藝人唐文龍的父母長居西雅圖，雖然他與家人分隔兩地，但孝順的唐文龍一有時間即往返美國，陪伴父母。
雖然暫時未有另一半，但唐文龍一直花不少時間在照顧父母上，非常孝順，而且在個人生活上亦以追求環保見稱，經常發文提醒大家要環保愛地球，故此唐文龍深受網民愛戴！
常積極參與很多環保活動
唐爸爸近年因骨質疏鬆症，常感到身體不適，為免父母感到寂寞，所以唐文龍與父母見面時間更多，他又請了兩位姑娘照顧爸爸，每周到屋企3至4次，每次逗留數小時觀察爸爸做運動。
唐文龍今日在社交網表示爸爸已離世：「爸爸，你一路好走，達到無上智慧，我愛你。多謝你一生帶給我的所有和教導！Daddy, thank you for being my father in this life. May you go to a better place fill with enlightenment, amazing purposes and existence ! I love you~」
希望唐爸爸能安息！
(綜合報道)
夏天每日都30幾度，日日都想躲在冷氣房裡。不過，經常吹冷氣容易使人患上「冷氣病」，除了疲倦乏力，沒有精神之外，更有可能出現鼻敏感或感冒症狀、渾身關節痠痛，特別是後頸和肩背部。對於需要長時間留在辦公室的打工仔，更有可能患了「冷氣病」都不知道。以下8招讓大家一同遠離「冷氣病」！
辦公室的冷氣多數偏冷，也很容易會出現手腳冰冷的問題，所以建議可戴上圍巾，或穿著長袖的衣物為身體保暖；穿著長袖衣物也可避免皮膚表面水份蒸發。在離開冷氣房時拿下，也是幫助身體保持溫暖、減少溫差影響的自我保健妙招。
長期在冷氣環境下，皮膚的水份很容易因此而被蒸發，這也是為甚麼待在辦公室會感到皮膚乾燥的原因，所以可多塗保濕乳液，避免皮膚因過乾而引致痕癢問題。
冷氣除了會抽乾皮膚水份，吸入的冷空氣也有機會刺激喉嚨，導致痕癢。因此在辦公室有事無事也建議多喝溫水，每天也應喝 1,800-2,000 cc 的白開水，為身體和皮膚補充水份。中醫認為排尿也是幫助人體散熱的方式之一，所以喝溫水更有輔助人體排除熱氣的好處。
不少人在開冷氣時，都有在附近放杯水的習慣，原因是可以調適空氣中的濕度，避免冷氣抽乾皮膚的水份。對於有嚴重異位性皮膚炎的人來說，更可避免皮膚過乾而出現的皮膚炎。
密閉的冷氣環境開風扇的主要目的是，利用風扇令空氣更加流通，也可改善大家因空氣不流通而出現注意力不集中的問題，當然，風扇也不會向著自己或其他同事直吹。
冷氣房的環境容易使人感到疲倦、肌肉痠痛、難提起神來，所以建議可適時飲些含電解質的運動飲料，這可幫助放鬆肌肉，改善身體疲累問題。
辦公室一族經常以同一個姿勢久坐，「肩緊膀痛」的問題當然也隨之而來啦，所以每工作半小時至一小時，建議應該要起身伸展、活動一下筋骨，避免肌肉痠痛。
戴上口罩後，口腔裡的水份因口罩的阻隔而不太被蒸發，也減緩一些呼吸道的問題；另外，戴口罩也可避免直接呼吸冷空氣，減少對鼻敏感人士的刺激。
（新假期）
57歲台灣重量級歌手庾澄慶（哈林）三個月前上載了左眼爆血管的照片到社交網，即時惹來粉絲恐慌。
昨日他終於將驗眼報告公開，指醫生說是「血管老化」。
期間不忘推介即將於九月上演的歌舞劇：「現在正如火如荼排練當中，雖然排戲對我來講有一定壓力，所以我先預告，可能我未來會再爆（血絲）了。」
哈林安慰粉絲說，其實他不是第一次眼睛爆血管，這次算是第三次，並自爆多病纏身：「我自己也有潛在壓力症候群。」
當被問其他部位可有老化跡象？他停了一陣反問記者：「你看（眼科）醫生只看眼睛時不會看其他部位吧。」
在此希望哈林哥要好好保重身體，特別是眼睛啊！
(綜合報道 / facebook)
