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星期一, 十二月 22, 2025
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【醫學研究:60~80歲年長者恐至少4病纏身】

生活中心/綜合報導

▲▼醫療,化療,住院,醫藥,開刀,手術,示意圖(圖/CFP)

相信人人都希望有一個幸福又快樂的年老時光,但近日一項來自於英國新堡大學(Newcastle University)的研究指出,60歲至80歲的年長者,恐怕至少會被4種病痛纏身。此研究刊登於英國牛津醫學期刊《年紀與老化》(Age and Ageing)中。

據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,研究指出,在2035年,全球男女平均壽命將增長3.6與2.9年,而現今多數年長者肥胖率增加、活動力下降,罹患癌症病例上升為179.4%,糖尿病病例上升至118.1%,未來20年內,有4種以上疾病的年長者人數會增加至少一倍。

▲掛號,批價。(圖/記者張一中攝)

▲研究發現,60歲~80歲年長者,多被診斷出罹患各種慢性病,如糖尿病、關節炎及癌症。(圖/記者張一中攝)

研究發現,60歲以上年長者、在80歲以前,多被醫師確診罹患各種慢性病,像是糖尿病、關節炎及癌症,其中三分之一更附帶有抑鬱症與阿茲海默症,研究主要作者凱羅‧家格(Carol Jagger)表示,更令人擔憂的是,未來65歲至74歲的人們,會比過去多罹患2~3種疾病。

德國羅斯托克馬克斯普朗克人口研究所(Max Planck Institute for Demographic Research)米口‧米瑞克拉(Mikko Myrskylä)參與此項研究並指出,健康的生活方式有助於延長壽命,最好避免肥胖、不吸菸、適度飲酒。

(ettoday)

【宣佈離婚後】楊冪現身活動 惹網民擔心

內地女星楊冪去年冬至宣佈跟劉愷威離婚,震驚全亞洲,回復單身的她早前更捲入的名譽權案,最然最終獲得勝訴並不需要道歉和賠償,但離婚後的楊冪可謂事事不順….

日前是她勝訴後首次亮相在北京的品牌活動,見她穿上粉紅色的裙子上陣,配以銀色的高跟鞋,再加上一頭烏黑的捲髮,仙氣十足!

不過其的焦點莫過於是她的一雙細長美腿,令人注目十足!

其實她的美腿不時被網民談論,指她的腿又長又幼,更笑言害怕她走路時會突然折斷!現在看起來好像比之前更瘦了,不知道是不是因爲跟劉愷威離婚後還沒回復狀態呢?不少粉絲都很擔心她的健康狀況。

 

 

 

 

 

(綜合報道 / on.cc)

【你虛胖還是水腫?】醒你2大食物!

夏天快要來了!準備好背心短褲?看一下你的牛仔褲、緊身裙都緊繃得扣不起來呢?不要再洗腦自己只是「虛胖」,晚餐就來點消水腫紅藜薏仁粥吧!

紅藜:纖維、鉀含量完勝白米

被譽為「超級食物」的紅藜,營養成分可是比一般穀類高出許多,像是有在控制體重的人都十分注重的膳食纖維,紅藜含量將近是白米的15倍,因此同樣分量吃起來更有飽足感,還能增加糞便體積讓便便更順暢;因膳食纖維含量高,因此身體較難消化吸收,GI值也因此較白米來得低,能夠幫助血糖穩定;紅藜還含有類黃酮物、甜菜紅素等抗氧化物,可以幫助身體改善發炎反應。

不過,縱使紅藜營養多,它還是跟白米一樣屬於碳水化合物含量高的主食類,記得要「取代」其他主食份量,而不是「額外」增加攝取,以免影響體重、血糖控制喔!

紅豆:消水腫利器

紅豆的碳水化合物含量高,在食物代換表中跟米飯一樣屬於全榖根莖類,但是他畢竟還是豆科植物,所以蛋白質含量比米飯高很多,另外,因為紅豆不需要經過額外加工,所以可以保留麩皮、胚芽,營養素、膳食纖維。

紅豆常常被當作消水腫、減肥聖品還有一個原因,那就是其富含豐富鉀離子,適當的鉀離子可以幫助我們平衡因外食攝取過多的鈉離子,進而改善體內水分平衡,幫助排出多餘水分,改善水腫。

有了這兩大消水腫利器,還怕過年吃太鹹虛胖(水腫)嗎?快把電鍋拿出來,晚餐就來碗大大飽足感、小小負擔的紅藜薏仁粥吧!

消水腫紅藜薏仁粥

食材(2人份)/

藜麥1/2杯、紅豆1/2杯、薏仁1/2杯、紅棗少許

內鍋6杯水、外鍋3杯水

做法/

1.前一晚先將紅豆洗淨後浸泡一晚

2.將薏仁、藜麥洗淨後浸泡約15分鐘

3.把食材和水通通丟入電鍋中,按下開關

4.等電鍋跳起後再悶15分鐘,就可以替代白飯,開心享用!

