46歲葉蘊儀(Gloria)淡出娛圈多年，5年前復出拍攝大台劇《女人俱樂部》，復出時身材比較圓潤…
Gloria14歲出道，拍攝多個廣告成名，不僅在香港，後來因《孔雀王子》阿修羅一角紅透全亞洲。當年22歲的她與商人陳柏浩閃婚且淡出影圈，後來育有一對子女，2000年離婚。
今日有周刊報道指，Gloria近日積極減肥，勁減36磅，更到日本影寫真，目前只有98磅，她指當時身體狀態差，看起來一臉老態，自信心大受打擊。
（資料圖片：葉蘊儀IG）
（資料圖片：葉蘊儀IG）
她於報道稱以前要照顧小朋友，所以拍拖很低調，她現時雖然單身，但比之前活得更開心。早前獲20幾歲意大利大學生追求，不過她揚言目前不再考慮再婚，只想找價值觀相同的人作伴。
（資料圖片：葉蘊儀IG）
對於今次瘦身出寫真，葉蘊儀以短訊回覆《蘋果日報》：「這本不是寫真集，是我的Art project，是一本有訊息的『攝影集』。想帶出一個訊息畀女性『身體自主』這個係我的Art work！」
Gloria近年醉心於藝術，早年已經修讀純藝術學士和碩士課程，亦不時積極參與有關女性的公開活動，其藝術作品亦常圍繞女性主題。離婚後的葉蘊儀，看來比年輕時的她活得開心！
（資料圖片：葉蘊儀IG）
(綜合報道 / appledaily)
有人說一杯水的壽命最長16小時，隔夜水中的大腸桿菌數量超標嚴重，如果老年人、小孩或患有胃腸疾病的人，喝了細菌超標的水，容易引起腹瀉和腸胃炎。
其實水在燒開的過程中，其中的致病微生物會被殺死，然而在開水溫度降到室溫以後，就可能會有微生物在水中繁殖，時間越久，微生物數量就會越多。
但放多久微生物的數量會超標以及不再適合飲用，其實是沒有固定時間的。因為開水的保質期還會受到很多客觀環境的影響，如盛放開水容器的乾淨程度及保溫程度、室溫是多少、是否加蓋保存及容器的密封性等。
如果開水一直放在保溫性好的保溫瓶裡，那就不用擔心微生物繁殖的問題了。但如果裝開水的容器不乾淨，再加上開口放置，那微生物超標的風險就會增大。
所以，原來喝水都是很有學問的。以下有6點要記住：
一、喝水溫不喝涼。喝涼水使胃腸黏膜突然遇冷，引起胃腸不適甚至腹瀉；過燙的水進入食道，易破壞食道黏膜，誘發食道癌。喝水的溫度不能太熱或太涼，以10℃—30℃為宜。
二、喝淡不喝甜。出汗損失的不僅僅是水分，還有礦物質、維生素、氨基酸等。天熱時應喝些淡鹽水補充鈉，自製綠豆湯、檸檬水能補充維生素。
三、慢喝不快喝。快速大量喝水會迅速稀釋血液，增加心臟負擔，也容易引起打嗝或腹脹。建議把一口水含在嘴裡，分幾次徐徐嚥下，能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴。
四、早喝不晚喝。當出現口渴心煩或乏力頭疼等狀況時，說明機體細胞已經開始脫水，此時再喝水已經是“被動飲水”。喝水跟吃飯一樣，也需要定時，在感覺到口渴之前主動喝水。
五、喝水也“吃”水。黃瓜、西瓜、番茄等果蔬中的水分比起普通的水，更容易進入細胞。水果蔬菜還富含各種抗氧化劑、多種礦物質及重要的B族維生素等，對增強人體免疫力、預防衰老、抵禦疾病都大有好處。
