【準備做媽咪好緊張？】阿嬌認有閱讀障礙：係要多啲陪伴

2018-11-16

阿嬌有感而發：「對我來說，能有人說出來，去share這一個訊息，是很重要的。有一定的支持，還有陪伴，我覺得很重要。」

藝人鍾欣潼（阿嬌）到中環出席英皇鐘錶慈善義賣活動，她提到容祖兒也有提出過做慈善義賣的想法，阿嬌說：「我以前好鍾意買嘢，但未必用到、好嘥，依家工人退咗休，冇咗佢我搵唔到好多嘢，之前祖兒都要派人上嚟執貨。」

講到早前在大陸綜藝節目自爆有閱讀障礙，她表示一直睇書睇唔入腦，寫筆記較慢，老師抹黑板也未抄完筆記：「平時唔會分享，係今次嘅節目有老師，本身係講小朋友，我未有就講番自己，其實主要係諗點樣解決，原來做多啲運動可以協調返，都係第一次聽，依家成個人好正面，好似搵到答案咁。」

問到是否準備做媽咪，所以特別緊張？她說：「之前都有諗如果將來有小朋友點算，我來自單親家庭，未必識做媽咪，咁依家老公家人嗰邊好多都係醫生、教授，可以問佢哋意見。（你話要多啲陪小朋友，係咪生完BB後做全職媽咪？）首先要有緣分生BB，我認同生完係要多啲陪伴，但係到時先算啦！」

阿嬌在內地真人騷節目《爸媽學前班》中自爆自己亦係問題兒童，有「閱讀障礙」，她說：「可能孩子的領域未必是自己認知的，或許他是個天才。對哪一方面有探索的欲望，就找相關專業很厲害的人進行輔導、碰撞。」之後她更用自己的經歷做例子：「小時候非常喜歡畫畫，但因沒有在專業的指導下深入學習，水瓶座豐富的想像力並沒有在畫畫方面得以發展，所以保護孩子的好奇心非常重要。」

在溫習早上的課程時，阿嬌表示原來閱讀障礙係有得「救」，賴弘國爆料說：「像你就是呀！你可能有點閱讀障礙，但是你現在還是一個很成功的……」話未完，阿嬌就笑說：「還活着！」賴弘國忍唔住爆笑：「就是你現在事業發展得很成功，它並沒有對你的發展造成很大的影響。」然後阿嬌有感而發：「對我來說，能有人說出來，去share這一個訊息，是很重要的。有一定的支持，還有陪伴，我覺得很重要。」

（綜合報道/on.cc）

【傳有第三者】洪卓立一提到湯怡即激動落淚

2018-11-16

藝人洪卓立（Ken）與湯怡日前突然在社交網宣布結束11年情，令粉絲大為震驚。

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今日Ken首度現身出席英皇鐘錶活動，提起湯怡時更抖大氣，之後激動落淚！

Ken受訪時，主動向記者朋友講分手一事，佢指二人公布分手決定後，外間好多反應，直接影響到大家對湯怡嘅睇法，所以想為前女友澄清：「例如話佢（湯怡）紅咗少少、同我有距離就飛咗我……（開始哽咽、落淚，工作人員遞上紙巾。）完全唔存在嘅，我哋11年前一齊時，我第一隻碟都未出，都未有《彌敦道》，中間我有大病，如果佢係咁嘅人，都有好多機會同我分開，遇到好多難過嘅事情，佢都可以好輕易咁走…」之後更否認二人之間出現第三者，二人只係因了解而分開。

Ken又指自己同湯怡都覺得佢有女主角做係一個好機會，但都唔算大成功。佢續澄清逼婚一事，指兩人一早有共識35歲先考慮，所以唔存在逼婚。問到係咪心痛Kathy受盡攻擊而所以主動澄清？Ken就話作為朋友或男友都會唔開心。問到點解要公開講分手？佢話因為大家同佢哋一齊見證呢段感情，所以出個Post同關心佢哋嘅人交代聲！

