天氣熱到容易流汗，一出汗身體就會散發異味讓你無比尷尬嗎？根據「美レンジャー」網站報導，日本杏林大學醫學院教授Konba Yoshihiko提出3種解決汗臭的方法，讓你再也不受這種煩惱困擾啦！
1 止汗劑使用錯誤
噴霧性止汗劑雖然能抑制出汗，但是噴灑過多反而會刺激汗腺，讓汗液分泌更多，而且止汗劑還會阻塞毛孔，導致腋下細菌增加。建議你使用前先仔細清潔肌膚，用濕紙巾或毛巾擦拭汗水，等待皮膚乾燥後再使用。
2 攝取過多動物性蛋白質
飲食中動物性蛋白質過多，大量脂肪混合汗水也會讓出汗散發異味的情況特別嚴重！而動物性蛋白不單指肉的食用量，還包含牛奶、奶酪、起司……等食品，如果要改善情況，請多吃點蔬菜、水果吧！
3 淋浴不泡澡
出門有習慣抹防曬的人要小心！防曬乳混合身體自然分泌的油脂會將細菌留在毛孔中，若是沒有徹底清潔，細菌就會增加產生異味，而洗澡光是淋浴無法使毛孔完全張開將汙垢排出，建議在浴缸內泡個5到10分鐘的熱水澡，再清洗皮膚會比較好。
(自由時報)
許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法，但研究顯示：過度減肥可導致不孕。專家解釋，脂肪與生育能力有莫大關係，因為女性的身體脂肪會把男性激素轉化為女性激素，同時提供生產所需的能量，所以脂肪對女性生育能力很重要。
體重過輕的女性不育的機會最大，雖然這些女性的月經似乎很正常，但其實她們已失去懷孕能力。過瘦女性起初會停止排卵但繼續來月經，再瘦下去就會完全停經。
一些年輕女性不注意避孕，以為年輕身體好，就用人流來作為補救措施。殊不知隱患就此潛伏下來———多次人工流產易導致盆腔炎，從而殃及輸卵管，而輸卵管是非常重要的生育系統通道，若發炎後堵塞，就會發生不孕。相比之下，藥物流產比手術流產的出血時間更長、感染機會更多、危險性也就更大。而且，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，為了爭取養分，只好拚命往深里紮根，分娩時胎盤不能自動娩出，更嚴重的就成了「胎盤植入」，和子宮長成了一體，醫生只得將子宮切除。
3、長期吸煙
吸煙越來越年輕化，但香煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之一——妊高症（妊娠中毒症）。長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調引起的不孕症。
一些年輕女性因交友不慎或有多個性伴侶，往往會感染性疾病。而女性感染性病的概率遠遠大於男性。如果女性不幸感染了性病，因為處在潛伏期，一時還看不出影響，但不知不覺地引發了盆腔炎，造成不孕症。
年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲以後緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後有87%的女人失去了受孕能力。生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的質量，年齡越大，意味着卵子質量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學污染的機會就更大。女性最理想的生育年齡是26歲—30歲，即使因種種原因必須推後，也要儘量優化自己的生活習慣和環境。
