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星期日, 七月 26, 2026
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【一直都冇正式分手】爆言承旭一生最愛林志玲

言承旭與台灣第一名模林志玲緋聞傳足17年,惟始終沒有認定對方。

曾與言承旭有過一段情的「台版千頌伊」張熙恩,早前爆出與言承旭交往時,對方心中仍有林志玲,自己也知道言承旭與林志玲一直保持聯絡,而她也常鼓勵言承旭要追求所愛。

被問到追求所愛,是否就是最愛的是林志玲?張熙恩不置可否,予人默認了。她更透露自己一直沒有跟言承旭正式分手,只是感情慢慢轉淡。

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【被爆已經分手】捕獲何艷娟表現避忌…

現年27歲、2014年香港小姐季軍何艷娟,早年與擁有30億身家的澳博營運總裁吳志誠發展「爺孫戀」,二人更於去年結婚,進身闊太行列,可惜婚姻只維持八個月便玩完。

她上月單方面宣布離婚後,未幾便傳出與身家豐厚、已故知名教育家陳樹渠的長子陳燿璋拍拖,不時被拍得出雙入對,可惜相戀短短日子已閃分!

回復單身的何艷娟近日雖然沒有另一半陪伴,但依然繼續富貴不時與母親外遊,還乘飛機趕回港拍攝處境劇《愛.回家之開心速遞》。

何艷娟前日由司機接送往電視城開工,但為免張揚而未有叫司機為她開車門,落車後急步入內拍攝。劇中飾演「龍作蜜」的她,全程沒受離婚及甩拖影響心情,期間與同場的陳偉琪及岑杏賢等有傾有講又自拍,眾人亦甚為識做,未有提及其感情事。

工作完畢後,她即由司機接載返回麥當勞道寓所,有指這間價值四千萬港元的豪宅是吳志誠婚前給何母的聘禮。

昨日(4日),何艷娟又與母親出動,由司機接往灣仔入境處辦理身份證事宜,坐於一旁等搞手續時引來不少注目,表現避忌的她不時低下頭,最終逗留約半小時便與母親返回寓所。

問到何艷娟開工時心情如何?陳偉琪表示與對方只合作一場戲:「都係群戲,同佢冇乜特別傾其他嘢,主要傾劇本,覺得佢表現專業。」

同場的岑杏賢亦表示大家拍得好開心:「因為龍家齊人,仲一齊食Tea!我本身唔太識佢,開工見佢冇特別唔同,大家有講有笑。」

(on.cc)

【餵奶換片一腳踢】陳柏宇要帶埋八個月囡囡開工

陳柏宇(Jason)昨日帶同8個月大的囡囡Abigail到電台宣傳新歌,Abigail現身成焦點,令陳柏宇萌生醋意。

Jason稱太太符曉薇要到外地工作,這3天他能獨霸女兒,雖然要餵奶、換片一腳踢,但也沒問題。

他說︰「唯一是不能太熟睡,囡囡半夜時想扭計,我要安撫她,避免BB狂哭。」

Jason解釋因老婆符曉薇最近要到出埠工作,所以可以獨自同Abi朝夕相對足3日2夜,問到不用跟老婆爭囡抱好Enjoy?他反而表示:「冇得爭又唔同感覺,乜都要自己搞,好似氹瞓覺咁,起身得唔夠佢快,佢 就會醒,所以依家都醒瞓好多。」

Jason笑言明天會繼續帶囡囡開工:「聽日長時間啲就可能要帶埋車仔,搵時間氹佢瞓覺。(有冇工作搵你哋一家三口?)暫時冇,但有搵BB,如果有工作都唔會抗拒。」

陳柏宇又稱他不介意一家三口拍廣告,為女兒儲下教育基金。他說︰「囡囡7、8歲時會返加拿大生活,由太太主力照顧,我做太空人兩邊飛。或者我屆時發了達可以提早退休。」

 

 

 

 

 

 

(綜合報道 / mingpao)

【飲豆漿試下加埋呢兩樣嘢】消水腫又可以降膽固醇!

