樂基兒(Gaile)早前宣布懷孕(相關新聞：https://goo.gl/W9AyT1)，預產期喺下年4、5月。佢之前透露過會考慮水中生B～
Gaile依家與從事有機食品生意嘅老公Ian喺美國過新年，已有5個月身孕嘅佢就不時運動做瑜伽。
之前Gaile已透露今胎係仔！今日佢喺IG上載咗一張大肚相，相中見到佢身穿橙紅色tube top騷大肚。
佢仲留言話幫BB改咗個新花名，叫「Tinky Winky」，即係《天線得得B》入面嘅紫色天線得得B角色丁丁，有不少網友都讚她佗B佗得靚。
問到佗B狀況，佢回覆《蘋果日報》：「感覺非常好，o依家係懷孕中期，我覺得比之前更加有活力，同埋一直都有保持運動，有時間會做啲伸展運動，同埋多啲走動。」
(apple daily)
「冬季癢」是冬天最常見的皮膚病，又稱為「乾燥性濕疹」，困擾著不少人，「血虛」的體質特別容易冬季癢，一到冬天就開始這裡也癢，那裡也癢，甚至乾燥脫屑，有時候癢到睡不著，該怎麼辦？寒流一到，最近有許多民眾因為怕冷，用溫度很高的熱水洗澡或者去泡溫泉泡太久，容易將皮膚保護層的油脂洗掉，造成皮膚乾燥搔癢加重，真是苦惱！
還有冬天最愛吃的麻辣火鍋和薑母鴨等補品，這些食材偏燥熱，助長身體的火氣，而身體的陰血就好比是水分，火越大越容易把身體的陰血津液等滋養濡潤的物質燒乾，身體更加缺水！無法滋養肌膚，也會加重搔癢的情況。
為什麼血虛體質在冬天皮膚特別癢？中醫如何調理？又有哪些「滋陰養血潤燥」的食物可以幫助對抗冬季癢呢？
黃小姐是個家庭主婦，每年一到冬天，手背、手臂和背部就開始起紅疹，並伴隨著乾燥、搔癢、脫屑，晚上搔癢比白天嚴重，甚至經常抓破皮，已經反覆發作多年。她時常自行買濕疹藥膏來擦，擦藥膏後症狀稍微緩解，但過沒多久又開始搔癢難耐，因此前來求診中醫調理體質。
經由進一步詳細問診，發現黃小姐平時經常熬夜看電視，冬天喜歡吃麻辣鍋及麻油雞，因為肩頸僵硬，習慣洗比較燙的熱水澡來放鬆肌肉，冬天也喜歡泡溫泉，搔癢的情形隨著上述的情況更加重；觀察她手背、手臂及背部的皮膚，因為經年累月搔抓出現色素沉澱及增厚的苔蘚樣變化，皮膚摸起來乾燥粗糙還有小皮屑，她還抱怨勞累時容易頭暈，心悸，怕冷，經血量偏少，這些症狀都是屬於中醫「血虛」體質的表現。
長期熬夜耗傷陰血，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢甚至脫屑；而熱水或溫泉也會洗去身上的保護性油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，只靠外在擦藥膏來消炎止癢是不夠的，還要從內在調理體質才能「治本」。治療方向從「養血潤燥止癢」著眼，選用：熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、白蘚皮、荊芥穗、防風、蟬蛻等藥材加減，經過三個月的調理，黃小姐乾燥性濕疹發作的面積和狀況逐漸消失，連帶頭暈、心悸及經量少等症狀也明顯改善。
「血虛」體質爲什麼容易有冬季癢？是因為血具有濡養滋潤全身臟腑組織的作用，皮膚的水分是來自體內血液循環供給，如果血液虧虛不能濡養全身，表現在皮膚上就會出現乾燥搔癢脫屑的現象；尤其在冬天容易發生，因氣候寒冷，皮膚血管收縮，水分供給減少，皮脂腺的出油量也減少，加上空氣濕度低，皮膚的水分更容易散失在空氣中，使得皮膚層的保護力變薄，易受到刺激而搔抓。
