剛榮升做爸爸的王祖藍明言，會趁老婆李亞男後生再追多個…
祖藍說：「趁亞男35歲左右追多個，太遲女人會辛苦，起碼兩個，小朋友社交會好啲，有多個兄弟姊妹。」祖藍笑言做爸爸後心態改變，需要重新學習很多。
他說：「發覺自己好低能、無能，換片、洗碗、餵奶係好簡單，但點解我會雞手鴨腳。男人嘅責任係照顧屋企，仍然要注意老婆情緒，女人好辛苦，生咗幾日之後都好痛，又要餵人奶，夜晚又要起身，日日睇住個女，要更加錫老婆、囡囡、更加錫媽咪。」
對於囡囡樣貌，祖藍說：「女大十八變，最緊要唔好似我，眼仔似媽咪，女仔大個唔知，最緊要生性，樣冇所謂。」
（綜合報道 / apple daily）
張栢芝早前透過工作室公布喜訊，於去年11月誕下第三胎「小王子」，「小王子」的出世紙曝光，顯了不少個人資料。
對於兒子私隱被洩露，栢芝對此感到非常震驚、失望及無助，並透過經理人Emily回應此事…
「今次事件引伸至我哋是否要正視整體私隱保障問題，栢芝一直好小心保存出世紙，從來冇經其他人之手，所以，我哋懷疑所有曾經接觸過呢張出世紙嘅地方，例如係咪政府機構洩漏出去？呢個唔單止係個人問題，而係嚴重嘅社會問題，所以，我哋一定要追查同追究到底，依家已經搵咗各方面嘅律師去處理！」栢芝鬧爆政府監管私隱不足。
有指「小王子」現正交由身在溫哥華的栢芝家姐戴碧芝照顧，對此，Emily回應：「唔好玩啦，栢芝咁錫小朋友，點會唔自己湊？同埋BB都無出過境。」
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（綜合報道）
農曆新年就要到了，你置辦好年貨了嗎？準備痛快開吃之際，別忘了——過年也是急診熱鬧的時候，腸胃炎、感冒、吃太油太鹹導致的心臟問題，在往年都高居醫院的新年看診榜首。
怎樣吃才能減輕身體負擔？營養師點出應多吃和應避免的食材，讓你吃好又不生病。
1. 魚、肉選哪種？
年菜少不了大魚大肉。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區營養師金美林建議，購買時應注意：
● 儘量選：飽和脂肪酸與膽固醇含量低的肉類、海鮮食材，例如雞肉類、深海魚類；
● 避免：飽和脂肪酸和膽固醇含量高的烏魚子、內臟類；
● 避免：鈉含量高的香腸、臘肉、罐頭魚肉等加工食品。
另外，肉類和蔬菜一起烹飪，可以減少肉類的攝取。不同的蔬菜，對人體也有不同的益處。如芹菜有降血壓和健胃作用，黑木耳能控血糖、通血管，高麗菜能抗氧化、防癌等等。
2. 零食怎麼選購？
花花綠綠的小零食，是新年時茶几上烘托氣氛的必備品。年貨街上常見的糖果類、堅果類與乾貨類零食，通常含糖、油、鈉量均高。像100公克魷魚絲，鈉含量就可高達1,700毫克；有些堅果本來熱量就高，外面還包了層厚厚的調味糖衣，讓人吃的時候不知不覺攝入過多糖分和熱量。所以民眾一定要酌量採買與食用。
● 儘量選：原味的堅果、果乾、海苔；
● 避免：高度調味的堅果、蜜餞、油炸類零食、醃漬的肉脯、魚乾等。
3. 年菜烹調時加什麼？
食材買回後，烹調也有講究。營養師建議年菜烹飪時，不妨加入蔬果、香辛料來調味，不僅增添鮮味與色彩，還增加了營養元素、纖維質的攝取，避免年節最常見的便祕、腹痛等腸胃問題。建議：
● 以新鮮蔬果調味：番茄、香菇、鳳梨、蘋果、檸檬等；
● 以辛香料調味：蔥、薑、蒜、八角、洋蔥、香菜、九層塔等；
