
















正值開學時期,相信有不少家長都會對子女即將離家上學而擔心。甚至會有部份家長會過度緊張而出現各種心理壓力,不妨輕鬆試試調節好心情,開心面對開學吧!

一、父母不應過份擔心子女
小朋友年紀尚小,父母固之然會十分擔心、緊張。然而,過份的緊張有可能會出現反效果,以致小朋友心理壓力有可能隨之增加,造成無形壓力,令小朋友出現不願上學的情況。
故此,父母亦應多加注意自己的情緒和行動,盡量為即將上學的兒女們做好準備,放鬆心情,便會萬無一失!

二、應培養子女的探索能力
當年紀很小的子女到了要上學的年紀時,一定會對父母不捨而多加依賴父母。但長遠來說,這可不是一個好辦法,子女可能會習慣了在舒適圈,所以作為父母或可以盡量先培養學前子女的探索能力,藉以訓練子女的膽量和好奇心,以他們日後上學時都盡量不會有過多的壓力。

三、父母應學會接受緊張情緒
每當年幼的子女對新事物作出接觸時,相信家長定未會因而為子女緊張。而緊張情緒是屬正常反應,但同時間亦需要把此情緒控制得好;家長在子女學習事物時,可以在一個安全範圍內協助,如果過於緊張而不讓子女嘗試的話,有可能會對子女的獨立成長有所影響。

所以不止是子女於學前要釋放壓力,作為父母也要好好放輕鬆噢!
反修例風波持續,儘管特首林鄭月娥日前宣佈撤回條例,民間聲音依然持續! 有網民發起明日(9月17日) 進行「第二波機場壓力測試」並揚言於下午1時起堵塞香港機場及周邊交通,更呼籲民眾使用交通工具來往機場進行交通壓力測試。

有見及此,機場管理局於今日(6日)刊登聲明,呼籲示威者不要阻礙機運作以免影響每日數以十萬計的無辜旅客。
港鐵表示,因應政府及香港機場管理局要求,機場快綫服務明早(9月7日) 上午9時起作出調整,來往機場站至博覽館站服務暫停,而來往香港站至機場站的列車服務將每10分鐘一班車,列車不停九龍站及青衣站。另外,
九龍站的市區預辦登機服務明天將會暫停,若需要使用相關服務的乘客可以使用東涌線前往香港站;而香港站市區預辦登機服務的截止時間將維持在飛機起飛前的90分鐘。東涌線列車將維持正常服務。


恭喜﹗恭喜﹗日前有傳曾志偉的39歲兒子曾國祥,和27歲女友王敏奕在日本秘婚。
(圖片來源:曾國祥instagram)
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-17_45_22-1.png)
相中曾國祥興奮抱起身穿婚紗的老婆王敏奕,十分甜蜜。
(圖片來源:王敏奕instagram)
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-17_43_29-1.png)
今日曾國祥和王敏奕在instagram親身報喜,兩人貼了婚照宣布喜訊,曾國祥說:「Just get hitched!! 多謝各位兄弟姊妹和記者朋友們的祝福和問候!感謝每位祝福我們的人!感恩!」
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-17_45_28.png)

開心到!

爸爸曾志偉亦十分興奮!
(綜合報導/明報娛樂)

你有失眠問題嗎?原來失眠不一定指難入眠,容易驚醒、醒得過早等都可以被診斷為失眠。不想晚晚眼光光?不妨試試以下方法吧!

一、睡覺前喝一杯「黃金牛奶」
想睡得好一點,很多人都建議喝杯熱牛奶,但筆者就建議喝一杯近年歐美大熱的黃金牛奶。黃金牛奶的做法很簡單,先在鍋內加水,煮滾後加薑黃粉及生薑煮10分鐘,然後加入牛奶或杏仁奶即可,亦可按個人口味加少量蜜蜂。薑黃除了有抗氧化、降血壓等作用外,亦有助改善睡眠質素。

二、學懂4-7-8呼吸法
4-7-8呼吸法是由美國醫生Andrew Well提出,透過吸入更多氧氣而令神經放鬆,令身心平靜,容易入睡。4-7-8呼吸法很簡單,首先用鼻吸氣4秒,再靜止7秒,最後用口呼氣8秒,為之一個循環,大約做四個循環就會有睡意。

