《金宵大廈》踏入結局篇，昨晚（10月8日）《金宵大廈》劇情講到阿蕭（陳山聰飾）在林老師（劉江飾）的書店中發現Coco與旭輝的合照，阿蕭質問林老師後被引領至天台水箱，後被林老師鎖起……
60年代的金宵大廈，CoCo（李施嬅飾）與旭輝（阿蕭前世）兩情相悅，但當年林哥仔（年輕的林老師）亦暗戀CoCo，成三角戀。
昨晚劇情提到雄哥挾持CoCo，以證旭輝對自己的忠心。雖然二人倖免於難，但旭輝有感雄哥不會輕易相信自己，故打算與雄哥做完最後一次買賣後，便與CoCo遠走高飛。
離去前，他們邀來林哥仔協助拍照，但林哥仔的眼神卻非常不滿，似乎想把情敵旭輝置諸死地。
Coco和旭輝臨走前找林哥仔拍照
據悉，Coco與旭輝將有中槍跳海的戲分，而林哥仔亦會在場，更做出疑似貓爪的動作，推測與靚寶的超自然能量有關係，或是貓妖的真身。
CoCo與旭輝死後，林老師並無忘記CoCo，更遇上與他們相貌一樣的Alex（CoCo今生）與阿蕭。
曾見證CoCo與旭輝相戀及死亡的林老師，也千方百計阻止Alex與阿蕭一起，避免悲劇再次發生。
昨晚播出的一集中，阿蕭發現林老師與Coco旭輝的關係後，林老師竟意圖把阿蕭殺死，隱瞞前世今生的真相。
及後在預告片段中，阿蕭指：「我今世回來就是要揭穿你的真面目！」可推測林老師當年親眼目睹Coco離世，甚或是因愛成恨做殺人兇手。
（綜合報道）
她與娛樂公司高層Angus誕下女兒陳姿彤(Valerie)，婚後淡出幕前，一向渴望有小朋友的她，六月誕下B女，她表示剖腹誕女，重7.2磅。
前模特兒楊汀叮（現名：楊琇婷）
日前為女兒舉行百日宴，契媽Janice Man（文詠珊）和老公Carl結伴到場，還有胡定欣、李龍基及朱咪咪等出席。
視后胡定欣出現時，本來BB正在熟睡，但突然像感覺到視后駕臨，立即張開眼睛望住定欣咪嘴笑，令定欣也笑逐顏開。
契媽Janice Man就送上金飾作賀禮，更抱着契女四圍與賓客打招呼，抱B非常熟手，所以不斷被現場朋友追問何時生小朋友，她就笑而不語。
前模特兒楊汀叮（現名：楊琇婷）表示自從囡囡Valerie出世後，自己的生活習慣起了很大變化，現在主力做全職媽媽，她說：「呢段時間學識咗好多湊BB方法，BB出世後，更加係邊學邊做，有時間都會上網同大家分享心得，而家自己嘅生活習慣改變咗好多，早睡早起，日常時間都為遷就BB而改變。」
（綜合報道）
你有頭痛或背痛的困擾嗎？一項刊載在《頭痛與疼痛期刊》的研究發現，頭痛和背痛存在關聯性，研究結果可能為更有效的治療方式制定新的路線。
根據《今日醫學資訊（MedicalNewsToday）》網站報導，英國沃里克大學（University of Warwick）的研究人員回顧14項樣本數大小不一的研究，結果發現慢性頭痛（3個月內大部分時間會出現頭痛）及持續性下背痛（肋骨到臀部之間的疼痛）兩者之間存在正相關。不過，基於各項研究不同的評估標準，兩者間關聯性的發生機率從2倍至8倍不等。換言之，若是患有其中一種慢性疼痛，同時間患有另一種疼痛的可能性很高。
根據世界衛生組織的資料，全球成年人口中有4%的人每個月頭痛超過15天。同時，根據美國國家神經系統疾病和中風研究所的數據顯示，約有80%的成年人一生中至少會經歷一次下背痛，其中約有20%的人會持續發展為慢性下背痛。
該研究教授表示，這項發現非常有趣，因為這些疼痛通常被視為不同的疾病，然後由不同的人進行治療。雖然研究人員尚未找到確切的原因，但推測人們對疼痛的反應可能存在某種關聯。
