林峯與張馨月早前被發現秘密入紙排期結婚，林峯事後默認婚訊，但就未有公布結婚日期…
未透露是否如傳聞所指，將於下月8號40歲生日當天拉埋天窗。
不過，林峯的官方歌迷會日前在社交平台宣布︰「原定於12月8日舉辦的生日會將會取消。所有參加費用將全數退還，詳情及細節，稍後會以電郵方式通知各參加會員，敬請留意。」
由於歌迷會未有透露取消原因，令林峯將於生日當天結婚的傳聞變得更加似層層。
之前歌迷會爲偶像林峯舉辦的生日派對非常熱鬧！今年突然取消又沒有解釋是什麽原因，確實令人懷疑~
（綜合報道）
【素有天然美女美譽】48歲李英愛新照 網民狂批「太假了」
韓劇《大長今》的48歲女星李英愛主演的新片《尋找我》將於本月27日在韓國開畫，是她繼2005年主演朴贊郁執導的韓片《親切的金子》後，相隔14年回歸大銀幕。
素有「氧氣美女」、「天然美女」之美譽的愛姐近日密密為新片做宣傳，並接受各傳媒及雜誌訪問，她今日更新微博晒花絮相，並留言：「沉醉在擺poss（pose）中哈哈。冬天很容易感冒，大家要注意身體健康哦」
部分寫真昨日公開，身穿紅色長褸的她相當優雅，照片中愛姐坐在椅子上，cool爆望住鏡頭拍照。
不過有網民就批評相中的李英愛面上完全沒有皺紋，認為執相執得太假！大家覺得愛姐的新相怎麽樣？
（綜合報道）
【最快周二復課】教育局宣佈全港學校明周一繼續停課
教育局中午發出特別宣佈，指雖然全港道路及公共運輸服務逐步恢復，但目前尚有不穩定因素，而星期一亦是周末後第一個繁忙的工作日，基於安全考慮，全港學校（包括幼稚園、小學、中學及特殊學校）明日（18日）繼續停課， 並應為日後復課作好準備。
局方指，停課期間，學校必須保持校舍開放，家長如有需要可將子女送返學校。學校應安排教職員在安全可行的情況下返回學校照顧學生，與家長保持溝通，並在安全的情況下方可安排學生返家。
教育局呼籲各界應立刻停止一切暴力破壞活動，讓學生可以恢復正常的學校生活。如情況許可，學校最快將於星期二（19日）復課，請留意教育局進一步公布。學校應為復課做好準備，因應各種突發情況，就上課安排擬定校本應變措施。
教育局再次提醒學生應留在家中，不要在街上流連，遠離危險，更切勿參加違法活動。
（綜合報道 / singtao）
【曾夢想成為美國第1位女總統】李連杰19歲哈佛學霸大女同馬雲開會勁威水
國際巨星李連杰的大女Jane日前宣佈參加11月社交界盛事巴黎名媛舞會後，再次引起外界對她的關注，起底她的背景。
現年19歲的Jane内外兼備，也是名副其實的學霸，讓李連杰深感驕傲。他曾公開透露Jane成績優異，三大世界級學府哈佛、耶魯及普林斯頓均錄取她，最後她選擇在美國哈佛大學攻讀文理學士學位。
巴黎名媛舞會的官方網頁介紹Jane，指她在美國洛杉磯出生：「孩童時期的她曾夢想成為美國第一位女總統，現在，她有更豐富的職業選擇。她興趣廣泛，從刑事司法到時裝設計。她也希望像父母一樣，可以在不同領域施展拳腳。不過，對Jane來說，現階段的首要目標是回饋社會。」
2004年，李連杰一家四口經歷南亞大海嘯，親眼目睹天災的Jane感受至深，後來隨父親積極參與慈善工作。她日前也出席國際女童日活動，十分關注女權運動。李連杰曾接受魯豫訪問時說，大女Jane喜歡做公益，也喜歡一些政治。
Jane也是校內活躍分子，現為哈佛一年級生，已是屬會的骨幹成員。她的社交網也反映她個性動靜皆宜，常常網曬看展覽、去舞會、跟同學旅遊等照片。
