藝人楊怡、林峯、馬國明等昨晚到將軍澳出席晚宴活動。
林峯最近陪伴女友張馨月到內地江蘇鹽城出席女友弟弟婚禮，關係似乎更進一步。由深圳趕返港出席活動的他則沒有接受訪問，似乎是要迴避感情問題。
楊怡與林峯十分老友，早前還與藝員訓練班同學飯敘，問到她可有見到林峯女友，她笑說：「我驚講錯嘢，嗰日冇人攜眷呀。（見過林峯女友未？）相同真人都有見過。（林峯出席女友細佬婚禮？）哦，好事呀。我見過一次，印象好好，好nice，同我哋班朋友傾偈幾投契嘅，我唔講咁多喇。（戥佢開心﹖）梗係戥佢開心，因為每次見到佢都叫佢快啲結婚，都係時候差唔多啦。（聽你講結婚？）佢唔會聽我哋講啦，佢有自己嘅主意，唔使逼。」
楊怡透露老公羅仲謙已在內地拍完電影，近日在港過中秋，隨後亦會在港拍戲。
問到豈不是「造人」機會大增？她笑說：「承你貴言，唔好咁啦，次次都講呢個話題，我走先喇，哈哈。（有壓力？）冇壓力嘅，但次次都問呢個問題，好驚呀。」講到《再創世紀》收視平平，楊怡沒有失望，認為最重要是有口碑，收視點就控制不了。
(on.cc東網)
現代人工作忙、壓力大、沒時間休息，使用電子產品的時間增加，又遇到冬天比較乾燥，就容易引發乾眼症。
眼睛常盯著電腦、手機，眨眼的時間被拉長，再加上眨眼不完全，眨眼時上眼瞼沒碰觸到下眼瞼，眼油無法從淚腺中釋出，長久就導致瞼板線阻塞。其實改善乾眼症，重點在經常「眨眼」讓眼睛分泌淚水，同時讓眼睛暫時休息，就能迅速改善。
下列幾個方法，可有效改善乾眼的症狀：
眨眼閉眼
透過眨眼閉眼的練習，能改善乾眼症：先閉上眼睛，上下眼皮必須要確實接觸；閉眼至少兩秒鐘，使上下眼瞼接觸時間增加；再緊閉兩秒，幫助控制閉眼的肌肉及神經傳導途徑能夠發展；最後才張開眼睛。以上4步驟是一次的眨眼閉眼循環的練習，每天15次，持續數週後對眼睛周圍肌肉的訓練，能有相當的成效。也可以使用食指輕輕將眼尾向上向外側拉提，看起來好像鳳眼，然後慢慢的眨眼。
眼球運動
眼球轉動的運動也有效，眼球向上下左右，或順時針、逆時針的方向轉動，有時配合手部畫圈，眼球隨著手部轉動。眼球轉動能消除眼睛疲勞，強化眼睛周圍的肌肉。但高度近視的人要小心，眼球轉動的速度不能太快或太用力，否則會造成視網膜剝離。
穴位按摩
按摩眼睛附近和相關的幾個穴位，對眼睛有保健的效果。睛明、承泣、迎香、翳風、太陽、天穴等等。
熱敷
傳統的居家熱敷也有幫助改善乾眼症，用攝氏45度毛巾熱敷，每間隔2分鐘換毛巾，一個過程約20分鐘。10分鐘後眼瞼可達攝氏40度，才能有效舒緩瞼板腺阻塞的情況，一天熱敷數次，長期持續的使用居家熱敷，效果更好。
環境也很重要，在太乾燥或者使用冷、暖氣空調的地方，要放一盆水增加溼度。吹電風扇要避免長時間直接對面吹。平時看電腦30分鐘時，最好休息10分鐘，或轉移目標看遠處。改善乾眼症其實並不難。
(大紀元)