老年人因為陰血不足無法潤澤肌膚，經常發生冬季癢的症狀，現代年輕人也越來越常發生，多半是因為長期熬夜耗傷陰血，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢甚至脫屑；而熱水或溫泉也會洗去身上保護性的油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，只靠外在擦藥膏來消炎止癢是不夠的，還要從內在調理體質才能「治本」。
特徵：多見於長期熬夜傷陰血、先天體質虛弱或年老陰血不足，無法潤澤肌膚， 秋冬尤劇，春夏轉輕。
皮膚症狀：皮膚乾燥粗糙，甚至乾裂、臉部敏感脫屑，全身皮膚脫屑如糠秕狀，遍佈抓痕，經常搔抓處經年累月之後可呈苔蘚樣改變，晚上搔癢比白天嚴重。
全身症狀：面色蒼白無光澤、頭暈眼花、心悸失眠、容易疲倦無力、怕冷、手腳冰冷、月經量少等症狀，脈象弦細，舌淡苔薄。
治則：養血潤燥止癢。
處方：當歸飲子加減，或選用熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、白鮮皮、荊芥穗、防風、蟬蛻等藥材。
宜少吃辛熱刺激食物或溫燥進補食材，辣椒、燒烤、油炸物、羊肉爐、薑母鴨、十全大補、麻油雞、酒、咖哩、胡椒、咖啡、濃茶等。
● 張醫師的小叮嚀
這些食材偏燥熱，助長身體的火氣，而身體的陰血就好比是水分，火越大越容易把身體的陰血津液等滋養濡潤的物質燒乾，身體更加缺水！無法滋養肌膚，加重搔癢的情況。
宜多吃「滋陰養血潤燥」食物及藥材，幫助皮膚築一道防護罩！
「滋陰養血潤燥」食物：菠菜、紅鳳菜、黑白木耳、胡蘿蔔、蕃茄、茄子、秋葵、海帶、紫菜、珊瑚草、櫻桃、葡萄、蘋果、藍莓、覆盆子、桑椹、蔓越莓、黑芝麻、海參、雞蛋、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、鳳爪、蛤蜊等。
可加入冬令進補又具有「滋陰養血潤燥」的中藥材：阿膠、麥冬、百合、玉竹、熟地 、當歸、黑芝麻、何首烏、枸杞、桑椹、山藥、山茱萸、女貞子、丹參、紅棗
1. 接觸皮膚的衣物要選擇柔軟的棉質，不要將毛料或尼龍衣物直接接觸皮膚。
2. 冬天洗澡水溫不要超過攝氏35度，勿泡溫泉，高熱會使皮膚水分過度蒸發。
3. 沐浴乳或肥皂選用無香料且天然溫和的成分，不用每天使用，以免將皮膚保護層的油脂洗掉，造成皮膚更加乾燥搔癢。
4. 洗手或洗澡後，應該馬上塗抹保濕無香料的護手霜或身體乳液。
5. 不要用指甲搔癢，抓破皮後易引起細菌感染甚至化膿，建議可用手輕拍止癢，或者用冷毛巾濕敷減輕癢感。
當歸玉竹烏骨雞湯
藥材：當歸2錢 、玉竹3錢、何首烏3錢、枸杞3錢
食材：烏骨雞腿3隻、米酒半碗、水適量
作法：烏骨雞先以熱水沖淨去血水或熱水川燙過，將材料一並放入電鍋燉煮即可，食用前可添加適量調味料。
作用：補血滋陰，潤澤皮膚
功效：去風止癢，清血分熱
血海穴
位置：採坐姿，屈膝90度，膝蓋骨內側邊緣上方三指幅併攏寬度按壓凹陷處。
曲池穴
位置：屈肘時，手肘橫紋端骨邊凹陷處。
(大紀元)
藝人吳日言（Yan）11月底誕下囡囡Bea，生產前波折重重，幾經辛苦Bea終於平安出世（相關新聞：https://goo.gl/Zzh2Hw）。
產後吳日言專心湊B，堅持餵母乳，畀BB最好嘅，真係有女萬事足！
話咁快B女Bea已經滿月喇！昨日Yan喺Ig貼咗張一家三口喺聖誕樹前嘅相。
相中佢老公抱住Bea，呢位新手爸爸已經識得抱初生B，睇佢托住BB頸部嘅手勢就知，而阿Yan就托住個蛋糕，相信係慶祝Bea滿月，一家三口齊齊望鏡好溫馨。
第一次帶Bea出街。
Yan留言寫住︰「2016年由1變2，今年到2變3，所以今個聖誕特別熱辣辣。唔知幾時會3變4，甚至5?」
