藝人陳凱琳（Grace）雖然已經腹大便便，但仍好活躍，除咗經常出席公開活動賺奶粉錢之外…
近日同一大班朋友食新年大餐之外，又去咗越南度假。
呢日，佢上載喺當地度假屋食早餐嘅相，見淡妝上陣嘅佢精神唔錯!
仲以英文留言話：「茄汁～唔該！朝早冇嘢好得過有鮮榨嘅果汁同炒蛋令我想起身！你最喜歡嘅假期早餐又係咩呢？呵呵！」
呢位靚媽超擦得，睇嚟心情非常好！
之後，Grace再上載一張側身照，呢張相就睇得出佢個肚已經好大，目測最少已懷孕七個月！
佢甜絲絲留言話：「When he tells you he loves your pregnancy glow（當佢話你知佢喜歡你懷孕嘅時候）」
呢個「佢」，好明顯係講緊老公鄭嘉穎啦，網民都話佢兩公婆真係閃到爆呀！
(ig / 綜合報道 / on.cc)
天氣冷颼颼，很多人喜歡閒暇之餘與三五好友去KTV、卡拉OK店歡聚「K歌」放鬆一下，但醫師提醒，高音飆過頭，當心反而鎖喉。一旦發現有些歌高音突然飆不上去，或聲音突然很低沉，就有可能是聲音沙啞、聲帶出了問題。
振興醫院耳鼻喉部暨聽覺醫學中心力搏宏主任指出，臨床上常見許多人因為感冒後咽喉紅腫，造成聲音沙啞。還有因為長期過度使用聲帶所致，尤其近日天冷，容易感冒或鼻過敏，讓咽喉腫脹，突然燒聲甚至鎖喉的人，大約比平常增加2成。
喝酒飆高音 聲音沙啞又破音
在寒假期間，門診也發現，很多年輕族群因「燒聲」求診。追問之後，才知道患者多因到KTV唱歌飆高音時，用喉嚨發聲，未用到腹部力量，造成聲帶受損、聲帶黏膜腫脹，導致聲音沙啞又破音。
值得注意的是，除了飆高音外，菸、酒也是聲音沙啞2大隱形殺手。因為酗酒會讓喉嚨血管快速擴張，導致喉嚨黏膜充血、水腫發炎等聲帶傷害；而吸菸會使喉嚨乾燥，一旦喉嚨內呈現乾燥，聲帶就無法順暢的震動，因而難以發出聲音。
飆高音小心聲音沙啞，醫師建議要多喝溫開水，保護嗓子不受傷。
讓聲帶休息 消除聲音沙啞
力搏宏主任強調，嗓音問題最常見的症狀即為聲音沙啞，大部分源自於聲帶疾病，聲帶若產生病變，即會造成聲音改變，最常見病症為急性發炎，一般都是由上呼吸道感染引起；其他可能引起聲音改變的病變為聲帶結癤、瘜肉、囊腫或者水腫。
一旦發現聲音沙啞時，應立即讓聲帶休息，若以悄悄話或者氣聲的方式講話，其實是錯誤的方式，因為反而會讓聲帶負荷增加，延緩復元時間。同時要避免抽菸、酗酒或吃刺激辛辣的食物，以及多喝水保持聲帶溼潤。
聲帶保養 喉糖非萬能
至於聲音沙啞，有會人選擇吃「喉糖」舒緩症狀。事實上，對聲音的改善並無明顯差異。醫師建議，保護聲帶可從生活習慣做起，平常要充分休息，以及規律運動，並掌握保養聲帶3訣竅，增加肺活量，讓聲音飽滿有精神，說話會更流暢。
保養訣竅1／多補充水分
想要好好保護喉嚨、聲帶，就得攝取充足水分，保持喉嚨濕潤。健康的人1天建議喝6到8杯白開水，平常盡量避免飲用含酒精、咖啡因飲料。
保養訣竅2／少吃辛辣食物
要少吃辛辣食物，因為辛辣食物容易刺激胃酸逆流，當胃酸逆流到食道、喉嚨，就可能引起火燒心等症狀，聲音自然也會受到影響。
保養訣竅3／多全穀食物
應攝取充足全穀類食物。這些食物含有維生素 A 、維生素 E 、維生素 C 等營養素，可讓喉嚨黏膜組織更健康。
【K歌防聲音沙啞小叮嚀】：
建議每唱2首歌，讓聲帶休息一下；唱歌唱到口渴時，最好不要大口喝冰水或冰啤酒，要多喝溫開水，保護嗓子不受傷。
(sina)
張栢芝去年誕下第三胎「小王子」，BB的生父身份一直成謎，不過日前有報道指「小王子」跟栢芝姓，英文名叫Marcus，而「小王子」出生登記顯示，「小王子」在11月18日出世，而父親一欄就留白，相當神秘。
農曆新年期間，張栢芝多次上載影片，表示與大仔Lucas及二仔Quintus行山，一家樂也融融。
但昨晚栢芝突然在社交網上貼出一張自己的婚紗照，沒有留言！很多網民都留言恭喜她再婚~
