一. 輕度憂鬱
輕微的情緒變化，行為開始出現變化，開始厭惡身邊的事物症狀：
1.開始拒絕與別人交往
2.煩躁不安、情緒開始暴躁
3.總是往不好的結果想
4.開始變得懶惰，不關心身邊事情
二. 中度憂鬱
輕度憂鬱沒有及時控制得當進一步會發展成中度憂鬱症狀：
1.開始出現失眠、早醒
2.情緒低落、莫名其妙的想哭
3.食慾減退、厭食或暴飲暴食
4.拒絕出門、拒絕上班、拒絕上學
5.注意力沒有辦法集中，記憶力逐漸減退
三. 重度憂鬱
重度憂鬱的症狀非常嚴重，症狀行為不可控的狀態，嚴重影響生活。症狀：
1.絕望感、瀕死感、無法自救、拒絕治療
2.自殺、自殘的觀念浮現出術
3.愧疚感甚至幻聽，頻繁崩潰
4.語言障礙、反應遲鈍、語速慢
第一
爸爸常常不在家，媽媽又特別愛嘮叨，孩子心生厭煩，漸漸失去了對媽媽的尊敬。
第二
爸爸常在孩子麵前對媽媽缺乏尊重，讓孩子誤以為自己也無須尊重媽媽。
確實，爸爸在外打拼，十分不易。但若你渴望家庭美滿，期盼孩子未來成才。
務必銘記：
身為一家之主，男人在家中定要懂得尊重媽媽，理解媽媽。因為爸爸是家裡的支柱，力量最大。
一個家庭裡，若媽媽不受尊重。孩子的品行，定會受到影響，有所缺失。
這樣的孩子，未來怎會有大出息呢？這正是家庭教育中家風與家教的關鍵。
請尊重您的妻子，尊重孩子的媽媽，並為孩子做一個好的榜樣。
陳凱琳IG Po與老公及仔子出席好友婚禮的靚相。
在婚禮上，陳凱琳的大仔和二仔更為一對新人擔任花仔。陳凱琳留言寫道：「感謝您不僅邀請我們，還邀請Rafa和 Yannick成為您的花童…他們是第一次！ 考慮到我們的期望，我們認為他們做得非常好台～教愛你們倆，願你們一起度過最美好的生活。非常好的婚禮攝影師。個仔仔獲網民一致讚美。
(圖片來源:ghlchan@ig)
教育局公布去年有21名教師被取消教師註冊，遠高於前2年的各7人。教育局指被釘牌教師主要涉及「干犯與性相關、虐兒或盜竊等的罪行、與學生有超越師生關係的交往」等。
教育局為及早掌握涉及刑事罪行的教師個案，正與警務處探討加強通報機制，當逮捕疑犯罪教師後，會隨即通知教育局，以盡快採取適當的跟進行動。
（示意圖）
立法會教育事務委員會將會開會討論教師專業角色及發展。教育局提交立法會的文件披露，教育局去年共向104名教師採取跟進行動，當中21人被取消教師註冊，12人收到譴責信，43人被書面警告，11人被書面勸喻，17人則收到口頭提示；其中被「釘牌」的教師數字，較2020及2021年的分別只得7人，大幅上升兩倍。
教育局指，已由2021/22學年開始為所有註冊教師每3年進行一次刑事紀錄查核，以防有刑事紀錄的註冊教師出現漏報或隱瞞情況，如發現有未知悉的個案會立即跟進。
(示意圖)
當局強調，即使有關教師已離開教學行列，若其涉及嚴重的違反專業操守及違法行為，為保障學童的福祉，當局都會嚴肅跟進，不會讓其重返學校的機會。
（綜合報道）
生活在寸土寸金的都市，許多套／雅房都是家庭式公寓隔出來，運氣好才有窗戶可以通風，更不用說曬衣處或烘衣設備了，於是衣服洗好只能晾在小小的房間裡，想讓衣服速乾且無異味簡直比登天難，日本家事專家每田祥子聽見租屋族心聲，在日本網站「All About」分享6個室內晾衣秘訣，讓洗好的衣服乾得清爽又無異味。
