關智斌（Kenny）將於下月14日首踏紅館舞台，舉行個人演唱會，並邀來容祖兒﹑Twins﹑張敬軒和古巨基擔任特別嘉賓。
今晚英皇高層霍汶希（Mani）宣布，Kenny個唱加場！
Mani表示：「我們正式宣布加開（9月）13號一場，多謝各位加持及支持，關智斌個人演唱會終於可以開到兩場啦﹗真係集氣成功100分﹗」撲唔到飛嘅朋友仲有機會！
（明報）
【鐘意食滷水﹖】滷時加入「三種菜」可降致癌風險
「滷味」愈滷愈好味，不過亦都愈滷愈危險… 鐘意食滷水嘅朋友。。。
滷味、滷肉飯是台灣國民美食，傳統多認為陳年老滷最入味，不過有國內研究發現，滷肉加熱時間愈長，內含「膽固醇氧化產物」濃度越高，恐增加致癌風險。其實這有化解的方法！長庚毒物實驗室團隊資深護理師譚敦慈表示，在滷汁裡面加入新鮮的蔥、薑、蒜，有助於減少膽固醇氧化物的產生。
譚敦慈表示，她自己也常常滷肉、幫小孩帶便當，滷肉是職業婦女備菜的好朋友，重點在於不要一直重複煮，也避免久煮。滷肉之前先川燙去油脂，避免油脂過多造成膽固醇過高，另根據香港、大陸的研究，在滷汁裡加入新鮮的蔥、薑、蒜或洋蔥可以減少氧化膽固醇的產生。
至於烹煮時間，她說，每次一鍋約煮30~40分鐘就熄火，再用小盒子分裝，要吃的時候拿出所需的量加熱。此時可以把湯汁上的浮油撈除，把第一次滷時摻入的蔥、薑、蒜拿出，再加入新鮮蔥、薑、蒜，也可以加入根莖類蔬菜如竹筍、蘿蔔等，用這樣的方式可減低氧化膽固醇，也避免重複燉煮導致過鹹。
林口長庚臨床毒物科主任顏宗海表示，萬年滷汁或者滷肉含高鈉、高油脂，經過反覆加熱會增加膽固醇氧化產物，若經常食用，最令人擔心的還是會增加高血壓、心血管疾病風險，但其實不只滷汁，任何的油脂經過反覆加熱都會有同樣的結果。
至於致癌的危險性，顏宗海說，膽固醇氧化產物目前僅在動物實驗上看出會增加癌症風險，臨床上還沒有足夠證據顯示與人類致癌有關，也沒有被列為人類確定致癌物質，民眾不用太過恐慌。
(ETtoday)
【忠實粉絲】JW晒18年前舊照 孖同學睇2001年容祖兒演唱會
天后容祖兒（Joey）正在香港舉行「PRETTY CRAZY JOEY YUNG CONCERT TOUR」演唱會，全城哄動。歌手王灝兒（JW）亦是Joey的忠實粉絲，讀小學時已經喜歡她的歌曲至今！
她在社交網上載了一張18年前的相片，當日她與一班同學欣賞容祖兒的隆重登場演唱會後，有機會同偶像來張大合照，眾人表現得相當高興。Joey與班同學仔打成一片，相當隨和友善，毫無架子！
JW留言：「我嘅小學同學send返（番）張相俾（畀）我！呢個係2001年容祖兒嘅隆重登場演唱會，我當時11歲。時間真係過得好快，就咁就18年啦。」而祖兒就以9個驚訝Emoji來回覆！
（on.cc）
【與鄭嘉穎結婚一周年】陳凱琳曬可愛囝囝慶祝
前港姐冠軍陳凱琳（Grace）去年八月於峇里下嫁鄭嘉穎，同年十一月宣布有BB，今年二月Grace誕下囝囝鄭承悅（Rafael），極速喺一年完成人生大事！
話咁快Grace同鄭嘉穎結婚已經一年，今日佢喺社交網分享喜悅，上載一張收花同蛋糕相，而Rafael則眼仔睩睩咁坐定定，好可愛！
而Grace代Rafael留言：「Congratulations on your (belated) 1st Year Anniversary Daddy & Mommy! （恭喜爸爸媽媽結婚一周年快樂）」
而藝人陳山聰、姚子羚以及陳敏之等，大讚Rafael好靚仔同可愛！
（on.cc）
【辛酸史】邊讀書邊拍劇 學霸劉思希背後愧對家人
提到「圈中學霸」，你第一時間會想起誰？相信無綫藝人劉思希（Lisa）會在此列出現。
