藝人黎諾懿家中有三隻得意嘅小動物，分別係20歲大的家貓「囡囡」、6歲大的拉布拉多「Lafit」以及9歲大的貴婦狗「Latte」。
佢指貓貓「囡囡」似狗仔，隨傳隨到：「叫佢就會應我㗎啦，同埋佢係我可以去到邊，咁都可以嗌佢過嚟。」
至於「Lafit」則性格乖巧，但有次整親黎諾懿仔仔「小春雞」黎峰睿，「佢就比較大隻啲，其實佢好想同我個仔玩，咁佢又唔係好識得用力，仲記得我老婆好心痛，就係佢用個口含住佢，其實佢係想叫佢玩，但點知咬瘀咗我個仔。」
三隻都好可愛！
(on.cc)
【小春雞被狗仔…】黎諾懿：我老婆好心痛
【高血壓唔好掛住食藥】試吓呢六樣降壓寳
高血壓的形成不是一蹴而就得，它是經由人們的日積月累慢慢形成的，經常熬夜，喜歡吃油膩，高鹽的食物，不規律的飲食習慣，喜歡發怒，發脾氣等等，這些習慣的養成，都是引發血壓升高的誘因，對於高血壓患者而言，日常飲食也是控制血壓水平的重要一環，那麼高血壓飲食日常吃什麼有效降壓。高血壓別只顧著吃藥，常吃這幾種「降壓寶」，血壓悄悄降下來~
奇異果：味酸、甘、性寒，全果或汁都可以清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇。對於高血壓患者、冠心病以及動脈硬化患者，常吃獼猴桃有助於血壓的控制。
葉齒蘭：含有的葉齒蘭素和葉齒蘭皂苷成分，對於高血壓、高血糖以及高血脂都有很好的調節作用，特別是高血壓患者，經常飲用葉齒蘭茶，降血壓效果很明顯。
決明荷葉茶：決明荷葉茶有降血壓的效果，即便平時血壓不是很高，也可以適當的喝點決明子荷葉茶，可以起到一個預防高血壓的作用。
蕎麥：蕎麥含有尼克酸與維他命P，具有降低血脂與血壓作用，高血壓患者經常吃點它，可以讓血壓不再升高。
馬鈴薯：它素有「地下蘋果」的美譽，其含有大量礦物質、B族維生素和鉀，有利於控壓、降低血壓，還可保持血管彈性，有效預防高血壓的併發症。
皂角米：富含植物膠質，植物膠質是一種寶貴的營養成分，具有非常好的降血壓，降血糖，降血脂的作用。高血壓患者每日飯後喝一點，可以增強我們的免疫系統，對病情有很好的輔助治療作用。
(kknews)
【蘇永康梁漢文車婉婉陳奕迅到賀】重點係BBQ同Jazz…
「大帥哥」張衛健（Dicky）今個月8號54歲生日。
早前已經同家人慶祝，呢晚就獲好友蘇永康、梁漢文、車婉婉、陳奕迅及徐濠縈等為他慶生！
當中最搞笑是車婉婉囝囝BBQ及蘇永康囝囝Jazz跟Dicky的合照，只見兩位小朋友專注力放在生日蛋糕上，完全沒有理會壽星公Dicky，表情相當搞笑。
車婉婉在社交網開心留言：「What a lovely evening! Thank you Gung and Ta for having us, and Happy B Day to 大帥哥Uncle Dicky #初六好友聚會 #大帥哥生日快樂」
(Mingpao)