想身體好的話，大家都知道應多做運動，但究竟哪一項運動最能夠幫助中老年人長命百歲？《英國運動醫學期刊》發布了一項長達15年的研究，針對不同運動對中年人的健康帶來甚麼影響。想到了七老八十仍能健步如飛？不妨參考一下吧！
雖然專家指球類運動未能明顯降低死亡率，但能訓練運動人士的反應、合作能力等。足球、籃球是香港人最愛的運動，不過很多時候「睇多過打」，不妨多多參與，因為大部分運動都能強身健體，更重要的是能與知己好友一齊打波是一件開心事。
球類運動雖然好玩，但每次總要約一班人才能成事，未必適合忙碌的港人，如果要獨自做運動，跑步是不錯的選擇，而且裝備比較簡單，不太受場地限制。跑步有益健康不用多說，它可以促進血液循環、改善心肺功能，大大降低心血管疾病死亡風險達至45％。有些人喜歡路跑，貪可以邊跑邊欣賞風景，若是路跑，記得注意路面安全，以及避免偏僻和昏暗的地方。
不少都市人都會學瑜伽，因有助放鬆繃緊的身體，促進血液循環，而且不少人做了瑜伽後都改善了失眠問題。瑜伽可降低死亡風險27%以及心血管疾病死亡風險36%，並可以訓練呼吸系統、改善關節筋骨，而且在心理健康的層面上亦有所提升。現時坊間開設了有很多瑜伽中心，梗係一間喺左近，對上班族來說十分方便，而且大班、小班或私人教授都有，可按個人需要和喜好選擇適合的瑜伽班。
游水不只是最佳的夏日消暑方法，也能有效降低死亡風險。研究指游水可以降低死亡風險達28％，而且可以減低心血管疾病死亡風險達41%。游水也是高運動量的運動，由於在水中活動，可以大大減低對關節的勞損，是任何年紀都適合的運動，而且可以訓練心肺功能，大大提高身體機能。
原來在醫生眼中最長壽的運動是持拍運動，如網球、羽毛球、乒乓球等。這類運動能降低47％死亡率，以及心血管疾病死亡風險達56％。由於持拍運動講求身體協調，需要運用整個身體，因此對於體能、協調、持久度、速度及爆發力都有幫助。有如此高的運動量要求，對於防患心血管疾病以及四肢疾病是相當有效。
（新假期）
當過了60歲，臉上、手臂上的老人斑會層出不窮地出現。部分人到四十歲時，身上也已經開始出現老人斑。老人斑的出現，似乎是老年人衰老的標誌。很多人可能更加關注如何預防老人斑，其實，在預防之前，還是應該先了解一下，為什麼會出現老人斑？
導致老人斑的出現，還有一個原因是大家不得不重視的，那就是飲食，老年人的飲食，如果出現了比例失調，尤其是對於植物脂肪攝入出現失衡，將會導致脂褐質增多，不斷的附着在皮膚表面，可能會形成棕色的顆粒物，這樣的東西，會慢慢的形成老人斑。
進入老年，人們身體的細胞代謝機能減弱，身體的脂肪出現氧化，發生氧化的速度相對以前更快，就會產生更多的色素，這些色素一旦沒有排出體外，會不斷地沉積在細胞體上的，從而會形成老人斑。
伴隨着衰老的出現，身體的調節能力減弱，相應的，排毒功能也開始下降，毒素排出不徹底，會導致更多的瘀毒滯留在體內，出現在臉部的話，就是老人斑。
出現老人斑，對於健康或多或少是有影響的，如何預防老人斑就是大家更加關注的，這個時候，想要更好的預防老人斑，不妨做好這些事情。
大家不得不重視的，那就是飲食，老年人的飲食，如果出現了比例失調，尤其是對於植物脂肪攝入出現失衡，將會導致脂褐質增多，不斷的附着在皮膚表面，可能會形成棕色的顆粒物，這樣的東西，會慢慢的形成老人斑。
首先，對於喜歡曬太陽的老年人來說，適當的曬太陽，確實是一件非常好的事情，在曬太陽的時候，能比較好的吸收一些物質，促進身體調節，但最好避免太陽猛烈的時候，例如早上九點曬一個小時的太陽就好。如果到了十二天，正午時分，也去曬太陽，很容易吸收紫外線，不斷的加速皮膚衰老。為此，曬太陽的時候，也可以背着太陽，曬曬後背也是比較好的。