最好保持髒衣服乾燥，才能避免產生臭味，洗衣時，污垢也不容易殘留在洗衣機裡，每田洋子建議選用有透氣大洞的洗衣籃，可以讓室內不再飄散髒衣服產生的臭味。
洗衣服要翻面，不僅防止衣服掉色、沾色，還能避免衣服發臭，更是讓衣服洗好快乾的小秘訣！每田洋子指出，由於衣服內面長時間貼在身體上，會吸附很多皮脂，因此翻面洗才能徹底清潔不易發臭，縫線部分露在外面則是比較容易乾。
每田洋子建議，衣物脫水前加入一條乾燥毛巾，可以藉由乾毛巾吸濕、增加脫水衣物的份量，就可以讓衣服平均含水量變得更低，剛洗好的衣服可以藉此脫得更乾。
是不是常常衣服脫完水結果忘記取出，導致異味飄散整個房間呢？每田洋子提醒，洗衣機完成脫水程序之後，洗衣槽內的溼度幾乎高達100%，是細菌孳生的溫床，如果沒有趕緊取出，當然容易產生異味。
想要讓衣服快速變乾，房間裡的濕度也很重要！每田洋子建議，出太陽時可以將窗戶打開，如果是下雨天就吹電風扇讓室內空氣流通，另外可以在晾衣處底下鋪報紙，藉由報紙良好的吸水力降低濕度。
為了節省空間，大多數人習慣將衣服晾在牆邊，但通風不佳的牆邊反而容易凝結水氣，使衣服不容易乾，每田祥子認為最佳的晾衣地點是在房間的正中間，因為通風較好衣服乾得快。
(綜合報道)
被昆凌在周杰倫演唱會的狀態狠狠驚艷了，真的就是我理想中的天王嫂的樣子，落落大方美麗明艷，
45歲的周杰倫過得真的很幸福，結婚馬上10年了，昆凌都生了仨娃，但被婚姻滋養得太好了
如果是普通人的話，連著生了三個孩子，光是照顧孩子都力不從心了，但昆凌完全看不出生娃的痕跡，少女感滿滿洋氣又快樂，而且兩個人很喜歡拍各種照片，一般人應該大部分都在拍孩子了吧
周杰倫愛妻絕不是人設，昆凌現在還叫他”baby”，周杰倫去哪都帶著她，孩子交給親人和保姆，夫妻倆是形影不離的，經濟上早就財務自由了，昆凌仍然可以做喜歡的工作，每天打扮得漂漂亮亮的，天王還會在家帶娃，也會去機場接她回家
昆凌嫁給誰都會幸福，但周杰倫娶誰也會幸福，他們本來就是三觀很正的人，周杰倫很愛家庭，也很愛妻子，還有就是愛妻子的人真會越來越發達，在同時代天王一個個塌台的時候，周杰倫仍然是當初的那個蕞好的他!
近月TVB演員戴耀明無工開到餐廳當服務生的相關報道引起外界關注，更一度登上熱門搜榜。但其實大家都知道不少藝人除了是演員身分外，在工作的情況下都會兼職做其他工作幫補家用，例如搞小生意、開的士、到餐廳做服務生等。
梁茵指做藝人同做餐廳其實是沒有分等級的，只是性質上不同，需要心態上做出改變，因為做餐飲是真的需要親力親為，力不到為財，不要以為做藝人就什麼不做，其實這樣才能真正學到運作。
2021年10月梁茵因不滿公司合約制度以及山頭文化，最終選擇離巢發展。
不得不說，靠自己努力工作賺錢真的很值得稱讚，也願用心的人都能透過努力獲得機會。
香港演員任達華和他的妻子超模琦琦育有一女，此女名叫任晴佳，年芳20歲，身材比母親還要優秀，兩條大長腿太吸睛！
一家三口站在一起，竟一般高。
任晴佳可以說是從小美到大，小時候如同洋娃娃一般，長大了自備超模氣場！
任達華有這樣的女兒，真的太驕傲了！
藝人張智霖（Chilam）及袁詠儀（靚靚）是圈中模範夫妻，結婚23年依然非常恩愛。
近年夫妻二人一起北上工作，參與多個內地綜藝節目，於節目中仍會不時提到對方，力證對方在自己心中的地位，甜蜜非常！
靚靚早前為內地節目擔任嘉賓，與觀眾分享她的家庭生活。
