藝人唐詩詠與馬國明出席無綫劇集《白色強人》宣傳。
這對「哎吔兄妹」首度合演夫妻，劇中還有少許親熱戲，同聲表示未有亂倫感覺，馬國明笑指原本希望更多親熱戲，但卻遭監製反對，問到激情戲份如何交代？他說：「原本冇嘅，但我覺得應該係要激情少少。（NG多唔多？）戲入面唔理，好投入角色，冇兄妹感覺。（詩詠好咀？）全世界男人都會話好咀。」
而詩詠則透露二人劇中感情戲很到肉，即使咀戲也感覺良好，問到可擔心咀戲會被緋聞男友Samuel睇到？她說：「我都冇男友，關佢乜事。」
談到日前獲《鐵馬尋橋》演員們與她補祝生日，馬國明卻沒有到場，他表示因約了圈外朋友才甩底，問到可約演員們一起睇首播？詩詠即建議與馬國明一起開Live齊齊睇。
TVB發布了一系列的官方劇照，當中最大亮點，就是馬國明與唐詩詠接吻一幕！
劇照曝光後，有不少網民表示會追看，更話希望兩人在現實中可以真的在一起。
(綜合報道/on.cc)
每個肥仔都係潛力股，呢句話相信大家都聽過，好多肥仔減完肥即時變靚仔，而台灣天王周杰倫嘅舅仔就係活生生嘅例子！
日前周杰倫同埋老婆昆凌去咗美國睇NBA，當時周杰倫仲同球星老友林書豪合照。
昆凌再晒多幾張相，原來爸爸同細佬都有一齊，佢留言：「My brother’s first nba game！（我弟弟的第一場NBA比賽）」
睇番張相，昆凌現年16歲嘅同父異母弟弟大個咗好多，愈嚟愈靚仔~
佢細個時仲係肥仔一名，依家成個人唔同晒，依家「收晒水」，靚仔樣更突出，果然靚樣基因好強大！
(on.cc)
牙齒疾病最常見的齲齒和牙周病都和牙菌斑生成有關，只要注意口腔清潔，就可以降低齲齒和牙周病的形成，減少牙齒疾病對於身體健康的危害。
台北榮總口腔醫學部牙髓及牙周病科主治醫師楊淑芬提醒，「睡前的牙齒清潔比早上的刷牙還重要，倘若習慣 1 天刷牙 1 次，寧可把刷牙時間安排在睡前」。
楊淑芬表示，牙周病、蛀牙是牙醫師最常碰到的問題，要改善這個問題，還是要從清潔做起。由於每個人刷牙的功夫都不同，當病人到牙科診所看牙時，牙醫師會順道檢視病人的刷牙狀況。有的病人有好好清理牙齒，牙齒很乾淨；有的病人一來就有許多的結石和蛀牙，需要洗牙，補綴牙齒。
其實，牙醫師不是只幫病人治療牙齒，還會衛教病人如何清潔牙齒，因為沒有落實牙齒清潔，容易蛀牙、罹患牙周病，刷牙方式不對，會把牙齒刷壞。
1.刷牙時應該每隔兩顆牙一起輕輕在原地震動，不能大距離、大動作用力刷牙。
2.刷牙移位時，手的姿勢也要跟著改變，而不是朝同一方向一直刷，牙刷毛和牙齒的接觸面隨著牙齒的角度而更改。
3.牙周病是牙菌斑堆積在牙齒周邊的牙齦溝內造成，因此刷牙時，除了和牙齒平行刷牙，還要上下朝牙齦 45 度方向刷牙。
4.有人習慣早起先刷牙，然後再吃早餐，吃完早餐不見得會再刷牙，這對牙齒清潔助益不大。最好是早上起床，有口氣，可以先漱口，吃完早餐再刷牙，這樣牙齒乾淨的時間會維持比較久。
5.睡前的刷牙比早上的刷牙還重要，因為睡眠時間很長，牙齒不乾淨，牙菌斑容易孳生，希望至少早晚各刷牙 1 次，當然，更好是養成吃完食物就刷牙、清潔牙齒的習慣。
6.善用牙菌斑顯示劑，可幫忙檢視是否有刷乾淨。
7.定期洗牙。
楊淑芬說，不少病人來看牙，牙醫師常會看到病人在某個角度的牙齒沒有刷乾淨，特別是牙齒排列不整齊的病人。由於牙齒有些死角、小地方不容易刷乾淨，病人可以請教牙醫師刷牙的要領，其實，清潔牙齒的工具很多，除了牙刷、牙間刷、牙線，單束毛牙刷、牙線穿透器（牙線穿針）都可以幫助民眾清潔乾淨。
萬一牙齒生病了，需要看牙，楊淑芬表示，每位醫師都希望能把病人治好，也都會盡力醫治病人。可是，牙科的疾病有輕度，也有嚴重、複雜的區別，倘若到牙醫診所就醫，發現比較嚴重，診所牙醫師治療有困難度的牙齒，可以請診所牙醫師轉診到有專科醫師的院所，通常大醫院有更好的儀器輔助，及專門的醫師，可以把問題處理得更好，拔牙是最後不得已的處置。