【麥爸爸就每日都…】麥明詩終於忍唔住喊：好內疚，令到媽媽擔心
麥明詩完成跨國慈善單車之旅，今日從柬埔寨返港，爸媽現身接機。
麥明詩坦言這段日子有不少辛苦事，除了多次炒車受傷之外…
又要入住每日房租只需數十元、設施簡陋，連熱水也沒有的廉價酒店。
由於泰國、老撾、柬埔寨等地氣溫高達37度，她坦言熱到想除去身上所有衣物，又因長期戴住手套令雙手「鴛鴦色」及全身皮膚敏感，非常困擾，深怕影響工作。
麥明詩說︰「膊頭擦傷了，要找當整形外科醫生的哥哥幫忙處理疤痕。雙手現在兩截色，也要處理好，怕影響珠寶代言工作的機遇。」
由於途中發生兩次較嚴重的翻車意外，第一次休息了約6日，第二次兩邊肩膊都破皮。她笑說：「我哥哥係呢方面專家，睇吓之後點處理疤痕。」
可有想放棄？她坦言所有傷勢都未能說服到放棄。不少網民都十分佩服麥明詩，整個團隊只有她一個女孩子，長征接近三十日的旅程，多次受傷仍選擇繼續前進，滿身傷痕的她回港後仍未放棄繼續踩單車。
說到父母，麥明詩由最初哽咽到忍不住滴下眼淚說︰「爸爸每天在社交平台發帖，媽媽非常擔心，勸我小心身體。我受傷了，好內疚，但又想繼續下去，令媽媽擔心。現在最想吃刺身等生冷食物。」
雖然麥明詩揚言想每年參加一次慈善單車之旅，提到團隊有意每年都舉辦此善舉，媽媽即說：「我話唔准踩啊！」爸爸說：「踩短啲，踩兩日！」
(綜合報道 / mingpao)
【網民勁講恭喜】阿Sa：已經覺得很圓滿了
網民見到之後都恭喜阿Sa！仲話：「衷心恭喜你」、「你值得擁有」、「加油」。。。
第38屆香港電影金像獎頒獎典禮將於4月14日假香港文化中心舉行，今日在尖沙嘴公佈19項入圍名單，五位女主角提名都是金像獎初哥，包括有曾美慧孜《三夫》、蔡卓妍《非分熟女》、張靜初《無雙》、余香凝《非同凡響》、姬素．孔尚治（Crisel Consunji）《淪落人》角逐影后，第二度出戰金像獎影后的阿Sa，今次惡鬥30歲曾美慧孜爭影后，早前曾美慧孜憑《三夫》於香港電影評論學會大獎先拔頭籌，獲得最佳女演員獎項。
39歲蔡卓妍（阿Sa）憑電影《非分熟女》角逐影后，她在電話說：「多謝有份投票畀呢個角色嘅所有評委，多謝大家，好開心可以入圍，我覺得入咗圍已經係好大鼓舞，五個提名喎，自己可以係其中一個，已經係好大肯定，可以成為best 5之一，已經好叻啦，哈哈哈。」上次阿Sa憑《雛妓》首戰影后，可惜卻鎩羽而回，今次不知有否信心奪獎呢？她說：「係囉，攞獎就真係隨緣，我覺得觀眾鍾意套戲最緊要，多謝大家。」
之後佢喺IG PO咗張相，留言話：
「這幾年自己一直思考着這個問題
拍一部電影 演好一個角色 然後有獎等於你演得好 沒有獎就等於演得不好嗎？
我想 這個不用說出來 大家都心裏有數
一套戲 一個角色的成功 是有很多因素
每套戲題材不一樣 角色不一樣 吸引的觀眾也不一樣
獎項是錦上添花
但對於我來說 能夠入圍 提名 已經是一個十足的肯定!
