藝人林峯與吳千語分手後，認識內地模特兒張馨月，隨即撻著，二人愈愛愈甜蜜，早前更被揭與女友蜜遊日本！
二人拍拖一年，感情穩定。曾有傳媒拍到二人帶同兩個小朋友去逛街，當時被傳媒形容兩人在湊小朋友方面甚有默契。
張馨月樂做「跟得女友」，經常陪林峯到外地拍攝。
林峯亦會帶女友出席圈中好友聚會，形影不離。
今日有報道指，39歲林峯將與女友張馨月計劃今年結婚。
二人早已見家長，去年9月張馨月胞弟於江蘇鹽城娶老婆，林峯都有現身婚禮。
有指林峯日前約一班好兄弟吳卓羲、梁競徽及苗僑偉等吃日本菜，稱林峯當晚有「開心事」要跟他們分享！飯聚兩小時，他們再轉場到附近按摩店揼骨放鬆，之後林峯即回家，未知是否心急回愛巢見女友。
(綜合報道/apple daily)
如果問別人晚上吃什麼，經常會收到這樣的回答，晚上不吃東西了吃點水果減肥。用水果代替晚餐真的能達到減肥的效果嗎？
前一段時間，最近網上瘋傳的「把水果當晚餐吃一個月 21歲男進了加護病房」的事情，搞得大家人心惶惶。一時間把水果減肥給推到了風口浪尖，儘管新聞中的21歲年輕人，因為吃水果代替晚餐從而導致了糖尿病，有一部分的特殊因素存在，但是用水果代替晚餐減肥，真的不是一個明智的選擇。
每天好好吃三頓飯，是健康的基礎。不吃主食的減肥方法不可行，蔬菜不能替代主食，水果也不能替代主食。水果只能作為正餐之外的補充。目前已知的人體需要的營養素有40多種，這些營養素都要從各種食物中獲得。蛋白質、脂肪、碳水化合物是人體需求量最大的三種營養素，稱為宏量營養素，是人體必需的營養素，具有重要的生理作用。水果中水分多，通常糖分也不少，但是蛋白質很少，而且幾乎沒有人體必需的脂肪酸，只吃水果遠遠不能滿足人體對宏量營養素的需求。所以，水果不吃不行，吃少了不行，吃多了也不行。
水果代替正餐不行，想用多吃水果、不吃正餐的方式減肥更不行。用這種方式減肥的人認為水果能量少，但事實並非如此。水果中糖分一般比較高，而且是容易消化的醣類，雖然同等質量的水果比米飯所含能量要低，但是遠遠高於同等質量的蔬菜，水果需要適量食用。另外，水果很容易讓人吃過量，因為甘甜可口，不知不覺就會攝入過多醣分，結果很可能不減肥反而增肥，同時可能發生營養不均衡問題。吃水果減肥是一個很大的認識誤區。
蔬菜和水果是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物的重要來源。儘管蔬菜和水果有很多共同之處，但他們是不同種類的食物，營養價值優勢不同。蔬菜尤其是深色蔬菜所含的維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物都高於水果，因此水果不能代替蔬菜。但另一方面，膳食中水果可以補充蔬菜攝入不足的問題，水果中的碳水化合物、有機酸、芳香物質比新鮮蔬菜多，而且水果食用方便、不需烹調加熱，營養成分不會因烹調而受損，所以蔬菜也無法代替水果。
(元氣網)
二人經常被拍到一同手牽手逛街。早前她到了一家美容店幫襯，卻被店員爆料指已經懷孕八個月，當時她非常憤怒，表示不會再去第二次。
她目前正在家安胎，間中都會上載自拍照以解粉絲相思之愁，前兩天她亦有跟粉絲聊天。
近日，有網民貼出偶遇她的一條影片，從背景中可以看到，是一家商場，旁邊坐着的正是被指佗B八個月月媽媽，兩母女一同逛街。
