藝人林盛斌（Bob）要養活三個女一個仔、老婆兼兩個工人姐姐一家八口，真係懶啲都唔得！
但賴床係人嘅天性，一家之主阿Bob就想賴床瞓多陣，點知老婆同四個仔女就使出絕招叫佢起身，Bob勁慘咁留言話：「為咗叫我起身，唔畀我再瞓，佢哋搶晒d扣被、枕頭同攬枕…… 變態㗎！」
雖然好絕，但係好work! Bob就即刻乖乖彈起身。網民就話：「算吧啦， 佢哋人多勢眾你， 唔夠黎㗎啦」、「一家大細用心良苦」，更有網民話「團結就是力量」，認真搞笑！
(綜合報道)
【做咗40幾歲人都未做過嘅事】楊千嬅：我就係咁黐線架！
楊千嬅首個世界巡迴演唱會《My Beautiful Live》早前已經在廣州揭開序幕，為了巡演她年初與老公兼經理人丁子高、朱祖兒拉大隊遠赴紐西蘭的皇后鎮拍攝在演唱會中播映的外景片段，整個製作費逾500萬。
是次在當地邀請了約50名具有豐富經驗的製作團隊協力拍攝，一星期行程每天工作12小時，片段中描述她獨自一人在路途上的經歷，在無助情況下走過高山低谷、攀山越嶺，即使受傷也無所畏懼，勇往直前，最後她成功自我挑戰，穿越自己，同時尋找到美麗人生！
團隊租用了整個私人山頭拍攝，又聘用駿駒明星合作，拍攝期間因天氣不穩一天之內嘗盡四季，在嚴寒氣溫下她要穿着單薄衣服拍攝，凍到發燒、哮喘發作，不過她發揮其心口勇字精神，堅定意志完成整個拍攝，她自嘲笑說：「我就係咁黐線架！今次我都係覺得自己好癲！」
為了演唱會辛苦也是值得的！
她笑言：「我做咗40幾歲人都未做過的事，攀山涉水、爬山爬石，我又好驚動物，不過同佢（馬匹）做咗朋友，呢個世界太大人好渺少，所以每個人都應該活得更有自信，去做一啲自己未做過嘅嘢，因此不管你幾多歲都好，總之自己仍然有夢想，大家都要積極去爭取同實踐，我都實踐緊，雖然發咗2日高燒，不過我會堅持嘅，因為my beautiful live 。」
(on.cc)
【重提喪父】袁偉豪：自己咬實牙關，老竇都死埋
藝員袁偉豪與蔡思貝在葵芳為無綫劇集《鐵探》宣傳，劇集首集錄得7天跨平台總收視29.5點，更是2018年以來黃金時段劇集首集收視冠軍。袁偉豪講到首集收視報捷，他說：「好開心，第一集已經咁好，劇集比《BB來了》高少少，係好嘅開始。」
蔡思貝指劇集出街後，無論香港與內地觀眾也有正面反應：「有好多Feedback都好感動，有網民私訊我話為以前鬧過我講聲對唔住，自己努力有人睇到，好感動。」
而袁偉豪近日被網民指合照後極速「變臉」，被網民批評扮大牌，他解釋說：「唔係工作情況，自己都想低調，唔記得係咩事，可能嗰日太攰、影完相個表情有少少變，加上環境有啲混亂，想影完就即刻離開。好多唔認識嘅人去斷定我人格，其實唔係咩大不了嘅事。今日收到嗰個網民嘅私訊，話明白我嘅出發點，唔好將負能量放大就好。」(相關新聞：https://bit.ly/2I5zZxL)
他自言EQ也有高低，心情不好的時候看見負評也感到不舒服：「有人唔鍾意自己，都冇辦法，話袁偉豪唔識演戲，又話唔鍾意袁偉豪喺《鐵探》入面，拍嗰陣自己都咬實牙關，老竇都死埋，第三日已經開工，有一少撮人唔鍾意咪唔好睇囉，我係以我嘅工作支持屋企人，支持喜歡我嘅觀眾，你有你嘅睇法，我亦都繼續自己嘅生活。」
對於惠英紅提議劇集33點男演員行「股惑」，袁偉豪笑說：「依家昇華到咁，睇情況啦，我選香港香港先生嗰陣條泳褲邊都好幼㗎。」
(on.cc)
【衣不解帶照顧羅家英】汪明荃：多謝大家關心
今日有周刊指，阿姐初時很擔心老公的病情，向友人提起此事，還不禁暗暗偷泣，更整天衣不解帶的照顧留在醫院的羅家英，與老公並肩而行，做羅家英「人肉拐杖」，陪伴老公一整晚，翌日再為綜藝節目《娛樂大家》錄影。