天天早上喝豆漿?不妨換一下口味,在榨豆漿時加上一把綠豆和桑葉。「綠豆桑葉豆漿」不僅味道清香,還有消水腫、降膽固醇的功效。

綠豆桑葉豆漿

桑葉 20克、黃豆 50克、綠豆 30克、冰糖適量、水適量。

◇作法

1. 洗淨黃豆、綠豆、桑葉後放入豆漿機中。

2. 加入清水至豆漿水位線。

3. 蓋上蓋子啟動開關。

4. 豆漿打好後可依口感加入適量冰糖。

◇功效

1. 消水腫。

2. 降膽固醇。

3. 疏風散熱、潤肺止咳。

綠豆有清熱解毒、消暑利尿、消癰腫、明目降壓等功效。(Pixabay)
綠豆有清熱解毒、消暑利尿、消癰腫、明目降壓等功效。(Pixabay)

綠豆味甘、性寒,無毒,歸心、胃經,功效有清熱解毒、消暑利尿、消癰腫、潤喉止渴、明目降壓,常吃可以補益元氣,調和五臟。

中醫認為,綠豆味甘性涼,有清熱去火的功效。雖然醫師很少會將綠豆開進處方中,但其實綠豆有很好的療效,例如對中暑以及咽喉炎等就有不錯的成效;對腎炎、糖尿病、高血壓、動脈硬化、腸胃炎等也有一定的幫助。

在明代醫學家李時珍所寫的《本草綱目》中記載著:「綠豆消腫下氣,治寒熱,止泄痢,利小便,除脹滿,厚實腸胃,補益元氣,調和五臟,安精神,去浮風,潤皮膚,解金石、砒霜、草本等一切毒。」綠豆之所以能解毒,是因為綠豆蛋白會結合毒物形成沉澱物,使之減少或失去毒性,並且不容易被腸胃所吸收。同時,綠豆纖維會吸收膽汁,使這些沉澱物隨糞便排出體外,因而有解毒的功效。既然綠豆能解毒,自然也就有保肝的作用。

經現代研究證實,綠豆的營養價值很高,含有類黃酮、單寧、皂素、生物鹼、植物甾醇、香豆素、強心等物質,以及蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素、維生素、尼克酸、煙酸和磷脂等營養素。

綠豆所含之蛋白質量多於白米,碳水化合物含量也豐富,脂肪質則較少。其中之無機鹽和礦物質可以補充人體因大量出汗所缺乏的相應物質;植物甾醇則可以替代膽固醇,使之不被人體所吸收,有降膽固醇的功效。

桑葉既可以食用,也能用來製成藥物,有降血壓、降血脂、抗炎的效用。(Shutterstock)
桑葉既可以食用,也能用來製成藥物,有降血壓、降血脂、抗炎的效用。(Shutterstock)

桑葉的用途很廣,既可以食用,也能用來製成藥物,有降血壓、降血脂、抗炎的效用。可在中藥房購買。

桑葉味苦甘,性寒,入肺肝經,有疏風清熱、涼血止瀉、清肝明目、潤肺止咳的功效。現存最早的中藥學專著、漢代的《神農本草經》稱其為「神仙草」,認為桑葉有補血、疏風、散熱、益肝通氣、降壓利尿的功效;《本草綱目》中則說桑葉能「治勞熱咳嗽,明目長髮」。

桑葉多用來治療外感風熱或溫病初起的發熱、頭痛、咳嗽等症狀,另外針對肝火或是風熱所導致的眼紅澀痛、多淚等也頗有效用。

桑葉有利水的作用,不僅可以促進排尿,還能排出積在細胞中的多餘水分,有消腫的功用。同時,桑葉也能清除血液中過多的中性脂肪和膽固醇,能降血脂,有清血的功能。因此,桑葉除了可以減肥,也能改善因肥胖所引起的高脂血症。

除了保健養生,桑葉還有美容護膚的效用,尤其對於臉部的痤瘡以及褐色斑有很好的療效。中醫認為,飲食過於油膩辛辣,脾胃會積熱生溼,導致便祕,容易誘發痤瘡。而桑葉屬於辛涼解表類藥物,有清熱解毒的功效。

根據現代藥理、醫學研究證實,桑葉的化學成分中含有異槲皮、有機酸、膽鹼、胡蘿蔔素、維生素等,這些成分都能顯著抑制傷寒桿菌以及葡萄球菌的生長,而且還有降壓、降脂、抗衰老、增強耐力、降低膽固醇、抑制脂肪累積、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成,並預防糖尿病,是很好的功能性食品。

