幾日前35歲藝人黃智雯（Mandy）連獲新加坡和馬來西亞兩地的「最喜愛TVB女主角」獎項，兩個視后獎在握。
Mandy《三個女人一個「因」》劇照
在《三個女人一個「因」》一人飾演三個截然不同性格的角色。
希望在下月舉行的《萬千星輝頒獎禮》的香港區視后進發，更有望連中三元！
談到視后的贏面，Mandy覺得自己能演多類型角色。
而Mandy已有拍拖六年、任職珠寶公司高層的男友Anthony，兩人感情穩定。
Mandy坦言如果得獎，不排除閃婚，而「胡說八道」會一眾姊妹亦一早搵定姊妹裙。
對於隨時閃婚，Mandy回覆傳媒說：「其實婚期係未定嘅！我同佢一向感情低調，感情穩定有共識嘅！就算結婚都唔會鋪張，但依家未有一個確實日子，工作都排到下年底，做晒手頭上工作先算啦！」
Mandy能演亦能跳，熱愛跳舞的她，原來曾想過參加《舞動奇蹟》，她自爆當時被一位身邊人打沉，不過最近她終得償所願，會到韓國錄影跳舞節目，爭回一口氣。
(綜合報道 / on.cc)
陳小春去年與兒子Jasper上內地節目《爸爸去哪兒5》後人氣暴漲，不少人都成為了Jasper的粉絲，人氣似乎比父母更高。
但其實Jasper只是一個5歲小朋友，鏡頭背後他像其他的小朋友一樣都要上學和做功課。
在Jasper今年升讀小一，媽媽應采兒在社交網上除了貼出一張Jasper背著書包的背影之外，還引用了作家龍應台書裡的一段話，作為對兒子的開學寄語：孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感；當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，會帶給你快樂。
這番話感動不少網民，也是不少爸媽的心聲。
已經開學了幾個月，不知道Jasper讀書的情況怎麽了？
日前應采兒分享Jasper做功課的照片，只見桌面上放滿功課本，Jasper正努力做功課。
這令媽媽應采兒很心痛…
忍不住說現在的小朋友好辛苦：「現在的5歲小孩… 和我們當年比…真的辛苦好多、中文、英文、&數學…等。」
應采兒續說：「媽咪不需要你贏在起跑線上、健康快樂成長最重要！」
她這次的話又中了偉大父母的心聲！其實最重要的是孩子健康快樂最緊要！
(ig / 綜合報道)
近日，據台灣媒體報道，香港女歌手容祖兒在一期節目中透露，她的好姐妹鐘欣潼（阿嬌）將在下月20日和賴弘國在香港舉辦婚宴；
作為阿嬌的好姐妹，容祖兒盛讚阿嬌和她老公賴弘國：「阿嬌整個人都長大了，越來越好，這是因為有好的伴侶，才會有好的影響吧，我們認識雖然不是很久，但看的出來賴弘國很照顧阿嬌。」
容祖兒也表示已經選好了出席婚宴的禮服，還自信的說：「不用改，剛剛好！」
容祖兒透露，阿嬌最近勤於健身，身材保養的很好，還說「你不要看她漂漂亮亮的樣子，她常常晚睡的，多運動可以增加代謝效果」。
希望阿嬌減肥成功，12月做個靚靚新娘子啦～
最近阿嬌公開減肥日記，好有心得！
變瘦中
Joey還透露誰是伴娘伴郎，阿嬌衆多好姊妹，究竟選誰好？
張韶涵
楊丞琳
Joey說阿Sa是阿嬌唯一的伴娘，而伴郎則是個超級帥的台灣藝人。
看來阿嬌真的很重視這場婚禮，明明有這麼多好姊妹，伴娘只選擇了跟她最為緊密的阿Sa。
阿嬌與阿Sa（蔡卓妍）在2000年組成了Twins的組合，此後火遍娛樂圈，兩人也已經共同經歷了將近20年的波折，有輝煌過也有經歷過低谷。
二人經歷好多風雨，但兩人始終沒有解散Twins組合，一起堅定走了下去；
兩人要繼續一起幸福下去啊！
在此恭喜阿嬌找到意中人，希望他們能相親相愛，白頭偕老吧。
（綜合報道）
今年5月在美國簽紙離婚而終結，當時仲爆出被對方苛索2.4億 (港元)贍養費。
點知分手僅半年，兩人竟然約埋在感恩節到美國康州睇李克勤演唱會，被讀者何小姐爆料，懷疑兩人復合。
實力派歌手李克勤於美國舉行演唱會
大唱金曲，現場氣氛高昂!