很高興今年憑着「非分熟女」提名香港電影金像奬最佳女主角
在我心裏 已經覺得很圓滿了🥰
最希望就是大家都喜歡這套電影和角色
謝謝所有評審
恭喜所有入圍的優秀演員和製作單位」
網民係咁恭喜佢，聽到呢個喜訊真係好開心！
(IG/apple daily)
【C君患重型地中海貧血】未婚妻黃天頤樂觀面對：唔代表人生玩完
組合農夫成員C君日前宣布向DJ女友黃天頤求婚成功，今日黃天頤現身活動時表示兩人會於今年底結婚。
「唔想太急，因為聽人講好多嘢要籌備。」問到男友求婚時，她可有感動到喊？
她坦言：「一開始我冇喊，但見到佢眼濕濕，我就忍唔住喊。我都有啲估唔到，平時佢口才好過我，但求婚時口窒窒，而且拍拖咁耐好少見佢喊，所以令我有啲驚訝，原來真係會咁激動。」
至於生育大計，天頤稱暫未有打算，揚言自己較傳統，會婚後才造人。有網民稱C君患有地中海貧血症，不宜生小朋友。
C君出世時已患有重型地中海貧血，C君接受訪問時，亦有提及這病，他表示父母都有地中海貧血病源，遺傳了給他，他當年每天都要進出醫院，又經常到醫院接受輸血。
C君指現時演藝事業時間不穩定，安排輸血較為彈性，若情況許可，不用4星期就去輸血，C君又表示若然要繼續接受輸血，也不會覺得辛苦。雖然他患有此病，且經常要輸血，但他一直以樂觀態度來面對，很多人甚為欣賞他！
童年時的他當時說：「平時要嚟配血，唔配血你冇血輸，咁放學時走去配血，人哋放學時去打波，我要去配血，幾煩，不過唔係幾辛苦，唔返嚟輸血會死，梗係返嚟輸血啦。」
未婚妻黃天頤回答：「其實依家嘅科技係可以預先檢查BB係咪有呢個病，而且我哋都想講畀大家知，有呢個病唔代表人生就此玩完，C君就係一個例子，雖然佢有地中海貧血症，但都可以為大家帶來歡樂。」黃天頤不僅接受未婚夫患病，且從對答中透露出會與他一起面對未來的人生。
（綜合報道 / on.cc）
【二人愈愛愈甜蜜！】素顏一樣咁靚
近年備受無綫力捧，她懶理閒言，大讚男友有才華是潛力股，愈愛愈甜蜜的她早已認定對方是結婚對象，年前更於將軍澳共賦同居，預演夫妻生活。
李佳芯（Ali）去年憑劇集《BB來了》首封視后。
事業一帆風順的她，與ViuTV藝人陳炳銓相戀約5年，惟雙方不時被指事業差距大，男方更多次被拍得外出拍拖時要女友埋單。
愛郎心切的Ali卻懶理閒言，大讚男友有才華是潛力股，愈愛愈甜蜜的她早已認定對方是結婚對象，年前更於將軍澳共賦同居，預演夫妻生活。
不過，近月Ali因情緒問題及壓力爆煲，滿面生滿粒粒，情況嚴重，更因健康問題推劇，爭取時間放鬆及休息。
沒劇在身的她收入驟減，男友當然識做，實行出人又出錢，全力「包起」女友！臨近情人節，Ali日前與男友外出拍拖，當日中午約12時，他們雙雙戴帽離開愛巢，驅車直駛附近商場開餐。
貼地的Ali在眾多餐廳中選了一間粥麵店，但當日二人似乎極為避忌，除了前後腳入店外，Ali還背住門口坐，為了慳住男友荷包，她只點了兩碗粥及一碟炒麵兩份食，期間邊食邊談情。
陳炳銓發現記者後即一臉愕然，兩人匆匆填飽肚後，男方急急腳去收銀處埋單，Ali則先行步出店外，並友善揮手打招呼，休養了一段時間的她雖然素顏上陣，但精神不錯，皮膚亦回復白滑。她透露男友趕住開工，之後便驅車回家。
獲女友力撐是潛力股的陳炳銓，近年亦發力奮鬥，期望在事業上拉近與女友的距離。他近日踏足電影界，雖然只是客串幾個鏡頭做大茄喱啡，但亦落力演出。除了幕前工作，他連幕後都撈埋，最近就為ViuTV節目擔任製片。