在中醫看來，不同的臟器對應不同的顏色，肝臟對應青色，心臟對應紅色，脾臟對應黃色，肺臟對應白色，腎臟對應黑色。因而養肺就要吃白色食物，白色的水果、堅果、蔬菜都可以。胡乃文中醫師介紹了幾種簡單易做、又能潤肺養肺的膳食，以及常見的白色養肺食材。
◎濃米湯
用白米煮出的濃濃的白米湯，對肺很有益處。濃米湯可以生津止渴、潤肺，預防咳嗽和感冒。
◎百合銀耳湯
食材：蓮子1兩、百合5錢、白木耳1朵、冰糖適量。
做法很簡單，先將食材用水洗淨泡軟，然後放入湯鍋，加適量水煮熟，再加入冰糖調味。
這幾種食材都是白色食物，對護肺、預防感冒有很好的功效。在煮湯的時候，時間要久一些，將白木耳中的膠質溶到湯裡，讓湯的口感更黏滑，這樣更能夠起到潤肺的作用。
◎冰糖蒸梨
梨是治咳嗽的好處方。做冰糖蒸梨，先把梨從中間剖開，把中間的果肉挖掉，加些冰糖、川貝、杏仁，在鍋裡蒸四五十分鐘，等冰糖化了，梨熟了，就可以食用。
冰糖本身有化痰潤肺的作用，加上川貝和杏仁，化痰的效果就更好。吃冰糖蒸梨對治療咳嗽有很大的幫助，因把痰的問題調整好了，因痰而導致的咳嗽就自然好了。
◎杏仁
杏仁止咳平喘、潤腸通便，和貝母在一起有化痰功效。
◎山藥
山藥不僅補腎、補脾，還有瀉肺的作用。
◎花生
花生也是白色的，雖然它的皮是紅色。吃花生對肺也有一定的好處。有趣的是，紅色的花生皮也稱「花生衣」，它也是一味藥，血小板過低可以用它來治。
◎蓮藕節
蓮藕本身就有涼肺的功效，而蓮藕節是藕最涼的部分。在出現流鼻血、流行病等肺熱的時候，可以吃蓮藕節來調養肺。
(大紀元)
陳倩揚早前誕下孻女陳希桐Aurella，現時兩個月大，二仔三歲半，長子七歲，面對唔同年齡層小朋友好多事情分享，今日在灣仔錄影ViuTV何基佑主持節目《超級奶爸2》，何基佑本身有一子，年底將會再添一女，兩人大談湊仔經。
倩揚見到兩位哥哥都好錫妹妹，分別畫畫攝在妹妹床邊，佢話：「每日兩個仔同老公返到屋企都望住妹妹，我就自己一個煮餸冇人理我，我就快35歲，望到呢個畫面都好滿足。」成為三子之母會否做全職媽咪？倩揚會選擇性工作，慶幸現時網上平台工作可以喺屋企做，暫時湊女都唔算辛苦，因為兩個月係一個新生時期算易處理，只係喊下換片，反而要顧及兩位哥哥呷醋感受，倩揚話：「哥哥大個要畀多啲耐性，依家如果哥哥喺屋企我會盡量少啲抱妹妹，會畀番多啲互動兩個仔，特別係二哥，要分身畀時間三個小朋友。」真係忙過返工，所以倩揚話：「我身上呢條裙係未生前著，今日可以著得落，雖然未收哂身，會慢慢減肥唔急，依家家都好興微胖。」
老公見到阿女係前世情人咁冧？倩揚話：「老公話未感受到前世情人感覺，阿女喊嘅時候都係要我搞掂，老公都會問阿女唔係黐daddy多啲咩？」何基佑就話：「朋友等住拆我招牌，話我生個女肯定死喺阿女手上。」陳倩揚就笑佢做爸爸好難處理小情人，何基佑拭目以待囡囡出世，仲話：「平日覺得阿仔喊就喊啦，但如果女喊，就係爸爸衰爸爸唔好。」
(蘋果日報)
薛芷倫日前喺Ig貼出一張同張新悅同袁詠儀三人合照，不過事後張新悅就對呢張相似乎唔多滿意，覺得自己被「膠面」同「好多P圖」，仲話：「其實我哋皮膚好靚。」