何小姐接受電話訪問表示：「頭先喺金神大賭場睇演唱會，喺大門口見到佢哋攞飛入場，打扮得好靚，冇同行朋友，自己睇到覺得好愕然，之前佢哋唔係話離婚咩，講到大家好不和，但佢哋完全唔似仇人，反而好似一對好有默契嘅情侶。」
製片人汪子琦（右）與大陸富婆Laura曾經有過一段婚姻。
不過，據讀者何小姐提供相片，只影到Laura嘅背面，睇唔到樣！何小姐表示：「Laura着灰色裙仔、彩色鞋，打扮得好行，汪子琦就好似Tom boy，佢哋好引人注目，好似完全唔驚人哋睇到。排隊入場要過安檢，汪子琦對佢照顧周到，自己過完安檢後，等埋Laura先入場。」
當日兩人嘅同性婚姻失敗，爆出汪子琦苛索3,000萬美元（約2.4億港元）贍養費，離婚官司糾纏半年，最後汪子琦人財兩失，Laura更寸爆前度：「貪字得個貧！」
點知事隔僅半年，兩人已經約埋睇騷，問到係咪復合？Laura以短訊回覆《蘋果》堅決拒絕：「No！無可能！我有10張vip tickets，還有其他朋友和家人，因為我鍾意李克勤啲歌，汪子琦主動聯繫我，佢話已經安排好，帶我去後台影相。我同汪子琦騷前有一起食宵夜，傾咗半個鐘，所以一起入場。」
點解離咗婚仲撐枱腳？Laura表示：「唔叫撐枱腳，只是有啲事其他人喺度唔好傾。而且有朋友喺度賭緊。」問到離婚搞到咁唔開心，點解可以做番朋友：Laura話：「無過分要求，唔會係我仇人囉。」佢仲強調現而家無拍拖，但大把人追。
汪子琦回應同樣話兩人無復合：「沒有復合。她不怎麽理我的。離婚的時候我就說過。她永遠是我最重要的人，我肯定不想和她做仇人；這次是我聽其他朋友說她也要看李克勤演唱會，所以我主動聯繫她，可以帶她去後台。」
（綜合報道 / apple daily）
將於下月23日在紅磡筵開40席的藝人江若琳和蕭潤邦（Oscar），專程到電台訪問兼派帖，她們的喜帖設計別出心裁，因結婚翌日便是平安夜，故喜帖亦設計成聖誕卡一樣，江若琳說：「係我Idea，係自己嘅情懷，以前細個一打開聖誕卡有嘢彈出嚟，所以好想張帖似聖誕卡，人生大日子。」喜帖的Logo還有一個水果和兩個生煎包，勁有心思。
婚期將近，江若琳直言有婚前恐懼症，晚晚發噩夢。
她說：「一係發媽咪唔鍾意條裙，自己個頭唔靚，或者條裙送唔到嚟，晚晚發唔同狀況，一擘開眼，好彩係發夢。」
Oscar又爆江若琳有次發過一個噩夢，夢中因為髮型唔靚唔肯嫁：「通常話壞嘅夢現實就好，（你有冇發噩夢？）無論讀書我都係臨急抱佛腳，我諗婚前兩日先會出現。」
他們又稱還未決定伴娘和伴郎人選，有可能伴娘係男人，伴郎係女人，兄弟團有16、17人，姊妹有14人，共30多人可謂破紀錄。
Oscar說：「MC都冇定人選，好驚講錯嘢，咩播出『生前片段』、『下次再見』果啲。」所以司儀會由電台DJ自由上台擔任。
(綜合報道 / on.cc)
現年49歲的藝人鄭嘉穎與27歲的陳凱琳今年八月在峇里島舉行婚禮，前晚（22日）嘉穎出席完電影《P風暴》煞科宴後，於晚上十時多在社交網上載與Grace的擁抱合照，一同留言宣佈快將為人父母的喜訊，接受全城祝福。
兩人婚後甚少露面，養尊處優，Grace之前除了接活動外，連無綫台慶都沒有出席，而十一月中與碧咸出席過活動的她，都包到冚示人。
上周出席聖誕活動時亦包實曬，但下身明顯較爲豐滿。（相關新聞：ttps://goo.gl/TZGf4y）