六、要因人而喝。可通過尿液顏色來判斷何時補水：正常的尿液呈淡黃色，顏色太深就應該補水。此外，喝水也要因人而異，急性腎炎、腎功能衰竭的患者不宜過多喝水。
(綜合報導/元氣網)
卵巢囊腫是最常見的婦科卵巢問題，大多女士都是在恆常婦科檢查或不孕檢查中發現，亦有些人是因經痛不適而求診。
卵巢囊腫可分為兩大類，分別是生理性及病理性，後者如朱古力瘤、畸胎瘤等，接受治療前要考慮哪些因素呢？會否影響生育呢？
卵巢囊腫分兩類：生理性及病理性
生理性的卵巢囊腫於排卵期出現，過後自然消失，可以定期觀察而毋須處理；病理性的卵巢囊腫則不會自行消失或縮細，醫生會先從超聲波掃描初步判斷囊腫屬良性還是惡性。
如囊腫外形不規則或內有很多實體物質、旁邊有積液，惡性機會高。如有懷疑，醫生會作進一步檢查，例如做電腦掃描或抽血檢驗癌指數。幸好病理性囊腫一般屬良性，例如朱古力瘤、畸胎瘤等。
朱古力瘤與畸胎瘤 出現併發症宜做手術
朱古力瘤即子宮內膜異位，最常見是子宮內膜異常地生長在卵巢表面，它每個月如常增厚和剝落，久而久之形成一個血瘤，為之朱古力瘤。
由於包圍囊腫的膜比較薄，故移除時很容易穿破。至於畸胎瘤，則是卵巢生殖細胞的腫瘤，由一層至三層生殖細胞所組成，內裏可以有不同組織，包括頭髮、牙齒體骼、皮膚脂肪等。此外還有卵巢皮層形成的良性囊腺瘤。
隨着病理性卵巢囊腫愈來愈大，有機會出現併發症，例如破裂、過重而出現扭轉，或出現癌變，會建議婦女接受手術移除。
雖然部分朱古力瘤可用藥物控制病徵及減慢其生長，但同時會抑壓排卵，降低病人的懷孕機會。所以醫生在決定治療方法時會考慮病人的囊腫體積、病人年齡及未來會否生育等因素。
(綜合報導/明報健康網)
前港姐單文柔（Phoebe）今年4月為老公陳展鵬誕下囡囡陳諾瑤（小豬比），依家有女萬事足嘅佢不時晒出小豬比可愛萌照。
見到5個月大的「小豬比」躺在床上面揮舞手仔，又嘴擘擘叫媽媽快點起身陪她玩。
不過Phoebe就投降說：「畀我瞓多陣pls」新手媽媽認真不易做！網友都大讚小豬比萌到爆，還說如果有這個那麼可愛的人肉鬧鐘，一定不會「賴床」呀！
不過，「小豬比」都大得很快，說不定再遲下就懂怎樣說「牙牙語」呢！
(綜合報導/on.cc)
現今人關注健康，很注重每一餐的營養，而且慢慢亦會減少吃一些對身體有害的東西。
一名女子坦言明明已經不吃蛋黃，也不吃海產，但她常吃外食、麵包、餅乾蛋糕、燒餅油條等食物，健康檢查後發現，她的血清總膽固醇高於300mg/dl（正常約110-200mg/dl）。
書田診所新陳代謝科主任洪建德說，近來不少就診的病人都有膽固醇過高的問題，每天都可見過半病人已達到用藥標準。
他指出，影響血清膽固醇高低的因素有「反式脂肪酸」、「飽和脂肪酸」、「膽固醇」3類，上述三者占比約為75：20：5，代表食物中的膽固醇對於血清膽固醇的影響不大，反倒是民眾更應注意反式脂肪酸與飽和脂肪酸。
洪建德表示，不少民眾不吃海產、蛋黃、五花肉等高膽固醇的食物，卻忽略了炸雞鷄比便當、炸排骨便當、麵包中的反式脂肪酸含量高。
醫生指出，外食及食物中的反式脂肪油脂過多，才是造成血清膽固醇高的主因。
麵包中的反式脂肪酸含量高