滴蟲感染時，陰道的PH值一般為5.0—6.0,而正常陰道的PH值應為4.2—5.0。陰道內環境酸鹼度的改變會使精子的活動力受到影響。另外，滴蟲能夠吞噬精子，且患滴蟲性陰道炎時，陰道內膿性分泌物大量增多，分泌物中含有大量白細胞，這些都會妨礙精子成活，使精子數量減少，活動度又不好，就很有可能引起不孕。但這並不是不可逆的，大多數人在滴蟲病治癒後，生育能力也可以得到恢復。
經期做愛容易導致兩種危險——盆腔感染和子宮內膜異位症，而兩者都是摧殘生育能力的殺手。
平時女人的宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸松馳，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染，更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內膜異位症。
正值生育年齡的女性，如果長期處於極大的壓力下，會使卵巢不再分泌女性激素及不排卵，月經也就開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。
輸卵管堵塞患者通常表現為一側輸卵管或兩側疼痛，由於輸卵管堵塞的程度不一樣，一般為一側輸卵管阻塞和兩側輸卵管堵塞，並且伴有下墜感。部分患者還有分泌物增多、腰痛等症狀，常常被患者忽視。
子宮粘連的患者通常在刮宮術後的一個月左右會出現突發性的下腹部痙攣性疼痛，因粘連的程度不同疼痛的程度也有所不同，患者常坐立不安、行動困難、排便、排氣功能也受到一定的影響。由於宮腔粘連導致子宮沒有充足的空間讓胚胎生存，及時前期正常受孕後期也會因為子宮腔容積首先而導致妊娠失敗。宮腔粘連患者月經量通常減少，嚴重的甚至會引起閉經、下腹部壓痛等症狀。
子宮肌瘤患者多數無明顯症狀，很多都是在體檢時才發現的。子宮肌瘤的症狀與肌瘤的部位、生長速度以及有無變性等關係密切。其臨床表現以陰道出血、腹部腫塊、疼痛、壓迫症狀、白帶異常、不孕與流產尤為主。不育可能是就診原因，而往往在檢查時發現存在子宮肌瘤。子宮肌瘤引起不孕的原因是多方面的。自然流產率高於正常人群，其比例為4：1。
(綜合報道 / kknews)
人體70%由水構成，來門診諮詢減肥的學生常常都是水喝不夠。水能幫助人體排便、排毒、幫助燃燒脂肪。倘若水喝不夠，當然沒辦法代謝，就會越來越胖。
「8杯水減肥法」若以一杯250c.c.計算，8杯就有2000c.c.，以成人每天需攝取水分「體重（公斤）*25～30」計算，一個60公斤成人就得喝近2000c.c.的水。
「8杯水減肥法」的具體做法
第1杯：早上起床
早上起床喝杯水可清腸胃、助排便，因為經過一整晚的消耗，身體處於缺水狀態，因此在還沒吃早餐前喝杯水，可幫助提升新陳代謝。
第2杯：早上9點
以中醫生理時鐘計算，早上9點為腸胃排毒時間，喝杯水能加速腸胃清理體內毒素。
第3杯：中午11點半
中午吃飯前喝杯水能增加飽足感，避免午餐吃太飽。且中午為心臟排毒時間，喝水能促進排毒。
第4杯：下午1點
午餐吃太飽容易加重腸胃負擔、引起消化不良，因此建議吃7～8分飽就好，飯後休息半小時再喝1杯水有助消化。
第5杯：下午3點半
下午茶時間，當同事都在吃甜點或是零食時，你只要喝水就對了！不僅能讓自己多上廁所多走動外，戒掉零食甜點還有助瘦身。
第6杯：下午5點半
接近下班時間，大家都想著要吃什麼，此時先喝一杯水，不僅能舒緩一整天的疲勞和飢餓狀態，也會突然有精神起來。
第7杯：晚上7點
此時是身體新陳代謝最頻繁的時間，喝杯水能有效促進血液循環和排毒，此時喝水據說和運動有同樣的效果。