桑葉的藥用價值普遍,因而大受歡迎。桑葉含有豐富的胺基酸、維生素、礦物質以及黃酮等多種生理活性物質,既是一味很好的中藥材,也是很平價的保健食品。

◇備註

1. 因風寒感冒而有鼻塞、流清涕、咳嗽的人不宜食用本品。

2. 女性於生理期間或懷孕期間不宜食用桑葉。

(大紀元)

【大家都好開心】陳茵媺:而家同媽咪傾緊數

藝人陳茵媺(Aimee)在銅鑼灣出席護膚品活動,原本皮膚雪白的她膚色明顯曬黑,她笑說:「因為呢排成日帶啲小朋友去沙灘所以曬黑咗。依家住近咗沙灘,小朋友可以享受吓大自然、玩吓水,自己都好鍾意沙灘。」

過往每年暑假Aimee都一拖三帶子女返回加拿大度假,她說:「而家同媽咪傾緊數,佢身體唔係咁舒服,要睇下點先,近日父母嚟咗香港大家好開心,但今次返去加拿大就未必留到一個月咁耐,因為小朋友都好多興趣班暑期班要上,媽咪身體冇咁好就未必有咁多精力幫手,所以主要睇佢身體如何先。」

活動中陳茵媺與無綫監製梅小青碰面。 

她直言最近亦狂煲自己演出的劇集《法證先鋒III》:「自己真係好掛住拍劇,好想拍劇,但係要照顧三個小朋友,時間難就啲,拍電影就會容易就啲,如果我出去做嘢,阿Mo(丈夫陳豪)都會喺屋企照顧小朋友,我哋唔放心,所以點都會有一個負責湊小朋友。」

問到與梅小青碰面,對方可有邀她回巢拍劇?陳茵媺說:「頭先未有時間傾,因為好耐冇見,太開心,都係講扮靚嘢。」

(綜合報道)

【大女被問點解唔見爸爸】林盛斌:我聽到都唔開心

藝人林盛斌(Bob)為無綫節目《娛樂大家》錄影,笑言期待與主持人汪明荃玩遊戲,自誇向來醒目,邏輯性主題表現不俗,故準備落足力為大家帶來節目效果。

他透露近日忙於工作,未能為大女林霏兒慶祝5月31日的生日,知道囡囡為此有些不開心。

Bob:「知道佢有啲唔開心,見佢個IG Post咗切蛋糕嘅相,同學仔問點解相中無爸爸,個女就解釋話我有視像佢哋,其實我冇,所以我聽到都唔開心。」

相中不見爸爸Bob…

因為他見到囡囡在網上分享切蛋糕的相片,有同學仔問霏兒為何不見她的爸爸,囡囡回應爸爸有跟她視訊,事實上Bob兩父女並沒有進行視訊…

Bob坦言剛過去的星期日已為囡囡補祝生日作補償,一齊出街選購禮物。

 

 

 

 

 

 

 

(綜合報道 / mingpao)

【血液混濁、代謝差?6大罪魁禍首非知不可!】

運動不足外加飲食過量 雙重打擊使血液更加混濁

大約只需45秒,血液就可以循環體內一周。血液除了滋養全身細胞,還要帶走細胞攝取營養和氧氣後產生的老廢物質。那麼,是什麼原因造成血液混濁呢?

①運動不足:

首先,現代人普遍運動不足,導致肌肉量偏少、基礎代謝率較低。若每天不刻意多走些路,就會演變成這種情形。

②飲食過量:

此外,現代人容易飲食過量,明明已經很少運動,卻又經常攝取過多熱量。許多人餐餐大魚大肉,導致血液中的醣質、脂質、蛋白質等成分大幅增加。如果沒有運動,這些過剩的營養就會殘留於血液中,使血液混濁。

壓力過大、體質虛寒 情況雪上加霜

③壓力過大:

忙碌的現代人背負著人際關係與工作上的龐大壓力,當壓力過大,腎上腺會分泌使血管收縮的腎上腺素和皮質醇,影響血流,使老廢物質容易滯留於血液中。

④體質虛寒:

