日前已經同老公及好友衛蘭喺屋企慶祝，因為佢正日生日要開工拍新劇《唐人街》，冇時間搞慶生活動！不過好姊妹鍾嘉欣竟然人肉速遞上門送抱！
琴日係王君馨（Grace）33歲生日，Grace上載一張即影即有照片到交網，見到鍾嘉欣向壽星女送肉嘴，仲預備咗囡囡Kelly揀嘅生日蛋糕，Grace就話嘉欣同佢講想喺佢生日時送上擁抱，真係好 Sweet~
Grace好感激對方經常喺佢身邊陪伴經歷高低起跌，會好珍惜彼此嘅友誼，好愛嘉欣咁話！感情好到令人羨慕呀！
另外，Grace又獲劇中拍檔姚子羚、唐詩詠、陳展鵬等人為佢慶祝，萬千寵愛在一身呀！
(綜合報道 / on.cc)
秋天正直吃南瓜的季節，南瓜含有豐富的維生素，對改善秋燥症狀有很大助益，還含有豐富的醣類和澱粉。邵逸夫醫院微信公眾號整理了南瓜的健康功效，還有食用時的注意事項。
增強機體免疫力
南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，其中含量較高的有胡蘿蔔素、維生素B2、維生素C；此外，還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。
補血美容
最近還發現南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用後還有補血作用。常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，清代名臣張之洞就曾建議慈禧太后多食南瓜。
預防中風高血壓
俗話說“藥補不如食補”。南瓜還可以預防中風，因南瓜裡含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，它們均為良質油脂。治療高血壓，可炒南瓜子吃，每日用量以20~30克為宜。
保護胃粘膜、幫助消化
南瓜所含果膠還可以保護胃膠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
南瓜+菠菜
南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。
南瓜+蕃薯
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
南瓜+羊肉
這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。
南瓜+紅棗
紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等症狀。
南瓜+螃蟹
南瓜和螃蟹同食並無毒副作用。不建議同食的主要原因是南瓜含有豐富的“鈷”元素，“鈷”元素對降血壓有較好療效。這與螃蟹的高血壓患者不宜多食，有食物搭配不合理的成分，不過並不會影響身體健康。只是相互抵消了食療作用。
南瓜+蝦
蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時食用，能與其中的果膠反應，生成難以消化吸收的物質，導致痢疾。可以用黑豆、甘草解毒。
（元氣網）
張丹峰洪欣日前有傳媒再爆料，指洪欣與仔仔張鎬濂正在搜集張丹峰出軌證據反擊他，事實上這次洪欣沒有公開發聲力挺丈夫張丹峰已經讓人感覺奇怪，而且她還清空了所有與張丹峰的合影，僅僅留下一張自己和張丹峰、畢瀅的那張大合影。
而仔仔張鎬濂亦被發現也清空了自己曾經與張丹峰的溫馨合影，僅僅也留下一條今年為他慶生的微博。
張丹峰早前發聲明否認與經理人畢瀅出軌，太太洪欣雖然之前見人時笑容滿臉…