第8杯：晚上9點
依據自己的睡眠時間調整，睡前2小時可以再喝杯水，因為人體在睡覺時無法自行補充水分，因此喝水能避免血液變得濃稠，也能補足睡覺時流失的水分。
三種人不適合用「8杯水減肥法」
「8杯水減肥法」適合一般人，但這三種人要特別注意：
1. 本身患有胃潰瘍、消化不良的人，建議在飯前避免喝水，以免稀釋胃液影響消化。
2. 半夜容易頻尿者，建議在睡前2～3小時不要再喝水，否則會影響睡眠品質。因為睡眠會分泌生長激素，所以沒睡好對瘦身沒有幫助。
3. 晚上喝太多水隔天容易水腫者，8杯水最好在白天就喝完。
別喝太多水！電解質流失反而更瘦不下來
門診曾有一名28歲女生每天狂灌4000c.c.水，一早醒來、中午、下午、晚上及睡前各喝800c.c.，水喝很多卻帶來了頭暈、嘔吐等不適症狀，尿液排出幾乎透明，所有鹽分、電解質都流失，胃酸被稀釋而消化不良。喝了一個月沒有變瘦，反而還會有頭暈問題。之後沒攝取這麼多水，反而要吃更多食物滿足自己，因為胃已經被水撐大，導致食慾大增。
營養師的叮嚀
最後提醒大家，喝水要適量！也鼓勵讀者們，多喝水有助女性預防泌尿道感染，還能幫助減重。不管是燃燒脂肪或是增加肌肉，都需要水分的存在，提供足夠原料才能減肥成功。
本身不愛喝水的話，也可以嘗試加點檸檬、水果改變開水單調的味道，或改喝氣泡水也可以。
如果一天喝不到8杯水也沒關係，循序漸進保持喝水習慣，注意避免餐前立刻喝水，會稀釋胃酸影響消化；餐後吃飽也避免馬上喝水，容易把胃撐大，餐與餐間喝水還是最好的！
(大紀元)
胡杏兒很早就提過想生3個寶寶，婚後一直為李家添丁作好準備，努力幫夫家開枝散葉，杏兒亦成功三年抱兩，生完雞B現再佗豬寶寶，她笑稱屋企是「李氏農場」。
杏兒預產期於7月，今胎跟上一胎會選擇順產，暫時不透露胎兒性別。
杏兒老公李乘德（Philip）昨晚在IG貼出兩張相，一張12年前影的單人相、另一張是一家三口的合照。
他說時間過得很快，從英國返港12年，過去的兩年年非常特別，兒子Brendan（李奕霆）來到他的身邊，承擔起作為一個父親的責任，到目前為止，這是他生命中最重要的角色，他感謝太太杏兒及媽媽幫忙照顧Brendan，而他們亦準備好迎接「Baby 2」到來。
Philip又指自己很幸運有一些好友的支持及愛護，但香港這個地方也令他學懂如何分辨真正的「朋友」，他12年前是單身男，現時已有家室，這是一個非常重要的變化，他很幸運，有幸體驗及擁有這一切。
(ig / 綜合報道 / appledaily)
近幾年全球痛風患者不僅越來越多，還越來越年輕化。這讓人們從談癌色變，慢慢的轉成了談病色變。這時生活也變得嚴謹起來，特別是在調味品的食用上，痛風人士也開始減少了食鹽的食用。
這對痛風患者來說，確實是一件好事。從嚴格來説，食鹽雖然不是高嘌呤（Purine）的食物，幾乎不含嘌呤，但並不說食鹽就可以多吃。原因有二，第一個是很多人在患有痛風這種症狀時，往往會伴隨着血壓高，甚至是兼并着高血壓。
第二個原因則是因為在沒有患痛風的情況下，人體對於食鹽也是要限量吃的。吃太多食鹽，輕則會出現口渴、排便頻繁、皮膚水腫等表現。嚴重的還會誘發高血壓、胃部疾病等等。當然，這些對於痛風患者也不例外。
所以，從這兩點我們就能看出，痛風患者是要少吃鹽的。另外，痛風患者還要注意，除了食鹽要少吃以外，以下這兩種調味品也要少吃一點，別再犯傻了。
1. 豆瓣醬
由黃豆，經過發酵等處理製作而成。製作後，便成了植物嘌呤，因此不算是嘌呤高的食材。它可貴的地方是，我們經常食用的醬油也是由豆瓣醬釀製。尤其是到了夏天之後，很多人在喝酒的時候，還喜歡吃點下酒菜。