Lisa於2011年參選港姐入行，入行初期，Lisa主要向主持之路發展，更擔任過不同綜藝節目主持。有一年，Lisa主持一個端午節節目時，獲無綫監製王心慰發掘，邀請她參演《巨輪》。2013年，Lisa接演《巨輪》「郭凱琳」一角而開始演戲生涯。
劉思希更於2014年播出的《忠奸人》和吳卓羲飾演情侶。
雖然Lisa的演出作品未算太多，但她感激監製給予機會發揮，而且更能跟不少前輩合作。Lisa直言從視后田蕊妮身上學到了不少，而為人爽直的田蕊妮更曾和她交流演戲心得。由於Lisa從未上過藝員訓練班，她的演技都是從實戰中獲得。短短幾年間，Lisa從不少前輩吸收知識，終憑2017年的《迷》「肖小紅」一角彈起。
2017年，劉思希接演《迷》「肖小紅」一角，需要戴牙套扮哨牙。雖然「肖小紅」是個醜女角色，有別於Lisa以往的戲路，但Lisa說飾演此角非常好玩：「基本上同金剛拍戲，各方面嘅嘢都好放得開㗎啦。」劇集播出後反應不俗！
2017年，是Lisa轉變最大的一年。除了接演《愛．回家之開心速遞》的「楊洋」一角之外，Lisa更於同年修讀香港科技大學和美國西北大學凱洛格商學院合辧的行政人員工商管理碩士（EMBA）課程，這個課程更獲譽為全球排名第一的EMBA課程。
拍劇讀書雙線發展，Lisa指自己每天睡不夠五小時；而Lisa更讀書讀到有頸椎炎，箇中的辛酸只有自己才知道。
今年Lisa終以8A成績畢業，畢業當日更獲《愛．回家》一班演員到場祝賀。
入行8年，Lisa由主持去到演員，再選擇一邊讀書一邊拍劇。分身走著兩條截然不同的路，卻令Lisa忽略了家人、朋友。
弟弟跌斷腳一事，令Lisa發現自己對家人不夠上心。Lisa至今提起仍淚凝於睫。
畢業禮當天，弟弟更送了一隻度身訂造的畢業玩偶給思希，寫着：「家姐，Proud of you」
劉思希直言畢業後會把多點時間放到家人身上。
（on.cc）
【友誼的花球】岑杏賢接朱千雪花球 前男友袁偉豪講恭喜！
前港姐季軍朱千雪今個月3月低調喺峇里舉行婚禮，一班圈中好姊妹都有飛到當地觀禮送上祝福，大家都覺得好感動，到今日都仲回味緊當日見證幸福嘅一刻。
而喺當日岑杏賢就接到新娘子嘅花球！
岑杏賢就分享咗當時嘅片段，見到原來「競爭」都幾激烈！
朱千雪都準備好叼啦！
有三個人同時伸手掂到花球喎！
最後就由岑杏賢得到新娘子嘅祝福，朱千雪都拍晒手，之後仲聽到有人大嗌「下個到你」添！
岑杏賢留言：「💓💐👩❤️💋👩Maybe I should name this our everlasting friendship bouquet, you think so too?💐👩❤️💋👩 will never forget this priceless moment on your big day 👰❤️💐（可能我應該將佢叫做我哋永恒的友誼嘅花球，你係咪都同意呢？永遠都唔會忘記喺你婚禮上無價嘅一刻！）」
岑杏賢前男友袁偉豪亦有留言話：「Congratulations❤️」網友都畀岑杏賢同朱千雪嘅友情打動，仲紛紛祝福岑杏賢快啲搵到真命天子添！
（on.cc）
【35度】俾阿仔烈日當空捉去行山 曹格大呻好熱
馬來西亞歌手曹格向來係廿四孝爸爸，只要一唔使開工，就會陪仔女周圍去。
天氣好時同陽光玩遊戲固然開心，不過尋日台北最高氣溫約35度，中午時分天氣火辣辣，曹格同大仔Joe竟然選擇烈日當空下去行山，兩父子最終行到身水身汗！
不過曹格就話其實佢係畀阿仔逼，仲大呻真係好熱：「哪有人中午爬山的？！ 有！ 我兒子！被抓去爬山⋯⋯⋯熱死我了⋯⋯ 真的很很很熱！！ 」
好多網民都叫佢哋小心中暑！
（on.cc）
【同范冰冰分手兩個月】李晨暴瘦似骷髏骨
內地藝人李晨同范冰冰拍拖四年，經歷過唔少風浪仲宣布埋訂婚，可借最終喺早兩個月都係分手收場。
呢日佢現身撐好友張杰開騷，謝娜公開咗喺後台嘅合照，出名強壯有「大黑牛」稱號嘅李晨忽然暴瘦面都凹埋，神情非常憔悴，睇落好似老咗十年咁款！