此外,現代人多半有體質虛寒的問題。即使自認不會手腳冰冷,然而要是有難瘦易胖、平均體溫較低(攝氏35度)腳部容易浮腫、夜晚容易失眠等症狀,就有可能是體質虛寒。「使手腳不覺得冷,內臟也有可能虛寒」如果體質虛寒,血液中的養分就難以燃燒,老廢物質也不容易排出,導致血液混濁。

⑤腸道菌叢不平衡:

若胃腸虛寒,腸道內的壞菌就會增加,導致菌叢不平衡,甚至使身體健康狀況出現異常。

⑥環境污染物質:

當空氣中的有害物質經由口鼻進入體內,血液也會因為吸收了有害物質而變得混濁。血液混濁就會導致身體出現疹子、發炎、血流阻塞等異常症狀。

(華人健康網)

【家長一定要知】教仔有3個忌諱 教女有5個忌諱

撫養孩子總會讓父母操心不已,想要讓孩子茁壯的成長,那不僅需要有着耐心和精力,還需要掌握科學的方法,讓孩子在成長中沒有太多的壓力,讓他們的性格更加開朗,這樣才能讓他們成就更活躍的人生體驗。

當然在撫養仔女的時候,對於男孩、女孩也有着不同的忌諱,特別是避開以下幾點,這樣孩子個性更獨立活潑。

一、撫養兒子的忌諱

1.別依賴母親

作爲媽媽總想着能夠幫忙解決孩子的各種問題,但這樣也會導致孩子性格上的懦弱,沒有相應的獨立意識。因此寶媽們一定要注意別讓孩子過於依賴你,將來很容易培養成巨嬰、媽寶男等,畢竟男孩子還是要有一定的果敢性格。

 

2.別富養

在養男孩的時候,一定不能富養,也不能灌輸着家裏有多少錢,要讓孩子從小懂得節約的觀念,日常的生活中也要讓孩子多參與進來,比如說打掃家務等事情,這樣才能培養他們的擔當和責任,不然很容易就會成為巨嬰。

3.別邋遢

從小培養着孩子要懂得注意衛生,衣服可以穿的簡樸一些,但一定要乾淨,頭髮不需要髮型,但一定要保持乾淨。這樣的人在別人眼裏更加自律,能夠走上成功的道路。

 

二、撫養女兒的忌諱

 

1.脾氣別太躁

女孩子本身就需要溫柔,這樣才能表現出自信的美感,如果動不動就發脾氣,那只會讓別人遠遠的避開,就算長得再美麗也不被人喜愛。

 

2.別窮養

在養育女兒的時候,一定要滿足她們的合理訴求,這樣才能讓女兒能夠更加的獨立個性,讓她們在精神上得到更多的滿足。這樣才不會被別人利用零食等拐騙走,也不會成為問題女孩。

 

3.別任性

女孩子適當的任性可能會讓人更憐愛,但如果一直都比較任性,那就會引起別人的反感了。將來工作、有了家庭之後,可能任性帶來的只有壞處。

 

4.別太依賴

在撫養的時候,女孩子也不能過分的依賴別人,不管是父母還是同學,依賴別人只會讓性格更懦弱,今後走上社會並不是一個好現象,遇到什麼事情都比較被動。

 

5.別重男輕女

很多的父母認為,女兒長大之後就會離開這個家庭,說得不好聽就是為別人養大的,這樣就會導致對女兒的忽略。這種思想可是非常錯誤的,畢竟在父母老了的時候,女兒反而會更孝順點。

 

以上這些忌諱一定要注意,這樣才能讓孩子更好的成長,長大後也不需要太多的操心,大家怎麼看呢?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(綜合報道)

【姚子羚強調…】「二奶」身份曝光

38歲的姚子羚早前被爆與dragon-i前董事之一的Raymond Young秘密拍拖8個月,更有兩人之間的床照流出,但有指Raymond另有「二奶」,另一邊廂亦力挽與前妻蔡宛珊(Sarika)的關係,子羚在床照流出後,很快便面對傳媒「拆彈」,澄清自己與Raymond已分手,回復朋友關係。

子羚澄清時強調,自己已經與男方分手,又表示床上的親密照是在不知情的情況下被拍,不過隨後,《蘋果》又再收到爆料,自稱是「二奶」好友的A小姐提供了兩張姚子羚與Raymond望鏡頭的床照,更有5段疑似姚子羚的錄音對話。

