【仲多過愛我】鍾嘉欣一講到仔女就勁冧

2019-03-30

鍾嘉欣今日到銅鑼灣出席商場活動，去年誕下細仔Jared Anthony後首次在港出席公開活動，穿上透視外套的她身形弗爆。

鍾嘉欣於台上透露下月將推出新歌，更親自為新歌MV做監製：「比想像中難，要兼顧好多嘢，屋企又有兩隻樹熊夾住，所以要等佢哋瞓咗先可以工作，真係有啲攰。」大會安排她與粉絲玩遊戲，又獻唱舊歌《一顆不變的心》。

鍾嘉欣受訪時，指細仔已經七個月大：「成年冇出席過公開活動，佢而家大個咗可以安心啲，同埋仔仔好cute，自己都唔捨得離開佢。」她表示這次會留港三星期，仔仔亦有一同回港，老公和女兒稍後亦會返港渡假。

鍾嘉欣大讚仔仔首次搭飛機「出城」好乖，全程未有扭計瞓足9小時：「我拍完MV就上機，同佢一齊瞓，佢又電下電下啲空中小姐，個個都走埋嚟搣下佢。」

提到下月將推出的新歌，鍾嘉欣說：「今次我自己作曲填詞，仲做埋監製，真係唔容易。但係呢首歌係我人生最重要嘅一首歌，因為係寫畀囡囡。」問會否再寫歌給老公和仔仔？她笑謂：「睇下佢地乖唔乖先。」

談到兩個仔女，她即心花怒放，感恩兩姊弟未有爭寵：「家姐會爭，不過係爭住抱弟弟，佢兩個好愛對方，仲多過愛我，不過我真係好感恩、好好彩。」

(apple daily)

【自稱係內地OU碩士生】大數陳奕迅幾項「罪狀」

2019-03-30

陳奕迅（Eason）日前在公開大學舉行其中一場「L.O.V.E. in F.R.A.M.E.S.大專巡迴分享會」，不過就遇上不愉快事件，有facebook用戶「紫沙」透露當是時Eason在台上看到學生玩手機，感覺不被尊重，直至問答環節，更有學生舉手不發問，而是純粹炫耀自己曾跟Eason合照。最終Eason沒按原定安排，沒有大合照就離開（相關新聞：https://goo.gl/xy7qym）。

昨日有大陸網民自稱是公開大學碩士生，當時有在現場聽分享會，羅列Eason幾項「罪狀」，當日Eason遲到了近兩小時，學校通知活動於7點開始，Eason要到9點才到達，在座同學在會場內看了兩小時宣傳片。該大陸網民又指學校內有很多中國、國外學生，而Eason與DUO band成員在分享會上以廣東話閒聊，沒有照顧到觀眾需要。他又引述Eason說：「如果你們聽不懂粵語，那還坐着看甚麼？來到我們地方就要會我們的語言。」大陸網民明言：「尊重是雙方。」

大陸網民又投訴分享會內容質素低，台上不停講小圈子玩笑。他又指有同學在分享會前見到Eason下車，當時他已經黑面，質疑Eason黑面原因是：「可能沒有尖叫+暈倒讓這位宇宙巨星不爽吧。」大陸網民又為同學辯護，指玩手機其實是在找問題及寫下自己的問題。仲話：「是第二天你們搞熱搜，炒新聞，搞的多委屈一樣。我的學校，我作為學生，因為他在台上甩臉，被大家黑。你們學校被人這麼黑，你願意啊？另外，同學說，負責這次活動的同學聞到陳奕迅上台前身上有酒味。」

但有人在留言質疑，按照流程最先就是播兩小時紀錄片再有一小時分享會，卻被該大陸網民誤當成宣傳片，並在報名時已告知會用粵語交流，甚至有人提出Eason在其他學校分享時，都有遇到同學以其他語言發問，Eason亦都禮貌回答及叫同學要多講廣東話才能進步。最後甚至有人批評：「有你這樣的人也大概知道ou的人甚麼質素了。」