昨日，Jane就跟隨爸爸李連杰，去了非洲加納參加巡護員獎頒獎禮，還有出席關於拯救野生動物保育及環保議題的論壇，而阿里巴巴創辦人馬雲的公益基金會更份資助這個計劃，而Jane亦有份跟馬雲開會，之後更與加納駐中國大使會面，認真大開眼畀，兩父女都有將去加納此行的相片貼上IG，Jane在IG限時動態表示了解了非洲巡護的工作，參加了會議，大讚當地人好有愛，而李連杰就以英文留言表示巡護冒住生命保護野生動物，大讚他們對救助環境的貢獻。
（綜合報道）
【亂世BB】前港姐誕第3胎7磅仔仔宣佈封肚 因擔心堵路臨盆前入住酒店
由於網民本星期都有大三罷行動，各區都出現堵路情況，這位前港姐為免趕去醫院時遇上交通阻塞，日前特別入住了醫院附近的酒店，方便臨盆即趕入院。
已育有兩女的前港姐、現年36歲的關伊彤早前宣佈意外再佗第三胎，前晚10時許便順產誕下約7磅兒子，母子平安，並改名Terrence。
伊彤昨晚在社交網報喜，《蘋果日報》訪問她生產過程，她表示老公林紹奎（小巴）有陪入產房，有過生產經驗的伊彤十分淡定，她說：「生呢胎比之前生兩個家姐時間較長，我見紅先入院，仲去買咗個飯食埋先生，等陣痛好耐，生呢胎有少少辛苦，我冇打催生針，生完因為胎盤未係清得晒，我仲要留喺產房度等。囝囝喊聲特別大，爸爸聽到話佢脾氣都好大吓。」囝囝重約7磅，伊彤續說：「男仔唔好太肥，第日好難追女仔。」
老公三胎都有陪老婆入產房打氣，伊彤爆料：「我生大女時，老公陪我入去，我痛時捉住佢手，佢畀我搲損晒，今次生時，佢已提我要剪指甲，怕我又搲損佢。」
小寶寶算是亂世出生，伊彤生B前都不停留意新聞，既擔心堵路，又擔心街上多TG，她說：「最後決定租醫院附近酒店住幾晚，住到第二晚就生得，酒店冇人住都平，300幾蚊一晚。三公子喺亂世出生，我冇特別期望，只想佢健康愉快成長，多謝大家祝福。」
伊彤意外追仔成功，決定封肚，兩位家姐到醫院探望，伊彤笑言：「二家姐見到細佬剛出世樣，BB未收水，佢話佢成個洋葱樣，改佢花名做『洋葱頭』。」伊彤看過囝囝樣，指他較似爸爸。
（綜合報道 / appledaily）
【手腳冰冷】4類體質導致手腳冰冷 食療散寒改善體質
立冬了！涼風徐徐，感到一絲絲寒意，四肢暴露於冷風下變得冰冷。不過，有部分人即使在春夏仍會感到手腳冰冷，更常見於女性。相信大家會疑問，手腳冰冷的原因是什麼？手腳冰冷與天生體質、飲食、生活作息和習慣、患大感冒後等有關。
其實手腳冰冷是都市人常見擁有的症狀，潘醫師指在中醫的角度，手腳冰冷稱爲「手足逆冷」，屬於一種中醫症狀名。他指手足四肢由下而上凍至肘部和膝蓋，冰冷的特性多由四肢末端逆行而上。
在中醫角度，病因可從「虛證」與「實證」辨別。虛證：與先天、生活習慣和作息有關，以致體內陰陽平衡失調，一般體質素弱人士易有虛證。實證：外來的邪氣、外感如風邪、熱邪，即西醫所說的感冒菌、病毒造成。
導致手腳冰冷成因眾多，主要因陰陽氣不相順接。普遍會認爲手腳冰冷必定因氣血虛弱而致，但原來未必一定是虛證才會導致手腳冰冷。從中醫學角度看，身體出現虛證或實證均可導致手腳冰冷，當中虛證包括腎的陽氣不足或血寒，而實證可涵蓋感冒、陽氣鬱於體內、痰多等。
手腳冰冷四種類型：
自律神經型
症狀：這類性通常是日常生活壓力過大、睡眠不足、生活不規律的人。合併有心情煩躁、壓力無處釋放等症狀。
改善： 調整作息，早睡早起。晚上十二點前一定就寢，睡眠時間以６～７小時為目標。 適量運動，做慢跑、體操之類較輕微的運動可以減輕壓力。 攝取鈣質等礦物質，也可以攝取肉桂、芹菜等香味強烈的食材，有助安定神經。
手腳末端冰冷型
症狀：身體暖呼呼，但是手腳末端和身體表面卻冷冰冰的通常是因為減肥或運動不足所造成。身體為了不使熱散盡，做為熱的出入口的血管就變得比較細，於是手腳末端就變冰冷。
改善： 多做有氧運動走路、慢跑等增進血液循環的有氧運動。 多按摩脖子、背部、腰部等部位改善血液循環。