這時候的下酒菜，人們喜歡黃瓜蘸醬、生菜蘸醬、苦瓜蘸醬、小蔥蘸醬等開胃可口的蘸醬菜。大家千萬不要被豆瓣醬的表面現象給迷惑了，根據成分表得知，10g左右的豆瓣醬就可能含有1g左右的食鹽，這個量都快是健康標準量食用的1/6~1/5了。
痛風患者經常吃蘸醬菜，也幾乎等同於攝入過多的鈉，對身體健康同樣是不利的。
雞精也屬於嘌呤含量高的調味品。大量的嘌呤進入到體內，就容易轉變為尿酸，在此程度之上，痛風患者就很難控制尿酸水平，還有誘發痛風發作。
另外，雞精中還有一種叫做核苷酸的成分，這種成分不好的地方在於，它在體內代謝之後，產生的代謝產物是尿酸，最終對痛風患者也沒有好處。跟雞精差不了多少的還有味精，它也是痛風患者要少吃的調味品。
(綜合報道)
張丹峰被爆出與經理人畢瀅疑出軌的消息後，內地網民替洪欣不值，連日在網上聲討張、畢二人。
有些劇集和廣告都換人，在輿論壓力下，男方取消關注對方微博，之後又宣佈經紀人畢瀅辭職。
同時有內地報道誤報洪欣昨日出席香港活動，稱她笑容滿面，似乎已原諒老公，細看此照片，當中服務員戴上一條疑似簡體字的布帶，相信此相是舊照，其實洪欣在老公疑出軌事件後，一直沒有公開露面和表態，盛傳是「有心人」想將此事降溫。
據洪欣一些閨密透露，洪欣今次打擊很大，因為一次又一次受到感情傷害，每次傷心完為了子女有一個完整家庭，她都原諒對方，據知她正在考慮作出一個大決定，無論她的決定如何，身邊一班好姐妹都會支持她。
雖然張丹峰表面上是想撇清與畢瀅關係，但昨晚有網民發現他毫不避嫌又重新關注對方微博，網民又開始罵聲四起：「這是甚麼操作？一邊說解僱畢瀅、一邊偷偷地重新關注畢瀅賬號，張丹峰這是要意欲何為？藕斷絲連嗎？不知道洪欣女士心裏怎麼想？如果她得知老公再次關注畢瀅，內心還不得崩潰了。」
不過最爆嘅係洪欣微博竟然都關注番畢瀅同張丹峰，唔通真係做番「一家人」？而畢瀅都有關注番洪欣同洪欣仔仔張鎬濂。
再翻查張鎬濂微博，發現佢都有重新關注阿媽「情敵」畢瀅同後父張丹峰，啲關係真係錯綜複雜，令人摸不着頭腦！
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(綜合報道/apple daily)
今年阿布扎比特殊奧運會的高爾夫球十八洞賽事冠軍，是香港的19歲選手樂男。
2歲便被確診智障及嚴重自閉的樂男，一直獲媽媽Anita的耐心教導及細心照顧，終由「小暴龍」成長為多藝傍身的陽光青年。母親節來臨，Anita希望兒子成為一個獨立自主、健康開心的人，並稱撫養兒子的過程恍如「入錢罌」，雖不知道何時有回報，但過程亦是收穫。
樂男1歲多被發現說話能力很弱，偏愛圓形東西，但終日只會哭鬧，爸爸戲稱他為「小暴龍」。2歲多時，樂男被確診為智障及嚴重自閉，Anita形容當時心情如「由天堂跌落地獄」，情緒大受打擊，慶幸3天後她就平伏了心情，並尋得協康會的服務，讓樂男接受了2年半的學前密集式訓練，包括言語、物理及職業治療，仔仔「小暴龍」的情況亦有紓緩。
不過，學習又是一個艱辛的選擇，樂男幼兒中心畢業後，智商評估有75，可以升讀主流學校，但媽媽Anita知道兒子6歲才開始說單字，恐無法融入主流學校，其後選擇了特殊學校：「我寧可他在其他班考到首10名，也不想他在精英班包尾」。
Anita本身是孤兒，成長於寄養家庭，她不想樂男亦在溫室長大，故自小已讓兒子接觸音樂、運動、雜耍和童軍等等，直至中學時參與高爾夫球訓練班，約4年前樂男往澳門參加第一個公開賽，今年3月再出征特奧奪冠。
