肉類買回來後不會馬上煮，會把肉都放上層冰格，要煮來吃時就得要提前先放到冷藏庫解凍，可是每次都解凍好久好久，等到花兒都哭了，有些媽咪想快速解凍會泡水，但通常都是外層軟了裡面還是凍住的，真的很麻煩，到底該怎麼辦呢？其實只要用鋁箔紙就可以加快解凍速度了喔！快點一起做做看吧！
1. 鋁箔紙解凍肉類法！
步驟一、先拿出鋁箔紙一張
步驟二、把要解凍的肉類放在鋁箔紙上
步驟三、再把另一張鋁箔紙蓋在上面
最後肉類放在中間靜置10~15分鐘就可以輕鬆解凍了！
2. 快速解凍食物法
先在平底鍋內先鋪上鋁箔紙（不必開火），再把食物放在上面，這個原理是因為，金屬材質的鍋具可以加速解凍，再加上鋁箔的熱傳導效率極佳，能讓解凍速度更快，這也是另一個運用鋁箔紙快速解凍的方法喔！
(綜合報導/元氣網)
現代好多孕媽媽在佗B時會選擇補身，不過就不可以胡亂進補，因為不適當地進補會影響孕婦身體，更會影響BB成長。在懷孕的不同階段，需要採取不同方法去補身。至於娛樂圈中的一班星媽們，她們在孕期中又是如何補身的﹖
楊千嬅：多吃能長胎又滋陰的花膠。
陳慧琳：每日必定飲奶、食蒸魚、烚菜和烚蛋，補品可免則免。
郭羨妮：以湯水為主，再輔以纖維豐富的水果。
姚嘉妮：以魚、菜等豐富蛋白質及纖維為主，多吃花膠補充膠質。
文頌嫻：剛懷孕時多喝豆漿及吃烚蛋補充蛋白質。
名模Amanda S：曾為做人大計，每個早上會吃三條冬蟲草補身，還將冬蟲草磨粉做麪包。
(綜合報道)
美國近幾個月出現大量疑似與電子菸有關的神秘肺病，病例高達逾450起，範圍擴及33州，已有6人不幸喪命。許多受害年輕人近期紛紛站出來，警告電子菸的危險。
CNN報導，伊利諾州18歲少年赫根瑞德（Adam Hergenreder）兩年前開始抽電子菸，因為「大家都在抽」。之後更從抽尼古丁轉換成大麻，約1年半後，他開始出現發抖抽搐的症狀，之後病情惡化到開始暈眩嘔吐。被送進加護病房後，醫生赫然發現，他的肺狀況糟如70歲老人，再晚個兩三天沒治療可能就沒命。赫根瑞德表示：「想起來就很嚇人，小小一個裝置如何影響我的肺。」
美國從6月底開始爆發神秘肺病，而且患者多屬年輕族群。雖然目前仍無法確定病因，但因這些人都有使用電子菸或電子霧化器的習慣，專家因此認為肺病很可能與電子菸有關。
美國總統川普11日在白宮表示「不能再讓情況惡化下去」，聯邦政府將計畫禁售加味電子菸，包括薄荷口味在內，只准菸草口味的產品販售。
(綜合報導/元氣網)
24歲無綫新晉花旦江嘉敏早前承認與電競公司高層男友Anthony感情穩定。不過昨日有報道指她搭上Anthony的有錢兄弟X先生，兩人的WhatsApp截圖流出，內容包括X先生願意打本50萬給她開琴行，還商量瞞着Anthony，以公幹為由結伴到日本旅行。
江嘉敏對此嬲爆並在社交網發文反擊，公開X先生的真名，斥他造謠想出名，稱男友信任她，感情不受影響。昨晚江嘉敏在無綫電視城錄影節目，她呻被高層樂易玲「照肺」，鬧她不應衝動回應，她亦有感以後要帶眼識人。
事後江嘉敏亦有在社交平台道歉，稱自己過於衝動。她回應：「因為當時好嬲，所以破口大罵了一頓，樂小姐話我，有關傳媒的報道不應回應。」
她表示已向男友解釋清楚，「他知道是什麼一回事，所有對話短訊，男友有過目，好諒解我，對我信任，我們感情非常好，大家見我好長肉就知啦」。
(綜合報導/明報娛樂)
不得不說玉女掌門人周慧敏真的是顏值爆標，幾十年容貌和身材都保持不變，讓不少少女都非常羨慕，深感佩服~
八月時舉行演唱會，大方展示美好身段~
台上的她風采依然，興奮地與現場歌迷揮手~
今天，女神周慧敏(Vivian)在社交網站上曬出一組照片…
畫面中的周慧敏貌美膚白長發披肩，依然還是當年的女神模樣，仙氣十足~
又上載與55嵗老公倪震一起慶祝中秋的畫面，Vivian輕輕地依偎在倪震肩膀上，女神小鳥依人好可愛！同時吸引了不少網民送上祝福，這對夫妻罕見晒秀恩愛哦！