● 減少鹽、糖、油、醬油等調味料的使用。
在烹調時應多運用川燙、涼拌、清蒸、水煮、烘烤做法，能夠降低熱量、減少油膩感，避免三高和腸胃不適。
此外，酒足飯飽之後，可用中藥茶飲來照顧腸胃。家中可以準備一些洛神花、山楂、決明子、陳皮，煮一壺天然的「去脂茶」飲用，消除多餘油脂，一掃身體的負擔！
正逢換季時，氣溫不穩定，每當寒流來襲，常有患心血管疾病的民眾因血壓飆高而就醫治療，甚至導致腦中風、心肌梗塞。
要想有效預防與治療三高，避免年節住院，台北市立醫院建議從以下方面著手：
飲食
1. 主食以五穀雜糧類為主。
2. 肉類以低、中脂的白肉（魚、雞）或豆製品（豆漿、豆腐）為主。
3. 每日蔬果類至少5份（3份蔬菜類與2份水果類）。
4. 選用植物油或部分以堅果類取代。
5. 烹調採煮、炒、煎、烤等為主。
6. 講求新鮮食材，減少加工食品。
生活型態
1. 飲酒要有限制，每日男性<2份酒精，女性<1份酒精。
2. 規律進行有氧運動。
3. 戒菸。
(大紀元)
昨晚在九展舉行的「AEG音樂排行榜頒獎典禮」陳曉東和何超儀分別獲得「鑽石演澤男、女歌手」、盧巧音和黃明志合唱的《唱廣東歌》成為「鑽石合唱歌曲」，台灣歌手黃鴻升獲「鑽石人氣偶像」，而樂壇新組合Mirror則連奪「鑽石新人」、「鑽石人氣偶像」及「鑽石跳唱歌曲」3個獎項。
問到是否應該恭喜她時，超儀笑說：「多謝晒，恭喜住先啦！我有咗9個月身己。」
但隨後她就認真地說：「肥咗啫！而家有新科技，啲博士可以幫70歲女人有番經期，可以大肚，所以我唔會咁快生住，我60歲先生，我唔係做媽咪，我係肥到似有咗9個月啫！60歲我可以自己生o添呀！」
側面看看~
(綜合報道 / appledaily)
前港姐李美慧（Vivi）去年10月誕下囡囡「小糖心」，最近終於出世一百日，不過媽媽同爸爸竟然唔喺身邊喎！
因為Vivi同老公曾文豪飛咗法國滑雪，過二人世界，不過放心，囡囡有婆婆照顧同慶祝！
佢喺社交網分享同老公喺冰天雪地下影嘅相，不過當然冇唔記得囡囡啦：「我們可愛的小糖心一百日啦！爸爸媽媽在法國滑雪，婆婆幫你慶祝，祝小糖心健健康康！快快樂樂！愛你」
而小糖心就獲婆婆送上蛋糕，一面天然呆，非常搞笑，唔知係咪掛住媽咪呢？
個蛋糕仲大個過小糖心~
有婆婆陪住切蛋糕一樣開心！祝小糖心快高長大！身體健康！
(ig / 綜合報道)
生活質素逐漸得到改善的她，日前在電台工作後獨自駕駛出新車離開，前往尖沙咀一個停車場泊車。
她發現有記者後，友善地笑笑口揮手打招呼，之後步往附近美容院做Facial扮靚。
為怕被途人認出，她步出大街前急急戴上口罩。
逗留約兩個多小時，做完Facial的她亦戴住口罩離開，期間邊行邊低頭撳電話，施施然步往停車場取車，然後再駕車到旺角。
Hana在停車場附近會合一女友人，再到附近大廈出席朋友飯局。
現年32歲的歌手菊梓喬（Hana）小時候父母離異，兩姊妹亦先後被遺棄。為了照顧年幼妹妹，13歲便輟學，隨後投身社會工作賺錢維持生活。而她更做過超過20份工，亦試過窮到冇錢，要一個即食麵分兩餐食，生活十分艱辛。
但自從菊梓喬（Hana）簽約星夢當歌手後，事業發展順利，早前更在頒獎禮奪得「最受歡迎女歌星」獎！
成功「脫貧」的她，最近「升呢」駕駛出產自法國、價值約20多萬港元的新款私家車出巡。為保「飯碗」，她亦大手筆花錢做Facial Keep靚樣。