噚日張新悅話：
「唔知咩一回事，最慘相張搞到我好似膠面咁，好多p圖，其實我哋皮膚好靚。」
「其實大會仲有好多靚相，不過Fanny（薛芷倫）攞咗呢張嚟post。」
「Fanny 擺相係佢嘅決定，我最傷心張相咁膠面，好想拎張靚啲嘅相畀佢睇，膠面好核突，暫時冇需要，廿年後先啦。」
之後《蘋果》問番當事人薛芷倫，佢話完全冇P圖，只係用咗部美顏相機影相selfie。薛芷倫仲話，影完之後，「佢哋仲話影得啲相好靚，成晚係玩得好開心，我覺得我相信，靚靚都同意，嗰晚係一個好開心嘅一晚。」再問此事會否影響佢同張新悅感情，佢就大方話：「同枱食飯、相聚都係一個緣份，隨緣。」
張新悅今日接受本報電話訪問時，就解釋自己噚日嗰番說話呢，其實係冇特別意思，只係想講唔使任何美顏工具，大家皮膚都靚：「今天有朋友send俾我睇啲報道，問我係咪講錯嘢我先留意到。我真係冇任何唔好嘅意思，但表達得唔好。原意是輕鬆講下笑，無留意會引起誤會，所以依家都係唔好講咁多，怕越描越黑。」
問張新悅會唔會搵薛芷倫解釋番件事？佢就話：「私下會做，相信Fanny（薛芷倫）會明白！」
(蘋果日報)
大陸男星許凱在《延禧攻略》飾演「富察傅恆」爆紅，不過人紅是非多的他，先是傳出家暴、一腳踏兩船等負面新聞。
沒想到近來又流出一段影片，疑似是飲酒飲輸畀前女友大金，慘遭她與朋友當街羞辱，讓粉絲震驚難以置信。
影片中許凱疑似飲醉企不穩，被2名朋友扶住蹲在路邊，然而網紅前女友問：「你快說你跩不跩、認不認輸」？旁邊友人也加把口：「來！許凱，說，抬頭」，跟着前女友更對鏡頭擺出勝利手勢：「我覺得沒甚麼話好說，覺得世界上沒甚麼克服不了」，語畢只見周遭友人哄堂大笑，甚至還寸他是「今日最紅男模」，最後要求他對鏡頭談論感想，許凱在表示「很爽」後又繼續低頭不語。
視頻開始時二人柔情追逐…
許凱醉到不醒人事，由兩名友人攙扶…
大金霸氣辱罵許凱…
邊個咁冇陰功喺後面伸多腳？
仲唔夠，大金再度羞辱許凱…
影片流出後引起網友熱議，紛紛表示：「說到許凱有家暴，我想女的也沒少動手吧」、「應該不是家暴，而是男女雙方互毆吧」。
(on.cc東網)
陳慧琳(Kelly)昨日以大使身份出席尖沙嘴舉行「十一良心消費運動」記招，更與小朋友拍片宣傳，呼籲大家每十次消費時，其中一次幫襯社企，會場亦設有二十個社企攤位，Kelly指參與今日活動最期待環節便是到攤位消費，佢表示已經帶定錢同有目標攤位。
社企協助不少單親媽媽家庭，最近學整麵包嘅Kelly表示可以教單親媽媽，等佢哋有一技之長，自力更生，Kelly笑言：「第一次整都失敗，好似石頭咁硬，o依家再上網搵吓資料同技巧可以再學多啲。」
下個月2號係Kelly結婚十周年，問到佢點樣慶祝？Kelly驚訝話：「十年？十年喇咩？咁要慶祝吓。」