三、做運動出汗
每星期抽時間進行帶氧運動如跑步、踩單車和各種球類活動,可有助身體排汗,提升體溫和促進血液循環,從而減少體內積聚的濕氣,改善精神狀態。

四、睡前拉十分鐘筋
晚上睡前做一些輕鬆的拉筋動作,按摩勞累了一整天的肩頸位、後背和小腿,令肌肉得以放鬆,有助改善睡眠。

希望大家能有良好的睡眠質素啊。
(綜合報道/經濟通)
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-16_52_20-216x300.png)
容祖兒早前在紅館舉行19場演唱會,今日凌晨祖兒在社交網上載戴口罩及坐輪椅照片,並撰寫千字文,令網民及粉絲憂心不已。
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-16_48_39-300x190.png)
祖兒表示早於舉行演唱會之前,已到診所請醫生幫她處理膝蓋發炎問題,完成個唱後,她的膝蓋每隔一段時間,就會像火燒一樣,不能屈也不能伸,每天要以熱水浸腳及找醫生復位。
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-16_48_43-288x300.png)
豈料前天欣賞王菀之舞台劇後,膝傷情況比之前更嚴重,無論走路﹑除鞋﹑換衣服,都驚動到它的神經,令她渾身不自在。至昨晨她痛醒了,腳趾一碰地下已眼淚直流,連忙叫母親扶起她,不過祖兒此時已舉步維艱,梳洗換衫都要靠媽咪幫手,然後找到一架輪椅,就出發去醫生那邊。
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-16_48_51-288x300.png)
祖兒向醫生表示自己應該過勞,醫生亦果斷地為她的雙腿做麻醉,並將膝蓋內的分泌抽出來,再為她打兩口消炎針,加上身邊的親朋好友跟她說話分散注意力,頓時令祖兒舒服得多,休息了一會後,情況亦慢慢改善。
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-16_52_32-217x300.png)
祖兒說:「我要告訴大家這事情,不是想把大家嚇壞,而是在那關鍵一刻,我坐著什麼都做不到,只能在想,難道這就是為藝術而犧牲嗎,可笑的是流著淚的我覺得就算這樣還是值得的。」她續說:「我的格言就是只要處理到的,都不是大問題,這便是我的人生,苦與樂總是參半,回頭一看都是最好的記憶。」
(綜合報導/明報娛樂)
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-16_25_10.png)



•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-16_25_21.png)

Bosch 近日發表 eStroller 電動嬰兒車技術,新技術可透過手機APP 操控,讓父母可以更輕鬆方便帶嬰孩出街。

系統透過感應器及安裝在嬰兒車上的電動智能摩打代替傳統的車輪,除了讓父母推動時更省力,感應器會全程偵測路面狀況穩定嬰兒車走向,根據路面情況作出判定,上斜時提供助力使父母更慳力,落斜時會因應情況收慢和煞車,若遇上強風時會停車以保安全。
eStroller 使用18v 可換式鋰電池,可提供14.5km 續航距離,車身更提供USB 埠可為手機或其他裝置充電之用。配備藍牙連接手機APP 除可作操控嬰兒車外,更可設置警報器作監察之用,一旦嬰兒車被移動或偷走,手機都會即時收到通知。
Bosch eStroller 新技術可用於單人和雙人嬰兒車車款,但Bosch 表明不會推出自家品牌嬰兒車,只會提供專利技術給嬰兒車廠商。首個已知的生產商為瑞典品牌 Emmaljunga,並宣佈於明年會正式推出首部電動嬰兒車。
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-15_08_56.png)
胡杏兒早前誕下細仔李奕霖(Ryan),近日她飛往加拿大跟好姊妹鍾嘉欣(Linda)飯叙。
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-15_06_01.png)
Linda和杏兒同樣有兩個小朋友,話題當然離不開湊仔經,杏兒在社交網上載和Linda頭貼頭合照,大曬美顏,杏兒還稱Linda是靚媽咪。
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-15_07_12.png)
她在Linda家中的花園歎美食,包括雞翼和三文魚,她們還約定下次帶同小朋友一齊去Whistler玩,有不少網民留言期待兩位靚媽再合作拍劇。
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-15_09_26.png)
兩位靚媽的囝囝囡囡都勁可愛!
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-15_08_30.png)
•-Instagram-相片與影片-Google-Chrome-6_9_2019-15_08_05.png)
(綜合報道/明報娛樂)
韓國平價美妝品牌the SAEM雖然在港已有專門店,但在網上購買有時更加抵!就跟大家介紹4款必買人氣產品!
the SAEM: Cover Perfection Tip Concealer
the SAEM的Cover Perfection Tip Concealer是韓國人氣遮瑕膏中最好用的了!性價比超高!這個遮瑕力很好,用指尖輕輕按壓方式薄薄塗上, 效果最佳。不管是疤痕、斑點、雀斑或痘疤,這支Concealer都能遮蓋住,價錢又非常實惠!
[立即去睇睇] 查看貨品

the SAEM: Saemmul Smile Babe Blusher
the SAEM的Saemmul Smile Babe Blusher也是化妝包常備品!用裡面附的粉撲輕輕拍上臉頰,就能打造出一臉淺粉紅的臉頰,而且顏色很顯色,只要用上少許就很亮眼,很適合剛開始使用腮紅的朋友使用。
[立即去睇睇]查看貨品

the SAEM: Urban Eco Harakeke Root Cream
亞麻(Harakeke)是生長在紐西蘭的植物,亞麻樹液的保濕效果比蘆薈高出很多,而化妝品裡面大都是添加純淨水,而這個Urban Eco Harakeke Root Cream則是以亞麻樹液代替純淨水製成保濕霜。使用後會讓皮膚有種充滿水分的感覺,非常適合在換季或冬天時使用。
[立即去睇睇]查看貨品

the SAEM: Eco Soul KISS Button Lips Matte
Kiss Button 超人氣啞光按鈕唇膏,由韓國女星秀智用後起掀熱潮,風靡各地粉絲,首創筆尾按鈕設計,每一次按壓可推出0.1mm唇膏。唇膏顯色度極高,效果持久滋潤,會隨著唇部肌膚溫度,唇膏慢慢融化在雙唇上。每次使用時輕按一次,剛好適合一次使用份量,用多少就按多少,非常衛生又方便!
[立即去睇睇]查看貨品
於 https://www.yesstyle.com 只要訂單滿HK$ 275,寄往香港有特快服務!免郵!1-3個工作天就可以收到喇~