見到記者不但不會逃避，更會禮貌跟傳媒打招呼，態度友善~在樂壇有一定地位和影響的HANA至今仍保存這種態度，實在非常難得！
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(綜合報道 / on.cc)
歌手陳曉東出席「AEG 音樂排行榜頒獎典禮」，奪得「鑽石演繹男歌手」，及憑《劃火柴》奪得「鑽石最受歡迎經典金曲」，他表示很開心奪得演繹獎，講到《劃火柴》都有獎，他笑言：「係囉，都已經16年前，希望唔係安慰獎，可以再接再厲。」
講到新年，東東表示初三至初七可以放假，會撇甩兩個女，與老婆到日本二人世界旅行，他表示是太太提出，問到可是太太想乘機生番個？
他笑言：「生個豬仔都唔錯，因為我屬兔，豬會同我夾。（咁即係依家已經努力緊？）順其自然啦。（依家操得咁fit咪啱？）哈哈，唔會太勉強，小朋友都係順其自然啦。」
問到可有與太太傾過追多個的計劃？東東表示：「有啊，老婆話如果想生豬仔嘅話就要…（就要努力啦？）總之乜都努力啦。」他隨即表示去旅行都是想放鬆，到處玩吓食吓，記者打趣放鬆才容易有BB，他即笑住想打記者。
問到兩女對多個細佬妹有何反應？他表示：「佢哋兩個話唔要多個妹，話想掉咗佢，佢哋講笑啫，因為仲細，驚多個人同佢哋爭嘢玩。」
隨即表示還有喜事宣布，就是紅館演唱會公開發售已經爆滿，但只得一場，未能加場，惟有做住巡迴演唱會先。
已經積極健身備戰演唱會，加油呀東東~
(綜合報道 / on.cc)
內地女星范冰冰自逃稅風波後一直低調，演藝事業受重大衝擊，其影視作品被指遭大陸全面封殺，連有份演出的電影《大轟炸》都冇得喺大陸上映，工作似係停滯不前。
上星期又傳出佢拖欠TFBOYS成員王源千萬片酬，不過二人均否認，去到今日，更有大陸報道稱冰冰卸任自己嘅影視文化公司法定代表人，更想全力將轉戰幕後，輔佐細佬范丞丞。
范冰冰和李晨公開戀情後於2015年合資成立愛美神企業管理諮詢有限公司，冰冰近日卸下法定代表人職位，公司大股東退出，由范媽媽張傳美入股。
今年1月15日，李晨更退出愛美神企業管理。唔搞公司嘅冰冰即被傳將轉戰幕後，全力助范丞丞上位。
內地媒體更指，冰冰工作室嘅工作人員，依家嘅工作都係圍繞范丞丞為主，連自己嘅資源都轉向投放喺弟弟丞丞身上。
失勢范冰冰靠著這策略會否又再捲土重來，紅遍全球呢？大家就拭目以待了！
(綜合報道 / on.cc)
藝人蔡卓妍（阿Sa）今日喺社交網分享一件開心事，就係佢搵番失聯達25年嘅工人姐姐Eden！
阿Sa透露係爸爸最近終於搵到對方，仲話係佢人生入面一個重要嘅親人，由佢2歲開始照顧到佢小學三年班，更難得嘅係多年嚟，大家都冇忘記過對方…
「沒見那麼多年，一見面大家都熱淚盈眶，她說她換了很多個銀包，但是銀包裏還是會放着我小時候的照片。」
阿Sa又自言細個家境唔算富裕，父母都要為口奔馳：「但是爸爸媽媽仍然給我最好的生活，也讓我可以認識到Eden姐姐，Eden姐姐可以說是參與過我人生裏面其中一個十分重要的人。」
阿Sa亦分享Eden姐姐嘅陪伴，令小時候嘅佢得到唔少溫暖…
「她一直陪伴着我，我們甚至剪了一樣的髮型，她陪我到公園嬉戲，我陪她到我家附近的美容店做facial，我們一起看電視、一起唱歌、一起祈禱，她時常都會用她的工資請我吃零食，還會給我買小禮物。有時爸爸媽媽星期天要加班，Eden姐姐也會帶着我去參與她和朋友的假期活動，反正那段時候我們一直形影不離，直至她要回菲律賓⋯」