而Yan仲tag住「生仔真係好痛」、「媽媽唔易做」，佢好似好enjoy做媽咪，仲寫住「3變4，甚至5」，睇嚟佢暗示會繼續生B，或者會生多2個添。
相關新聞：
【媽媽唔易做！吳日言：一日殘過一日】https://goo.gl/SZfD9N
【囡囡好可愛！吳日言：好似發左一場惡夢】https://goo.gl/Mw8mkw
【媽媽先至會明白 吳日言：好似同佢唔係好熟】https://goo.gl/A87U3q
（綜合報道/Apple daily）
陳山聰、馬德鐘、吳卓羲、苗僑偉、戚美珍、林韋辰、陶大宇、郭政鴻、彭健新、梁烈唯同衛志豪等噚晚眾星到賀，真係夠哂熱鬧！
吳卓羲喺微博PO相留言話：「祝周伯97大壽😊福如東海😁壽比南山😀身體健康😬」
今日係晨曦副會長周文曦爸爸周謙益97歲生日，生日快樂呀！除咗周伯生日之外，原來噚日仲係周文曦同崔嘉寶結婚25周年！
衛志豪喺IG貼出合照，留言祝周伯生日快樂，身壯如牛，再祝曦哥BoBo(崔嘉寶)結婚25周年，永遠甜過蜜糖。
崔嘉寶1986年參選港姐，其後加入無綫劇組，崔嘉寶成為「銀河十星」之一，1995年拍完《情濃大地》便退出娛圈，因為明星足球隊成員而認識晨曦班主周文曦，二人婚後生咗2個囝囝。
而崔嘉寶老爺周謙益為人樂善好施，特別支持家鄉教育發展，周謙益於開平市出生，喜歡睇武俠書，培養出俠義心腸，1941年參加抗日戰爭，1947年取得中山大學學位，先後在香港、美國定居，近年熱衷慈善事業，周謙益曾喺大陸一個專訪中指自己教仔女，有「三不怕」，「不怕吃虧、不要怕髒、不怕辛苦」。
(綜合報道/IG/weibo)
聖誕節胡杏兒就唔喺香港，不過老公李乘德（Philip）就同囝囝父子裝上陣合照，仲話佢同Brendan都好掛住杏兒！一唔小心又放閃，閃親一班網民！
但原來仲未完！杏兒同老公喺2015年拉埋天窗，婚後誕下囝囝Brendan，佢時不時都會喺IG曬下一家三口嘅溫馨日常，真係好Sweet！
唔經唔覺，杏兒同老公已經結咗婚三年喇，連囝囝Brendan都已經1歲大，時間真係過得太快啦！連杏兒都忍唔住話：「我的寶貝兒子，感覺昨天才把你從醫院抱回家，一晃眼你已經一歲了，每天看著（着）你，希望你長大，又捨不得你長大。很感恩打從一出生你就被這麼多的愛包圍著（着），感謝所有疼愛你的人。希望你可以一直健康成長，乖乖的，要孝順奶奶及長輩，最重要的是，希望你可以一直做一個開心搞笑的寶寶，媽媽和爸爸很愛你！！」
三年以嚟佢兩個都非常恩愛，今日係佢哋嘅皮婚紀念日當然都唔例外！
佢哋夫妻齊齊喺凌晨12點之後將佢哋3年前嘅結婚宴會上嘅相上載到社交網站，兩個仲互Tag咗對方添！
杏兒上載嘅係佢好幸福咁望住老公；
而Phil上載嘅就係佢好深情咁望住老婆，兩張相嘅角度雖然唔同，但Sweet嘅程度就一樣喇！
杏兒留言話：「Hubby, thank you for being my rock, my mentor in life, my problem solver, my entertainer, the father of my child and my lifetime partner. Happy leather anniversary! （親愛嘅老公，感謝你成為我嘅支柱、我嘅人生導師、我嘅麻煩解決者、我嘅大娛樂家、我BB嘅爸爸、我一生嘅伴侶。皮婚快樂）」
而Phil就留言：「Haven’t stopped smiling like a fool for three years now.
