不同的藥物和功效，要服用的時間點也不盡相同，常聽到的術語包括「飯前」、「飯後」和「空腹」等等，但確切時間又是怎麼計算？
有專業人士分享吃藥時間點的知識，她指出飯前30分鐘以上或飯後2小時以上，都屬於「空腹」，少部分藥物避開食物有更好的效果，所以必須在胃沒有東西的狀態下服用。
她表示為了讓病人容易理解，會把「空腹」說成「飯前」，但有些人會以為是吃完藥立刻吃飯，但這種行為叫做「隨餐」，像是部分血糖藥。所謂「飯前」或「空腹」必須在飯前30分鐘到1小時，甚至2小時以上服用，才能有好的療效。
文章作者整理了一張吃藥時間軸圖表，圖中顯示：
空腹(飯前)=「飯前」30分鐘～1小時或「飯後」2小時以上
隨餐(飯中)=「吃完藥立刻吃飯」或「吃第一口飯後吃藥」
飯後=吃完飯1小時以內
睡前=睡前30分鐘以內，吃完藥趕快去睡
（元氣網）
好友樂基兒即留言取笑她的巨肚似muffin，而她回覆對方自己肚似一個大蛋糕，而陳凱琳亦讚她性感，她留言：「omg so not sexy but thank you, Haha I just make big babies」。
混血名模Cara G.與攝影影師老公Jasper生了兩名可愛的女兒India及Freija，二人的第三名愛情結晶品亦將出世，她現已懷孕第35周，所以已暫停工作，專心養胎，靜待BB出世。
昨日，Cara就上載了一張大肚比堅尼泳衣相上IG，上圍明顯升級了不少外，重點在於她的超級巨肚，目測超巨型，真的「籮」咁大！
她還留言說：「Just me and my girls chilling at the beach on this beautiful (but extremely bloody hot) day 」
《蘋果》就聯絡了Cara，她笑言今胎重了20kg、即大概重了45磅：「相比第一、二胎，不是重了最多，生大女India時，重了32kg，而Freija時就重了28kg，今胎如之前一樣，都會採取自然分娩，大家心情都好興奮，尤其兩個囡囡，India已成日錫我的肚子，話生完BB之後，會幫手湊BB，叫我安心去工作。」
(apple daily)
同洪欣結婚十年嘅張丹峰今日又再爆出同經理人畢瀅，唔止一次去酒店密會（相關新聞：https://bit.ly/2WWk0W8），大批網民都話洪欣唔帶眼識人。
相關新聞：【洪欣秒刪昔日放閃合照 疑似畢瀅：我委屈了自己三年】https://bit.ly/2GbrOxW
查實洪欣嘅閨蜜蔡少芬一早發「預警」，喺洪欣啱啱同張丹峰拍拖時，蔡少芬一眼就睇穿，話張丹峰唔係好男人，點知……
網民搵番2013年張丹峰同洪欣喺內地訪談節目《非常靜距離》嘅片段，大讚蔡少芬眼光獨到！節目中洪欣話每次拍拖，會第一時間通知閨蜜，佢話蔡少芬一見到張丹峰張相就Dislike：「她剛開始看到他的照片，第一個反應就是：『不行！壞壞的！不要理他！』」此時主持人李靜亦搞笑附和，指因為張丹峰雙眼畀人花心感覺。
而張丹峰話第一次同洪欣嘅閨蜜聚會時，主要係聽多過講。
仲話其中一個閨蜜爆洪欣表面溫柔，其實係好惡脾氣好大，張丹峰話：「當時我說我不會信，因為接觸下來，覺得很溫柔。」
講到呢度，突然停咗幾秒，跟住佢就話：「結完婚之後信了！」原來呢個先係重點……
(綜合報道/on.cc)
27歲賭王三房孻仔何猷啟，去年二月宣佈向國產女友Gigi求婚成功，今年二月他在活動自爆一年前已於外地簽紙結婚，更聲稱計劃生B，原來更爆的是他已秘密生女，日前有傳媒影到他們湊着一個約11個月大的B女行街，而猷啟亦大方向《蘋果》親認：「好多謝大家關心和祝福，我們一家都很開心。希望各位能給我太太和囡囡一些空間。他們為人比較低調，謝謝大家！」
