今天，3/9正正是「長腳蟹」呂慧儀的37歳生日！
「長腿蟹」呂慧儀於無綫的處境劇《愛．回家之開心速遞》飾演「熊若水」大受歡迎，同劇中演員更似足一家人，關係融洽。
原來昨晚一班《愛回家》藝人跟他食飯慶祝，十分高興。
片中見到「熊家」早已預備了兩個蛋糕，壽星女見到那個靚靚蛋糕表現興奮，又笑到「見牙唔見眼」，童心未泯成個少女般！
生日蛋糕做得真精緻呢！一定好好吃！
《愛．回家》一眾演員感情超級好，之前也經常相約慶祝各成員的生日。
最後跟熊若水說聲生日快樂！
得到《愛回家》成員祝福後，不知道寶貝仔「小蟹籽」又怎樣和媽咪過生日呢？
(綜合報導/on.cc)
相信近年來隨着醫療的發展，以及注重健康的風氣愈趨旺盛，對用傳統中藥調理身體這件事都愈趨雀躍。加上，人們以天然中藥調理好剛生產完的身體會更為健康，所以大眾都開始對此多了研究。相信部份媽媽們均會對用中藥調理會否影響到哺乳，或寶寶健康；現在就為大家齊來探討下。
有些媽媽受傳統觀念的影響，認為「西藥」副作用大，哺乳期不能吃；「中藥」副作用小，更安全。甚至不諮詢醫生，自己買一些「中藥」來吃。
其實，從成分上說，「中藥」大部分都是草藥提取合成的製劑。複合成分之間的相互作用非常複雜，草藥提取和制定方法可能隨着時間發生變化，並導致草藥最終的有效成分比例和含量有所差別。
而且，在草藥種植過程中，空氣，水源及土壤等因素，也可能對最終的草藥製劑產生影響。比如重金屬含量（如：鎘、鉛、汞、砷等），就令人擔心。
因此，我們很難對哺乳期間的母乳做出有效性及安全性的分析。建議哺乳期的媽媽們：「中藥」不能擅自使用，一定要諮詢醫生。
最後送給要以中藥調理的餵哺母乳媽媽們四點建議：
1、產後病一定要找專業的醫生開中藥，向醫生諮詢該帖中藥哺乳媽媽的食用方法。
2、儘量在喝中藥前餵奶哺乳，一天喝兩次的，儘量在喝中藥3小時後再哺乳，避開血藥濃度的波峰；喝中藥後如果漲奶厲害，可以把這部分乳汁擠出棄用。
3、部分不確定的中藥，可以考慮每天只服一次，服藥時間安排在晚上臨睡前，服藥當晚寶寶用奶瓶奶粉餵養。
4、發熱期間不建議哺乳，無論何種病症，如果患者在發熱期間，建議暫停哺乳，如急性乳腺炎。
（綜合報導/每日頭條）
夏天由於天氣炎熱，臉上容易出汗出油，為免毛孔積聚太多污糟的東西，很多人會用到洗面乳。衆所周知。洗面乳也是清潔肌膚最重要的關鍵，是每天不可或缺的一部分。
但市面上有N種不同的洗面乳，常常看到一些自己需要的功效，就會不小心入坑，洗臉後卻發現，膚質越來越糟糕，黑頭與暗瘡會反覆覆的出現。
請注意！以下3種洗臉產品，實際上很傷肌膚，千萬別碰~
洗面乳成分中，如含有月桂酸、棕櫚酸、硬脂酸、肉豆蔻酸、氫氧化鈉（鉀）等洗面乳的成分，一般來說稱會皂基類的洗面乳，這些商品的特點，就是有濃郁的泡沫、清潔力強，所以對於肌膚的刺激性也大，洗完臉也會感到皮膚乾澀、緊繃，長期使用下來，不但肌膚沒養好，還會讓肌膚的保護屏障變得薄弱，難受力差、油水失衡、毛孔粗大、暗沈、細紋等。皮膚狀況不好的人，千萬要謹慎使用。
許多人喜歡選購內含有顆粒狀的洗面乳，希望可以通過這些細小的顆粒摩擦，把這些煩人的黑頭粉刺、老化角質掃除。但殊不知，這些細小的顆粒刺激，對於肌膚來說，非常的大，也會削弱皮膚的耐受力，強行地讓角質天天的剝落，反而讓肌膚更敏感。
又有許多含有礦物油類的保濕成分，在洗去皮膚的表面水分同時，也會阻礙廢物的排出，反而造成黑頭粉刺的形成，而皮膚的本身固有的生理功能，也可能因此受損，皮膚就會發黃、毛孔粗大等。
(綜合報道)
現年31歲的2012年香港小姐季軍朱千雪，於8月3日跟青梅竹馬、拍拖5年的醫生男友吳昆倫（Justin）在峇里舉行浪漫婚禮。
這位新婚人妻早前去了加拿大出席好友的婚禮，並上載她攬著對方喊的照片，千雪哭的表情固然是亮點，而最大亮點的是她的腹部，明顯肚凸凸，疑似有孕…
部分網民留言，他們都覺得朱千雪懷孕了，更有人直接留言「Congratulations」恭喜她有喜。
這張凸肚照，究竟千雪是否真的懷孕？大家覺得呢？
有網民好奇問她是否有喜，朱千雪大方回應「just fat」，直接否認有喜傳聞。
(IG / 綜合報道)