Happy 3rd anniversary Mrs Lee 😘（呢3年嚟都好似傻瓜一樣笑唔停，結婚3周年快樂，李太。）」仲Hashtag話時間過得好快，仲問相入面個瘦仔邊個嚟，睇嚟Phil呢3年都幸福肥咗不少！
Phil仲打多句：「Aan Kai Sam Ngen La? See Gan Gor Det Hau Kai.」據知Phil嘅祖籍係客家，都有粉絲指出佢呢句拼音就係客家話，唔知呢句係咪Phil想同老婆講嘅甜蜜悄悄話呢？
網民見到之後都紛紛留言恭喜佢哋，更送上祝福：「祝李杏福」，希望佢哋繼續甜甜蜜蜜！
（綜合報道/IG）
台灣組合S.H.E.嘅成員陳嘉樺（Ella）自從「升呢」媽咪，生咗囝囝「勁寶」之後，多咗同大家分享佢哋一家人嘅日常。
一家三口超溫馨～ 
不過Ella最近接受《魯預有約》訪問時，談到6年前和老公賴斯翔結婚，老公現在接手成為她的經紀人，使兩人在家庭與工作都密不可分。
她覺得和老公是屬於互補型的夫妻，她衝動勇敢，老公則謹慎冷靜，她坦言常對老公不客氣的大發脾氣，最近她終於意識到這問題，在訪談中更難過含淚。
除了跟對方公開道歉，更自責「他最愛的人竟然對他是這種態度」，認為自己太糟糕，還因此造成老公身心失調壓力爆煲，沒時間運動導致生病：「我其實看了滿心疼的。」
當日一個普通男仔願意跟一個女明星在一起談戀愛，可能需要很大的勇氣吧，她認同的說：「我就覺得他超有種的。」
提到兩人當初結婚時，老公永遠擺脫不了「名女人的誰誰誰」標籤，她說：「這點起初他能接受，但當輿論和批評湧現時，他也忍不住說知道會有壓力，可是不知道壓力這麼大。」
(綜合報道/IG/on.cc)
最近憑正在播映的電視劇《救妻同學會》人氣急升。原本蝸居公屋的她去年卻大手筆購入千萬豪宅，兼坐飛機頭等去旅行！年僅25歲突然變上等人，據悉全靠家族顯赫的超級富二代男友，隨時嫁入豪門做千億新抱！
感情生活亦多姿多采，曾與天王郭富城、何浩文和狄以達傳過緋聞。
曾參與過電影《金雞SSS》、電視劇《再創世紀》、《救妻同學會》及《是咁的，法官閣下》。
有豪宅供女友，更設專車接送，令她未過門已盡享闊太生活！如此萬千寵愛，頓時身嬌玉貴，她日前只是外出買咖啡，都着到身光頸靚，又有司機接送，揀完飲品後付款，見她打開銀包即金光閃閃，皆因塞滿大大疊金牛。
雖然生活富貴，但日前她與好友朱晨麗卻齊齊逼港鐵，展現貼地一面。
蔚雨芯（Rainky）自小愛唱歌跳舞，之後入行做歌手，最近仲拍埋劇，歌影視三線發展！感情方面，女神一向三緘其口，原來已覓得鑽石級筍盤，據知她的馬來西亞籍男友姓鄭，年約30歲，家族擁有逾資產千億，鄭父更獲封「丹斯里」銜頭，地位顯赫！
Rainky的男友不但家族有財有勢，對女友更如公主般呵護備至，他擔心女友由香港飛馬國拍拖要坐約4小時機程太辛苦，每次必安排頭等機位！
隨時做下一個徐子淇？
東網聯絡上Rainky，問是否結交富貴男友，她說：「朋友之嘛，我有好多朋友嘅，係成班朋友都識嘅。」對於得兩日假期，都會飛馬來西亞爭取時間拍拖，她解釋：「做嘢啫，咁馬來西亞有好多朋友。」有指男友由莊思敏介紹認識，她則說：「唔係喇，識咗好耐，係朋友嘅朋友。」不過，她直認有顆恨嫁的心，至於大有機會做千億新抱，她卻說以事業為重：「拍戲唱歌係我細細個嘅夢想，自己建立嘅嘢唔想就咁摧毁咗。」
愛情得意，事業卻遇阻滯，Rainky被傳因工作態度欠佳，遭公司「雪藏」，更要寫「悔過書」認錯，對此她連聲否認：「我做錯咩？」她稱只是公司有些微變動，其音樂工作才暫停，還說：「呢個都係自己要求，如果雪咗就唔會拍劇啦。」又覺得負面傳聞是有人刻意中傷，強調和公司有商有量，覺得和合作夥伴保持空間才可以維持良好關係，面對流言她只當耳邊風！