 

 

(sina)

【囡囡Gabrielle唔單止樣貌似媽媽】連呢樣都似足李亞男

王祖藍和李亞男上年12月迎接女兒Gabrielle出世,Gabrielle起初跟嫲嫲冼杏嫦猶如餅印般,但女兒Gabrielle越大越似媽媽李亞男,櫻桃小嘴及下巴尖尖。

李亞男今日上載一段父女日常的影片,老公王祖藍趁今日天氣不錯就帶女兒Gabrielle外出行海旁,祖藍父愛滿溢,抱着愛女邊行邊錫,連錫愛女4啖,連亞男都覺得畫面好溫馨。

 影片上載1小時已有4萬多點撃率,Gabrielle現時約3個月大,她除了似媽媽靚樣,更遺傳媽媽身高及長腿,片中見祖藍抱着女兒時,未知是否角度問題,Gabrielle身高竟然是王袓藍三分之一!?
(ig / 綜合報道 / appledaily)

【索價100萬】逃稅風波後 范冰冰終於公開現身

大陸女星范冰冰因為逃稅風波神隱多時,昨日終於現身美容院開幕式,冰冰還跟男友李晨合體為美容院剪綵,照片所見冰冰穿上淺藍色套裝、頭戴可愛貓咪畫家帽,容光煥發,看來已經走出逃稅風波陰霾!

剪綵嘉賓還有胡兵、張鈞甯等重量級嘉賓…

當紅女演員張鈞甯

最近就有網民爆出冰冰剪綵的美容院價目表,表格中顯示,美容院共設有六種貴賓卡類型。

其中,價格最低的仙女卡報價5萬,價格最高的女王卡報價100萬,其他價位分別為10萬、20萬、30萬和50萬。

爆料的網友為范冰冰的鐵粉,她在爆料同時還留言:「努力吧姐妹們。」不少網民看到報價後高呼「貧窮限制了我的想像」。

正當大家都以為冰冰轉行做生意,今日服裝設計師張帥就在微博澄清指美容院是他開的,冰冰只是來做監工…

原來是時裝設計師張帥開的~

「弄了很久,我的店終於開了!謝謝這麼多的好朋友都來支持!謝謝我這幫朋友們來支持,哥哥弟弟姐姐們都上了,有個人一直在我的心裡!美這件事必須要有她!謝謝冰能來支持我,處女座的你(范冰冰)在我時裝秀前幫我監工謝謝啦,我真的很開心!愛大家!」

 

 

 

(綜合報道 / on.cc)

 

 

【吐了一大堆血和血塊】Coffee林芊妤急入院:反而最擔心我兒子

去年結婚生仔的林芊妤(Coffee),兒子翟德彥快滿半歲,Coffee又要湊仔、又要工作…

 

今日凌晨在社交網自爆鯁魚骨入院,醫生指她的食道發炎腫得嚴重,要留院兩日觀察,Coffee不擔心自己,反而最擔心囝囝,因為她要麻醉關係,這兩日都不能餵人奶。

Coffee於社交網詳述事發經過:「今晚哄bb睡了,我利用食飯時間背明天拍攝的稿,結果食到很粗的魚骨,打算吃飯嘗試把它吞下去,結果卡在食道中間,極度痛苦又不能吞嚥,我受不起開始扣喉想把它弄出來,結果吐了一大堆血和血塊出來,姐姐嚇壞了叫我馬上去醫院,看完醫生後佢說太深了,要叫耳鼻喉科醫生回醫院,檢查後看到食道又損又有瘀血,最嚴重的是食道發炎腫得嚴重,醫生怕如果炎症繼續惡化,會導致呼吸困難,甚至要入深切治療部插喉呼吸,最嚴重還有人試過要開喉,結果嚇壞了我,乖乖聽話留院2天一直觀察食道,再等外科醫生來做胃鏡拿魚骨。」

身為人母的Coffee,入院後最擔心是囝囝:「現在我不是覺得食道最難受,反而最擔心我兒子,他不肯吃奶樽又要全埋身,半夜也會哭着找我,一想到現在就睡不着不停哭,因為麻醉有兩天不能餵奶,好心痛呀!」

她除了不能餵奶,連工作也要改期,Coffee嘆道:「對不起呀!最近不停令自己受傷,我不認為是因為黑仔,但我想是因為我想兼顧太多事,又想照顧寶寶又一直在家工作,做事甚麼的都太急太大意,這是很好的教訓,兒子……媽媽很想很想你!只好不停看你的照片,未試過離開你那麼長時間,希望姐姐照顧你好好的。」

 

 

 

 

 

 

(facebook)