就算已經開咗美顏幫手，都遮掩唔到佢嘅殘樣，有網民仲畀佢個樣嚇親話：「像化療病人似的！」
（on.cc）
【曾教阿姐儀態】汪明荃盛讚梁舜燕内外兼備：係真女人典範
90歲的梁舜燕（Lily姐）演戲以外不論舉手投足還是講說話語調，總是溫文爾雅，儀態萬千，很有修養，所以演起闊太、妃嬪等上等人角色份外入型入格。
早於60年代，Lily姐為麗的電視主持《女人世界》節目，講解化妝及儀態，成為婦女節目始祖，而60年代又當上麗的訓練班導師，教第一屆訓練班學員包括汪明荃（阿姐），森森和禢素霞等儀態，同時又自資開辦儀容美態學院，桃李滿門。
Lily姐（中）
去年1月，Lily姐舉行壽宴兼慶祝入行60周年紀念，廣邀圈中好友出席，其中阿姐上台獻花時，指自己初入行時Lily姐教儀態和化妝，包括教她黐眼睫毛，又讚Lily姐對家人細心照顧，從內到外都做得很好，是「真女人」典範。
當晚Lily姐孫仔、曾任無綫藝人的阮浩棕擔任宴會司儀，他在台上問嫲嫲如何保持儀態時，Lily姐表示：「儀態並唔係影相時擺幾個靚甫士，『儀』代表儀容，一個人最緊要係儀容整齊，『態』就係待人處事嘅態度，一定要誠懇同親切，能夠做到呢兩樣就係有『儀態』。」
Lilly姐姐連坐姿都那麽有儀態
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(綜合報道 / appledaily)
【4大原因+4大預防方法】頸紋多 隨時洩漏年齡秘密
不少愛美女性靠醫美維持美顏，但當心脖子洩漏了年齡秘密。醫師表示，不僅長時間低頭滑手機會因擠壓導致脖子細紋，就連女性朋友無法抗拒的甜食，也是讓脖子出現細紋的無形殺手。
■頸紋4大原因
開業皮膚科診所醫師趙昭明表示，造成頸部細紋原因很多，包括老化、皮膚刺激、脖子上下左右動作大或維持同一動作太久、吃甜食、瘦太快、慢性皮膚炎等。
常扭脖
很多運動選手常需扭轉頸部，上下左右動作較大，長久反覆動作，脖子很容易出現細紋。
低頭族、枕頭太低
低頭族經常埋頭滑手機，或是睡覺時枕頭過低或過高，都會導致脖子因為固定在同一姿勢太久，皮膚擠壓、緊縮的結果，造成頸紋。
中國醫藥大學附設醫院國際美容醫療中心主任邱品齊表示，脖子是會運動的關節，低頭族產生的頸紋，近年來有增多趨勢，不少20多歲年輕女性求診，希望改善頸紋問題。
嗜甜食
女性朋友總難抗拒甜食的誘惑，趙昭明說，甜食吃太多易形成頸部細紋，是因為甜食會增加皮膚真皮層膠原蛋白醣化反應、膠原蛋白退化，且脖子真皮層原本就不夠厚，更容易出現細紋。愛美女性講求減重速成，因頸部脂肪少，瞬間瘦下來，細紋更明顯。
皮膚炎、洗腎
有些人本身為過敏性或異位性皮膚炎等慢性皮膚炎疾病，常因皮膚癢、抓，刺激皮膚，也是細紋產生的因素之一。常可看到洗腎患者脖子皮膚粗糙、紋路多，這是因為患者水分容易流失，皺紋跟著形成。
■預防頸紋4要
除了保養外，按摩也能減少細紋產生。邱品齊會建議求診的年輕患者，先改善低頭滑手機的習慣，以免問題愈來愈嚴重，然後就是保養，最後才是尋求醫美等方式來改善。
1.避免低頭太久：趙昭明建議，日常生活中同一動作不要持續太久時間，如避免長時間低頭滑手機。
2.按摩活化肌膚：按摩有助肌肉放鬆，並刺激血液循環，活化膠原蛋白。
3.保濕防曬不能少：頸部細紋一旦產生，要回復可不容易。趙昭明建議，平常應做好預防，頸部的保養、防曬、清潔與臉部一樣，首重保濕，可避免皮膚粗糙、減少細紋。紫外線對皮膚傷害大，記得也要塗抹防曬乳防曬，每天做臉部保養時，別忘了延伸讓脖子一起保養。
4少吃油炸、高鹽、高油脂等食物：平常多吃蔬菜與水果，補充維他命C等，少吃油炸、高鹽、高油脂等食物，對於皮膚光澤與維持年輕，多少有幫助。
(元氣網)