝設計完全遮肚,又見她上圍豐滿了不少,記者叫她輕摸肚拍照遭婉拒。

(相關新聞:【曾揚言若思琦有咗就娶佢兼養大個B】單身李泳豪首發聲   https://bit.ly/2IX3W1W
思琦妹接受訪問時,只透露懷孕已過三個月,有時會頭暈想嘔,她續道:「好開心!好難得,而家搵到愛的森林,喺外地註冊,今次真係雙喜臨門。」

思琦妹指老公是中國人,但他在香港生活,是透露朋友介紹而認識,問到她老公的姓氏,思琦妹不願多談:「大家叫番我思琦就最親切。」思琦妹稱女兒卓穎(Krystal)知道自己要做家姐,思琦妹說:「大女覺得很開心,成日摸我個肚,又攬住我個肚嚟錫,因為佢成日都好想有朋友同佢玩,大女叫大寶寶,佢會同我個肚講:『細寶寶,我係姐姐,你要乖乖呀!』真係好懂事。」

思琦妹笑稱已知肚裡BB的性別,不過她想稍後公佈,暫時未決定在哪裡待產,平日也要照顧大女Krystal,她只說BB明年出世:「除非早咗,否則應該係鼠BB,而家工作都會繼續接嚟做,總之有就做喇。(打算產前幾時開始停工)有工作就做,我會做到最後。」被問結婚會唔會想老公養,思琦妹笑言:「吓!我哋經濟獨立㗎,自己都要努力,我哋現今女性財政要獨立。」講到將來要照顧兩位小朋友,思琦表示坐月時要keep好狀態,再出來跟大家見面,自認是工作狂。

問到會唔會再生B,思琦妹直言:「照顧好呢個先,順順利利搞呢個大project。」她亦表示自己婚後才懷孕:「同老公相處咗年幾,拍拖超過半年,跟住就結婚,老公對我好好,用心愛我,同大女都夾,因為佢都鍾意小朋友,相處得好好,(囡囡而家叫佢Daddy定Uncle)阿女而家叫名,遲啲就會改口。」

被問老公有否留意她的緋聞或舊情,思琦妹笑笑口說:「佢知道,以前嘅事又唔係而家,總之而家開心囉,因為要拍嘢,所以冇戴戒指,婚紗相嗰啲影咗,睇吓遲啲發畀大家,我哋未擺酒,只係喺外地註冊,始終我哋想簡單啲。」思琦妹又指老公並不介意她婚後性感示人。

 

 

 

 

 

 

 

 

(綜合報道)

【醒腦醒神】點解伸懶腰咁舒服? 本能反應原來有5大好處

其實人每天早上都得經過各種心理疏導,才能靠著強大的意志力讓自己脫離被窩順利起床。起床是每天的第一道考驗,在這種時候伸個懶腰往往對我們的幫助很大,它不僅讓人感覺自己活過來了,而且還會感覺很爽。

1. 喚醒肌肉

每天叫醒狂丸的是夢(尿)想(意),而叫醒肌肉的就是伸個懶腰了。當我們在睡眠狀態的時候,肌肉也同樣的在停工休息。所以當早上起來伸個懶腰的話,拉伸動作會讓肌肉重新活動,並告訴它們差不多該開工了。

而且在這個過程中,也能夠減輕身體的酸痛感,讓緊繃和僵硬的肌肉放鬆起來,就像坐久了起來活動活動也會感覺舒服很多。

2. 促進血液循環

除了在夢裡演大片,大部分人在睡覺的時候都會保持一定的姿勢,在這種情況下受重力的影響,取決於具體的睡眠姿勢,更多血液會向背部或者某側流動,相應的對其他部位的供給則會減少。

並且在睡眠狀態時血液循環的速度也會慢下來,呼吸和心率趨於平穩,畢竟在心臟猛烈跳動的情況下沒人能睡得著。在醒來之前的那段時間,通常是人個體心率相對來說最低的階段。

而伸懶腰時大多會舉起手臂、頭也會向後仰,這使得血液循環加快,更多的血液流向四肢,特別是供給大腦的血液更充足了,人也就更清醒。雙手離地了,人就沒壓力了,智商又重新佔領了高地了。

