今日37歲生日，同時亦都係佢囝囝生日——今日喺IG Story報喜，BB已經出世喇！片中見其中印混血兒老公Jason抱住BB咀咀，暫未見老婆亮相。
之前名模Rosemary曾透露今日係預產期，為迎接小生命來臨，兩公婆已準備一間白色佈置嘅BB房，朋友都送咗大批BB衫畀佢。
雖然明知就生得，但Rosemary仍百無禁忌，月初大住個肚足踏四吋高踭鞋行騷撐何國鉦入行25周年。
未幾又被拍得做「跟得夫人」、陪老公去中環夜蒲，肚大如籮一樣可以身穿大露背短裙上陣，仲做埋柴可夫車老公返歸，真係寫個服字。
Rosemary好姊妹貝安琪就好開心，佢話：「真係好戥Rosemary同Jason開心，Rose嘅狀態好好，睇咗好多BB相，BB非常得意，相信所有BB出世嗰時都似爸爸多啲，今日冇時間，呢幾日會去探佢。」
好姊妹貝安琪
（apple daily）
現年37歲的鍾欣潼（阿嬌），今年5月在美國洛杉磯與台灣「醫界男神」賴弘國舉行婚禮，不過她堅持在港進行簽字註冊儀式，並透露會於年底補擺喜酒，不過未有講明日期。不過有傳媒就收到消息，她的婚期會定於12月20日。
之前阿嬌一直為婚宴場地煩惱，因為年底是擺酒最旺檔期，早前她周圍搵酒店，最終落實在香港麗思卡爾頓酒店擺酒。
據知，阿嬌希望一切從簡，當日不會有接新娘等儀式，只安排律師直接到婚宴場地主持註冊，估計最多開到五十圍。一對新人已經口頭邀請所有好友出席，包括阿嬌一班台灣好姊妹如楊丞琳及張韶涵等。
楊丞琳
張韶涵
雖然距離婚宴還有三個月，但阿嬌的工作排到密麻麻，除了參演內地真人騷節目《爸媽學前班》，手上還有兩部電影，據聞其中一部是夥拍周秀娜的《女子監獄》，忙得連婚宴試菜的工作都要家人代為處理。
(on.cc)
31嵗女星於今年3月在Instagram留言表示今後想過平凡的生活，暗示打算隱退，其後更被爆未婚懷孕3個月，又表示將於生完BB後，與較她年長12歲的企業家男友結婚。
李泰林（左二）
李泰林早前上載孕肚相，網民一直推測她懷上了雙胞胎寶寶。今日開估喇~
而今日有韓媒指李泰林已於上周一在首爾某婦產科醫院平安誕下兒子，母子也很健康，她與家人也因為兒子的出世而非常開心，她正與家人迎接分享做媽媽嘅喜悅。
(on.cc / apple daily)
藝人王君馨（Grace）近日孖住老公齊齊到馬爾代夫旅遊，見佢係咁喺網上分享靚相，就知佢幾咁享受呢個旅程！
去到馬爾代夫當然要游吓水，今日Grace就喺社交網分享多張水着相，見佢着上火紅色三點式上陣，曬住太陽嘆紅酒，寫道：「Care for a glass of wine?」
睇到大家嘩嘩聲。
網友都話邊歎紅酒邊欣賞咁靚嘅景色，真係最佳享受呀！
(on.cc東網)
幼童肥胖對身體、社交和心理發展造成影響。衛生署早前向380所幼稚園及幼中心進行問卷調查，發現74%幼稚園及幼兒中心會以餅乾、曲奇等作獎賞；而在受訪的600名家長中，42%表示曾在調查前一星期使用食物如糖果及朱古力等，作為對幼童的獎賞。衛生署助理署長馮宇琪指，以食物作獎賞間接鼓勵幼童在沒有饑餓感下進食，助長幼童偏愛高油鹽糖食物，可導致學童肥胖，影響日後飲食習慣。