楊淑芬提醒，牙齒是身體的一部分，隨著人民生活經濟的改善，牙齒健康也愈來愈受到重視。不少學子有意願當牙醫師，她認為當牙醫師最重要的是，要有熱忱，想幫助民眾口腔健康，喜歡這門行業，而不是想要來賺錢。
（元氣網）
茶是僅次於咖啡的大眾飲品。如果你喝茶，一定會注意到杯子、茶壺壁上留下的深褐色茶垢。愛喝茶的人將這些茶垢稱為「茶山」，就像古董上的包漿，「無茶三分香」。但傳言說，茶垢裡面有很多重金屬，還有亞硝酸鹽，如果不清洗掉可能會危害健康，甚至有「喝茶不洗杯，閻王把命催」的說法。茶垢到底是什麼？會不會有害健康呢？
曾經有觀點認為，茶垢是碳酸鈣或碳酸鎂沉澱（水垢）吸附了茶黃素、茶紅素等色素。另有觀點認為，茶湯表面形成的漂浮物是茶葉表面的蠟質。事實上，這些說法都不對。
實驗表明，茶垢的主要成分是茶多酚，少量金屬離子參與了茶垢的形成。由於綠茶的多酚類物質更多，因此它更容易形成茶垢，而經過深度發酵的紅茶、黑茶的茶垢比較少一些。當然，不同類型的茶形成的茶垢成分基本相似。
茶垢是茶多酚在空氣氧化作用下產生的聚合物，因此主要在水線附近形成並附著在容器的內壁上。研究顯示，隨著時間的延長，茶垢中聚合物的分子量逐漸增加，這意味著多酚的聚合反應還在緩慢進行。因此，泡茶時間越長茶垢越難去掉。
隔夜茶的茶湯表面常常有一層帶有金屬光澤的「油膜」，讓人誤以為其中有某種重金屬。不過，從茶湯中沉積下來的茶垢轉身就釋放重金屬到茶湯裡面，這本身就不符合邏輯。其實，這層膜的成分和杯壁上的茶垢並無明顯差異，也是以茶多酚聚合物為主，不過它確實含有少量金屬離子。
元素分析表明，茶垢的絕大部分成分是碳、氧元素，來自多酚聚合物，也有少量鉀、鈣、鎂、鋁、鋅、硒等元素。金屬元素主要以不溶于水的碳酸鹽或氫氧化物的形式存在，其中鈣元素是茶垢形成的主要促進因素，主要來自泡茶的水。鉛、砷、鎘、汞等重金屬污染物並不是茶垢的主要金屬元素，因此喝茶之人不必擔心。
儘管茶垢並不影響喝茶，也不會對健康產生危害，但有不少人覺得茶垢讓杯子顯得很髒，因此希望茶垢少一些，不妨試試下面幾個方法。
第一，喝完茶及時清洗是減少茶垢沉積最有效的方法，如果總是泡隔夜茶，茶垢難免形成「包漿」。
第二，在鹼性條件下茶多酚的氧化速度加快，形成茶垢的量增加，因此泡茶的時候放一片檸檬可以減少茶垢的形成。國外有研究者發現，一次泡一袋英式紅茶形成的茶垢比一次泡兩袋的還多，一次泡五袋竟然不形成茶垢，這很可能是因為茶葉中的多酚讓茶湯的pH值下降。
第三，鈣離子是形成茶垢的關鍵元素，因此水越「硬」茶垢越多，而用純淨水泡茶形成的茶垢也會少很多。
第四，茶垢的生成量主要取決於茶湯與空氣接觸的面積，因此大口茶杯形成茶垢的量會更多一些，蓋上杯蓋也可以減少茶垢形成。
看完這些，想必很多人可以理直氣壯的不洗杯子了吧。如果你還是想去除茶垢，怎麼折騰都行，但千萬別把你家紫砂壺上的茶山蹭掉了。
(元氣網)
每逢轉季好多人都會狂流鼻水，一般大人流鼻水仲可以用紙巾抹掉，但對於年紀仲細嘅小朋友，擤鼻涕不但困難，亦都有機會傷到鼻腔內部敏感嘅黏膜，雖然市面上都有各種吸鼻器，但其實只要用一張紙巾．就可以輕輕鬆鬆幫小朋友清潔鼻涕啦！
其實日本之前就有一個能夠輕鬆幫幼兒吸鼻涕嘅方法，而且只要利用一張紙巾就可以做到。
第一個步驟就係將紙巾平摺成長條狀，手心內側那邊較長，把紙巾靠在鼻子上，然後拉住短嗰邊往下拉，鼻涕就會被拉出來啦！
呢個方法係利用鼻涕嘅黏性，而且小朋友都會覺得好有趣。
如果小朋友感冒嚴重流鼻涕，就要幫佢將鼻涕清乾淨，感冒先會好得快!