其次，在飲食的時候，多攝入一些富含維生素C、維生素E的食物，不斷的提高皮膚抗氧化能力，這些營養物質，看氧化的功效比較強，食用後，能夠減少褐質的沉澱，不斷的提高皮膚細胞代謝作用，對於延緩皮膚老年是很有幫助的。既然說了吃，小編再多說一些，老年人的飲食一定要多樣性、多樣化，為此，做到葷素搭配即可，動物脂肪、植物脂肪，最好按照1:2的比例搭配。
在洗臉時，不妨適當的搓搓臉、搓搓手，這樣做能促進臉部、手部的血液循環，不斷的增強臉部、手部細胞代謝，對於延緩色斑的形成也是有幫助的。
最後，一定要運動，堅持運動鍛煉是非常好的，能加快身體新陳代謝，使得身體血液流動變得更快，血液循環加快，能更好的排出體內的毒素，對於避免毒素淤積是有幫助的。此外，堅持運動，還能讓人顯現出年輕的一面，對於延緩衰老也是有很好的促進作用。運動使人健康，並不是誇張的說法。
了解了老人斑形成的原因，合理的進行預防，想來大家對於護理調節皮膚有了更多的感受了，如果你能這樣做，是比較好的。遠離了老人斑的困擾，顯現出更加年輕的一面，對於促進健康，也是很有幫助的。
(綜合報道)
當天氣炎熱時，大家時常會記得要隨時保持水分，不過到了冬天的寒冷季節，都會忘記保持身體所需的水分，可能陷入脫水危機，國外網站指出，除了口渴外，另外還有5個跡象也代表要補充水分，連突然想吃甜食都包含在內，需要大家小心提防。
據國外網站《Mens Health》報導指出，根據研究指出，當人的身體脫水達到1成時，駕駛車子容易出現危險，導致車禍，也顯示出保持身體所需水分的重要性，統整出除了口渴之外，其他5個跡象，也代表要補充水分。
1.抽筋
當身體缺少水分時，大腦到肌肉神經的信號運作會減緩，所以當缺水時，很容易造成抽筋等現象發生，專家指出，當你在運動時缺少喝水，不僅會增加抽筋的可能性，連第二天肌肉痠痛的機會也會變高。
2.想吃甜食
有外國醫師提醒，如果缺水時，容易導致肝臟無力運作，無法獲得葡萄糖等能量，緊接著就會讓人多吃甜食，所以當你渴望吃甜甜的食物時，可能也代表著你有脫水危機。
3.出現暈眩
專家指出，因為水有一部分作用可以調節血量，並控制血壓，當缺乏水時，容易造成血壓降低，因而發生暈眩的情形，另外也會影響你的前庭系統，導致身體不平衡或想吐。
4.減少上廁所次數
喝水減少，將會降低去廁所次數，醫師指出，如果平時每隔3到4小時就會排尿一次，而突然變成每8到10小時一次，就可能會發生一定程度的脫水。
5.便祕
水在身體內有助於幫助消化系統，如果缺水時，也很容易出現便秘的情況，也代表著你要多補充水分，來讓排便更加順利。
(中時電子報)
人氣無綫劇集《白色強人》本周大結局，於今晚即將播出的一集，心臟腫瘤病發的程洛雯醫生（李佳芯飾）在替病人做手術期間再突然病發…
於是馬上召唐明醫生（馬國明飾）幫手，唐明勸她接受治療，一句「希望你將個心交畀我」，洛雯終於聽她的勸告，唐明更親為她做手術。
馬國明受訪時，指該場戲要在雨中勸佳芯不要放棄，坦言頗為辛苦…
「導演要求一Shot落，唔想剪得太碎，但我哋要就番啲環境同人造雨，對白又好長，嗰場戲拍得幾辛苦，但效果出嚟都幾好！」
「而Ali做手術果場戲，現場指導我哋拍攝嘅醫生話個手術係清除心臟癌細胞，喺醫學界係好前端嘅一樣嘢，難度相當高！我未拍呢套劇之前，完全唔知可以咁做，希望觀眾留意吓啦！」
「戲入面除咗感情線外，手術室戲真係好好，劇本搵咗好多團隊同醫生睇過，所有手術喺合情合理嘅情況下進行，相當認真。」
大家記得今晚留意喇！
(綜合報道/ on.cc)
林子善（Jazz Lam），前電影演員，現為香港無綫電視藝員。