日前更相約一名外籍男友人傾公事，見他驅車接載對方前往餐廳，兩人傾足兩個多小時仍未離開。
(on.cc)
【恭喜恭喜】38歲李施嬅爆雙喜臨門
今日38歲生日嘅李施嬅琴日獲好姊妹包括胡定欣、胡蓓蔚、姚子羚、黃智雯、趙希洛及「電燈膽」單立文為佢慶祝！
壽星女今年仲雙喜臨門添！收花又收蛋糕嘅李施嬅喺社交網上載合照，留言：「今年好特別，因有你們同我分享我的喜悅，為我打氣。也有我戲裡（裏）面的角色Michelle到場！ love you guys to the moon and back」
因為佢早前憑加拿大劇集《Blood And Water》（《血與水》）獲得「2019年加拿大銀幕獎」（2019 Canadian Screen Awards）女配角提名，個個都預祝佢可以再次揚威國際呀！
原來佢哋為施嬅準備咗個女殺手Michelle公仔牌，真係好有心思！
趙希洛仲整咗啲Cupcake到賀，但點知發生悲劇爛晒，不過最後佢哋都有照食嘅！
唔緊要，照食！
除咗唱生日歌外，佢哋離場時喺商場度仲High爆尖叫，嘈到拆天，搞到施嬅都笑言：「好低能呀！」
姚子羚超開心！
網民都祝佢生日快樂，希望佢可以再下一城呀！
(綜合報道 / ig / on.cc)
【三年抱兩】今胎又係B仔：上次痛咗好耐…
今年娛圈旺生B，有好多準星爸準星媽！
有第一次做爸爸媽媽嘅，亦有再度榮升做父母！
而E-kids成員阮民安（Tommy）亦於去年報喜模特兒老婆Eva三年抱兩，快將兩歲的長子阮治童將做哥哥，陀仔8個多月的Eva已停工待產，隨時生得。
Eva最後一個工作是早前到日本為溫泉旅館拍宣傳相，她影了大肚寫真。
之前去日本仲撞到小豬羅志祥！
一家三口昨日趁初七人日出動聚天倫，阮治童已知道媽肚中有弟弟，他不時錫錫媽咪巨肚，Eva說：「上次生大仔，痛咗好耐，今次我都係揀順產，雖然隨時生得，但我未執『走佬袋』，其實上胎都用剩咗物資，可以拎番嚟再用。」
Tommy表示家中將多添一名成員，他要再努力賺奶粉錢，Tommy說：「暫時兩個夠晒數，唔追女啦。」Tommy坦言喜歡囝囝，連得兩子的他得戚說：「又生仔，整定我要同萬千少女結下不解之緣。」
Tommy怕血淋淋場面，老婆生仔時，他只會入產房打氣，不會剪臍帶。
(綜合報道/apple daily)
【首次意外曝光】晒婚照後 張栢芝再晒相
靚媽張栢芝於去年11月生咗第三胎仔仔「小王子」
雖然栢芝近期熱愛玩社交網，不過都好少講「小王子」，可見佢相當保護細仔！
最近係農曆新年，栢芝都好似普通媽媽一樣要周圍去拜年，當然最重要係照顧三個寶貝仔啦~
湊仔之餘亦忙於工作，早前更突曬婚照，爆出疑似再婚傳聞！（相關新聞：https://goo.gl/myo6ww）
今日栢芝於社交網上載一張同小朋友嘅合照，留言：「剛剛打算洗臉刷牙，小朋友到家派壓歲錢給他們的時候 她一定覺得這個姐姐的造型很奇怪！」
見到栢芝頭上紮住浴巾，正派緊利是畀身旁嘅細路女。呢封利是其實都好特別，因為個利是封係由栢芝親自設計嘅，有晒栢芝個卡通樣㗎，設計好有心思！
相中除咗栢芝個粉紅睡衣家居Look夠晒搶眼之外，佢身後嘅BB床同BB車亦同時首次意外曝光，十分搶鏡！
唔少網民見到張合照後都話驟眼睇佢哋都幾似兩母女，唔知栢芝又會唔會再追番個小公主呢？
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