(綜合報道)

【網民紛紛留言打氣】呂慧儀：因為明白哭根本無用

2019-03-30

藝人呂慧儀（Konnie）早前宣布同黃文迪結束7年婚姻，不過Konnie表現堅強，為囝囝努力生活同工作！

不過Konnie呢日喺社交網上載咗張個人照，發文鼓勵自己要堅強，不快嘅事好快就過去。

「微笑，因為明白哭根本無用。愛你的人不要你哭，傷你的人由得你哭，好心的人擔心你哭，壞心的人取笑你哭。秘書這樣教老闆，無論遇上甚麼事，微笑帶過就好，如果做得到，一切都會好，如果做不到，哭一會就好。」

之後佢再晒出一張自拍照，話自己喜歡忙碌嘅生活，網民都為佢打氣，希望佢睇開啲，仲話傷心嘅時刻好快過，會支持佢呀！

(on.cc)

【網民：係唔係有BB？】43歲袁彩雲曬一家三口照肚凸凸

2019-03-30

43歲袁彩雲（Fiona）在2009年嫁給加拿大籍老公Anthony後在當地定居，2013年誕下女兒Alycia，一家三口過着幸福生活。

雖然袁彩雲婚後淡出娛樂圈，不過隨着囡囡日漸成長，Fiona間中都返港探朋友，早前她更舉家返港探親，還與囡囡出席活動！

做咗媽媽但都係咁Fit！

今年是Fiona與老公Anthony結婚10周年，今日她在微博貼了一家三口去馬爾代夫旅行的相片，並留言：「我們的結婚10周紀念年旅程正式開始啟動！」

不過在其中一張一家三口相片上，見穿上露臍裝的Fiona腹部微隆。

有網民直接留言問她是否有了BB？Fiona回覆：「我看了這張相片，自己都以為有了BB，但肯定不是！」

今日Fiona接受《蘋果》訪問，對於被誤會有BB，她笑說：「我已經封咗肚喇，唔單止有人喺微博問係咪有咗，有人仲問我係咪有咗4個月，好慘呀！之前我喺加拿大好努力咁鍛煉身體，啱啱返嚟香港都有啲成績，點知約咗好多朋友食飯，已經Keep唔到身型，真係好難keep！」

而今次一家三口去旅行，她笑言食好住好更加難減。

(綜合報道)

【睡前做呢5件事最容易「偷走你既睡眠」】

2019-03-30

你有睡眠品質不良、半夜醒來好幾次，或是一醒來就睡不著的困擾嗎？很有可能跟你每天睡前的習慣有關，專家認為，包括喜歡在睡前滑手機、睡前喝太多水、喝酒、體溫太高以及壓力等5大原因都有可能導致失眠，或好不容易睡著又一直驚醒。

1.睡前滑手機睡前滑手機的圖片搜尋結果

許多人習慣睡前再滑一下FB、IG，由於光線照射會使得身體抑制褪黑激素分泌，因此建議睡前一小時遠離手機、平板等3C產品，否則藍光有可能成為影響睡眠的最大殺手。

2.睡前喝太多水睡前喝太多水的圖片搜尋結果

如果你每晚都得爬起來尿尿2～4次，那麼應該減少在睡前30分鐘內喝水，或是在水中加點鹽。因為如果喝太多水，沒有足夠的鹽分，身體會試圖排出水分保持體內電解質平衡，因此會讓你一直想尿尿。

3.睡前喝太多酒

很多人以為喝醉了反而好睡，但其實睡眠時是肝臟工作的時間，過多的酒精會使肝臟負擔更大，影響快速眼動期，使你在睡眠中常常驚醒。建議睡前2個小時內不要喝酒，讓身體有代謝酒精的時間。

