經典劇《我和殭屍有個約會》於1998年首播，收視一般，直至2000年播出《殭屍II》，劇情發展越戰越勇，勢如破竹，成為亞視繼1980年《大地恩情》、1992年《勝者為王II天下無敵》後，《殭屍II》成為收視高的重頭劇，《殭屍》劇中的時間線由盤古初開講到2024年，昨日他們「返到」2019年！
有份演出的「堂本靜」吳廷燁、馬小玲的姑姑「馬叮噹」張慧儀和「金未來」張文慈昨晚相約吃日本菜。
酒逢知己千杯少，桌上有啤酒、紅酒及清酒，看來他們都愛杯中物，張慧儀更素顏示人，張文慈在IG貼出合照，留言：「二十年好友相聚！我和殭屍有個約會班底，人生有幾多個二十年！今晚要盡興。」
不少網民問為何不見馬小玲同況天佑，另有網民一看到他們相聚，腦海浮現出蔣嘉瑩首《假如真的有個約會》的歌詞：「原諒我當天不懂得珍惜……」，希望他們珍惜彼此、友情不變。
(apple daily)
藝人袁偉豪（Ben）現身電台接受鄭裕玲訪問，表示會分享無綫熱播劇《鐵探》的拍攝趣事。問到可有被鄭裕玲要求爆料？他笑笑口話：「都有。（例如你畀人跣？）自己跣自己就成日有，拍《鐵》要喺鬧市街頭飛奔咁跑，都真係跣低過，覺得唔開心，唔係演得最暢快、最全力，過程中要承受啲問題係會影響演出。」
講到劇集中最大挑戰是勁減20磅，成功做到好瘦、好憔悴的感覺，Ben說：「諗起都好艱辛，最瘦嘅時候同中學時期一樣140磅，之後都未跌穿過呢個數字。」
不過Ben竟然「回味」當時身形，兼自嘲好變態：「到煞科嗰日我照鏡，見到自己真係進入到水準位，眼凸之餘，塊面瘦到啲牙都開始哨出嚟咁，睇到覺得好興奮！呢個就係想要嘅效果，但無奈已經煞咗科，如果有多3個星期準備，視覺效果會更加震撼！」
問到女友張寶兒（Bowie）見瘦到皮包骨的他，可有心痛？Ben指女友唔驚，全程都睇住自己，又透露曾試過着住焗汗衫去清水灣跑步，跑到半路驚見白影覺暈：「即刻打畀Bowie同佢講頂唔順，話要行返嚟，叫佢整定啲番薯急救。（點解要咁辛苦？）係我對工作有個心結，希望可以嘗試多方面嘅發展，下次想增肥，增肥樂趣大啲、方法又多啲！」
(on.cc)
藝人Angelababy（楊穎）早前為內地節目《跑男》錄影時，不慎整傷手指入醫院。
有網友上載Baby喺上海某遊樂園陪仔仔玩嘅照片，見Baby全黑打扮緊抱小海綿，但就唔見佢老公黃曉明。
傷勢仲未好番嘅佢照樣湊小海綿，仲唔理手指嘅傷勢，抱起仔仔。
而佢傷咗嘅手指就用鋼板夾固定住，為母則強，小海綿長大後要好好孝順媽媽先得喇！
(on.cc)
沈卓盈（Jess）今日35歲牛一，這是她升呢人妻後首個生日，Jess在Instagram貼出birthday trip的相片，看來兩夫妻正出埠度假，她穿上白色一件頭泳衣，展示fit到漏的身材！
Jess留言說：「生日啦，今年生日畀自已嘅獎勵就係盡情咁食多啲，之前為咗婚禮要保持最佳狀態，食多啖飯都唔敢，生日一於補番數，就放肆一日咁多啦。」相中看到Jess開心嬉水，這輯靚相不用問都知道是老公Calvin的視角。
Jess成為幸福杜太後，變得越來越索，問到婚後首個生日會怎樣過？她今日接受《蘋果》電話訪問時說：「我哋去咗一個陽光與海灘嘅地方，今年係人生轉變最大嘅一年，能夠同自己愛嘅人，一個愛錫自己同珍惜自己嘅人結婚，步入人生新嘅一頁，係一件好開心同好幸福嘅事，自己都好感恩同珍惜，其實佢已經陪咗我去旅行，咁我覺得兩個人開開心心，簡簡單單食餐飯就得。至於生日願望，我希望健健康康，齊齊整整就好足夠。」
