









藝人鄭裕玲(嘟嘟)、宣萱、顧紀筠、劉曉彤同丘凱敏一向老友,不時都會相約聚會,呢日佢哋又約埋一齊食飯。

席上仲為8月18日生日嘅宣萱、9月1日生日嘅顧紀筠同埋9月9日生日嘅嘟嘟一齊慶祝生日。

大家都知嘟嘟係韓國人氣男團防彈少年團(BTS)嘅忠粉,所以呢班朋友就非常有心,準備咗個BTS所創造嘅「宇宙明星」BT21公仔造型嘅Hit爆糖果蛋糕畀佢。

個蛋糕勁精美,氹得嘟嘟勁開心!

顧紀筠(左起)、劉曉彤、鄭裕玲、丘凱敏同宣萱好老友。

嘟嘟、宣萱同顧紀筠其後High爆齊齊出力扑個蛋糕〜

當見到蛋糕入面滿載糖果之後,連見慣世面嘅嘟嘟都忍唔住嘩嘩聲兼O晒嘴!

三位壽星女之後仲互相攬攬祝大家生日快樂,而嘟嘟同宣萱仲唔小心咀嘴添!

係有少少尷尬嘅…

但場面相當搞笑!

總之都係開心嘅!

(on.cc)
最近何家喜事多,賭王四房長女何超盈提前兩星期開刀誕女「荷包蛋」,四太和何鴻燊超開心!



而超盈弟弟何猷君早前與大他六年的内地超模奚夢瑤宣佈已領證結婚。


雖然做了豪門身抱,但超模出身的奚夢瑤事業心重,婚後仍然熱愛工作。


最近她最近與内地當家花旦迪麗熱巴一齊拍廣告,二人當時以黑色衣服上陣。

期間二人有講有笑,毫無隔膜,拍攝氣氛和諧。

而奚夢瑤於拍照期間,全程孭着小包包行來行去,略有拘謹。

而與丈夫何猷君結婚不久的她,亦出現雙下巴,整個人都脹了不少,明顯有婚後的「幸福肥」,她還刻意用手袋遮住小腹。

(綜合報道 / on.cc)
藝人林淑敏(Mandy)今日出席其代言的韓國廚具品牌活動,她自認是煮得之人,家常便飯也難不到她,她表示:「我返工前都會準備好晒個晚餐畀老公,因為想佢食得健康啲,唔好經常出街食飯。我都會自備午餐,啲人話我滋陰。」

她稱老公已吃慣她的手勢,故不會特別誇獎她,反而吃到難食會特別大反應:「因為依家啲肉好貴,所以我整肉餅時加咗啲豆腐,佢叫我唔好搞咁多嘢,佢會投訴。」

雖然Mandy有不少拿手菜色,但她自爆最不擅長煮牛肉及甜品:「因為我唔食牛,所以試唔到味,我只會試啲醬汁。我本身戒糖,戒咗八年,所以我唔食甜品,都唔識整甜品。如果我食糖就好容易眼瞓同易肥。」

至於會否提議公司為她開個煮食節目?Mandy笑言曾為BBC做過烹飪節目:「我只係做咗五集,跟住佢哋決定搵個廚師上嚟煮,可能覺得都係廚師好過我啦!」

另外,Mandy透露最近仍忙於拍攝《愛·回家之開心速遞》,問到中秋節如果度過,她說:「仲未安排,我想工作中度過,一班人開開心心咁過,但佢哋似乎唔想。」
(on.cc)
升中是整個學習階段一個重要部分,為提升學生英語水平,盡快適應升中課程,位於大埔區的三水同鄉會禤景榮學校斥資150萬元,於新學年推出7項新招,包括率先在小一、二的所有術科如音樂、體育及藝術,改以全英語教學;高年級則於小四開始,數學及常識科部分單元改以英語授課,期望打造學校成為區內首間津助英文小學。

校長李小寶從事教育逾20年,在小學任教英文,2年前於禤景榮學校升任校長。李的兒子早年就讀直資小學,她欣賞直資校的理念及彈性教育課程;加上有小學畢業生反映,升中後難以適應中學以英語為主的教學語言,因此她一直考慮如何在政府資源下,為基層學生提供更理想的學習英語環境。

李表示,學校一直有不少常額教師空缺,她的目標是聘請有特別教學經驗的教師「專科專教」,即體育、藝術及音樂專科畢業的教師只教該科目。除此之外,她亦計劃在編制以外,額外增聘最少6名以英語為母語的外籍教師,新學年預計有5人加入。
新學年學校將為小一及小二生增設由外籍教師主持的「早讀課」,一周3天講35分鐘的英文故事,2個年級的術科亦會改以全英語教學;而小四及小五兩個科目部分單元以英語教學,在整個課程內會加插英語筆記及工作紙,加強學生升中銜接。李又指,為訓練學生的中、英文說話技巧,會讓學生嘗試提交朗讀篇章、英文說故事等的「語檔及視像功課」。