體力低落型
症狀：原本體力就衰弱，或是因為年齡、貧血、荷爾蒙異常、過度減重造成體溫無法順利調節。大多會伴有全身性的畏寒，容易疲倦。
改善： 避免過勞和睡眠不足 建立起基礎體力 飲食均衡
吃太多冰冷食物型
症狀：因為攝取太多寒性的飲食或吃太多冰品造成的體質虛寒、腸胃虛寒。
改善： 不攝取過量的寒性食物或是冰品。 吃些溫性和熱性食物，如薑、大蒜、熱湯等。
預防：改善生活、飲食習慣等
生活起居方面
平日應多留意保暖、適時添衣、避免長時間浸於冷水中、適量運動（建議一週兩至三次）、避免過度勞累或房事過度。特別值得注意，建議女性避免長期穿著短裙或短褲。
情緒方面
控制情緒，宜保持心情舒暢，避免鬱悶或過度思慮。
飲食方面
盡量避免進食生冷食品或飲品，同時少吃肥甘厚味、辛辣或煎炸食物。
血寒凝滯型手腳冰冷較常見，北芪熟地雞血藤瘦肉湯可益氣散寒、滋養陰血，對抗手腳冰冷。
北芪熟地雞血藤瘦肉湯 （3-4人分量）
材料：北芪 20g、熟地 20g、雞血藤 40g、瘦肉1兩
煮法：把藥材和豬肉洗淨後，用10碗水煲剩 3-4碗水。
服用次數：每天服用一次，可隔天服用
不適宜服用：有感冒症狀，或大便一向較多或偏爛的人士
【清潔家居】催淚煙殘留家居影響健康 教你清理殘留物
逃犯條例修定引發連串衝突，警方使用催淚彈成常態，留在家中也有機會遭到催淚煙來襲。食衛局對於催淚煙成份也說「資料有限」，但表示研究指催淚煙可對生理和心理健康有持續影響，而且催淚煙入屋後，味道散了，不等如沒有物質殘留。為健康著想，如何清理才較好？
多名中文大學及海外公共衞生及化學系研究員聯同民間組織「公共衞生研究社」，就減少暴露於催淚氣體及清除催淚氣體殘餘物搜集了不同的文獻，整合提供方法予市民參考使用！
施放催淚氣體後，空氣中的煙霧微粒和催淚物質有機會擴散至附近住宅、商戶及其他室內空間。催淚氣體有可能會沿著地面，聚集至通氣不良、低窪或狹窄的地區，如室內空間受污染，市民應在居住或逗留前進行徹底的清潔。
如身處環境附近出現催淚氣體，大家應先關閉空調（或冷暖空調）、窗戶及其他通風／抽氣來源，並謹記必勿打開冰箱，以減低食物接觸催淚氣體的風險。另外，大家應盡快更換曾接觸催淚氣體的衣物，並在有需要時使用生理鹽水清洗眼睛；如感到不適，應立即帶同所有人（包括動物）離開受污染處，並到安全地方暫避。
在威脅遠離後，大家可跟從以下11點清除催淚氣體殘留物：
1. 由上而下並有系統性地清潔，以免清潔過的地方再次受污染；注意天花、內牆和角落亦可能受到污染
2. 用空氣過濾性口罩、一次性乳膠/橡膠手套、防護眼鏡、保護性外衣等，遮蓋眼睛和皮膚；接觸催淚物質後，請用番梘和清水徹底清潔皮膚
3. 使用混合鹼性水溶液（以 1:100 的比例用水稀釋小蘇打粉；如5克或1茶匙小蘇打粉：500 毫升水）噴濕所有曾暴露在催淚氣體的物品上 ，先用濕抹布或拖把擦拭，再用清潔剷或番梘水擦拭，但不要使用酸性清潔劑
4. 在整個清潔過程中，請打開門、窗和風扇，盡量製造單向式的空氣流動
5. 不要使用普通吸塵機、掃把或刷子打掃，以免重新揚起大量催類氣體的微粒；最好使用高效空氣過濾（HEPA）或超低穿透空氣過濾（ULPA）吸塵機去除殘餘催淚物質，但若沒有此設備可跳過此步
6. 盡可能丟棄曾暴露於催淚氣體的食物（包括包裝食物）及個人衛生品（如牙刷，番梘，衛生紙等），尤其是供兒童，長者或長期病患者所用的
7. 輕微受污染的衣物可自行雙重清洗，但需要和沒受污染的衣服分開清洗；如請他人代為清洗，應請通知對方衣服受污染
8. 受嚴重污染物品須放入雙重垃圾袋中，再把垃圾袋綁好後棄置