而且，未來還需更進一步的研究，方能了解這種關係背後的潛在運作機制。另一方面，面對慢性疼痛可以透過採取聯合治療的方式對應多種疼痛，除了可以減少處方用藥的數量，還可以大幅改善病人的生活質量。
(綜合報導/元氣網)
想讓「突出小腹」變平坦的人，推薦大家來碗「海帶芽湯」。因為海帶芽內含「褐藻素」，這種成分能燃燒脂肪。
不論男女，年過四十之後，腹部周圍便容易囤積脂肪。四十幾歲的人基礎代謝通常會變差，無法像二十幾歲或三十五歲之前一樣，想吃什麼就吃什麼，吃下肚的食物只會變成脂肪囤積在身上，出現令人悔不當初的變化。
因為屬於海藻類的海帶芽，熱量低到不行，吃再多也完全不會發胖。而且海帶芽含有豐富的水溶性食物纖維，使營養素的吸收速度緩慢，進而減緩血糖上升速度，所以這種食材十分適合用來預防糖尿病。
另外，海帶芽還能防止血壓上升，預防高血壓。同時也能抑制膽固醇的吸收，有助於防止動脈硬化。再加上海帶芽還富含現今最受矚目的成分「褐藻素」，更棒的是，不管是新鮮的海帶芽，還是乾燥的海帶芽，含量都一樣豐富。
建議大家用餐時第一步先喝湯，因為水分能填滿胃部，這樣即便只吃少量餐點也容易感到飽足感。而且進入胃部的水分，能抑制增進食欲的荷爾蒙分泌出來，所以之後也不容易冒出莫名的食欲。喝海帶湯時，因為能攝取到大量海帶芽及水分，所以幫助身體的效果十分顯著。
(綜合報導/元氣網)
洪欣與老公張丹峰趁十一國慶日假期與家人出國旅遊，繼日前張丹峰曬出玩跳傘的影片出來後，還配文：「因為恐高，所以來跳傘啦，哈哈！祝大家節日快樂！你們假期都在幹嘛呢？」看來一家人在假期中過得愉快。
今日又曬出與女兒彤彤遊玩的照片，從兩父女的笑容和默契，父女感情要好。他還配文寫：「小妞玩得超級開心！」
另外一張照片是5歲的彤彤一身淡藍色的公主裙出鏡，對鏡頭擺曬甫士，已經有童星功架，看來她是繼承了父母的演戲基因。
五歲晞彤越大越可愛，腰果眼好迷人！
不過張丹峰今次一直沒有曬出與太太的旅遊照，似乎之前爆出婚外情新聞後，他對感情事變得低調起來，不過老婆願意與他一起出遊，看來夫妻感情已經明顯有好轉。
(綜合報道)
高海寧（高Ling）日前在社交網上分享她在機場大堂內坐在櫈子上的照片，留言︰「天氣不似預期，那就做自己的陽光☀️😄。#仨心友行 #KLinmalaysia」。
而相中的高Ling笑容燦爛，但有網民留意到她未有除鞋，直接將鞋底踩在櫈上，有欠公德。有網民留言叫她不要踩櫈，抹乾淨座椅才好走，又指她好無公德心，形象扣分。不過，部分指摘高Ling的留言疑被高Ling刪除，結果引來大批網民不滿。
有網民說︰「我之前留言叫佢放番隻腳落地，佢del咗我留言﹗吓，我叫你放番隻腳落地啫，咁就要del我留言？仲要好多人讚咗我留言㗎喎，本身幾鍾意你，但依家對你好失望，你依家香港政府有咩分別先！你仲要del埋其他叫你放番隻腳落地嘅網民！我諗你好快會block埋我，cap定圖先！偽人﹗」
也有網民留言︰「進來看看，很多comment被delete了， 而且也被block了。 要為你的勇於delete和block的行為鼓掌。👏👏👏簡直是縮頭烏龜，傲慢拒絕自己的錯誤。 不良示範。 你與那些出門沒文化的人有分別嗎？」有網民說︰「原來要人道歉很難啊。藝人不良示範。多紅也沒品。」有馬來西亞網民斥高Ling缺德，不歡迎她再到馬來西亞。
其後，高Ling社交網就新增了一圖，並配上長文，文底亦有提及「圖文不符」四字，難道是間接回應被罵留言麼？不過，到了最後原本出事發文，都被刪走了部份不雅的留言了。
(綜合報導/明報娛樂)