【結婚七年】李思欣狂問周家蔚湊仔心得

藝人李思欣頻頻接司儀工作,很多時候更是與老公范振鋒孖住上,不過,今次二人就分別與好友做拍檔,有錢分開搵。

思欣日前到深圳為BB百日宴擔任司儀,而活動的嘉賓更是好友周家蔚,二人當然分外有默契,於台上就如平日食飯傾偈一樣。

李思欣問了好友周家蔚不少湊仔心得,自己取經之餘亦與台下賓客分享。

而老公范振鋒就與老友林盛斌(Bob)於另一個婚宴擔任司儀,阿范更笑言:「好耐冇試過兩個男主持一齊做!」

兩人結婚近七年,一直都有講過想生小朋友,但去年范振鋒曾被好友Bob林盛斌踢爆陽痿…

後來李思欣更坦言自己經痛頗爲嚴重,更加試過拍攝期間痛到險暈倒,兩人都表示要調理好身體才開始造人…

希望他們兩個努力造人,快點有好消息吧!

 

 

 

 

 

(綜合報道 /on.cc)

【網民大讚】50歲張可頤Keep得真係好

女星張可頤近年明顯減產,更不時周圍飛享受人生,體驗吓生活。雖然佢已經過咗50歲生日,不過向來人緣好嘅佢仍然過生日月,有唔少朋友同佢切蛋糕慶祝。

呢日,可頤喺微博晒出照片,相中見容光煥發嘅佢去咗一間望到夜景嘅餐廳,仲同友人齊齊舉杯合照,當然仲唔少得切蛋糕環節。

對於有咁多朋友咁愛錫佢,可頤感恩話:「三月的幸運小星。」

網民睇完後都話好掛住佢演戲,希望快啲可以喺幕前睇到佢嘅演出!

(on.cc)

【登上熱搜】台灣甜心教主王心凌臉容僵硬崩壞 嚇爆網民!

現年36歲有台灣「甜心教主」之稱的王心凌,最近登上微博熱搜榜,原來是近日她出席活動時,被拍到臉蛋崩壞的無修圖照片,照片中她的膚質依舊光滑白皙,但蘋果肌看起來相當僵硬,還擠出一條很深的紋路,臉頰兩側及嘴邊出現明顯凹陷,眼睛更是變得浮腫,上嘴唇的唇珠也異常明顯,整個人乍看非常不自然。

有台灣「甜心教主」之稱的王心凌

王心凌曾是台灣當紅偶像,拍攝多部紅極一時的偶像劇,剛出道就被封為電眼小美女,演而優則唱,推出神曲《睫毛彎彎》,與蔡依林、張韶涵、楊丞琳稱為台灣四大教主,人氣一時無兩。

 

這幾張照片流出後,引起網友熱烈討論,不少人驚嚇「總覺得哪裡不對勁」、「她怎麼了」,但也有人認為只是化妝或是拍攝角度問題…

這張已經比較正常~

更提出她過去曾得過顏面神經蜂窩性組織炎,也有可能是當時的後遺症,心疼替她抱屈:「正常的照片從不發,一直挑醜照發。」

王心凌一夜間登上微博熱搜,就是因爲這堆沒有修飾的照片,真的不知道是整容帶來的後遺症還是角度燈光問題…

為了替王心凌洗白,有粉絲提供該場活動的影片,證明王心凌的崩壞照全是照片和燈光問題,影片中她臉上平滑無皺紋,更沒有變得腫脹,凸出的唇珠也很是自然,和臉書上PO的自拍照沒有兩樣。

她的社交網平時上載的相片

 

 

 

 

 

(綜合報道)

【四個都好驚喜!】《愛.回家》愈睇愈精彩

處境劇《愛.回家之開心速遞》仍然係無綫中收視保持最高企嘅劇集,不論後生、老人家都咁啱睇,輕輕鬆鬆又一晚!

昨晚播出嘅一集,輪到一班甘草演員發威,75歲「熊樹根」劉丹、70歲「龍敢威」羅樂林、63歲「譚道德」陳榮峻,一個老香港、一個億萬富翁、一個小學校長,因為唔想畀啲後生睇死,齊齊聽個師奶講,去參加電視台Hip Hop比賽。

最好笑個師奶病咗甩底,要搵「豹哥」,唔係單立文,而係68歲嘅「馬豹」黎彼得戥腳,組成「大四喜」參賽!

正當眾人以為佢哋會出醜人前之際,無啦啦又畀佢哋過骨,仲係Rap到Very骨(Good)。

佢哋四個一副Hip Hop裝束上陣、戴晒Cap帽同金鏈,已經好鬼吸引,Rap起上嚟又幾好聽,加埋啲歌詞又抵死!

「Hey乜嘢叫做IG我哋唔知 我哋淨係知 企上台我哋可以」、「我哋有吉士 幾多歲都好都未會怕瘀」,網民都大讚四個果然係無綫實力派演員呀!

雖然加埋都270幾歲,但演乜似乜,仲鬼咁有精力又精靈,難怪觀眾咁鍾意睇《愛.回家》啦!

超型!

(綜合報道/on.cc)