她戴着白色鴨舌帽，穿着黑色寬鬆外套，戴着墨鏡，她媽媽穿着頗爲年輕時尚，兩人像是看中了這家店裡的包包。
一向身材Fit爆的她從這條片中可以看出肥了很多，明顯可以看到臉上肉肉多了，甚至出現了雙下巴，看來懷孕期間的她被媽媽照顧得不錯，都開始有發福的跡象。雖然穿着寬鬆，看不出來孕肚，但仍能看出她比以往肥了很多。
内地藝人張馨予自成為軍嫂後，跟老公何捷恩恩愛愛。
(綜合報道)
與同一公司藝人相戀，兩人打算結婚才公開，沒想到首次認愛，就是告別，她悲痛發文稱「我的世界沒了」，寫道：「這一生沒有福氣當你的妻子，我們來生一定要當夫妻。。。」
28歲新加坡演員馮偉衷本月5日在Instagram表示要服務國家，不料上周日傳來他受重傷的噩耗，本月19日在新西蘭參加軍事訓練時受重傷，多次搶救，返魂乏術，昨晚於當地醫院離世，年僅28歲。
葉全真去年拍《229明天見》飾演馮偉衷的母親，她得知消息後，凌晨發文哀悼：「天使，謝謝你來走了一遭，留下了屬於真、善與美的樣貌。你曾説過，去的國家不多，帶著你的微笑，展開你的翅膀，翱翔吧！」
馮偉衷與同一公司藝人胡佳琪相戀，兩人打算結婚才公開，沒想到首次認愛，就是表達對男友離別不捨之情，胡佳琪悲痛發文稱「我的世界沒了」，在IG上載兩張相，其中一張是二人合照。
另一張相是馮偉衷躺在病床，她緊握住他的手，胡佳琪寫道：「這一生沒有福氣當你的妻子，我們來生一定要當夫妻。我愛你，我真的很愛很愛你，謝謝你這幾年來的照顧，永遠都愛著你，請你一路走好。多多發夢來找我，懂嗎？還有，我這一輩子還是不會原諒你的……我們來生見。」
馮偉衷其中一位哥哥周三晚在馮偉衷的Instagram發文，稱過去數天是他們一家的困難時期。
帖文寫道：「在最後一次手術後，每次我們聽到的消息都是說他康復機會微乎其微的噩耗。當醫療團隊告訴我們他的情況正轉壞，要有最壞打算，我們都崩潰了。我們將會失去一位弟弟，我的父母將會失去他們親愛的兒子，他只有28歲。」帖文補充：「所以我希望大家能夠理解，我們未能在這段困難時期作出進一步回應。」
另外，當地藝人包勛評（Shane Pow）亦在Instagram向馮偉衷致哀，「這輩子和你做兄弟是不夠的，讓我們來生再次成為兄弟。我愛你，我的兄弟」。
而新加坡國防部表示一等中士戰備軍人馮偉衷本月初到新西蘭懷烏魯訓練區參加演練，上周六維修155毫米榴彈砲車時被意外壓傷胸腹，由直升機送往醫院搶救，曾一度好轉，不過新加坡國防部長黃永宏昨日下午透露馮偉衷完成第3次手術後，情況危急，轉入加護病房，靠儀器維持心肺和腎臟功能，晚上宣告不治。
(Apple daily)
繼日前心穎獲男友馬國明及大班圈中好友為她舉行校服派對慶祝後，昨日正日便與家人一起慶祝。
2019.1.23是黃心穎的30歲生日！
心穎昨日在Instagram貼相，並以英語留言表示，以為踏入30歲會感到懼怕，但被自己所愛的人包圍着，故此感到很快樂。
又指「正日梗係同屋企人過喇」。
見到她獲父母吻賀，又與幾位姊姊及姨甥仔女一起切蛋糕和吃晚餐，看來相當愉快。
至於心穎的二姊心妙也有更新生日會照片，並指從來都不擔心這位小妹，更笑言：「我只係湊仔叻過你，所以我會等那麼一天，然後把我畢生的功力都傳給你。」