談到養大智障自閉兒子的艱苦，Anita自言「冇沮喪過」，她期望兒子健康、開心，19歲的樂男即將在特殊學校畢業，並踏入社會，協康會的賽馬會星亮計劃「飛悅三十」，會為如樂男一般的18至35歲高功能自閉症青年及照顧者提供服務，包括為服務對象在職前提供職能評估、工作實習、就業規劃及配對，培養其獨立自主能力等等。
(綜合報道 / on.cc)
去年12月宣佈為髮型屋老闆老公黃偉強（KK Wong）成功陀B的張美妮，預產期於下月。
「卸貨」在即的張美妮仍保持更新社交網站，早前更晒出靚靚大肚寫真！
昨晚她貼了一張母親節蛋糕照，她留言說：「以往食生日蛋糕就食得多，但係收母親節蛋糕禮物就真係第一次吖！感覺係窩心嘅！」
蛋糕上插着寫上「Happy Mother’s Day」的牌子，雖然BB未出世，但張美妮已率先慶祝。
有不少孕婦在「卸貨」前都要為自己和BB的健康好好戒口，張美妮也不例外，她寫道：「雖然話過懷孕後期應該要減少食甜嘢，但係望住個咁靚嘅蛋糕又點忍得住吖！食咗先算啦~haha! yum yum.」相中的張美妮仍然面尖尖又皮膚白滑，如果看不到她的巨肚，難以相信她下月便要「卸貨」做媽媽呢！
不過網民討論的重點，卻是指張美妮愈佗愈靚，讚她是最仙氣的孕婦！
(綜合報道)
圈中星級父母不惜為下一代大灑金錢打造安樂窩，除了可讓入讀心儀學校外，亦有空間讓子女開心健康成長。現在就跟大家細數娛樂圈有什麽星級父母為仔女建立良好校網！
先後誕下大女張楚兒及細女張信兒，為方便在市區讀名校的大女，2013年以1200萬元買入位於九龍站的凱旋門中高層單位。兩年後為女兒有更多活動空間，以2633萬港元買入元朗爾巒一間面積約1700呎的雙號屋。
與陳茵媺婚後積極造人，誕下長子陳梓燁、次子陳浩鋒及幼女陳凱婷。他去年為長子轉往黃竹坑的新加坡國際學校讀書，於是以約6萬元租出自住的比華利山別墅，一家五口以月租7萬元搬往位於南灣的嘉麟閣，方便兒子上學。
2015年後與李亞男結婚後，積極為生BB做好準備，同年以1.14億元購入位於大埔「逸瓏灣」的近2809平方呎、連3174方呎天台的特色戶，更將物業歸老婆名下。2018年，李亞男誕下女兒王天韻，一家三口樂也融融。
2017年，與太太蔣麗莎、長女陳雅薷、次子陳璟逸、三女陳若嫣與幼女陳熙妏一家六口以月租14萬，由紅磡搬到何文田半山壹號一個面積二千多呎兼有泳池的單位，他透露新居除了方便子女讀書，小朋友可在家中獨享私家泳池。
(綜合報道 / on.cc)
甄子丹與太太汪詩詩、鍾嘉欣、蔡雪瑩、趙哲妤、湯君慈及湯君耀盛裝現身尖沙嘴，出席頒獎典禮。
鍾嘉欣與老公Jeremy Leung首度一齊出席公開活動，身上所穿的是老公為她挑選的旗袍，未知是否太滿意太太的旗袍造型，二人合照時不時情深對望。
嘉欣說婚後第一次留港這麼長時間，她笑言晚宴上有很多隱世英雄：「第一次同老公嚟，因為我需要一個伴，老公就陪我。」
她說自從04年華姐後，相隔15年都冇着過旗袍，問老公有沒有大讚？她說：「唔知自己可唔可Carry到，不過係佢幫我揀，覺得呢套好似好有貴氣，我就幫佢揀番套西裝，大家都係同花紋嘅。」
她透露會留港過埋母親節，每年母親節也沒有甚麼特別，都會吃飯慶祝：「我個女日日都會畫卡畀我，我日日都收卡，今年個仔第一年陪我過母親節，佢應該會送個濕吻畀我，已經開始學爬，又鍾意咬拖鞋，好可愛。
（生第三個？）唔會啦！我想好好照顧兩個小朋友，地球生活唔易，好多挑戰，希望我教到佢哋有『武器』，憑武器能夠喺世界生存到，如果多一個嘅話，冇時間再教多個。」
(綜合報道)