據知，二人一直有努力「造人」，因為嘉穎恨B恨到不得了，而鄭媽媽亦望抱孫，最後順利一擊即中，嘉穎亦趕得切在50歲前做爸爸。
其實，兩人早前已知道消息，Grace每每做完工作已急急腳返位於北角的千萬「新居」，始終胎兒還未佗穩，都係穩陣為妙。
不過，據Grace友人透露，Grace身形纖瘦仍未見肚，被爆已經大胃王上身，不時想吃甜食，亦不時與好友出外吃東西，烤肉、蛋糕類…..統統美食都不放過。
Grace好鍾意食甜品！
而嘉穎得知快將升任為爸爸之後，開心到忍不住口，跟身邊摯友公佈喜訊。
而Grace本身是龍鳯胎，有一名弟弟，所以嘉穎都好希望Grace得到真傳，一索得個「好」字咁就圓滿！
（綜合報道 / on.cc）
汪明荃（阿姐）昨日獲香港理工大學頒授大學院士榮銜。
樂易玲及杜之克兩名高層代表無綫主席陳國強到場獻花祝賀。
阿姐先後獲頒銀紫荊星章，以及多間大學的榮譽博士及院士榮譽，至今已有6項殊榮，她在訪問時表示非常感恩：「很感激社會各界對我的工作肯定，這些榮譽成為我的推動力，鞭策着我繼續工作，多做社會服務、承傳和教育。」
她說老公羅家英在杭州忙於拍戲，因而未能到場跟她分享喜悅，「家英哥知道我獲頒院士，他說『吓，你又攞呀』！」笑她和家英哥輪住獲得殊榮鬥多獎，阿姐笑說：「我們互相競爭。」
最近阿姐玩年輕人社交平台Instagram (俗稱IG)，在相片中以手寫標籤tag人名嶄新方式來代替傳統Tag人 (標籤好友)方式，掀起熱潮，被年輕一輩封為「汪阿Tag」，一夜間變成網絡紅人 (KOL: Key Opinion Leader)，非常厲害！
Liza姐謙虛回應：「我不知道，不過我有睇IG很多人加入tag名行列，他們(指網民)很有創意，竟可以在一張相裏寫很多字，好多都很好笑，大家睇我睇得這麼開心，可能是鍾意睇我論盡樣。其實在手機寫字很難，起初不識運用粗幼筆及將相片縮細，寫字寫到出晒界。」
TVB年輕藝人圍著阿姐一起學習。
Liza姐又稱最初她開IG的分享太正經，自從加入tag相玩意，關注她的人數有激增情况，阿姐說：「創造領先者，我都估不到！」
如何想出手寫標籤？她表示：「這就是我的個人風格，每人都有自己風格，受落與否要睇觀眾。」
阿姐指家英哥沒有開IG帳戶，最近更邀請對方一起玩IG，她幽默地說：「他以為很簡單，其實他不抵得我！我有叫他開IG關注我，等他做完工作，返來慢慢學，睇吓什麼玩法。」
在此恭喜汪明荃Liza姐演藝事業又更上一層樓，和祝福她和家英哥幸福美滿，身體健康！
（綜合報道 / mingpao）
藝人胡楓（修哥）、馬海倫、楊明、高海寧、陳展鵬等，昨晚出席無綫長期服務暨傑出員工榮譽大獎頒獎典禮晚會。
問到獲大獎是否好感觸？修哥風趣表示沒有感受，自嘲份人好麻木，講到會頒發1.5両金牌作紀念品時，他繼續發揮搞笑本色：「我都唔知係咪攞金牌，但聽人講啲金價好貴、好犀利，咁好啦！我等錢使呀！（之前十年、二十年嘅金牌都有儲起？）有呀！但你咁講忽然間唔記得擺咗喺邊，要搵番出嚟先得。」修哥再講到有被邀請兩年後以88歲之齡重踏紅館舞台：「睇吓點樣，搞得成就好，自己都好開心有得做。」
修哥和馬海倫獲三十年服務獎殊榮，但都不及鄭裕玲四十年服務之齡，修哥指因為中途曾「離場」：「大約1970年，當時做《歡樂今宵》，之後走過再返嚟，不過都未簽約，拍完《誓不低頭》之後就簽長約。（點解當時會離開？）因為私人理由。」
（on.cc）