早睡早起對身體機能十分有助益，是大多數人十分贊同的生活準則，也是主流醫生常常向大眾建議的好習慣。但英國神經科學博士研究推翻了這項觀念，更指出老年人在早上6點以前起床，心臟衰竭和腦血管發生意外的風險將增加4成。
牛津大學睡眠和晝夜節律神經科學研究所的保羅凱利（Paul Kelley）博士指出，過早起床可能導致代謝症候群，譬如高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖、高尿酸及凝血因子不正常等情況。除此之外，腦血管意外、心肌梗塞和心臟衰竭等疾病的風險也將大幅提升。
保羅凱利表示，人體內的每一種器官和部位都具有生理時鐘，早起會使器官的生理時鐘產生過快或過慢的偏移。偏移會隨著年紀增長而逐漸擴大，加重臟器的運作負擔，增加疾病的罹患風險。實際經過統計，早上6點起床的老年人不只心血管意外大幅提升，糖尿病和憂鬱的發病機率也增加到2～3成。
保羅凱利強調，世界通用的工作時間「朝九晚五」其實也暗藏風險。譬如腦部的上視神經交叉核（Suprachiasmatic nuclei，簡稱SCN），主要掌管睡眠週期、警覺度、體溫以及日變節律。如果早起而導致這處的生理時鐘偏移，將導致腦部機能顯著下降，大幅降低記憶力、集中力和溝通能力。
研究發現：15～30歲的青年以早上9點起床、早上11點開始活動為佳；31～64歲的壯中年族群則以早上8點起床、早上10點開始活動最為理想；65歲以上則為7點起床最佳。
(自由時報)
筷子是華人吃飯的必備餐具，除了免洗筷以外，很多人筷子一用就用好多年，網路上盛傳木製、竹製的筷子用超過半年以上會產生黴菌引發癌症，這是真的嗎？
據大陸中央電視台訪問腫瘤科醫師，家裡的木製竹製筷子長期使用後，會滋生細菌或發霉，有害健康；而嚴重發霉的筷子會產生「黃麴毒素」，這種黴菌被認為會引發肝癌，因此長期使用發霉筷子的人，罹患肝癌的機率較普通人高許多。
國際食品包裝協會秘書長表示，如果筷子長出非竹子或木頭顏色的斑點，代表已發霉變質，因此竹製或木製的筷子最好半年更換一次。
醫師還補充，如果筷子平常不清洗乾淨，殘留的飯粒可能會滋生黃麴黴素，所以家庭使用筷子應注重日常清洗和消毒，筷子應該要怎麼清洗？
1.筷子要分雙個別清洗，即使是家庭用，也最好每個人有專用的筷子，如果是耐高溫的木質、樹脂或塑膠筷，洗淨後可放入微波爐加熱3分鐘，可達到殺菌功效。或是每周放進沸水中煮半小時，放在空氣中晾乾。
2.準備一塊擦筷布，每次洗淨後用布擦乾，放在碗架上晾乾，最後把筷頭朝上豎立放進筷籠中，筷籠要放在通風乾燥的地方，避免滋生黴菌。
（元氣網）
內地女星楊冪嘅一舉一動備受大眾關注，經常成為網民議論嘅對象，連啲微小嘅動作都唔放過。
近日楊冪再度登上熱搜，並被網民瘋狂吐嘈，原因竟然係因為。。。
一個灶台！
事緣楊冪參演內地新綜藝節目，節目組就喺微博上載幾張楊冪嘅側拍，其中一張相見到楊冪雙手環抱住對腳坐喺灶台上，表情若有所思。
有網民大讚張相影得好靚，不過亦有部分人留言批評楊冪嘅行為：「灶台不能坐不知道嗎？」原來佢哋認為坐灶台係一種冇文化、冇家教嘅表現，有人解釋指：「從小很多農村家庭的孩子，被大人教育灶台不能坐，因為這是做飯的地方，這也是最基本的禮儀。」