羅家英上月進行前列腺細胞檢查而接受穿刺手術，之後他返大陸拍網絡電影《心願清單》，怎料細菌感染及發高燒入院，在大陸留院一星期，出院後即為電影埋尾，豈料返港後又再發燒入院，並發現膀胱和腎發炎。
家英哥在九龍聖德肋撒醫院留院多日，昨午仍未出院，前日更一度包到冚與友人外出「傾嘢」，今日太太汪明荃在微博貼出合照，代老公羅家英報平安。
「今天天氣很好！最適合戶外活動，舒展筋骨，家英哥好好多了，多謝大家關心！」相中見出院後的羅家英精神不俗，阿姐亦笑逐顏開，相信老公已無大礙。
羅家英於2004年患肝癌第3期，阿姐陪伴羅家英勇敢抗癌，2014年發現肝有一個兩厘米大的腫瘤，他亦樂觀面對，康復後的羅家英主要在大陸開工，他早前因膀胱和腎發炎再度入院。
老公現時可以離開醫院，阿姐都放下心頭大石。
(apple daily)
【蕭正楠唔記得結婚周年紀念】黃翠如：原本我都…
藝人黃翠如與歌手趙慧珊（Aka）出席手袋活動，兩人更有份設計手袋圖案，盡顯藝術天分。
翠如稱兩人是有線的舊同事，但未有合作過，Aka大讚對方：「以前已經好鍾意翠如，覺得佢好靚，當年佢仲同我哋一班新主播上過一堂，教我哋做主播應該要點。」翠如反問她自己教的東西有沒有一樣是有用，Aka尷尬表示忘記了翠如說過甚麼。
講到設計手袋，翠如坦言是第一次，覺得很好玩，前一天通宵完成：「我以前好鍾意通宵畫畫，因為冇人騷擾，尋日唐詩詠上嚟我屋企，幫我畫咗蕉同葉。」
翠如指有興趣到英國短期遊學進修藝術：「我上年已經話去，但都係冇去到。（係咪要問過老公蕭正楠？）要問佢。不過佢對畫畫係冇概念，連畫條直線都唔得，寫字好似小朋友咁，同佢講藝術係對牛彈琴，如果同佢一齊去英國，佢會對shopping嘅興趣大過畫畫。」
另外，今個月是翠如與蕭正楠的結婚一周年，翠如笑言日前才提醒對方：「我諗佢真係唔記得。結婚周年嗰日佢會同阿廉（曹永廉）喺美國，我話咁你同佢過囉，原本我都想跟埋過去，但撞正當地有個好勁嘅音樂節，好難買機票，所以就冇去，可能延遲慶祝。」
（on.cc）
【不只女性！ 研究：男性逾40歲生子恐增BB疾病風險】
台灣一例62歲婦女高齡生子讓大家再度重視到高齡產婦的議題，但你知道爸爸年齡對寶寶健康也可能有影響嗎？國健署指出，根據研究發現，40餘歲以上的準爸爸，除可能生育力下降外，也與寶寶罹患自閉症、精神分裂症或躁鬱症等疾病相關。
根據內政部人口統計資料顯示，國人105年平均初婚年齡男性為32歲，女性29.7歲，而女性生育第1胎的平均年齡為30.7歲，其中年齡為35歲以上占19.54%，而依國民健康署出生通報檔資料，生育第2胎平均年齡則提高至35歲，其中年齡為35歲以上占41.45%以上。
針對高齡產婦生子風險，美國婦產科醫學會指出，高齡婦女發生不孕、流產、早產、死產、高血壓、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症的風險增加，且隨著準媽媽年齡升高，胎兒低出生體重、染色體異常或發生其他先天缺陷的發生率也會隨之提升。
▲研究指出，吸菸或二手菸不但會提高孕婦血中鉛濃度，更會經由胎盤傳給胎兒。
除了高齡產婦之外，也有研究發現，準爸爸的年齡對寶寶健康也是種風險。國健署婦幼健康組簡任技正施靜儀指出，40餘歲以上的準爸爸，除可能生育力下降外，也與寶寶罹患自閉症、精神分裂症或躁鬱症等疾病相關，顯示適齡生育對寶寶的健康相當重要。
施靜儀進一步提到，研究指出吸菸或二手菸不但會提高孕婦血中鉛濃度，更會經由胎盤傳給胎兒，將可能影響寶貝的智力發展；而檳榔子中的致癌物會導致遺傳基因突變，且若父親嚼檳榔所生子女罹患代謝症候群為一般人的2倍；而喝酒會影響精子基因，進而干擾胎兒正常發育，父親如果大量酗酒，小孩也很容易出現異常狀況。