有53%幼稚園及幼兒中心會向幼兒提供全脂或加糖的奶類飲品，包括朱古力奶、飲品加煉奶和淡奶，亦有51%學校提供除奶粉外的即沖飲品，各有約40%的教職員和家長會使用食物向小朋友提供獎賞，從而令孩子攝取更多糖和脂肪。發現74%幼稚園及幼兒中心會以餅乾、曲奇等作獎賞
而在受訪的600名家長中，42%表示曾在調查前一星期使用食物如糖果及朱古力等，作為對幼童的獎賞。衛生署助理署長馮宇琪指，以食物作獎賞間接鼓勵幼童在沒有饑餓感下進食，助長幼童偏愛高油鹽糖食物，可導致學童肥胖，影響日後飲食習慣。
衞生署助理署長(健康促進)馮宇琪表示，糖可為身體提供熱量，但就沒有其他營養，攝入過量的糖對身體有不良影響，一個5歲男童每天建議攝糖上限為7粒方糖、35克糖。
署方在去年11月至今年3月期間進行調查，訪問了380間學校及3639名家長，發現全日制及半日制幼稚園及幼兒中心，向孩子提供足夠的飲用水，學生每天平均各飲用3.1杯及1.5杯水。惟53%學校向幼兒提供全脂或加糖的奶類飲品，包括朱古力奶、飲品加煉奶和淡奶等，亦有51%學校提供除奶粉外的即沖飲品，有24%會加糖。
馮補充指，以5歲男童為例，學校可向孩子提供一杯低脂奶，只有4克脂肪，佔一日攝取量9%，取代全脂奶和朱古力奶。而飲用一杯即沖麥芽飲品，一杯已有19克糖，若再加糖、煉奶和淡奶就令糖分增加10至20%。另外，有45%教職員及42%家長曾以食物作獎賞。馮指，如此做法可間接鼓勵幼童在沒有飢餓感下進食、令幼童把食物與情緒連上關係及助長幼童偏愛高油鹽糖食物。
馮續指，攝入過量的糖分會導致過重及蛀牙，不利兒童成長，建議家長及教師可用運動或讓學童當「小老師」代替以食物作獎賞，營造有利健康生活方式。
為加強幼稚園及幼兒中心推行健康飲品，衞生署推行為期3年，即2018至19學年至2020至21學年的「健康飲品在校園」約章，截止9月14日，共有306間幼稚園及幼兒中心簽署。
(綜合報道 / on.cc / singtao)
一般雖然都知道洗潔精並不是很天然，但大部份人洗碗還是會用洗潔精，因為這是最快、最便利的清潔工具。如果你也懶得花時間自製天然洗潔劑或找其他環保替代品，只想省事用洗潔精，整理了幾個家事達人的洗碗方法，就算用洗潔精洗碗，也能用得比較健康。
一、洗擦後洗
油膩的碗盤應先用紙巾擦一下再洗，這樣比較容易洗，洗潔精也可以用得比較少。
二、用熱水燙過
跟用紙巾擦一樣，油膩碗盤先用熱水燙過，可以去掉大部份油漬，搞不好可以不用洗潔精了。
三、碗盤不疊放
有些人在收拾碗盤時，為了快速，會將碗盤疊在一起收。家事達人建議，盡量不要將碗盤疊在一起，或者可以將最油的碗盤放最上面，這樣可以減少弄髒其他碗盤。
四、購買有環保標章的清潔劑
早年的清潔劑都加有壬基苯酚，不過為免污染環境及可能傷害人類生殖，食藥署早在民國96年就規定食品用洗潔劑中壬基苯酚類界面活性劑含量需小於0.1%，只要使用的清潔劑符合標準，就可大幅降低殘留量，建議民眾要購買有環保標章的清潔劑，不要買來路不明的「白牌」產品。
另外，有些民眾以為挑選「食品級」、「無毒」等洗潔精就比較天然，洗不乾淨吃到也沒關係？食藥署表示，洗潔劑本來就只是清洗用途，使用就該洗乾淨，呼籲業者不得以這些字眼誤導民眾，讓民眾以為吃到也沒關係。