Ken表示：「每段愛情都好獨特，唔好因為我哋呢段關係，而唔相信愛情，起碼我自己依然相信愛情。」對分手一事繼續發酵，甚至有傳陳家樂係「第三者」，佢話：「我私底下都有同陳家樂講唔好意思，拉埋佢落水，其實湯怡post相十張有九張都係工作嘅嘢，我就覺得冇問題，如果真係有第三者呢啲嘢就唔會咁張揚，我就明白大家都愛錫先有呢啲誤會。（係咪唔講分手原因？）冇第三者，細節唔講，始終11年感情，好難用11句或11分鐘令大家去明白，好老土但亦都係真嘅，大家因了解而分開。」

講到心情，佢坦言還好：「始終唔係開心事。（你哋同公司會經常見到？）其實我哋關係仲係好好，好和平，所以唔會尷尬，上個禮拜大家喺公司見到有聲Hi，大家都係做嘢。」

(on.cc)

【宣布分訊後首現身】洪卓立強顏歡笑急賣…

2018-11-16

藝人洪卓立（Ken）與湯怡日前突然在社交網宣布分手，結束11年情。

今日Ken首度現身，出席英皇鐘錶活動，他與歌手泳兒及許靖韻傍實見傳媒，雖然大受情傷的Ken收起哀傷神情，不過他仍強擠出笑容，紳士地讓泳兒及許靖韻翹住雙手，表現敬業！

他亦有向現場記者揮手示好，又停低畀記者影相。

強顏歡笑嘅佢再次出場時，明顯心不在焉，當佢喺台上聽住好友泳兒同許靖韻講解拍賣物品時，佢個樣都睇得出若有所思，雖然佢都有露出笑容，不過就似乎未能投入活動。

到佢講解自己嘅拍賣時，佢拎出一件早前與歌手吳浩康（Deep）在麥花臣場館開騷時着過嘅披肩，及一件藍色西裝外套。講到件披肩，Ken笑言保可以平安，又與主持人阿Bob（林盛斌）有講有笑，表現自然：「呢個勁呀！佢保我家宅平安！本身我都唔係唱得咁好，不過一戴咗佢就唱得好好。我估戴咗佢嘅朋友都可以保佢一世平安！」

其實開騷時，Ken喺台上忽然有所顧忌未有多謝「女友」湯怡，當時已令不少人懷疑二人關係是否有變，未幾二人就在社交網宣布分手。今次拍賣出披肩，唔知會唔會係怕睹物思人而快快手轉讓呢？

(on.cc)

【營養師教路】邊類肉丸健康啲？邊種醬汁好啲？打邊爐健康3招

2018-11-16

天氣轉冷，大家愛打邊爐，營養師提供健康火鍋小貼士，提醒大家留意3點之餘，更要注意揀火鍋湯底或食材時的Dos and Don’ts (宜與不宜)。打邊爐的圖片搜尋結果

健康火鍋3貼士

1. 先菜後肉

先吃蔬菜或澱粉質食物，有助減少吸收過多油分的機會，亦可避免吃太多。由於蔬菜、菇菌、米粉、粉絲容易吸收油分，先涮蔬菜或澱粉質食物，可避免食物從湯汁吸收肉類油分。餃子、芋絲等可產生飽肚感，較易控制食量，亦可減低脂肪攝取量。

2. 湯底撇油

當湯的表面出現一層油時，可用湯匙將油撇走，減少脂肪吸收量。

3. 少用醬料‧選鮮薑蒜棄現成醬汁

調味醬料宜盡量少用，倘若要用的話，可以選擇以葱、薑、蒜、鮮辣椒混和適量豉油，不宜選擇現成醬汁 (如沙茶醬、芝麻醬、花生醬、辣椒油) 。

湯底食材宜 vs.不宜

湯底

宜選：清雞湯、豆腐鮮魚湯底、瑤柱海鮮湯、冬瓜盅湯底、番茄薯仔湯、粟米竹蔗甘筍湯底、豆乳湯底、無花果雪耳湯底

不宜選：豬骨清湯、沙嗲湯底、醉雞窩湯、麻辣湯底、味噌湯、全脂牛奶湯底、芝士湯底、朱古力湯

肉丸/餃子類

宜選：白魚蛋、瘦牛丸、鯪魚球、龍蝦丸、瘦豬肉丸

不宜選：貢丸、炸魚片、炸魚蛋、魚皮餃

肉類

宜選：去皮無骨鮮雞肉、羊肉、牛肉、牛腱、鴕鳥肉

不宜選：肥牛、豬青肉、午餐肉、動物內臟

豆製品類

豆製品類的圖片搜尋結果

宜選：豆腐、鮮腐竹

不宜選：豆腐泡、油麵筋、炸腐竹、炸枝竹

麵食類

宜選：烏冬、芋絲、粉絲、米線、生麵、上海年糕

不宜選：即食麵、伊麵、油麵

(明報)