講到夫婦之間係咪keep住新婚感覺？Kelly變嬌嗲話:「都係㗎，都甜蜜嘅。」Kelly指相處之道係夫妻間互相尊重：「唔好嗌交，遇到風頭火勢時，大家可能會怒火中燒，互相冷靜幾日，最終都係會忍唔住笑咁就冇事。」Kelly笑指完全唔覺得老公有任何秘密驚喜進行中，兩人過去幾年亦沒有慶祝結婚紀念；至於會否二人世界慶祝？佢話：「同埋小朋友啦，雖然佢唔知發生咩事。」
(蘋果日報)
佢同第一任太太育有一子，而佢去年底宣佈同結婚三年嘅第二任太太離婚，繼而奉子成婚，一年多啲已完成再婚及添丁步驟。。。
日劇《同一屋簷下》43歲男星石田壹成今年4月宣佈再婚，同19歲舞台劇演員飯村貴子奉子註冊，今日二人終於傳來喜訊，飯村貴子今日透過Instagram宣佈已平安誕下B女。
今次係石田壹成第三段婚姻，佢同第一任太太育有一子，而佢去年底宣佈同結婚三年嘅第二任太太離婚，繼而轉玩父女戀，同去年5月合演舞台劇嘅飯村貴子撻着，一年多啲已完成再婚及添丁步驟。
(蘋果日報)
大陸藝人范冰冰因為捲入陰陽合同、逃稅風波而神隱3個幾月，早前曾有消息傳出她遭「關押」在北京昌平某間賓館中，有關當局更成立專案組調查她和團隊的帳目，事件發展至今，再有消息傳出，透露范冰冰其實已經沒事，將「王者歸來」！
在本月16日生日的范冰冰，網友指她生日當天被發現有在網上上線，似乎是復出的第一步！並稱她低調多時就是為了配合稅務調查，還有粉絲透露她的公司與工作室都沒有發現違法行為，現在的調查也都已結束，進入最後階段！
根據網友爆料指出，范冰冰許多代言合約也仍在進行中，並未如傳言中失去許多合約，就連先前有傳她失去泰國王權免稅店合約一事，都有在當地的粉絲拍照闢謠，表示范冰冰海報還在，代言「穩得很！」據悉她未來如復出後，工作重心也會先以公益為主。
而冰冰未婚夫李晨在《奔跑吧》錄影後的近照曝光，見李晨身形暴脹，肥足成個圈，唔知係咪知未婚妻冇事，佢胃口都好埋呢？
(on.cc東網)
歌手吳若希（Jinny）上電台宣傳新歌《為何你要背叛我》時再大爆老公何兆鴻料，講到如果於感情上被人背叛好撕心裂肺，雖然老公未至於背叛自己，但同心痛的感覺都有關連：「原來佢追求我嘅時候，喺情人節送咗紮花畀女仔，同時都有送畀我，但佢嗰紮99朵，而我嗰紮就得18朵，之後我問佢點解，男人最叻就係避而不答啦！」
Jinny坦言當時好嬲，但到現時好多事再提起都得啖笑，笑話於往後的情人節都會收到101朵：「佢同我講『放心啦！以後一定會多過99朵㗎啦！』，呢件事喺我哋兩公婆之間，雖然好尷尬，但依家會覺得好搞笑。」
講到最近開始幫囡囡Giselle搵幼稚園報讀學前班：「依家開始係報名季，但暫時都未收到回覆，要等遲啲Interview，都想佢未來條路易行啲。（有朋友介紹？）冇呀，但就有搵顧問去搞升學嘅嘢，睇吓喺香港搵唔搵到間舒服嘅學校，搵唔到先考慮澳門啲國際幼稚園。」唔會考慮香港國際幼稚園？Jinny坦白笑話：「太貴啦！我冇錢買債券。（如果真係澳門返學咪會分隔兩地？）會掛住個女囉，但唔緊要啦，都習慣咗，希望係香港入到心儀學校。
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