4.體溫太高體溫太高的圖片搜尋結果

包括房間的溫度、棉被、床單、睡衣的厚度都有可能會影響體溫，根據美國國家睡眠基金會表示，高溫可能會讓你更難入睡，因此建議睡前洗澡水溫度不要太高，溫水澡後會使體溫略為下降，更能幫助入睡。

5.壓力

壓力的圖片搜尋結果

現代人生活、工作壓力大，腦中一直想著白天的煩惱當然會影響睡眠，建議包括冥想打坐、瑜珈等都有助於身體放鬆、舒緩情緒，進而改善睡眠障礙。

專家指出，每晚醒來4～6次是正常的，但如果高於這個次數與頻率就要注意是否有睡眠障礙，先試著改掉上述5個睡前的壞習慣，如果還是難以入睡，可以尋求醫師協助。

(中時電子報)

【笑晒口心情超靚】激罕捕獲謝霆鋒王菲⋯

2019-03-30

謝霆鋒和王菲自14年低調復合後一直愛得低調，雖然近日屢傳分訊，但霆鋒罕有發聲，話二人感情穩定！

二人自2014年復合後鮮有合體現身。

講到對方時又言簡意賅，搞到佢哋拍拖都零舍神秘！

不過各位支持「鋒菲」嘅粉絲們，你哋有眼福了，因為昨日就有網友晒出偶遇王菲和謝霆鋒的合照，二人一黑一白情侶裝上陣，王菲心情靚到周街同路人打招呼，親切到爆。

而行佢前面嘅謝霆鋒亦笑晒口，果然喺愛人面前心都甜埋，咁樣拍拖出巡法，真係恨死隔籬呀！

(綜合報道)

【過百人喺廟街圍觀拍戲】粉絲為見偶像更坐上男友膊頭⋯

2019-03-30

現場所見，廟街停泊了多部警車、消防車、救護車和拆彈車，主要拍攝他們接到綫報稱有炸彈，華仔和青雲等人奉命到場，最後當然成功完成任務。

劉德華、劉青雲、吳卓羲、黃德斌同姜皓文昨晚現身廟街為電影《拆彈專家2》開工。

不過因為廟街是自由行和遊客必到的旅遊點，難得可以一睹華仔的風采，結果吸引了不少人圍觀，高峰期有過百人，場面有點混亂。

雖然劇組工作人員不時喝令途人不准影相，但他們當然懶理，實行「你有你鬧、我有我影」。

未知是否這原因，所以華仔和青雲等演員，大部份時間在租借的店舖休息，直到埋位再現身。

而華仔和青雲每次出入，現場的人都會歡呼尖叫，華仔隨即揮手打招呼，青雲則點頭微笑！

期間有一名中女fans，為見偶像華仔，不惜以坐上男友的膊頭影相，行徑為旁人側目！

(apple daily)

【崩潰、休克、汗流浹背】驚爆Hebe患「不治之症」

2019-03-30

台灣歌手田馥甄（Hebe）今日（30日）係佢36歲生日，咁貫徹藝人分享症嘅作風，佢都喺社交網上載咗慶祝生日嘅相，相中見佢Blur咗自己個樣，不過都依然睇得出佢非常開心，笑晒口又揈晒頭髮咁，不過亦睇到佢托腮托頭狀甚苦惱，隱約透出一絲嘅尷尬同無奈……原來…Hebe係患咗「不治之症」！

佢嘅助手就喺佢Facebook上留言，指Hebe患嘅係「慶生尷尬症」，仲「嚴重」到會崩潰、休克、汗流浹背等等，更加令人頭痛嘅係連Hebe雙親都幫唔到佢走出「困境」：「某田姓女歌手，因在沒任何防備下提早被慶生，一時手足無措，導致該名女歌手差點崩潰、休克、汗流浹背、找不到升降台降下，據友人透露該名女歌手天生罹患慶生尷尬症，至今仍未治癒，他的雙親不斷替她找尋各種偏方，依然未見改善。本樂手持續追蹤報道，且祝田姓女歌手早日康復。」