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正當以為再有喜訊宣佈時，栢芝早上連出三條片回應澄清
「早晨，大家好，好多人見到張相以為我結婚。」、「大家唔好相信我結婚，根本冇可能啦。」
她又指貼婚紗相是因為自家品牌開始設計婚紗頭飾，貼相是希望宣傳品牌，最後為了安撫fans，在影片結尾送出飛吻，以平息風波。
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(ig / 綜合報道)
藝人黎諾懿與前港姐李潔瑩的寶貝仔黎峰睿（小春雞）現已一歲多，精靈可愛，黎諾懿不時將囝囝嘅得意片段上網開心share，無非希望大家睇到唔想再睇，日後帶兒子出街反而更安全。
他表示新年為兒子準備了拜年裝，因今年才算是首年正式賀歲，原來去年小春雞因喉喘鳴入院，回想要逼兒子聞氧氣及要抽血，特別非常心痛。
豬年到來，黎諾懿揚言要追個豬女，計計時間，必須要在限期三個月內進行，他更有自我一套追女方法。
由於拍戲導致腰部勞損，笑言男人身體愈差，體質會偏向酸性，生女機會就大。
故決定唔補身，望生女一擊即中，不過若言第二胎都是生仔就不會再追。工作方面，一向愛下廚的他，會拍烹飪節目，到日本、馬來西亞及澳門學煮特色菜。
(on.cc)
藝人陳庭欣（Toby）和堪輿學家麥玲玲早前為無綫節目《新春開運王》錄影。
問到Toby財運如何？麥玲玲表示：「佢財運都OK，適合做中間人，例如代理，同埋做啲靚嘢，例如化妝品。」Toby笑言負責抽佣。
問到豬年娛樂圈可是很多喜事？麥玲玲表示：「多，大家排住隊結婚生仔，同埋好多年輕一輩會出嚟。」講到樓市，麥玲玲就指納米樓唔得，但豬年很旺買樓及旅行，但就要小心交通意外。
問到Toby的感情運？
麥玲玲表示對方適合遠嫁：「以前嘅話佢條命係昭君出塞命，會嫁去番邦，所以唔可以嫁香港人，要嫁得遠啲，搵啲第二度出世，或移咗民好耐嗰啲，佢嫁得唔錯。」
講到Toby現時跟身家過億老闆Benny拍拖，她笑言男友冇一樣嘢適合，麥玲玲笑言：「咁要換一換喎！」Toby即嚇到大嗌：「吓！初四流流，真係新年新景象。」
問到他們去旅行結婚可會好些？麥玲玲表示：「好啲，不過都係ABC、喺第二度出世或者移民好耐嗰啲好啲。」Toby笑言：「等我番去問清楚佢喺邊度出世先，但玲玲姐講嘅嘢值得參考。」
(on.cc)
今日初六沙田上演賀歲賽part2，唔少名人入場…
藝人蘇志威亦有入場，佢隻「駿王」列陣第二場…
不過蘇老闆對愛駒今場機會口氣麻麻，話只係抱觀望態度。
近期喺大台劇集《荷里活有個大老千》飾演「丁小雨」而爆紅嘅王晶女王子涵亦有出席。
今日就孖住爸爸入場贈興。
相關新聞：【經常被指靠老竇王晶上位】王子涵既無奈亦樂觀面對負評 https://goo.gl/qRfPmq
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台灣男星吳尊早前與爸爸一齊參加內地父子真人騷，該節目日前播畢，他在微博上載了節目的相片，留言表示不捨。
「美好的一檔節目，珍貴的一次經歷…讓我和爸爸一起完成了許多願望，也很開心從中收穫了像家人一樣的叔叔阿姨、弟弟妹妹，學會珍惜當下的幸福，勇敢去表達。大家記得要好好珍惜家人哦。2019年牛們要繼續happy下去。」
而他在節目中亦對爸爸講了一番感人的說話，感謝爸爸對他多年來的照顧：「其實對爸爸好少這樣子，說心裏面的話，令我覺得超尷尬…我覺得時間真是不等人，一下子我爸爸已經七十二歲，從以前很小，然後慢慢長大，然後他照顧我們，然後到媽媽離開，他一個人照顧我們三個小朋友…」
「我媽媽的離開，真的教會我不要等到失去，教會我如何懂得珍惜。從我媽媽離開的時候，我就很珍惜每一分每一秒，來到這個節目，我覺得跟我爸爸的感情也跟以前不一樣了，比較大膽去跟他表示對他的關心。我想跟爸爸說，他照顧我們四十年，辛苦你了，謝謝你﹗」