作為猷啟的母親、即三太陳婉珍，早前她去養和醫院探望賭王時，被問到娶新抱，她當時收起笑容變臉，只說：「多謝、多謝。」
原來，三太不止娶新抱，更是抱孫雙喜臨門，昨日大約2時許，三太如常去養和探賭王，身穿白色衛衣便服手拎電腦抵達，記者上前恭喜她抱孫做嫲嫲，她即表示：「多謝、多謝。」
再問到為何猷啟神秘生女，平時見到記者笑笑口的三太就變得有點無表情地說：「冇神秘，抱孫好出奇咩？」之後，記者問她抱孫心情開心嗎，她亦簡單回答：「開心。」再問到孫女改了甚麼名，她說：「等佢爸爸話畀你哋聽。」三太透露賭王已知道做阿爺，記者再一次問她抱孫開心嗎，三太再表示：「個個抱孫都開心。」
此外，三太接更後，四太梁安琪亦離開醫院，她見到有記者守候，原本想在正門離開的她就轉行了側門，不過等了五分鐘後，再行回正門離開，記者問她知否猷啟秘密生女一事，她就正在講電話，向記者揮了手就上車離開。
原來，三太比四太更早抱孫，之前四太大女超盈傳出與哈佛高材生Thomas訂婚，更已陀B時，當時四太就心情興奮，更已準備話要幫手湊孫。
(apple daily)
已嫁作人妻嘅「處女黨」成員苟芸慧最近去咗馬來西亞工作。
雖然已經係人哋老婆，不過衣着未有特別保守，佢仲大晒四吋事業線，比超結婚時更性感，真係超索！
苟姑娘喺Instagram上載花絮照，除咗Chok到行擺甫士，佢仲拍咗條片賣萌。
叉住條腰伸脷又扮嬲，最後再嚟過sweet爆嘅笑容。
網民都大讚女神好性感可愛呀！
(on.cc)
一波未平一波又起，近日爆出洪欣老公張丹峰與前經理人畢瀅在重慶一間酒店密會3小時，據知張丹峰在大陸開工，每晚大約10時回酒店，前經理人畢瀅均陪伴在側。
昨日大陸報道再次爆出畢瀅與張丹峰第2次酒店密會，當日張丹峰、畢瀅及一位女助手又是晚上10點回酒店，女助手將物品放下即離開房間。
之後畢瀅曾返回自己房間，她身穿白色花圖案的長袖衫、黑色緊身褲，左手拿房卡、右手拿手機，再次回到張丹峰酒店房，跟上次一樣，逗留3小時，直至凌晨1點半再返回自己房間，不過最離奇是畢瀅起初穿黑色緊身褲，離開時卻換上鬆身紫藍色長褲。
之前有傳畢瀅介入48歲洪欣及38歲張丹峰的婚姻，事後洪欣開口力撐老公，同時傳出洪欣已幫張丹峰換另一經理人。
之不過昨日有大陸報道指，畢瀅仍留在張丹峰身邊，同時張丹峰的兩家公司畢瀅有百分之百的股權，關係耐人尋味，而洪欣得知二人在酒店密會後，未有再挺身護夫，更於微博刪走與老公多張合照。上次張丹峰回應媒體指事件「捕風捉影」，但今次被拍到前經理人在他的房間換褲，未知張丹峰會如何回應！？
在今次事件發生後，洪欣沒有再站出來說話，反而她舊愛莫少聰近日突然在微博發了一篇富有深意的人生感悟的文章，勸人打開心結，成就自己。
莫少聰信佛多年，所以經常在微博講道，日前他在舊愛洪欣的婚姻出了大問題後，他突然在微博發文：「偷偷種刺的人，身邊滿是荊棘；見不得人好。最終受害的還是自己。喜歡送花的人，周圍滿是鮮花送人玫瑰，手留餘香，能成就別人，才是成就自己的最好辦法。」這篇文章看來似有所指，特別是那一句「能成就別人，才是成就自己的最好辦法」。這句話的字面意思明顯是在開導一個有問題纏身的人，希望她能打開心結，成就自己！網民都猜測他是勸洪欣放下。
此外，有網友翻出洪欣曾在節目上抱怨張丹峰說：「在家我是透明的，看不到我，好生氣。」並指看來二人之間一直有隱憂。而張丹峰昔日拍攝《跟着貝爾去冒險》的片段被翻出來討論，指他在節目中不斷強調「我還有老婆，我還有女兒，我還有兒子，我不能出事。」又指「我上有老，下有小。」