南瓜瓤兒顏色金黃，蒸熟了又香又軟，還含著一絲絲甜味。很多人家吃南瓜，都把南瓜子挖掉扔了。殊不知，這可是扔掉了一堆寶貝。
南瓜和黃瓜、香瓜、西葫蘆這類蔬果同屬葫蘆家族。它含有高量維生素A，對眼睛有好處；還有豐富的纖維、葉酸、鉀和鎂，可以幫助改善血壓和膽固醇水平。但在傳統草藥學中，南瓜的藥用價值更多存在於南瓜子裡。
自從古代開始，南瓜子就被用來治療縧蟲、蛔蟲、血吸蟲。1936年之前，南瓜種子還被《美國藥典》列為官方認可的寄生蟲治療藥物。
南瓜子含豐富的鋅，對於男性的前列腺、膀胱有好處。它可以改善前列腺肥大的症狀。一個韓國研究針對1400名患有前列腺肥大的男性做了實驗，發現食用南瓜子減輕了他們的症狀，並提高了生活質量。
南瓜子中的植物固醇（phytosterol）有利於調節男性體內睪酮水平，而其中的必需脂肪酸，還可以提高生育能力。
女性吃南瓜子，有利於預防骨質疏鬆。因為南瓜子中含有木酚素，它是一種植物性雌激素，能夠調節女性荷爾蒙。
南瓜子中還有豐富的蛋白質、鐵、鎂、維生素B群和E，而且是omega−3脂肪酸的最佳植物來源之一，可以抑制氧化壓力，緩解發炎症狀。
在動物研究中，南瓜種子被證明可以控制胰島素水平，降低血糖。南瓜子中豐富的植物固醇可減低體內膽固醇，調整激素水平。高色胺酸含量也證明可以提升血清素水平——血清素是一種助眠、穩定情緒必不可少的神經遞質。
如要購買南瓜子，可以買南瓜子冷壓油，或者買沒有殼的綠色南瓜子仁，英文叫做pepitas。從南瓜中新鮮摘取的南瓜子外皮可以食用，鋅含量更高。
世界各地的南瓜比賽都獎勵尺寸超大的南瓜，有的甚至可以超過300磅。但是從食用、藥用角度來說，小一點的南瓜更好。
將南瓜垂直切半，用勺子將籽刮下來，放到網狀濾盆中。除去黏糊糊的南瓜瓤，之後把南瓜子放在碗裡，倒入清水、加一勺鹽，浸泡約12小時。用鹽水浸泡不但可以給南瓜子提味，而且會中和種子的植酸，使得籽更好消化。
烤南瓜子要想烤得好吃，關鍵是要低溫。至於溫度要多低，有很多不同意見。2004年的一項研究，測量了烤南瓜子中的營養成分，發現用160～170度、烤20分鐘是最理想的，如果溫度過高，時間過長，會損壞南瓜子所含的必需脂肪酸。
如果你習慣吃烤得脆脆的，有堅果香的南瓜子，那以上的方法是絕對烤不出那種香味的。但是如果你願意犧牲種籽的部分營養價值，值得嘗試其它烘烤方法。
1. 將新鮮的南瓜子浸在水中，放入一勺鹽，浸泡6～12個小時。
2. 將烤箱預熱到265度。
3. 把浸泡過的南瓜子撈出，均勻鋪放在一個鑄鐵平底煎鍋（cast iron skillet）內。
4. 烘烤1小時，中間偶爾撥動一下，避免南瓜子黏在鍋底。
待南瓜子冷卻之後，可以加一勺南瓜子油，補充必需脂肪酸，再放入海鹽和辣椒調味。
(大紀元)
天王郭富城（城城）太太方媛（Moka）盛傳再度有喜，而城城出席活動冇正面否認。
之前Moka PO相大多都係自拍照，就算曬全身照都會有意無意咁遮肚。
現時專心照顧囡囡嘅Moka，呢日帶埋囡囡Chantelle去主題公園玩，一開始Moka坐喺船上面玩自拍片，見佢童心未泯咁揮手，心情大靚。
鏡頭一轉，見原來Chantelle被家傭抱住，雖然只係得側面樣，但見Chantelle頭髮濃密，長大咗唔少，仲不時抬頭周圍望，對呢個環境十分好奇。
當然唔少得自拍啦！
方媛留言：「兒童世界。」
睇到着住粉紅連身嘅佢腹部微隆，手腳都依然係好纖瘦，完全冇孕味。
(綜合報道/on.cc)