洪建德提醒，除了要少吃油炸物與乳瑪琳製品，以降低反式脂肪酸攝取外，也要找到安全的油炸替代油脂，如初榨橄欖油、南瓜子油、苦茶油、芥花油等就屬富含單元不飽和脂肪酸的油品，以減少膽固醇攝取。
至於膽固醇藥物治療方面，他表示，理論上吃藥可下降2至5成的低密度脂蛋白膽固醇（即壞的膽固醇），但民眾若不規則用藥，或見到成效就自行停藥，等到幾年後，併發心肌梗塞，為時已晚。
他也指出，有患者會擔心吃降膽固醇藥物會有副作用，但實際上發生橫紋肌肌肉溶解症者機率僅百萬分之一，數百人中僅有一位肌肉痛，肝功能異常者更少。務必正常用藥，才能有效降低心血管病風險。
(綜合報道)
内地女星唐嫣2018年10月跟交往2年多的男友羅晉在在維也納舉行浪漫婚禮，婚後兩人之間的甜蜜氣氛羨煞眾人。
婚後唐嫣的肚皮動靜一直成焦點，備受網民關注。在經過幾個月的各方猜測下，唐嫣終於在日前宣佈懷孕！
兩公婆發文宣佈喜訊，不少網民都替這對金童玉女非常高興！
她23日更新近況，曬出自己超近距離自拍照，水嫩嫩地光滑臉蛋，讓網友驚為天人。
照片中，她身穿藍色衫，低頭自拍的她頭髮披肩，但照片中就沒有顯示下半身的身材，尖尖的下巴仍在，暫時未見因懷孕而發福。
而網民比較關心的，當然是她腹中寶寶的性別，有些人見到她穿着藍色衫，估計她是佗B仔，但亦有人見她戴著粉紅色髮夾，就說唐嫣是在暗示肚中的BB是一位小公主。
希望唐嫣儘快公佈寶寶性別吧！
(綜合報道)
香港樂壇「四大天王」之一的黎明，2012年與樂基兒離婚後並未再婚，不過日前則與小19歲助理女友產下一女， 2018年8月黎明更是在臉書曬出女兒的照片，騷出可愛的女兒。
近日有網友在嬰兒用品店偶遇黎明，只見當時黎明正在幫1歲的女兒挑選嬰兒用品，挑得相當認真。
據該網友描述，黎明挑選好後要離開時，偶遇粉絲與他打招呼，只見黎明立刻激手中的購物袋藏到身後，還露出招牌微笑，讓網友們不禁直呼：「可愛」。
網友們看完照片紛紛留言討論：「好有愛的爸爸」、「女兒奴」、「四大天王生的全是女兒」。
(綜合報導/網上資料)
反送中運動持續已經超過100日，社會問題一直未解決，每個星期依然有集會及遊行。而風波更波及娛樂圈一眾香港藝人，至今只有少數人曾公開表態支持抗爭者，而未曾正式公開支持抗爭如周柏豪等，亦難免被内地網民清算，早前更將自己的IG帳戶清空，至今IG仍未有任何帖子。
而今日，内地網民於微博貼出數張吳若希（Jinny）曾在IG的反送中文章「畀Like」的圖片，質問她要如何解釋，又有不少内地網民留言鬧爆：「還想不想在內地混了？」、「她本來就是臭X一隻，不是我說的，是連登仔說的。」
及後内地網民將Jinny的IG翻至2014年雨革時期曾貼出的黃絲帶圖片，意圖清算。
吳若希昨晚於微博用華為(Huawei)手機發文澄清：「是這樣的，我完全沒有印象有看過這篇文章，剛剛特意上網查證，也沒有發現有讚的痕跡，所以我對於你們的指控一頭霧水。無論如何，我愛我的家，請不要再令香港分裂，不要再誤傳任何不實報道，謝謝！」
Jinny被指「死口唔認」
吳若希粉絲群組留言撐偶像Jinny：「清者自清，我相信我們的偶像」
(綜合報道)