用紙巾扯出來嘅鼻涕會長長一條，有時候小朋友仲會覺得好有趣，亦都唔使抹到個鼻紅晒甩晒皮啦。
(sina)
藝人林曉峰與黃澤鋒錄影節目，提到林曉峰大仔已經16歲，身高6呎1（1米85），他坦言仔仔對加入娛樂圈興趣不大：「佢比較想讀心理學，細佬就想玩音樂同做幕後工作。」
至於今次主持ViuTV節目《估你唔到》，他謂眼界大開：「好似有1集請咗4位素人媽咪上嚟，其中一位個仔好大個，但佢仍然似好後生，依家啲人保鮮度真係好勁！」
講到黃澤鋒即將做老竇，問林曉峰有否勾起當年做新手爸爸的回憶，他說：「我覺得佢一臉茫然，好似乜嘢都唔知咁。我覺得做爸爸最緊要大膽，正如醫生曾經同我講，嬰兒其實唔係咁脆弱嘅。好記得自己第一次同大仔沖涼，可能內心好緊張，但表面好鎮定，終於成功咗。」
(on.cc)
藝人王祖藍同李亞男去年底誕下愛女王天韻（Gabrielle），雖然呢對新手父母忙於照顧囡囡，但仍然爭取時間過二人世界！
近日佢兩個飛到巴塞隆拿旅行，作為遊客梗係要去名勝朝聖，見佢兩個喺聖家大教堂前面影打卡，見到李亞男着住平底鞋都高過王祖藍展現「長短腳」，雖然祖藍矮過李亞男，但唔少網友都大讚攝影師技巧唔錯，因為影到王祖藍隻腳特別修長！
另外，又見李亞男喺社交網上載多張飲飲食食嘅相，其中着住小背心嘅佢，騷出少少「事業線」，真係點睇都唔似生過！
(on.cc)
44歲台灣第一名模林志玲，日前忽然在社交網站宣佈，與今年37歲的日本組合EXILE成員AKIRA結婚，林志玲之後更貼出一封公開信，表示「愛情有一天會眷顧於我」，同時亦希望每個相信愛情的人，都能擁有屬於自己的幸福。
對於林志玲終於得到幸福，很多fans與藝人均對她送上祝福！
而得到幸福的第3日，林志玲剛剛再在社交網站留言感謝大家對她的所有祝福，同時她亦希望所有真心都可以化成美好，真心以待：「難以言喻由衷感謝大家的祝福，我們會把這份祝福，化成溫暖的力量~ 盡我一生所能，將愛、夢想與幸福傳遞給所有的人，願世間所有的真心都能化為美好~ 所有的美好都能被真心以待」
而林志玲更於文中加上感謝、錫錫及心心的emoji，可見她婚後心情非常好，至於一眾fans看完後，亦再一次向林志玲送上祝福，更有人留言叫她盡快生B。
(apple daily)
歌手吳雨霏（Kary）今年四月宣布佗第二胎，今日正日33歲生日嘅Kary喺社交網上載近照，相中嘅佢着住白色連身褲，佗B五個幾月但身材依然纖瘦，只係腹部微隆，手腳完全冇水腫問題，絕對係得天獨厚！
Kary留言話：「33 doesn’t look too bad, right? THANK YOU all for the birthday wishes（33歲看起來不太糟糕吧？謝謝大家的生日祝福）」
之後Kary又再上載一段文字，多謝粉絲冇忘記佢，仲為佢製作一段生日短片，佢仲叫大家耐心等候，因為好快會同大家見面。
藝人黃澤鋒夫婦和林曉峰等，下午現身九龍灣，錄影ViuTV節目《估你唔到》。
黃澤鋒太太7月尾臨盆，醫生建議剖腹產子，二人表示稍後再見醫生決定，黃太表示：「醫生話留喺肚裏面多1日（指孕婦年紀問題）都有危險，不過擇日開刀都要同屋企人商量吓。」
她透露腹中塊肉已經4磅多：「發育得好好，我自己戒口同少食多餐，因為驚皮膚敏感復發。」黃澤鋒則笑言自己對生產「冇慨念」：「所以準備走佬袋都要問佢（太太）。（諗住獎乜畀太太？）我咪獎左自己畀佢囉，我有戶口但係鍾意儲現金多啲，總之我唔貼第二個，淨係貼我老婆咪得囉。」
他又指黃母以往有幫人照顧小朋友：「所以我會負責餵夜奶，最多都係辛苦三個月啫。」談到早前太太懷孕初期曾被網友咀咒，黃澤鋒顯得相當樂觀：「其實乜都有人講，又有啲網民見到黃翠如結婚，已經咒定人離婚，所以唔需要咁認真，總之乜都有人講。」黃太在旁補充：「我唔係圈中人，所以起初反應都大，但依家會視為一種警惕，佢哋話第時小朋友要照顧番我，但我只要保持健康，就唔需要佢照顧喇！」
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