有指Rainky識到超級男朋友，全靠拿督千金莊思敏做媒人，對此記者向莊思敏求證，她否認是介紹人，反爆男方跟其弟好熟：「唔係我介紹㗎！我知佢男友係邊個，我細佬識佢。（佢男友屋企係咪好有錢？）咁又係喎！（點解你細佬唔介紹你識？）哈哈，我要返去問吓我細佬先！」
至於Rainky年紀輕輕已擁有千萬豪宅，又有錢投資做生意，問到覺不覺得其生活很富貴？莊思敏說：「我又唔覺佢突然周身名牌，平日大家唔會特別傾感情事。」
(綜合報道)
吳奇隆和劉詩詩3年前領證結婚，隔年在巴里島補辦婚禮。吳奇隆日前宣佈期待家庭新成員出世，原來老婆劉詩詩已懷孕5個月(相關新聞:https://goo.gl/EQ3DCh)。
仲透露詩詩一索得男！預產期係明年5月，恭喜哂呀～
劉詩詩目前全面停工、安心養胎，而「愛妻號」吳奇隆上周二陪劉詩詩喺台北美麗華百貨附近美食廣場一間麵包店買嘢食，當時兩公婆戴住帽同口罩，劉詩詩着咗一件長及腳踝嘅鬆身褸。
大陸歌手葉青噚晚喺微博貼出閨密合照，幾個女仔一齊歡度聖誕，留言：「生活充實…(逛到腿軟)。」
有眼利嘅網民憑眼神認出合照中排最尾舉起V字手勢嗰個人就係劉詩詩，見佢戴住黑色漁夫帽、灰色口罩，包到實一實，只係露出一雙眼，估唔到咁都被人認到，未知係唔係見留言被瘋傳，葉青最終刪走留言。
(綜合報道/apple daily)
林盛斌（Bob）最近自爆被逼遷，今日有報道指Bob一家八口，老婆、三女一子加兩個外傭，一直以每月11萬租住加多利山三千呎豪宅，但數月前被業主通知不獲續約，搞到阿Bob嬲到震！
挨年近晚要搵屋搬又確係幾頭痛，好彩Bob有位精明老婆黃乙頤(Pearl)。Pearl略懂風水，喺九龍塘搵咗間風水屋，過幾日就要搬。
日前Bob嫂Pearl仲喺網上放售二手四人兒童床。張兒童床係由兩間小木屋組成，連接住一條瀡滑梯落床，啱晒小朋友。兒童床可以容納四個人，相中見地下仲有兩張床褥，相信係留畀兩位外傭瞓，不過呢組兒童床咁巨型，間屋細啲都放唔落呀！
（綜合報道）
擁有維吾爾族血統的迪麗熱巴五官深邃又精緻，還充滿了異國風情，加上演出綜藝展現私底下自然不做作的一面，立刻圈了許多男女粉絲。甚至因為一組照片還引起了日本網友爆動，大讚她是中國最美！擁有盛世美顏的她平常保養也絕不馬虎，一起來看看她是如何養成水嫩肌膚吧！
一天敷三次面膜
沒想到演藝圈的面膜狂人除了范冰冰之外還有一個迪麗熱巴！因為演員的作息不固定，所以要養好肌膚最重要的就是要保濕，想要有效率的快速保濕最好方法就是敷面膜！通常迪麗熱巴會在剛起床跟晚上睡前各敷一片，如果在上妝前肌膚感覺到特別乾燥的話就會再敷一片！
私底下可愛不做作的個性更是讓男女粉絲都愛上！
因為驚人的長睫毛，迪麗熱巴還被粉絲稱做睫毛精！
美腿靠做瑜伽和飲食消水腫
一雙美腿又細又長，很難想像迪麗熱巴私底下竟然是個小吃貨！甚至粉絲們還替她取了「胖迪」的可愛綽號。既然愛吃又得保持女明星的良好體態，迪麗熱巴非常勤勞的做瑜伽，瑜伽能夠伸展筋骨，筋拉開了腿就不容易水腫、看起來也更長了！飲食方面她也會多吃有利於消水腫的食物，例如香蕉、芹菜等。
身高170的迪麗熱巴擁有一雙修長雙腿!
不管哪個角度都很完美，難怪讓日本網友驚為天人!
每天早上喝一杯牛奶
雖然愛吃但也不能完全不忌口！平常迪麗熱巴的飲食還是多以攝取大量蔬菜水果為主，還有搭配每天喝2000c.c的開水，均衡的飲食才能加速新陳代謝，將身體調整成偶爾大吃也不容易胖的體質！很多人也羨慕迪麗熱巴白皙又細滑的身體肌膚，她也曾在採訪中透露一直以來都有每天早上喝一杯牛奶的習慣，這也是她皮膚如牛奶般的小秘訣！
出道時間不長，但是她現在已經累積了不少代表作品。
(自由時報)