全文如下：
「這個是從我2歳開始照顧我到小學三年班的Eden姐姐❤️ 大家失去聯絡25年⋯直至最近爸爸終於找到她！！原來她後來再來了香港工作！沒見那麼多年 一見面大家都熱淚盈眶😭 她說她換了很多個銀包 但是銀包裏還是會放着我小時候的照片👧🏻
我的小時候 爸爸媽媽都要為口奔馳 雖然他們每天都忙著工作而且我們家境也不算富裕 但是爸爸媽媽仍然給我最好的生活 也讓我可以認識到Eden姐姐
Eden姐姐可以說是參與過我人生裏面其中一個十分重要的人
在我最幼稚的歲月裏 她一直陪伴着我 我們甚至剪了一樣的髮型🤣她陪我到公園嬉戲 我陪她到我家附近的美容店做facial🤣我們一起看電視 一起唱歌 一起祈禱 她時常都會用她的工資請我吃零食 還會給我買小禮物 有時爸爸媽媽星期天要加班 Eden姐姐也會帶著我去參與她和朋友的假期活動 反正那段時候 我們一直形影不離 直至她要回菲律賓⋯ 那個時候 沒有手提電話 沒有電腦 沒有e-mail 要保持聯絡並不是一件容易的事
但是緣份再讓我們碰上了🥰
今天再見面 感覺是見到一個很久沒見的親人 感謝上天能讓我再見到她 讓我可以在以後的日子報答她為我付出的青春和愛」
當時科技未算發達，要保持聯絡實在唔容易，依家可以見番對方都真係好有緣！阿Sa仲話會喺以後嘅日子報答對方為自己付出嘅青春同愛。
(ig)
張栢芝自從秘密生下第三個兒子「小王子」後，圍繞在她身上的八卦新聞就沒停過。
說起來，關於這位「生父」的真實身份，網上的傳聞一直非常多。最開始，傳媒曾把目標鎖定在65歲新加坡富商身上，並用頗為肯定的語氣表示去年曾與栢芝一起去游泳的男人就是富商本人。
沒想到的是，傳聞真假還沒得到證實，網上又突然冒出各種各樣的生父候選人，其中包括內地富豪孫東海、台灣男星何孟懷、前夫謝霆鋒等人。
最後，忍無可忍的張栢芝終於讓工作室出面代為澄清。
1月28日凌晨，媒體流傳了一張「小王子」的出生證明。
根據證明上面的資料顯示，「小王子」的確是在傳聞中的香港養和醫院出世。他跟媽媽一樣都是姓「張」，名字叫做「禮承」，英文名則叫Marcus。
不過，最令人好奇的寶寶生父身份，這次的出生證明依舊沒有曝光。父母欄目裡只寫了母親「張栢芝」的名字，父親那一欄竟然是空白的。
事實上，張栢芝沒在寶寶的出生證明上寫上生父的姓名，還很可能影響到寶寶的未來。據知，出生紙是非常重要的身份證明文件，如果沒填爸爸的名字，將來爸爸去世，寶寶則無權獲分家產。
當然了，這只是港媒的猜測，真相究竟是什麼，那只有張栢芝自己本人知道了。只要她一天不說，那麼寶寶的生父始終是個謎。
或許是擔心寶寶的成長會受到「生父之謎」的困擾，在寶寶剛滿月的時候，她已經悄悄把他送到加拿大溫哥華，並交給了自己的姐姐戴碧芝照顧。
儘管戴碧芝跟張栢芝不是同一個爸爸生的，但兩姐妹感情非常好。早些年，戴碧芝到國外留學，以及在當地買的房子，都是張柏芝贊助的。
為了報答栢芝這個好妹妹，當初妹妹離婚的時候，戴碧芝還幫忙照顧她的兩個孩子Lucas和Quintus。有著那麼多照顧孩子的經驗，如今照顧「小王子」應該是駕輕就熟了。
除了把孩子留給姐姐照顧，張栢芝為了孩子們能有更好的生活，已經在積極準備復出了。
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