許多人洗完澡或睡前習慣塗抹化妝水。
文／林碧霞
化妝水好壞差很多，成分不良傷害大！在人體的70%是水分，全球長壽村的共同特性是「有好水」。如果給予皮膚充分的好水，很多問題都會迎刃而解。什麼是「好的」化妝水？化妝水是好水和水溶性營養物質的整合，它的pH值和皮膚很接近。
大家習慣用自來水洗臉，事實上，自來水含氯是個問題，而洗劑和皮膚的pH值有差距是另一個問題。如果你用pH 8.5的肥皂洗臉，皮膚要調整回pH 5.5可能需很長一段時間，如果有好的化妝水幫忙，就能減輕皮膚的工作量。換言之，越是水質不佳的地方、越是洗劑屬性不明確的時候，越需要好的化妝水。
水分子小。＋2 好營養成分，溶解於水＋3容易吸收。
▲好化妝水必須囊括：水分子小、好營養溶解於水、容易吸收這3個條件。
化妝水的5大陷阱，難怪越用皮膚越差！
如果研究市售化妝水成分，普遍會有下列狀況：
1. 收斂型化妝水，酒精含量大多偏高：
這種收斂性強的化妝水，標榜能刺激毛孔收縮，但只是暫時性的功效。想達到這種效果，可把不含酒精的化妝水放入冰箱冷藏，洗完臉後再使用，慢慢就會看到效果。
2. 強調營養豐富的化妝水：
必然加入更多的防腐劑，否則很快就會壞掉。
3. 化妝水普遍添加了香味物質：
一來掩蓋膠原蛋白、乳化劑、植物萃取物的味道，二來藉以吸引購買。別以為只有人工香料具有致敏性，有些人對天然香料照樣起過敏反應需特別小心。
4. 常添加了色料，也就是染料：
化妝水被調色的目的只有一個，就是為了行銷。
5. 強調能改善痘痘肌的化妝水，大都添加了水楊酸：
它具有收斂效果，如果過量卻會造成刺激。
因此，不是天生需要的，就少給皮膚，選擇化妝水的準則也不外乎如此。
(ettoday)
二人雖然分別誕下三個囡囡同兩仔兩女，但都Keep得勁好！