施靜儀提醒，準爸爸也要盡量做到「不吸菸、不嚼檳榔、不飲酒｣，此外，如果為34歲以上孕婦、本人或配偶罹患或家族有遺傳性疾病、曾生育過異常兒、孕婦血清篩檢疑似染色體異常的危險機率大於1/270者、經超音波篩檢胎兒可能有異常者、胎兒疑似基因疾病等高風險孕婦，應該接受產前遺傳診斷，準爸爸也要一起接受遺傳性疾病檢查，才能及早掌握寶寶的健康狀況。
(ettoday)
【建議家長們多鼓勵…】調查指香港兒童快樂指數愈趨下降
最近有個調查關於香港兒童快樂指數，香港小童群益會分享「香港兒童快樂調查2019」結果。
雖然社會近年鼓勵家長除了關心小朋友的學業情況之外，亦最好抽時間陪伴孩子玩樂，使他們身心發展健康成長。可是，結果顯示香港兒童快樂指數愈趨下降。
此調查結果顯示超過六成兒童感快樂，此結果與去年相若，但值得注意的是另有一成受訪兒童感到不快樂，較去年上升一個百分點，即是說香港越來越多感到不快樂的小朋友。
香港小童群益會在今年2至3月期間，透過問卷訪問1083名6歲至17歲的兒童，主題為「遊戲與快樂」。而在整體上兒童快樂程度的平均分數（7.07分）較去年（7.14分）為低，調查也發現香港兒童遊戲時間和戶外遊戲不足！
聯合國兒童基金會建議兒童每天有一小時的遊戲時間，可是調查結果發現香港兒童在上課日有54%遊戲時間不足一小時，在非上課日亦有25%遊戲時間不足一小時，顯示兒童遊戲時間不足。導致兒童遊戲時間不足的原因，主要是功課/學習繁忙（74.3%）、太少空閒時間（48.0%）及更需要休息時間（32.7%）。
調查又發現，兒童近年玩的遊戲已集中在電子/手機遊戲（75.6%），其中戶外遊戲的比例不多，只有玩公園/遊樂場的設施（23.3%）及集體遊戲（如捉迷藏）（22.1%）。而去戶外場地玩耍的比例亦不多；55.6%受訪兒童表示沒有或很少去戶外場地玩耍。
小童群益會認為，兒童長期玩電子/手機遊戲對兒童眼睛及身心會有不良的影響，反之戶外群體活動對兒童在身體發展及人際關係有很大好處，應鼓勵兒童進行多些戶外活動，並以開放態度讓兒童自由遊戲。
阻礙兒童玩遊戲主要因素
- 功課/學習繁忙：74.40%（772人）
2. 太少空閒時間：48.00%（498人）
3. 更需要休息時間：32.60%（338人）
4. 父母限制使用手機/電腦的時間：31.70%（329人）
5. 父母不希望我玩耍：25.70%（267人）
6. 沒有一起玩的同伴：24.30%（252人）
7. 玩樂場地設施不好玩：18.50%（192人）
8. 學校沒有玩遊戲的地方：18.30%（190人）
9. 沒有喜愛的遊戲活動：15.60%（162人）
10. 玩樂場地設施殘舊/損壞：12.60%（131人）
11. 家居附近缺乏玩樂場地：12.50%（130人）
12. 其他：2.80%（29人）
(資料提供：香港小童群益會)
【洪欣秒刪昔日放閃合照】疑似畢瀅：我委屈了自己三年
女星洪欣同老公張丹峰舊年傳出婚變傳聞，當時有指「小三」係男方經理人畢瀅，尋日張丹峰再被圖文並茂爆出同畢瀅喺酒店密會3小時(相關新聞: https://bit.ly/2I3BegT)。
雖然張丹峰所屬公司工作人員話「很正常」，仲指係「捕風捉影」(相關新聞:https://bit.ly/2UFBAjK)，但曾為老公澄清嘅洪欣今次冇再回應事件，仲喺微博取消關注畢瀅。
事件爆發後，網友發現洪欣靜靜雞刪除晒同張丹峰嘅合照，往日放閃晒恩愛嘅貼文已經唔見晒。
成個微博只得番三張相係有張丹峰，其中一張係2016年為阿仔張鎬濂慶生嘅一家四口合照。
另外兩張就係一家人舊年7月同畢瀅一齊去主題樂園玩嘅合照，唔知係咪有咩用意呢？
此外，有網友搵番內地藝人大張偉曾經喺節目爆料，話張丹峰對住鏡頭就成日話好掛住老婆同仔女，但係一拍完節目就唔會再講。