李表示,區內不少幼稚園畢業生的英語水平不俗,有能力接受更多元的課堂及活動。不過,由於學習差異大,學校會按學生水平分班,水平高的學生有更多閱讀及增潤課堂,水平不佳的學生則會補底。
(on.cc)
不少人愛趴睡,有眼科專科醫生指出,趴睡會導致眼壓上升,患上青光眼的風險亦因而大大提高,尤其是「三高」人士,他們眼底的血管尤其脆弱,若是有趴睡的習慣,容易令視力受損,出現慢性青光眼的機會較高,或有致盲風險!醫生提醒,由於眼壓高是沒有感覺,當出現視力收窄時,已經為時已晚,因此正確的睡眠姿勢十分重要,時刻提醒自己躺平身體睡覺,並用枕頭承托頭部,避免直接壓住眼睛。

眼科專科醫生邱俊源表示,眼壓是眼球內的壓力,維持眼球處於正常狀態,當眼內製造的液體不能透過角膜與虹膜之間的「去水位」排走,眼壓便會升高,正常人體眼壓維持12至22mmHg(毫米水銀柱),若過眼壓值高於22mmHg便屬於眼壓高。

邱指出,由於日常不易察覺眼壓變化,當出現視力模糊、眼痛等徵狀,及進一步出現視力收窄,便已患上青光眼,此時才懂得保護視力已經太遲。他提醒,患有高血壓、血脂及血糖的「三高人士」較多出現心血管問題,眼睛需要血液供應,若是血液供應出現問題,便會影響神經健康,會增加患上慢性青光眼機會。
邱續稱,趴睡可以說是小時候養成的壞習慣,寶寶在母體時捲著身體,到出生後手腳突然躺開臥睡,令他們驚恐,因此以前有一套醫學理論,建議寶寶趴睡會「冇咁驚」。但後來發現,此行為有機會增加嬰兒意外猝死風險,更有研究指出這個壞習慣足以傷眼。有研究發現,趴睡可使眼壓值高出正常約140%,若是每日趴睡6至8小時,視力受損機會大大提高。

邱又謂,青光眼是「視力小偷」,無聲無色地讓患者失去視力。因此醫學界建議,年過四十歲的市民需定期進行眼睛健康檢查,醫生可盡早發現有高危因素或容易患上青光眼的病人,就可幫助他們及早治療,逆轉病情。治療青光眼一般先用經醫生處方的眼藥水,減低視野收窄情況;若病情沒有好轉,或有需要考慮進行手術。
青光眼手術主要分4種,包括「激光手術」如選擇性小樑整形;「青光眼植入器手術」;「開刀手術」如小樑切除術及導管植入術;以及「冷凍手術」。邱舉例,小樑切除術會在眼球開一小孔,令眼內前房水經小孔排出眼球外,紓緩眼壓。
至於導管植入術將導管植入眼球內,將眼前房水經導管引流排出眼球外,適用於引流手術無效及較複雜之青光眼病例;冷凍手術則主要用於末期青光眼,或多次青光眼手術失敗的病人,以冷凍技術,破壞製造房水的組織,減少房水。
(on.cc)
反修例風波至今尚未平息,罷課潮不斷,暑假只餘下數天,不少家長都擔心子女開學情況。
近日有人以「我們是香港警嫂」為署名開設微博,短短幾日內已經有超過八萬粉絲追蹤。八月二十八日,其中一條微博表示,版主是香港警嫂,由於即將開學很擔心自己子女的安全,在香港求助無門,聽從朋友建議註冊微博,讓大家了解警嫂面對的真實情況。
發文如下:
「大家好,我是一名香港警嫂,下個星期馬上開學了,我很擔心孩子的安全,因為在臉書上發言或是開專頁都會被刪除,而且個人資料也有外洩的風險……
我們在香港求助無門,朋友建議我在weibo上註冊一個賬號,讓大家了解我們面對的真實情況!驚訝的發現原來有那麼多人關注和支持我們,真的非常感動,非常感謝大家。」

此微博開通至今,微博「我們是香港警嫂」已經有超過八萬人關注。
(weibo)













2011年港姐季軍許芷熒(Whitney、前名:許亦妮)八月頭在社交網宣布婚訊,將下嫁圈外男友Alexander,早前二人已在港入紙排期註冊結婚。

而早前其好友又爆料二人一早就進行了過大禮儀式。




Whitney好友蔡思貝亦有到見證這一刻,同樣情不自禁向準新娘錫錫,十分有愛。

難怪Whitney發文表示:「過大禮, Endless Kisses From Future Hubby(未來老公無盡的吻)感謝好友前來見證,分享喜悅。」

(on.cc)