但張丹峰的心情似乎還相當不爽…
今日他更透過其工作室發出聲明，指網絡平台持續出現大量針對張丹峰先生侮辱、誹謗（包括出軌之類誹謗）以及惡意篡改圖片造成墳墓照的行為，給張丹峰先生及家人帶來了十分惡劣的影響。
為維護張丹峰先生的合法權益，避免不良言論持續傳播發酵對張丹峰先生及家人造成更大的傷害，其工作室發布聲明，指會堅決抵制一切網絡暴力，並表示部分網絡用戶發布的內容已涉嫌侵犯張丹峰的名譽權，其工作室亦已委託律師全權代理，絕不姑息。
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(weibo / 綜合報道)
即將「卸貨」嘅靚媽張嘉兒，今日喺社交網透露早兩日出現見紅，子宮收縮情況亦愈嚟愈密…
今日佢去咗睇醫生，醫生話佢雖然已經過咗40周，但唔使催生住…
「醫生話BB睇落仲未想出嚟，好似好舒服咁，子宮收縮亦都未夠頻密，可以繼續返屋企休息。雖然過咗40週（周），但係醫生話未需要催生，因為胎水仲夠，各樣嘢都好健康。咁我繼續等下（吓）啦，睇埋尋日嗰集權力遊戲先！」
見到嘉兒同老公個興奮樣，睇嚟佢哋急不及待BB快啲出嚟見大家呀！
（綜合報道 / on.cc）
黃心穎和許志安「安心偷食」爆出至今已經三星期，隨着許志安道歉、鄭秀文原諒、馬國明繼續開工及黃心穎避走美國，一切看似過去，但其實仍有不少「手尾」，就連心穎家姐黃心美亦被拖落水…
事關張學潤（Nel Nel）日前在專欄上爆料，指某電視台女主持曾經搶人夫，當正印發現丈夫不忠後決定離婚，女主持不但鵲巢鳩佔，更將正印的物件丟出屋外。
雖然Nel Nel未有指名道姓，但他表示女主持姐妹亦加入娛圈，再引述外國人一句「It runs in the family！」
不過，心情靚靚的心美一於懶理，昨晚如常更新IG，貼了一張和愛犬瞓在床上的照片，再寫「Everyday passes and it is a proof of another day of growth of strength. 」
雖然留言充滿正能量，但部份網民卻不大受落，甚至指她們兩姊妹應該退出娛樂圈，不過亦有人留言撐她，認為好多留言都對人不對事，引發網民罵戰。
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(綜合報道 / appledaily)
大台劇《鐵探》本周播出大結局。整套劇最搶鏡就是Madam Man、程Sir及營長，飾演Madam Man的惠英紅為紮職升做「一姐」，拒救「大兒子」洪永城，一心為領功，不惜犧牲大仔，後來為阻程Sir立功，下令Bingo在軍火交易中救走營長。
惠英紅飾演的Madam Man與吳廷燁飾演的營長戲味連連，不少觀衆都期待兩人的正面交鋒對戰。
戲中殺人如麻，惠英紅的兩個兒子都相繼被他以行刑式槍殺。可是，其實「營長」吳廷燁在現實生活是孝順仔。
最近有報道指，吳廷燁本來在大陸發展不俗，但早年母親心臟出現問題，他想親自照顧母親，不用開工的日子，每日煮三餐健康餐給母親吃，閒時落街散步，盡量抽時間陪伴母親，連好友梁朝偉約他去旅行照樣拒絕。
報道又指其實他大可以送媽媽進老人院，但吳廷燁覺得人長大後應該更珍惜與媽媽相處時間，所以選擇親力親爲照顧年邁的母親。
近日有報道指，吳廷燁由半山寓所搬回黃大仙鳳德邨公屋，照顧年老的母親，見母親與老街坊感情友好，母親難重新適應新環境，情願自己遷就母親。
(綜合報道)
現年27歲、2014年港姐季軍何艷娟，日最近宣佈跟年齡相差40年、擁有30億身家的澳博高層吳志誠離婚。
67歲澳博營運總裁吳志誠