3. 刺激交感神經

在人的脊椎位置分佈著交感神經與副交感神經,它們組成了自主神經系統,大部分器官都受這兩者的支配和調節。不過它們的調節方向往往都是相反的,比如說交感神經能讓瞳孔放大,而副交感神經則可以讓其縮小。

當我們伸懶腰的時候會刺激到交感神經,它負責調動身體的資源來應對環境中的壓力,起床也是其中一種應用場景。

當交感神經開始工作時會釋放一定量的腎上腺激素,讓人感覺到興奮心情愉悅,心率也會隨之加快,相當於給自己打了針雞血。

4. 幫助呼吸

氧氣對人體的作用是不言而喻的,血液中含氧量越高身體新陳代謝則會更好。相反的,如果血氧不足,就出現氣喘、乏力等症狀,整個人變得柔弱起來。

而大腦缺氧的體現就更加明顯,輕微的會思維遲鈍反應變慢,比較嚴重的就是頭痛、頭暈等症狀。

所以在早晨睡得暈乎乎的時候,伸個懶腰伴隨著擴胸運動,胸腔被一定程度的擴大,能夠讓氧氣更順利的進入到人體內部。進完貨才能讓紅血球帶著這些養分分發給身體裡其他已經餓了一晚上的細胞。

5. 打哈欠降溫

有時候當我們伸懶腰時,也會伴隨著一個長長的哈欠。一般人們覺得打哈欠的時候會吸進很多空氣,空氣裡有氧氣,所以能給大腦供氧。

不過,據科學家們研究發現,打哈欠的主要功能是給大腦降溫。實際上,當人體處於一個比較困頓的狀態的時候,大腦的溫度反而相對來說是比較高的。

張大嘴巴打哈欠的時候,冷空氣順著口腔進入肺部,又隨著血液循環來到腦部,差不多就是一套人體版的風冷系統了,給CPU大腦降降溫。

所以說伸懶腰不僅是一種本能的反應,而且好處還不少,既能讓自己清醒起來,感覺還很爽!

【珍珠奶茶當水飲】台25%青年日飲逾半升含糖飲品 或引慢性腎病需洗腎

台灣洗腎人數超過8萬3千人,「洗腎」榮登台灣最燒健保費的疾病。根據2018年腎病年報統計,透析病人有46.1%是來自糖尿病併發症,而台灣青少年現在的飲食習慣不正確,天天將含糖飲料當水喝,令人擔憂未來罹患腎病的風險增高。

台灣國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成教授表示,近20年來台灣兒童和青少年喝含糖飲料的行為有增多的趨勢,25%青少年每天喝超過500毫升的含糖飲料,特別是手搖茶飲和咖啡。不僅造成營養失衡,也長期埋下糖尿病和其他血管相關疾病的風險,甚至引發慢性腎臟病,最終需要洗腎。

許志成也表示高攝入量的含糖飲料也和血清尿酸值的增加呈現高度相關,可能引發腎病變。他表示,透析患者中有患有糖尿病者有增加的趨勢。台灣腎臟醫學會理事長盧國城醫師則表示,過去主要是因為慢性腎絲球炎引起腎病,進而需要洗腎;但是現在有4成以上是因為糖尿病而引起。

盧國城解釋,通常糖尿病患者若是沒有妥善控制,經過25-30年,血糖持續升高,使得腎臟肥大、腎血流量增加等,導致腎絲球蛋白質及血中蛋白蓄積於腎內造成腎絲球的硬化,最後使腎功能惡化。因此,對於青少年從小便習慣喝含糖飲料,他說「3歲看大,6歲看老」,從小就要改正飲食習慣,不然很容易因為高血糖導致糖尿病,漸漸成為需要洗腎的患者。

盧國城表示,師長們應該減少買飲料當作孩子的獎勵方式,並且培養學童「渴了喝白開水」的健康知能,才能有效防治慢性腎臟病的發生。

七大患有糖尿病徵狀:

1. 尿頻或尿量增多

2.經常口乾

3.大食

4.體重下降

5.容易累

6.皮膚或陰道痕癢

7.傷口發炎及不易癒合