抗癌歌手李明蔚（Sarena）與癌魔對抗7年。
除近期病情反覆外，她更在社交網自爆患病後一度出現創傷後壓力症候群，不時會有驚恐、心跳急速的情況，但坦言即使多艱難也會努力克服，絕不放棄。
「其實病後患上輕微創傷後壓力症候群，有時候會感到害怕，心跳很快，在夢中哭泣起床後枕頭也濕了 ！曾經試過聽到『驚』這個字就流淚了！現在也努力克服中！一直堅持著，我明白不是一定會成功，但知道自己盡力過，努力過，爭取過，就算最後有甚麼結果我也無怨無悔！」
一直陪伴着明蔚的馬浚偉亦有即時留言送上安慰。希望明蔚能快點度過難關，開開心心。
(綜合報導/on.cc)
人到中年，有時都會懷緬一下過去嘅自己，感懷下身世…
藝人袁偉豪凌晨就同大家重溫佢1999年拍《烈火戰車2極速傳說》嘅片段，飾演「頭文」嘅佢電咗個爆炸頭，造型好爆！
佢留言：「正所謂年少，頭髮都密過人。大家可能都未必知原來大頭文係我。」
並分享咗幾張當年爆炸頭Look嘅相，望落都幾浪子同不羈。
唔少網友都好驚訝咁留言話以為個造型係假髮，仲搞笑話佢個Look好似獅子王同泰山，亦有粉絲讚佢Keep得勁好，個樣仲係同廿年前一樣！
（綜合報道）
藝人鄭希怡（Yumiko）的4歲寶貝女梁子柔（梁浸浸）活潑好動，深受網民喜愛。
近日Yumiko在社交網上載女女學踩單車的短片，片中見梁浸浸佩上堂前戴好保護裝備，眼神相當堅定。
原來浸浸只需要一堂的時間就已經學識踩兩輪單車，真的有天資！
先是教練讓浸浸在儀器的幫助底下，熟習一下單車的運作。
然後便立即讓她試試自己來。
誰知，浸浸一踩便上手，教練都讚她好厲害，一旁拍片的Yumiko更加興奮！眼見女女又能多學一樣才能，作為媽媽定必感恩呢。
Yumiko還代阿女留言：「今日開始，我就係一個專業的單車手了。Bye Bye輔助轆，多謝教練好細心，一堂就教識，下次學落山。」更加大量網民都讚梁浸浸人仔細細充滿運動細胞！
(綜合報導/on.cc)
黃澤鋒和太太陳麗麗昨日在尖沙嘴為囡囡「小黃妃」黃熙恩舉行百日宴，筵開五十多席，不少圈中好友到賀。宴會開始前澤鋒和太太抱着囡囡會見傳媒，並替小黃妃即場舉行剪胎毛儀式，由黃澤鋒操第一刀，剪下部分頭髮用來製作毛筆。
一路熟睡的小黃妃在媽媽懷內一起接受訪問，榮升爸爸媽媽3個多月，他們表示已開始習慣，新手爸爸形容女兒扭計時似紅色炸彈：「今早她被樓上裝修聲嘈醒，之後發忟憎大喊。平日她發脾氣就會谷到面紅紅，大喊完突然停到倦極入睡，睡醒再喊過。見到沒有人在身邊喊細聲，有人就喊大聲，有演戲潛質。」兩公婆又指BB現時重11磅多，體重屬正常，可能吸收良好，小腿肥到似米芝蓮。
陳麗麗表示囡囡現在長得肥肥白白：「有成11磅，醫生話應該係我陀佢嘅時候啲維他命畀佢吸收晒。」然而，因為長期抱B導致媽媽手部有些少勞損，黃澤鋒說：「醫生話要食多啲豬皮吸收膠質，同埋而家叫做戒夜奶就好好多，之前3個鐘頭食一次奶，大家都好攰。」
同時黃澤鋒又大讚女兒腳頭好：「托賴佢出世後我都有唔少工作，冇辦法囡囡係生於亂世，我自己67年暴動出世，又係生於亂世，希望囡囡第時會健康堅強。」講到今晚宴會規模不少，黃澤鋒說：「 其實本身諗住呢排亂世，預咗圍數要Cut一半，但結果咁多朋友都好畀面嚟，好多謝佢哋。」
陳麗麗表示，知道現在港鐵將會晚上10點收車：「我哋今晚宴會會準時八點開始，早啲食完大家可以早啲返屋企，好彩仲有巴士，我諗路面交通都OK嘅。」 黃澤鋒又稱：「我同太太加埋百幾歲，而家仲有個3個月嘅女，上天對我哋已經好好，我記得同太太結婚時係比較小型宴會，今日有咁多朋友嚟，希望喺最唔開心嘅時候畀大家開心一次。」
（綜合報道）
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鑄鐵鍋功能多、傳熱快且耐用，唯一怕的就是生鏽。鑄鐵鍋一旦生鏽，自然不能再繼續用來煮食，以免有害物質跟著食物一起進入人體內。不過，生鏽的鑄鐵鍋是有方法救回的。
其實如果只有表面輕微生鏽，可利用較粗的海綿或菜瓜布，搭配中性清潔劑與溫水刷洗。刷掉鏽斑後，可馬上用抹布擦乾鍋子，並放入烤箱或爐火上以中小火烘乾。
如果生鏽情況嚴重，他們表示，一般人家中還有一項物品，是鏽斑的剋星，那就是：白醋。
方法如下：
1. 找一個大水桶，或者把洗碗槽底部的排水孔堵住，用來浸泡鑄鐵鍋。
2. 準備白醋和清水，以一比一的比例倒入混合。
3. 注意鑄鐵鍋要完全浸入醋水中。
浸泡時間的長短，須視生鏽的程度而定，一般浸泡一小時後，就可檢查鍋上的鏽斑是否溶解，若還有鏽斑，就再延長浸泡時間，最長可泡到八小時。
醋水將鏽斑清除後，接下來就可能進而侵蝕鍋子本身，所以在浸泡過程中，必須頻繁的檢查，一旦發現鏽斑消失，就必須馬上取出鍋子。萬一浸泡過久，導致醋水過度侵蝕鑄鐵鍋，那就藥石罔效了。
(綜合報導/元氣網)