網民被兩人的父子情感動，大讚吳尊不止長得帥，還很孝順。
兩父子真情對話，令人感動！
(綜合報道 / on.cc)
昨晚藝人胡定欣在社交網突然上載貼了一張抱B對比照片…
相中她抱住出世幾個月的他照片，另一邊則是她攬住B仔最新相片。 
定欣有感而發說：「睇住小朋友長大 就感受到時間真係過得好快好快好快 快到~~~~呢位小朋友擁有強勁基因 轉眼間 你已經識行識走 最正的係你已經Skip左（咗）唔係叫 “媽咪” 係叫 “杏兒” 契媽sssss真係好期待同你玩同你對話 Baby Lee…祝你快高長大，聰明伶俐。 #咁優質的Baby #幫我地（哋）一人生一個呀 #杏兒 #排隊學叫 #豹豹 #Sssss #Dusss #易拎 #定定」
原來是靚媽胡杏兒的寶貝兒子李奕霆（Brendan）
胡定欣社交網
胡杏兒現時懷有第二胎，1歲幾的囝囝李奕霆（Brendan）快做哥哥…
而Brendan向來深得一班契媽胡定欣﹑胡蓓蔚﹑姚子羚﹑黃智雯﹑李施嬅愛惜。
胡杏兒懷第二胎相關新聞： 【大住個肚...】衆多網民爲39歲大肚胡杏兒十分擔憂 https://goo.gl/jg6ykL 【胡杏兒宣佈懷孕後首現身 大肚單文柔：恭喜杏兒】https://goo.gl/mXCJbX 【問到杏兒第二胎性別…李施嬅：佢好叻好犀利！】https://goo.gl/HTyXDq 【三年抱兩！胡杏兒宣佈再度佗B：豬寶寶终於加入】https://goo.gl/VDPhsm 【盛傳懷有第二胎】胡杏兒深夜發文 https://goo.gl/d2yJN1 【圓潤咗好多】胡杏兒凸肚現身：我都努力咗好耐 https://goo.gl/uhWxb2
（ig / 綜合報道）
「大帥哥」張衛健今年生日喺新年中度過，大年初四（8日）係佢踏入54歲嘅大日子！
不過相當低調嘅佢只係同家人慶祝，而且尋晚先上載手捧一碟壽包嘅相，佢話…
「今年生日家人除了請我吃生日蛋糕之外還有壽包 每天都有人生日，每天都有BB出生，每個人的生命當中，天主都有祂的計劃，但願在未來的一年我能按照祂的計劃發揮祂賜給我的恩典，無論你的生日是已過還是未到都願天主祝福大家平安喜樂」
而2002年曾一齊合作拍經典劇《齊天大聖孫悟空》嘅鍾欣潼（阿嬌）都馬上送上祝福！
當年阿嬌廿歲出頭飾演紫薇仙子，不過兩人較少對手戲~
相反「紫蘭仙子」蔡卓妍就同張衞健有感情戲添！
祝Dicky生日快樂呀！
(weibo / on.cc)
現年97歲的賭王何鴻燊被傳健康出現問題，需在醫院深切治療部(ICU)留醫，四房成員一連三日輪流現身他留醫的養和醫院探望。
今日下午時分見三房子女相繼獨自抵達醫院，亦大方企定讓現場逾30名守候的傳媒影相。
三房子女何超雲、何超蓮和何猷啟今日繼續到醫院陪伴爸爸，超蓮離開時面帶倦容，但仍企定定讓傳媒拍照。
問到爸爸的情況？她說：「好好。（來陪爸爸食lunch?）對。（今日都是食粥和菜？）對。（爸爸有沒有同你講甚麼？）新年快樂。」
10分鐘後，超雲亦離開醫院，只表示爸爸身體ok，然後急步上車。
猷啟約下午1點20分來到醫院，他指爸爸情況ok。問到會否和爸爸打麻雀和傾偈？他說會傾偈，但不會打麻雀，並謂會代傳媒問候賭王。猷啟逗留約20分鐘離開，被問到和爸爸傾甚麼？他說：「閒偈，爸爸叫我同大家講：『我好好，不用擔心』。（他講說話清晰健康？）對，ok嘅。」
問到爸爸幾時出院？他想一想才答：「要由醫生決定。（媽咪在上面？）對。」之後雙手合十和傳媒講再見。
相關新聞： 【過億醫藥費】傳98歲賭王何鴻燊為求保命 一直靠... https://goo.gl/DMQPpL 【四太猷君急步上車 何超蓮皺眉：大吉利是】https://goo.gl/SZaUnv 【傳97歲賭王何鴻燊入ICU 四房人輪流探望】https://goo.gl/s1H9BZ
(綜合報道)