9. 應更換空調的隔塵網以免再次污染，尤其是曾在施放催淚煙時運作的空調。（通風測試方法：如在空調開啟後 15至20分鐘都後，都沒感覺到催淚氣體殘餘的影響，通風系統應該已清潔乾淨）
10. 清潔完成後，應把曾使用過的清潔物品放到混合鹼性水溶液中進行清潔，並分開存放，留待將來需清除催淚氣體殘留物時使用
11. 使用過的一次性清潔物品（如手套和抹布），應妥善包妥後才棄置
清理方法外的注意事項：
在清潔家居時，要留意多孔材料（如布料、紙張和木製家俱）較易吸收催淚氣體的殘留物質，可能無法完全清除。另外，不要使用空氣清新劑、香水或除臭噴霧，以免這些產品遮蓋了催淚氣體的氣味。
如若感到不適，請立即停止處理，並向醫護人員求助；如果發生火災，請使用乾化學品、二氧化碳或灑水，並立即致電消防部門緊急熱線（2723-2233）；如未能自行清理污染，請向香港消防處及環境保護署求助。
順道一提，如是閣下的店舖受到污染，大家應記錄受污染的證據，並將所有棄置的貨物留作將來庫存記錄；如有需要，請與保險公司、食物及衞生局、食物安全中心和其他利益攸關方聯絡。
【不是為成醫，而是為成全】馬浚偉修讀中醫學 原因與亡母有關
馬浚偉近年重返校園，目前在北京修讀行政人員工商管理碩士課程，計劃明年畢業後再報讀中醫學課程。近日，他一有時間就閱讀跟中醫有關的書籍，為課程做準備，非常用功﹗
馬浚偉昨日在社交網上載一本本貼了發黃舊剪報的筆記簿照片，解釋決定修讀中醫學的原因。他說︰「最近，我有幾個好朋友，聽說我打算在明年工商管理碩士（EMBA）畢業後去讀中醫，他們打死不相信我真的在計劃和安排！好吧，朋友，是真的！」
「我媽媽在我六歲時確診癌症，但她却（卻）是個何等堅強樂觀的人！在她患病的22年，她一直有『剪報』這個習慣，而所剪存的文章內容幾乎全都是關於中醫藥和食療等資訊！原因很簡單，我知道，她要照顧好自己，但更要照顧好我們！還記得這兩本厚厚的黑紅硬皮簿內的一些珍寶，也有我曾經幫忙剪存的。」
「這兩本硬皮簿保存著（着）的情和思，超過四十年歷史了。而我，也把它保存至今！我學醫，不是為成醫，而是為成全！願人人身體健康！祝福，阿們！」
馬浚偉的母親於1999年逝世，他因自責要求母親做手術，母親完成手術後卻因細菌感染以致急性肺炎過身，結果患上抑鬱症及驚恐症，8年後靠信仰才能慢慢康復過來。
【火藥味濃】葛薈婕疑寸汪峰似原始人係咁繁殖
內地女星章子怡早前宣布已懷胎超過七個月，丈夫汪峰更曾發文稱希望將出生的寶寶，能像章子怡成為藝術家，更視寶寶為他驕傲的孩子。當汪峰熱切期待孩子出世前，舊愛葛薈婕今日發文寸爆有人像原始人只懂繁殖，要好好照顧子女，茅頭疑似直指汪峰！
葛薈婕發文：「你是原始人嗎，你在繁殖嗎…按照你的性格是否有更多私生子？你可千萬別把自己當個王….麻煩你好好照顧自己兒女。」
不少網民勸她收手，也有網民說她只是擔心女兒「小蘋果」被照顧不周：「你又開始了，見不得別人好。」、「給自己留點尊嚴吧！放手就是晴天，何必自討沒趣呢！」
模特兒出身的葛薈婕曾和汪峰拍拖，2005年更為他誕下一女「小蘋果」，未幾兩人分手。而章子怡一直當「小蘋果」視如己出，不時以母女姿態放閃，感情猶如親母女。
【馬蹄露被私了留兩疤】網友安慰：你不是靠外表 馬蹄露咁回應…
藝人馬蹄露月前在旺角被私了，搞到頭破血流，最後要縫十一針。
今日，她於微博上載自拍照，並留言：「面上贈添兩度疤痕，還有一道在下巴底部，化妝也可蓋得住，頭頂的那一道我看不到它！」圖片中，見馬蹄露嘴角留有疤痕。
貼文一出，網友都送上祝福，有人留言安慰：「還是美的，你從來都不是靠外表而美。」馬蹄露以笑出眼淚的Emoji回應。