心穎今日接受傳媒訪問，問到生日願望，她說﹕「願望冇特別呀，人越大越簡單，希望身體健康，身邊人都一樣。」踏入3字頭，心穎坦言起初有點驚，她說﹕「以前有啲驚，突然變3字好似好老。但嚟到呢個歲數，又覺得2字頭都過得好好，好滿足、好精采，其實冇乜分別。」
心穎表示今年已吃了四、五個蛋糕，最開心是正日生日能與家人一齊慶祝。對於日前一班好朋友開校服生日派對，她說﹕「我係同高海寧一齊慶祝，我只係小學着過幾年校服，跟住喺外國生活已冇着，所以覺得好有趣。」馬國明送甚麼？心穎說﹕「唔講喇，實用嘢囉。」
(綜合報道/apple daily)
每套演出作品，除了主角、配角外，臨時演員都不可缺少的！拍電影要捱更抵夜，有時更要捱凍捱，非常辛苦！
尖東麼地道尖沙嘴中心對開海傍於昨早9時49分，管理員巡經發現，一名男子睡在長凳上，拍喚無反應，於是報警求助。救護員到場經檢驗，證實該名64歲男子已告不治。
死者劉何志最近正擔任TVB的臨時演員，昨晚約九時志叔按TVB的通告，前往一間酒樓參與劇集《極道怪咖》的拍攝工作包括扮演茶客。
張振朗昨晚有份開工拍攝劇集《極道怪咖》，他接受傳媒查詢時表示：「噚晚我喺尖沙嘴一間食肆拍攝，同場有王浩信、賴慰玲，仲有差唔多60位臨時演員扮食客同侍應，因為太多人，我對佢冇印象，唔知佢係咪有份拍呢場戲，我哋7點開始拍，大約拍到10點幾收工。」
張振朗指昨晚那場戲拍攝過程唔辛苦：「不過而家天氣凍，做呢行瞓得少，身體唔舒服要小心，希望佢安息！」
近日流感肆虐，早前連藝人田蕊妮都唔小心中咗招！不過估唔到佢呢次瞓身豁出去，大膽程度令人咋舌，佢話：「本來諗住搵我老公（杜汶澤），但佢唔得閒。」
田蕊妮平時都做開運動，身型超Fit！
估唔到今次會破格。。。
再戰樂壇的「視后」田蕊妮為向「HiFi天后」進發，實行瞓身豁出去，全裸上陣拍攝《Saturnian》唱片封套，在身上用人體彩繪寫上「Anger、Jealousy、Passion、Relax」等字眼帶出新碟主題，大膽程度令人咋舌！
但在拍攝人體彩繪前，攝影師見她身形完美，臨時提議她影更大膽的裸照，要她躲在黑布後露出胴體及騷靚腿，此外還屈膝橫抱身軀，用手腳遮敏感部位，超性感得嚟又極具藝術感。
阿田在電話中表示：「呢輯黑白相本來係諗住影嚟玩吓，唔會公開，但效果好好，先加喺唱片度。（係咪因為影呢輯相而患流感？）唔係，因為喺去年九月影嘅，唱片籌備咗成年㗎啦。」人前一絲不掛可感尷尬？她說：「冇喎，因為係女攝影師，又係朋友，本來諗住搵我老公（杜汶澤）影呢輯封套相，但佢唔得閒。（再搵老公影多輯相？）唔會啦，暫時唔會諗亦都唔會影寫真之類，不過老公讚影相好靚。」
她強調今次絕非為裸而裸，只是想帶出她40年來累積很多經歷、經驗、但某程度上穿了無形的盔甲自我保護，去年突然覺得要打破所有盔甲，呈現最真的自己。
在新碟中她收錄了講40歲的《半段路》、送給媽媽的《最親》及講婚姻關係的《兩口子》，且在碟中親筆撰文寫感受，但她表示作曲、填詞難度太高，故會專心唱好歌，現最期望可以舉行音樂會。而阿田的星娛樂唱片公司執行董事朱先生表示：「阿田係我哋唱片公司一姐，張碟投資咗七位數，嚟梗會幫佢搞音樂會。」
(綜合報道/on.cc)