雖然佢之後即刻補充係講笑，話張丹峰鏡頭後都有同佢講掛住仔女，不過網友都覺得真相隱藏咗喺笑話入面…… 
有網民更化身福爾摩斯，在大陸天涯網發現疑似畢瀅的化名用戶「靜靜看着你和她」，找到一篇帖文內容詆毀：「洪欣醜八怪」、「洪欣美嗎？人老珠黃褶子能夾死蚊子，你們是不是眼瞎。」
這個疑似畢瀅用戶，更自揭是第三者介入別人的婚姻，還指男方聲稱會離婚娶她：「誰叫我要愛上有婦之夫呢？哈！雖然他說現在做的一切都是為了我，為了我們的將來，要我隱忍，要我等待，但是我真的等不下去了，天天看他和他很老的老婆在我面前秀恩愛，看着他們網上各種甜蜜的新聞，齊心協力團結一致對外？我心如刀割，比殺了我還難受。」
疑似畢瀅不但沒覺得做第三者不對，竟指自己委屈了3年：「矮小黑？？！！！哈哈哈哈哈哈哈哈…我真的受傷了…甚麼時候你他媽才能徹底屬於我？我真的不想再看見她出現在你身旁。我知道我很自私，這輩子我只自私這一回，可以嗎？」、「我愛了他三年，也委屈了自己三年，我可以甚麼都不要，我只要他愛我，他說過要離婚娶我的，我還有多少個三年？以前是老女人盯着他，現在全國人民都在盯着他，我該怎麼辦？我好累，真想一覺睡死過去，一了百了！」
網友認為這是畢瀅的化名用戶有跡可尋，事關她在帖文中提到「矮小黑」，張丹峰就曾在節目中，親口用這個詞來形容畢瀅：「我跟你說，我的經理人就是矮小黑。」
有網民發現，畢瀅不僅是張丹峰的經紀人，張丹峰所屬的「北京峰焱文化有限公司」，還有以張丹峰女兒命名的「晞彤（上海）影視文化工作室」，畢瀅都是持股人，而且持股比例更是百分百。
(綜合報道)
【好珍惜今次機會】感激古天樂：緊張到早餐都食唔落
一直在TVB拍攝各類型不同的電視劇和綜藝節目，直到最近有份正經參演一套大製作電影，他飾演接受行賄的電訊公司職員，還跟廖啟智做對手戲。
一向擅長搞笑的TVB以藝人黃建東（東東）坦言心情很戰戰兢兢，但仍很珍惜此演出機會：「自己唔多機會拍電影，知道有得拍即刻做足功課，去咗幾間電訊公司觀察職員講說話嘅方法，同埋工作狀態，我好鍾意睇智叔演戲，所以當日同佢做對手戲，我緊張到早餐都食唔落，感受到智叔一舉手一投足都有戲，真係袋咗好多錢落袋！」
東東坦言可以有這個寶貴的演出機會，要感謝演藝人協會會長古天樂的推薦去試鏡：「會長一直好希望可以幫助唔同演員增加工作機會，又肯幫助新人，作為一個電視演員，可以拍電影好難得。」
善心爆棚的古天樂之前不但幫助很多前輩度過難關，身爲會長的他仍提携不少後輩獲得演出機會，使香港演藝圈發展更蓬勃更多元化，不少人都希望他下届繼續連任。
（綜合報道/facebook）
【三年抱四】鄭麗莎：快樂同滿足感都係乘四倍
有「蜘蛛女」之稱的鄭麗莎（Lisa）體育細胞強勁，估唔到連生育能力都一樣咁勁！
2013年佢喺關島同Calvin結婚後一年就生咗大仔汪晉頤，2016年時更生咗三胞胎，分別係二子汪晉孝、三女汪尤霏同細女汪尤嘉，極速「三年抱四」！
同時間照顧四位小朋友，真係比普通媽咪付出同累得多，但Lisa話唔介意，仲話快樂同滿足感都係乘四倍，雖然辛苦，但都值得嘅。
講到育兒心得，佢話四位小朋友有時會出現爭玩具同打交情況，所以會設立獎罰機制來教佢哋，之後再同佢哋講道理，她說：「一見到呢啲情況，就會罰小朋友罰企，喺出面罰企要冷靜，罰企五分鐘，佢哋聽到罰企呢兩個字已經好驚。多數罰完之後佢哋會喊得好犀利，就會同佢哋解釋番，其實媽咪係唔想鬧你㗎，媽咪都好心痛㗎。」
另外，又為咗提高子女學習，又會令佢哋「先苦後甜」：「有時會同佢哋玩啲英文串字，佢哋興趣就唔係好大，會同佢哋講我哋玩完之後，同佢哋做一啲佢哋鍾意做嘅嘢，咁就會畀心機地集中記性。」
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