林子善於去年4月和當時拍拖5年的圈外女友董佩欣（Kary）補辦婚禮，在酒店擺酒，出名在圈中人緣好的子善由本來筵開50圍加至63圍。不過婚禮結束後，有人向傳媒爆料，指其實當時子善在Facebook曾指責過朋友只畀$300人情，引發輿論。事後子善向傳媒坦言自己跟朋友沒有因為此事反面，強調自己只是講笑。
日前子善宣布太太有喜四個多月，下午他出席新劇宣傳時笑到合不攏嘴，又透露太太佗B情況：「佢好容易作嘔，試過有日放工返嚟話我聽，有同事隻腳好臭，因為佢嘅工作要換制服，可能人哋只係有少少味佢已經頂唔住。我冇見證過我媽媽大肚，因為我未出世，而我阿嫂生嘅時候我都感覺唔深，今次終於明白母愛嘅偉大。」
他透露太太腹中塊肉是BB女：「太太好開心，我就覺得仔女都冇咩問題。（諗住再生？）暫時唔會諗住，照顧小朋友要好有擔帶，遲啲再諗啦。」他又指為配合造人，自己早於太太懷孕前已戒煙9個月，而太太預產期為12月，子善笑言是最好的聖誕禮物。」真係好爸爸！
36嵗藝人謝婷婷之前閉關一年，連年頭同家人一齊食飯都無影，當時已經有好多網民問「婷婷去咗邊」
估唔到繼張栢芝秘密誕B之後，就輪到謝婷婷宣佈秘密誕B女，而連日嚟婷婷都只係同大家分享B女手仔腳仔相，自己近照已經好耐無貼過喇~
模特兒出身嘅婷婷社交網中有好多靚相，最新單人照已經係二月尾喇~
愛女現時都四個月大，暫時都係無B女正面相睇，好多人都好關心新手媽媽婷婷近況。到今日謝婷婷終於罕有地上載個人動態，佢以間條睡衣上陣~
咁長時間冇見婷婷，雖然佢都係生咗B冇耐，不過見佢依然狀態大勇，同以前做模特兒時無咩大分別，完全睇唔出佢已經係一名媽媽！
佢仲玩咗兩個造型Filter，仲話好希望自己一起身就可以咁靚添！
(綜合報道 / ig)
毒素無處不在，從腸道到血液，再到女性肌膚，讓很多女性防不勝防！就是這些摸不到、看不著的毒素，長期駐留在我們的體內，影響著女性的健康、女性的容顏！
專家指出當身體出現以下這些危險信號時，說明體內的毒素已經嚴重超標了！
很多女性，會經常有便秘的問題發生！其實，這已經是腸道在發出毒素超標的信號了！正常人，每天排便1-3次，而很多女性3-7天排便一次，這就造成大量的毒素淤積在腸道內，如果不及時排出，會隨著腸道毛細血管進入人體血液循環系統！
緩解便秘的最有效方法是調節飲食，增加膳食纖維的攝入，加以適量的運動。另外，多喝水也是緩解便秘的一個重要途徑。及時喝水補水健康、潤腸通便。
正常的健康女性，肌膚光滑紅潤有彈性！如果機體毒素過多，人體肌膚就會出現暗黃發黑，暗淡無光，肌膚沒有水分，乾燥粗糙！
日常可多吃些便於排毒的一些食物，比如蘿蔔等，能將體內及血液中的毒素及時排出體外，讓血液純淨！
斑點是女人最不願意看到的！但是，機體內的毒素的外在表現，就是這些斑斑點點！讓女人看起來老很多！比同齡人看起來要老十歲！
預防黃褐斑要注意科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主，少吃辛辣等刺激性食物，外出注意做好防曬。
很多身體有毒素的女性，經常說話的時候，口氣比較重，就是所謂的口臭！毒素長期淤積在體內，上行至口中，就會出現口臭！
解決口臭首先要多注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣;其次要調理腸胃，多吃些清淡食物，保持大便通暢。
很多女性，經常面部出現痤瘡！這是為什麼呢？就是毒素排不出去，毛孔堵塞，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多導致的！
預防痤瘡最重要是保持規律生活，勞逸結合，不吸煙，不喝酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
(北京時間)