藝人張景淳喺劇集《愛．回家之開心速遞》飾演「龔燁」而深入民心，今日係佢38歲生日，一班《愛回家》嘅劇組成員好有心為佢慶祝，送咗個蛋糕畀佢，大家仲齊齊開心合照。
見到劇中飾演「熊若水」、同「龔燁」係歡喜冤家嘅呂慧儀，突然拎住個蛋糕現身大唱生日歌…
景淳一臉驚訝，估唔到大家畀呢個驚喜佢。
張景淳留言話：「多謝大家的祝福，多謝開心速遞的幕前幕後創作製作團隊帶給我的一切。多謝給我珍重的所有人。」佢仲多謝呂慧儀同單立文嘅蛋糕同生日飯，真係好有愛呀！
張景淳接受傳媒訪問時直言很驚喜：「當時睇緊劇本，聽到呂慧儀唱生日歌，冇諗過係唱畀我聽。」講到生日願望，他表示：「最緊要係身體健康，多啲劇拍。」更笑言依家唔夠錢用：「一日只可以食兩餐，唔敢加錢飲凍飲，希望今年多啲工作啦！」
生日飯好熱鬧！
而當中最驚喜就係最佳拍檔「熊若水」呂慧儀竟然冇向壽星仔獻吻，反而係…
湯盈盈主動送肉嘴勁搶鏡，場面搞笑，網民都話「龔水戀」驚現「小三」呀！
（綜合報道）
流感持續肆虐，至昨日累計達372間幼稚園或幼兒中心要停課，佔整體數目約36%。
食物及衞生局局長陳肇始今日(24日)中午12時就流感情況，在添馬添美道二號政府總部西翼大堂會見記者。
據消息指出，政府早上召開跨部門會議評估最新情況，決定幼稚園及幼兒中心將於周六(26日)提早放農曆新年假。
教育局、衞生署、社會福利署和醫院管理局的代表中午亦會一同會見傳媒。
(綜合報道)
吳若希（Jinny）自從升呢做媽媽之後就成日PO同囡囡嘅溫馨日常，有時更會一家三口放閃，真係甜到漏。
不過Jinny近日可以話流年不利，先係喺TVB嘅節目《東京血拼攻略》被網民力數三宗罪，包括喺日本特賣場不停喪笑兼大大聲講嘢，跟住見到名牌袋時，仲港女上身失去理性。最衰係唔理「不准觸摸」嘅告示牌，用手摸一個價值過百萬港元嘅限量旅行篋。至於第三宗罪就更加低俗，佢對住台灣主持沈韋汝，猛話自己係「釣蝦女皇 Queen of 釣蝦」，當時台灣主持好尷尬，Jinny就係度自high喪笑。唔怪得知有網民要求踢佢出節目。加上早前有報道話佢眼紅菊梓喬頂咗自己嘅一姐地位，所以當菊梓喬攞「最受歡迎女歌星獎」，Jinny係台下喪笑贈慶。
呢日就有網友翻Jinny舊賬，話說佢去年10月一家三口去美國拉斯維加斯（Las Vegas）旅行時，叫老公何兆鴻（Alex）公司嘅生意客戶，如果冇幫襯就唔好打電話嚟阻住佢哋旅行，呢啲咪正宗豬隊友囉。
話說Jinny同Alex當時帶住一歲幾嘅囡囡淼淼去美國玩，仲係Instagram貼咗張兩父女喺酒店望出去嘅相，前面就係著名嘅Paris Las Vegas Hotel。
張相片本來平平冇奇，但係加上Jinny嘅言論，就變得好惹火，佢話：「真心，我老公真係好愛呢頭家，成個美國trip有大部份時間都在講電話傾生意，但so far沒有一單有回覆，真的只是跟客人齋傾。」Jinny話自己一落機都要準備工作，好似歌詞、歌單同歌衫，而且仲要照顧BB，跟住佢就同老公嘅客戶話：「所以，我希望那些齋吹水、冇行動的客人、不要再打給我老公了!因為你浪費了我一整個旅程!!!」即係叫啲客戶非誠勿擾。
可是吳若希霸氣留言維持不久，內文就被刪除，只餘下相片，由斷老公財路變成怕自斷財路。而昨日有網友將IG的原文截圖在社交網中分享，令一眾網民立即議論紛紛。
(綜合報道/apple daily)