而支持楊冪嘅網民就為其平反，表示個灶台只係拍攝道具，亦有人覺得坐灶台並唔係啲咩嚴重過錯，唔明白點解咁都要畀人鬧！Chok甫影相啫…唔使咁緊張啩？
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王祖藍於2013年憑電視劇《老表，你好嘢》演蔡芯人氣急升，之後他推出個人專輯《奇幻逆緣》唱國語歌《活現》，網民曾經聽過這首歌，未了解當中意義，直至今日祖藍在IG貼出家人影片，配上背景音樂《活現》，網民才明白這首歌為何如此溫柔。
祖藍今早在IG上載一條童年舊照及女兒Gabrielle相片製作而成的影片，寫道：「想她，想到你；看她，看見你⋯」
祖藍口中的「你」就是他的爸爸，他覺得女兒Gabrielle笑容很似王爸爸，讓他覺得很親切。
不少網民被祖藍感動，覺得每個人都有自己心中思念的人，尤其是父母，人生最難過莫過於樹欲靜而風不息，子欲養而親不在，有網民在祖藍IG留言：「當自己成為父母時，更想念自己已離世的爸爸，我也有同感……女兒在我爸爸離世後幾年才出生，心入面常想：『如果爸爸在世，會怎麼樣痛錫我的女兒呢？因為自己亦是被爸爸寵壞了的人……」另有網民覺得這首歌好好聽、畫面很感動。
王爸爸是泥頭車司機，一家住在恆安邨，後來王爸爸患腸癌離世，祖藍當時年紀小，媽咪冼杏嫦獨力支撐頭家，王爸喪禮當日，殯儀館坐滿人，他認為爸爸獲朋友愛戴的原因是「寧人負我，莫我負人」，祖藍作為家中長子，肩負照顧弟妹的責任。
加入演藝圈前，要償還王爸爸的醫藥費，為親戚作信用卡擔保人而欠下數十萬債務，曾要靠領綜援過活，他最怕跟弟妹吵架時，聽到他們說「如果爸爸喺度，他一定唔會咁對我」。
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台灣藝人伊能靜已達49歲，但仍然有顆少女心，雖然現任老公秦昊年齡比她小，但對伊能靜都相當寵愛。
二人有女兒小米粒，而伊能靜與前夫庾澄慶就有一個16歲的兒子小哈利庾翰睿。
不過伊能靜對哈利相當保護，平時上微博及節目都會打上格仔，但亦因此引起不少人的好奇心。
而於一次節目中，伊能靜吐露真情，講述兒子病情，她指一般小朋友以一個小時吃飯，但小哈利吃一餐就需要用三個小時才能吃完，有陣子看見兒子這樣，她就充滿自責感，更於旁邊看着哭。
之後又發現兒子下巴逐漸萎縮，甚至只是常人的一半，幸而經過治療後，已恢復如平常人一樣，相信當時伊能靜的心真的很痛。
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台灣型男吳尊成家都得天獨厚，個個樣靚身材正，而佢囝囝Max亦遺傳到爸爸嘅強勁基因，當初上內地親子真人騷時憑大眼萌Look成功俘虜一班觀眾。
近日吳尊喺微博晒出多張Max剪頭髮嘅相。
更自爆囝囝5年來嘅髮型都係由佢親自操刀，直到最近先首次帶個仔去Salon，呢位型爸認真多才多藝！
吳尊感慨留言：「我已經跟（給）MAX剪了五年的頭髮…今天第一次帶他去髮廊…嗨，為了他以後的顔值…我倆還是要學會放手😂😂😂 」
網民都大讚吳尊係萬能爸爸，最搞笑係有位網民留言指自己要求唔高，只要搵到個好似吳尊咁嘅老公就心滿意足，點知吳尊竟然親自回覆網民話：「這要求還是太高了。」真係估唔到佢咁盞鬼！
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