之後傳她跟已故知名教育家陳樹渠的55歲長子、寶聲集團董事長陳燿璋在派對上舉止親暱，惹來外界諸多揣測。
何艷娟昨日被《明報》記者發現為無綫處境劇《愛．回家之開心速遞》開工，劇中飾演龍家三房女兒「龍作蜜」的她在教堂內拍攝…
這次是她宣佈離婚後首次現身露面，她看上去心情似乎未有太大影響，未拍攝時頻頻低頭睇手機或閉目養神…
當知道記者守候，何艷娟即煞有介事，放飯時間刻意避開記者，在雨中玩捉迷藏，找工作人員掩護下從後門偷偷離開，當被發現時即加快腳步走人，對記者問題一概不作回應。
之後更找工作人員幫手避記者，再叫保安向記者查問，聲稱藝人不願接受訪問及影相，並請記者離開，何艷娟趁機速逃到服裝間，記者欲上前採訪時，保安再度出手阻撓。
何艷娟換完衫離開服裝間時，又再次遇到記者，當記者禮貌地請她影相，她竟毫不理會，左閃右避一輪後，想跟同劇陳偉琪一同走入電梯內，並立即按關門，由於無處可逃，此時何艷娟無可奈何下才勉強讓記者拍照，傳媒指她全程欠大方及不合作。
(綜合報道 / mingpao)
今個月12日就係一年一度嘅母親節，台灣藝人林心如自2016年同霍建華成婚，一年後仲升呢做咗媽咪，即將過第三次母親節~
呢日佢晒出預先慶祝嘅相，花同蛋糕當然唔少得~
佢仲大爆囡囡「小海豚」雖然已經兩歲，但係仲未分到乜嘢叫做母親節，見到有蛋糕就以為有人生日，喺切蛋糕之前小海豚硬要唱「happy birthday」呢首生日歌！
唔少網民都大讚小海豚好可愛，仲話好想睇吓佢唱生日歌嘅片段，不過林心如同霍建華一向都好保護囡囡，連佢個樣都冇乜見過，相信呢條片都冇乜機會見街。
(綜合報道 / on.cc)
上月被爆偷食人夫許志安嘅黃心穎，「棄工潛逃」美國洛杉磯，而佢留低嘅爛攤子就由其他人幫佢執，就好似楊明咁，捱義氣頂替佢補拍黎諾懿嘅節目《懿想得到》！
楊明前日（4日）先喺哥倫比亞拍完《打工捱世界3》返香港，今日一早就要出發去馬來西亞喇！
同袁偉豪拍完《打工捱世界3》，就要出發幫黃心穎執爛攤子，連休息
佢喺Instagram上載自拍：「去機場……不過今次應該係嘆（歎）世界啩😋」網民都戥佢身心疲累，嗰頭返嚟呢頭又走，又大讚佢有義氣呀！
而黎諾懿亦上載喺香港機場影嘅合照，仲自爆原來病緊：「希望氣管炎可及早痊癒（愈），兄弟出發✈️#懿想得到#講一句咳一句」真係辛苦了！
雖然楊明被帽遮住半邊面，但仍看得出佢好疲倦！而拍檔黎諾懿眼神亦流露住少許擔心神情…網民都希望呢對好兄弟能夠順利完成拍攝!
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（綜合報道 / ig）
林青霞等人前晚在尖沙嘴出席珠寶品牌晚宴。一代女神林青霞驚喜現身，全紅晚裝在肩膊飾上紅花，嬌艷依然。她和經常出席活動的繼女邢嘉倩（邢李㷧與張天愛所生）大方合照，原來青霞的23歲二女邢愛林亦低調在場！
（圖片來自明報）
林青霞和邢愛林前晚明顯配搭過母女裝，穿同一色調、同一質料的修身紅裙，亭亭玉立的愛林揀穿簡單抹胸的露肩款，而青霞則少露性感，再在肩膊飾以大紅花。
母女倆在後台合照時，愛林輕倚青霞肩上，一派溫馨母女情。愛林的眉眼和媽咪越來越似，圓杏眼形、嘴角笑容，顏值同樣高企，健康膚色、體形勻稱。
其實，23歲的邢愛林絕少出席公開場合，2014年林青霞60歲生日，她曾伴隨媽咪全家一齊亮相，影合照及祝酒。
三母女一齊合影好溫馨！
低調的她，前幾年在設計大學畢業後，由低做起，曾在廣告公司做初級設計師，月薪只得約兩萬元。她遺傳了爸爸的生意頭腦，很快就自立門戶，自設網站找生意，又和朋友開發手機app，介紹窮遊貼士等，看來前途無限啊！
(綜合報道 / appledaily)