而罕見出鏡的倪震，雖然已經55嵗，但現今看上去依然是年輕帥氣，誰能想到倪震是一個已經55歲的男人呢？所以這夫妻倆真的是就是「神仙夫妻」。
周慧敏輕輕的靠在倪震的肩膀上，小鳥依人的模樣，兩個人對著鏡頭甜笑，甜蜜浪漫而不做作，大概這就是幸福愛情的樣子了，兩個人結婚那麼多年，中間經歷了許多，但是最終兩個人還是能夠成功化解，然後走在一起，現在恩愛的甜如蜜。這樣的愛情是不是令人羨慕呢？所以網友們，你們又可以相信愛情了。
如今周慧敏51歲，倪震55歲，兩個人雖然沒有自己的孩子，但是他們依然是十分的幸福，有時Vivian會和倪震還會一起去看望倪匡老人家，所以Vivian是一個好妻子也是一個好媳婦，一家人十分的幸福團圓了。
（圖片：新浪娛樂）
(綜合報道)
有傳李佳芯因網上言論，以及曾呼籲香港人登記做選民而被內地封殺，結果無綫抽走她有份演出的新劇，而計劃開拍的《BB來了2》將換上馬國明及岑麗香演出，第一輯的男主角黎諾懿亦被連累踢走。
李佳芯和黎諾懿今晚參與《香港唱好演唱會》錄影，即被追問有關傳聞，李佳芯表示：「我所知是押後到明年，但再有變動都唔出奇，公司都不斷有變動，無論劇集幾時出，或者拍什麼都不斷有變動。」
黎諾懿覺得他和李佳芯一定會再有合作，就算要他出錢拍也可以，有時不一定要拍續集，可以跟李佳芯做其他事，可能有些新火花，「不覺得她有任何嘢拖累我，令到我唔開心，成日都講她是我最好拍檔，無論發生什麼事都好，我一定撐你！同上一年攞視后一樣盲撐她，去到邊都盲撐，所以唔會令我唔開心」。諾懿表明無失望，可能拍《BB來了3》，總之希望在明天，二人都未退休，仍有很多合作。
(綜合報導/明報娛樂)
最近忙於拍攝新劇《逆天奇案》的陳展鵬，但昨晚仍落力參與錄影節目《香港唱好演唱會》，獲安排獨唱《憑著愛》，他覺得歌曲很有意義，希望自己出一分力，為香港觀眾發放正能量。
對於有指胡定欣原是《逆》劇女主角，但她不想跟陳展鵬合作而推劇，最後由林夏薇上陣。
胡定欣與陳展鵬合作多部高收視劇集，包括《城寨英雄》、《同盟》，合作無間~
兩人更於同年齊奪視帝視后，由於當時兩人都是單身，不少觀衆都希望這對金童玉女能真的在一起。
對於新劇女主角傳聞原是胡定欣不想跟自己再合作而推劇，展鵬對此表示：「不知道這個版本是誰講的，今日記者問我，我都覺得有點奇怪，不知真定假，最好問當事人。我一年前已經預定拍這部劇，當時的女主角不是胡定欣或林夏薇，但我好開心可以同夏薇再合作。」
《逆天奇案》女主角林夏薇和視帝陳展鵬合作~
記者再問到他與定欣關係是否很差時，陳展鵬即顯得有點燥，他說：「不是！我邊有能力推劇！其實我已經結婚生小朋友，點解又有這些（新聞）？」陳展鵬指幾個月前在單立文生日聚會上，亦碰見過胡定欣。
陳庭欣（Toby）早前在電視城綵排《香港唱好演唱會》時突然胃抽筋，吃胃藥後仍未止痛，最後保安人員要用擔架牀將她送往休息室，經休息後已無大礙，可如常演出。
陳庭欣晚上以黑白配的騷胸打扮亮相，她表示擔心家人看到報道會被嚇親，已立即向家人報平安；她稱待今晚休息之後，再看情況是否需要求診。陳庭欣說不會影響今晚演出，笑言可能知道要唱live，故緊張到胃抽筋呢！
(綜合報導/明報娛樂)
台灣天王周杰倫（Jay）一向都是寵妻狂魔。
今次他又想出新招，就是用無人機在空中寫字向愛妻昆凌示愛，昆凌將一張日落相上載到社交網，天空中寫住Never surrender（永不投降），昆凌就留言話：「Never surrender, don’t give up before you chase your dream（永不投降，在你未追到夢想之前不要放棄）」跟住杰倫留言話：「追逐夢想 就會追到我 哈哈哈」
夫妻隔空晒恩愛，閃盲人！不過網友就留言話，其實就是杰倫追昆凌好不好。
(綜合報導/on.cc)