更反覆表示自己的任務危險和受了傷，並不斷自誇勇敢，而旁邊的吳倩則一臉嫌棄，似乎不敢苟同。
(綜合報道)
38歲女星何嘉莉（Lillian）上個月初誕下細女Raina，一家四口變成一家五口超熱鬧！
話咁快囡囡已經滿月啦～
Lillian喺IG上載囡囡新相，見到Raina眼仔睩睩超得意！
佢近日仲上載由啱啱佗B到生完B時嘅拼圖，見到佢着上同一件運動套裝記錄每個階段身材嘅變化。
當時佢佗B 38周時晒出巨肚，直至最近，Lillian產後一個月火速收身，已經幾乎回復懷孕前身材，真係得天獨厚！
藝人林盛斌太太黃乙頣（Bob嫂、Pearl）專門研究風水及八字，日前她出席活動，從風水及玄學角度教大家如何利用家居布置增強家宅運勢，並分享收納小孩雜物玩具心得，她表示：「作為四個孩子嘅媽媽，收納空間對於一個家嚟講係好重要，而空間整理亦能夠反映個人性格。」
學習玄學多年的Pearl，更深深領會到家居風水和個人身體健康的關係，她表示︰「我會將屋企結合成家居風水同環境心理學，屋企主要係以白色為主調色，我亦會喺好多位置擺放鏡，可以增加房間嘅空間感，亦令人感受到家嘅舒服。」
Bob近年在事業上風生水起，司儀、藝人、老闆樣樣掂，除了他自身努力外，原來亦靠Pearl在背後「發功」！
她笑言︰「我會喺屋企配合Bob，喺相應方位擺放風水擺設，提升各方面嘅運程，當然最重要配合傢俬風格同埋整體顏色，咁至可以融入空間。」
(on.cc)
《愛．回家之開心速遞》「熊若水」呂慧儀上月9日宣布與黃文迪離婚，經歷情傷後已經重新投入工作，仲擔起照顧仔仔黃柏翹（Anton）嘅工作，當正阿仔係老闆咁，佢就做秘書隨傳隨到，不過就似乎相當Enjoy，行程排足全日都唔嫌攰！
佢喺Instagram公開一日行程，湊完Anton返學，佢仲有時間去行山、扮靚、搵朋友唱K娛樂，又tag住「做自己想做的事 做自己應該做的事 休息日不休息」，單親靚媽真係唔易做呀！
佢留言：「雖然在我live裡（裏）留言問我要不要陪老闆的蟹粉皮們，一個全能嘅秘書就係，可以早上招呼老闆返學，然後做點運動例如行山，跟手找找老朋友洗洗身上中了的奬金，見見牙醫做做例行檢查，再去扮吓靚攪（搞）攪（搞）指甲，接著（着）找些舊朋友傾傾工作，跟住去練吓歌順便做live，回家正好老闆又得閒了就做書本閱讀專員，然後老闆聊著聊著（着）睡了再跟好朋友吃宵夜，再收拾好老闆明天要用的東西，最後自己睡前上網看看。所以告訴你們，老闆號召，秘書隨傳即到。」
而黃文迪自從發出離婚聲明後，Instagram已經變咗私人！
(IG/on.cc)
藝人鍾嘉欣（Linda）於2015年嫁醫生老公Jeremy後搬到溫哥華定居，婚後先後誕下一子一女，一家四口幸福美滿。
Linda依家專心照顧老公及一對仔女，偶爾返香港，日前便為工作回港，更透露此行會在港待3星期。
昨日是鍾嘉欣35歲生日，之前透露今次返港帶了Jared，表示囡囡和老公稍後會來港會合，昨日她在社交網上載了囝囝陪她慶祝生日的相片，其中一張Jared戴了寫上「Happy Birthday」字樣的眼鏡，笑咪咪在啜手指，得意到暈！
鍾嘉欣更代囝囝留言寫：「Happy Birthday Mama!」祝自己生日快樂，另外一款相是則Jared望着發光的圓型蛋糕表現好奇，眼仔睩睩望到實。
婚後甚少返港的鍾嘉欣，今次回港特別抽空與支持自己的「鐵粉」聚會，慶祝fans club 15周年紀念之餘，同時答謝fans一直在她身邊支持自己。
(綜合報道)