子羚當時回覆傳媒時說:「要澄清嘅,我之前已澄清咗。其實我同Raymond已經回復普通朋友關係。所以關於佢嘅嘢,我唔方便再作回應。事情已經告一段落,所以再發放一啲有我嘅相片或對話,其實係冇意義嘅。我嘅心情同工作都唔會受呢件事影響。多謝大家關心。」

而Raymond前妻蔡宛珊(Sarika)日前亦表示不會深究「二奶」、「三奶」的問題,問離婚是否因為Raymond太花弗?她說:「之前都講過,一齊咁多年,分開唔止一、兩個原因。」

然而事件卻繼續發酵,今日有周刊報道指收到爆料,指一直未有現身的「二奶」,曾為dragon-i的秘書,雖然外貌上比較平凡,但為人「上進」、善於「攻心」,而在職秘書期間,正是男主角Raymond任職董事之時。爆料者指「二奶」正是靠近水樓台乘虛而入。

另外,報道又指「二奶」早已離任秘書一職,而自上月事件曝光後,「二奶」亦已辭去工作離開香港避風頭。

(apple daily)

【身體出現呢4個現象】説明身體正在向你求救

隨著生活水平的提高,大家的飲食習慣發生了很大變化,比如以前大家都吃糙米粗糧,現在取而代之的是精加工的精米白面,同時各種快餐和飲料也走進了大眾的視線,可是隨之而來出現了很多健康問題,這些高熱量、高糖、高蛋白食品進入我們身體,再加上現代人運動比較少,統統給我們身體帶來不可小覷的負荷。如果你的身體出現了以下的4個現象,說明你的身體在向你發出「營養素」缺乏的信號,快來看看你有沒有吧。

A.皮膚乾燥、粗糙。

如果你的皮膚出現乾燥起皮、粗糙的情況,那就說明你的身體可能缺乏維生素A,維生素A是上皮組織合成和修復所必需的物質,如果缺乏就會導致皮膚黏膜分泌的黏液和皮脂減少,引起表皮乾燥、角質化。維生素A有維護表皮、黏膜不受細菌侵害,健康皮膚,預防皮膚癌的作用。你可以多吃點胡蘿蔔、蘿蔔、南瓜、西藍花、木瓜、動物肝臟來補充維生素A

B.嘴角開裂,甚至出現口角炎、唇炎、舌炎

你可能水喝得不少,最近天氣也不乾燥呀,為什麼嘴角還是開裂呢?如果你的身體出現這種情況,說明你可能缺乏維生素B2。維生素B2有助於促進細胞的發育和再生,可以幫助預防和消除口腔內、唇、舌及皮膚的炎反應。人體內維生素B2的儲存是很有限的,因此每天都要由飲食提供。這個時候你可以通過吃動物肝臟、雞蛋、牛奶、豆類及某些蔬菜,如雪裡紅、油菜、菠菜、青蒜等綠葉蔬菜來維持維生素B2

C.頭髮脫落、乾燥、易斷。

人體每天代謝掉頭髮是正常的,如果是大量掉頭髮脫髮,感覺頭髮易斷乾燥的話可能是你的身體缺少蛋白質和鋅元素。頭髮的主要成分就是結構蛋白,可以通過補充植物蛋白來補充,頭髮乾枯,發梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品鋅元素食物含量多的的食物有牡蠣、麥芽,其次是瘦肉、蛋黃,魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物內臟等。只要平時多吃一點上述食物,人體就不會發生缺鋅現象。頭髮脫落,乾燥易斷平時也要注意作息正常,不要給自己太大壓力。

D.經常牙齦出血、流鼻血、尿血、胃出血及瘀血

這可能是你體內缺乏維生素K,引發各種凝血障礙和出血障礙。其實健康的人對維生素K的需要量是比較低的,但它卻是維護血液功能正常凝固,減少生理期大量出血必不可少的,它還可防止內出血及痔瘡。綠色植物是維生素K的源泉,我們可以通過攝入小白菜、西蘭花、綠韭菜、菠菜、西紅柿、紫花苜蓿等綠色蔬菜瓜果維持。

如果大家發現自己有出現其中對應的症狀,建議可以根據上面的飲食去調整,或者及時去醫院檢查。不過大家平時一定要合理膳食,多運動,這樣我們才能健健康康地去做自己喜歡的事~
(kknews)