五、避免將洗潔精直接倒在碗盤上，應稀釋後再洗
壬基酚主要用於清潔劑的界面活性劑，一般人較常接觸的途徑是殘留在碗盤上吃下肚。清大化學系教授凌永健表示，雖然現在對清潔劑的壬基酚含量有管制，但還是要避免直接將高濃度的洗潔精倒於碗盤上，最好還是加點水稀釋，再以菜瓜布或抹布沾取再洗。
六、在流動水裡洗
外食小吃店或餐廳，常會將客人吃過的碗盤浸在水槽裡，等空檔再一起洗。甚至一般人在家吃完飯也常發懶，想說先泡在水裡，晚點再洗。不過衛福部食藥署的官方臉書「食用玩家」臉書指出，碗筷泡水期間會讓細菌滋生，建議浸泡時間不宜過長。還是應該將碗盤放在流動的水下清洗，才不易滋生細菌，也比較不易殘留洗滌劑。(相關新聞：https://goo.gl/FKmFHK)
（元氣網）
「富察皇后」秦嵐日前旋風襲港，連蔡卓妍、何超蓮都要搵皇后集郵，吳謹言、秦嵐演出嘅《延禧攻略》完勝由大卡士霍建華、周迅演出嘅《如懿傳》。
然而，原來「魏瓔珞」吳謹言、「富察皇后」秦嵐、「明玉」姜梓新、「爾晴」蘇青當初都曾試鏡爭做《如懿傳》，但全部被擯出局！事緣《如懿傳》係大卡士大製作，被視為紅爆劇《後宮甄嬛傳》嘅姊妹作，早前扮演「嘉妃」嘅辛芷蕾曾透露，當時幾乎北京所有女演員都去試鏡，連宮女、嬤嬤嘅小角色都爭崩頭。
《如懿傳》試鏡相牆上出現秦嵐、蘇青相片
最近播出拍攝紀錄片內，有一面牆貼滿試鏡演員相片，就包括《延禧》4位女角，有傳秦嵐試鏡做丫環，疑似係爭演反派「阿箬」角色，「爾晴」蘇青試鏡演「陳婉茵」，「明玉」姜梓新就試鏡爭做「舒妃」，甚至吳謹言嘅相片都出現試鏡相牆上，但不知甚麼角色。
傳蘇青試鏡做「陳婉茵」
結果4女竟然全部名落孫山，最後又巧合地齊齊接演《延禧》，點知劇集爆紅，帶挈佢哋人氣急升，真係塞翁失馬焉知非福！
(蘋果日報)
名模熊黛林（Lynn）今年4月為老公郭可頌（Ken）誕下一對孖女Kaylor與Lyvia，依家囡囡5個月大喇！
今朝，Lynn喺社交網晒出一段短片，仲留言透露片中BB係比較似爹哋嘅Kaylor：「Good morning！Kaylor！😍（Kaylor早晨！）」片中Kaylor身穿粉色BB衫，仲眼仔睩睩，Cute到震！
唔知咩事Kaylor突然變臉呢？
短短21秒嘅影片入面，Kaylor轉足幾個表情，個個都咁可愛，迷倒唔少網民，大個女一定好多桃花！
唔少網友紛紛留言：「嘩，眼睛好大，基因真的是個很神奇的東西！」、「寶寶好可愛！」、「爸爸的前世情人」、「眼睛像媽媽，其他地方像爸爸。」 
影片如下：
(ig / on.cc)
讓身體溫暖最簡單的方法就是泡澡。
將全身緩緩放鬆泡在熱水裡，是消除一天疲勞最好的方法。最近也有許多人只有淋浴而已，但是淋浴無法讓身心放鬆並消除疲勞。請還是確實將身體泡在浴缸中讓身體變暖和。
但如果要泡澡的話，可別像「沾醬油」似的，只花短時間稍微泡一下而已。之前我曾問過好幾個人，結果聽到「泡澡大概花1～2分鐘，從進浴室到出來差不多10分鐘左右」的回答，讓我嚇了一跳。
這樣只是讓身體沾一下熱水而已，沒辦法讓身體變暖和，更別說是要泡到出汗的程度。另外，也有人噗通一聲就馬上跳進裝滿熱水的浴缸裡，這樣其實對心臟相當不好，千萬不要這麼做。
