52歲的黃澤鋒終於成功由今年七月由二人世界變三人行，老來得女，當然自然錫到女女「小黃妃」燶，還想二十四小時抱住BB不願放手呢！
日前他在社交網上載了跟寶貝女的合照，只見他看着手機都要抱住女女；
雖然女女都只得三個幾月大，但已經有樣學樣跟爸爸的視線齊齊看着電話，成個畫面超有愛！
亦有網友都大讚真的好可愛，超warm！
不過亦有網友擔心，還在那麼小的時候就開始接觸電子光線，會不會對眼部發育有影響呢？
(綜合報導/on.cc)
藝人陳山聰日前終於跟女友Apple舉行結婚儀式，山聰全日都容光滿面，又大晒婚照在社交網向老婆表白，說會「牽手到白頭」，相當甜蜜。由於因為不大搞，所以完事後才會邀請一眾好友前來晚宴賀聚。
另一邊廂，作為契家姐的伍詠薇曾說過「恨飲」一對新人杯茶，而這個心願就在晚宴上終於實現。
她高興得立即在社交網上載當時拍下的片段，見到山聰同老婆齊齊斟茶給她喝，伍詠薇還激動到淚灑儷人前；
之後留言話：「恭喜山聰Apple大婚之喜❤分享今晚婚宴溫馨熱鬧又感動嘅時刻，細佬大個仔啦…好好做人老公，恩愛滿滿，我真係估唔到你倆斟茶給我同老練，我開心到淚如泉湧。」
之後他們還合唱一曲娛賓，場面十分溫馨。
大家都玩得非常高興。
契家姐終於可以放下心頭大頭，山聰亦變得生生性性，安定下來，看到都覺得安慰。
(綜合報導/on.cc)
很多人假若腸胃不好，或想保補些少澱粉質和糖分，首選都是吃香蕉，多於是因為它吃起來很方便，吃完又不怕會弄污對手，而且能夠快捷地補充所需的能量；那香蕉真的是有那麼好的嗎？
1、香蕉富含鉀
人的身體需要大量的鉀才能正常運作，這種電解質可幫助肌肉收縮，加強神經功能，將營養物質轉移到細胞裡，還可調節心跳及體內的鈉。當鉀攝入不足時，會增加血壓和腎結石的風險，也會讓人感到虛弱和疲勞，甚至出現肌肉痙攣。
2、有助補充水份
運動之後，鉀有助調節體內的水分平衡，特別是流失的電解質(例如鈉、鎂、鈣和鉀)。在中等到劇烈的運動過後，細胞內的鉀會出現變化，因此建議運動員運動後食用富含鉀的食物，可抵消這些失衡。
3、對腸胃有益
一根中等大小的香蕉含有3克纖維(約佔每日所需的10％)，它還含有益生元，可幫助腸道中的有益細菌(也稱益生菌)蓬勃發展。這些有益的細菌會改善消化，縮短感冒的時間，甚至有助減肥。
4、對心臟有好處
研究表明，大量攝入鉀與大幅降低血壓水平及降低中風風險都有關係，因為鉀有助從尿液排走多餘的鈉，減少對心臟的潛在傷害。
5、有助腎臟健康
研究還發現，每天攝入4099毫克鉀或以上的女性，較攝取鉀低於2407毫克者，患腎結石的風險低35％，那是因為鉀還有助排除體內多餘的鈣，而鈣正是腎結石的主要成份。
香蕉的營養真的很高，小孩又可以較易入口，不妨多吃一點吧。
(綜合報導/元氣網)
一位來自美國的媽媽在社交媒體上與大家分享了其將朱古力藏起來的絕招，該帖子更在一夜之間在各地的Facebook育兒群組掀起了一場「風暴」。
該名母親最近在社交媒體上分享了她藏零食的照片，其中一張照片展示了一袋被夾子夾住的冷凍雜菜，然而在另一張照片卻發現，這袋「蔬菜」的裡面居然塞滿了零食。她在帖子下寫道：「讓我們看看孩子們能不能找到這個藏東西的地方吧。」
該動態獲得了近三千條留言，更被分享了超過5萬次。許多家長對這個想法感到很興奮，「為什麼我以前從來沒有想到過這個主意呢？」、「從現在起，我知道把我的糖果藏在哪兒了！」，「我回家後會裝好所有的蔬菜袋」。
不過也有一些網友稱這個做法並不新鮮，其中一個網民表示，其母早在很多年前已經用這個方法了，更曾試過把一整瓶酒藏在蔬菜袋裡；也有人表示，由於他很喜歡吃蔬菜，所以這個「絕招」在他家是行不通的。
但又未嘗不是一個幾有趣的做法啊。
(綜合報導/巴士的報)
一家四口超溫馨的呢。