能讓身體暖和，而且又能流很多汗，讓體內水分順暢循環的方法，就是「橘皮組織沐浴法」。這是我取的名字，是只要花20分鐘左右就會非常有效的沐浴法。
所謂的橘皮組織，就是體內多餘水分和老舊廢物堆積，然後變肥大的脂肪。大把抓起腹部、大腿和臀部，表面會跟橘子皮一樣凹凸不平就是橘皮組織。有些人為了瘦下半身，每天花一個小時的時間做半身浴來消除橘皮組織，但其實橘皮組織沐浴法就算不花那麼多時間，也一樣有消除橘皮組織的效果。
橘皮組織沐浴法的步驟如下（合計約20分鐘）：
①泡澡（約3分鐘）。
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②洗身體（約3分鐘）。
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③泡澡（約3分鐘）。
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④洗頭和臉（約3分鐘）。
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⑤最後再慢慢的泡澡（約5～10分鐘）。
※重點：確實遵守3分鐘的循環
橘皮組織沐浴法要以「3‧3‧3‧3‧5（～10）」的規律來進行，總共大約花17～20分鐘左右就完成。想要讓身體變溫暖、促進發汗的話，這個3分鐘順序是非常重要的。利用計時器或沙漏來計時更方便。
做完⑤的步驟，讓身體變溫暖之後，請用冷水沖腳踝以下（最好是膝蓋以下）的部分。沖冷水能讓血液循環變得更好，泡完澡起身後，從腳底到全身都能變得非常暖和。
在我指導的人當中，有人在持續實行一個月橘皮組織沐浴法之後，體脂肪下降了7%。此外，也有些人因為「晚上能睡得更好」而覺得開心。
甚至有一些體寒情形嚴重的人開心的與我分享「過去就算泡了澡，但在穿衣服的時候身體馬上又變得冰冷，使用了橘皮組織沐浴法之後，身體還是能一直保持著溫暖的狀態」。
想要讓體溫上升，提高腎臟功能的話，泡澡是最好的方法。一起讓身體從裡到外都變暖和吧！
(大紀元)
藝人趙頌茹（Yu）出席「apm 奇幻藝術花燈庭園記者會」迎接中秋節，她表示大女在農曆8月15出生，所以中秋節對她來說份外有意義。她指小時候會想去玩蠟燭，現做了母親反而會留在家中與父母傾偈，覺得更溫暖。大女8歲生日可有特別要求？她即說：「係喎，佢年初有同我講過生日想去玩具店買玩具，差啲唔記得，我會帶佢去，咁一年先買一次玩具啫，想買乜就乜啦！」又指女兒喜歡過中式節日，更提她要買冰皮月餅。
見到阿Yu穿緊身紅裙現身肚凸凸，她即解釋：「你哋唔好諗太多喇！係自己衰，同個女喺屋企不停食零食搞到肥晒，真係要減肥先得。」
另外，她提到打風期間和兩個女留在家中，幸好有有心鄰居送了膠紙貼玻璃窗，風勢強勁令她都感到恐怖，但反而兩個女唔識驚，細女還去開窗，被她罵了一頓：「小朋友好無知，大人就識驚。」颱風過後街上滿是斷樹和垃圾，她都有想過帶女兒落去幫手執垃圾，但想到兩女始終年紀還小，最後打消念頭。
(東方日報)