【宋熙年PO囝囝…】真係似足陳智燊超誇張！

2018-11-16

宋熙年（Sarah）同陳智燊（Jason）於16年拉埋天窗，今年8月誕下囝囝Damon，一家三口好幸福。

兩公婆不時喺社交網貼出囝囝相晒溫馨，轉眼Damon都近3個月大，長得精靈可愛！

宋熙年噚日好搞笑，貼咗一張Damon嘴部大特寫，佢上脣位置有點烏黑，搞笑媽咪即留言：「Damon says, it’s #movember!」取笑囝囝生鬚，其實呢啲係BB汗毛。

宋熙年都話囝囝好man，形容佢係my little man。

爸爸Jason早前都試過留鬚，玩男人味，唔知係咪基因勁，囝囝都毛髮旺盛？其實宋熙年講嘅movember，有個古仔，呢個字係將11月英文November同鬍子英文mustache兩個字結合而成，活動最初係04年喺澳洲墨爾本，由一個為數30人嘅組織發起，佢哋喺11月嘅30日內唔剃鬚，藉以提升社會對睪丸癌同憂鬱症嘅關注。

(Apple daily)

【索爆港姐團見證住】由拍拖到結婚到生B…

2018-11-16

一班港姐出身嘅靚女陳茵媺、張嘉兒、朱凱婷、曹敏莉同戚黛黛感情好好，時不時都會出嚟聚一聚，互相見證住大家嘅成長。

睇番佢哋全部都係大有來頭，先講陳茵媺就係2006年香港小姐冠軍同國際親善小姐，係雙料冠軍；張嘉兒就係2007香港小姐冠軍；朱凱婷係2001年香港小姐季軍；曹敏莉就係2003年香港小姐冠軍、戚黛黛就係同年嘅香港小姐季軍，真係不得了，個個都咁索！

月初宣布再佗B嘅前港姐張嘉兒過兩日（18日）就踏入35歲，日前佢就同朱千雪、湯洛雯、岑杏賢及蔣家旻飯敍。

尋晚就獲幾位相識近10年嘅姊妹為佢提早慶祝！佢哋就係人妻團陳茵媺、曹敏莉、戚黛黛及朱凱婷喇！

朱凱婷（左起）、陳茵媺、曹敏莉及張嘉兒都有小朋友，唔知戚黛黛幾時生呢？

嘉兒喺Instagram上載大合照，佢話呢班姊妹見證佢由單身變結婚、由一個小孩變兩個小孩，好感恩有佢哋喺身邊，每年都為佢慶祝。仲話叫咗佢哋唔好送禮物，不過最後都帶埋禮物嚟赴會，令佢好驚喜呀！

(綜合報道/on.cc)

【身體比懷孕前差】宋熙年極速修身好感恩：唔會抱怨

2018-11-16

宋熙年（Sarah）今年8月為老公陳智燊（Jason）剖腹誕下囝囝Damon，Sarah都坐完月，專心湊仔之餘仲開始做運動操番靚個Body。

唔少媽媽生完BB後都努力Keep Fit，希望回復最佳狀態！Sarah都唔例外～

早前講過體重只係比懷孕前重6磅嘅佢，喺Instagram上載最新收身成果，佢着上sport bra露出個肚，雖然未至於fit到漏，仲有少許贅肉，不過對於一個新手媽媽嚟講其實相當唔錯！

佢話出咗一身汗好爽，不過坦言身體唔似懷孕前咁好，但唔會抱怨，仲覺得好感恩，因為康復進度好好，而且冇特別節食，不過仍然食緊坐月嘅餐單！

(on.cc)

【本來好溫馨】點知再引網民罵戰…

2018-11-16

林芊妤（Coffee）上月16日一索得男，生咗7磅重「咖啡仔」！

Coffee就揀咗餵母乳，之前佢成功吸出初乳，護士都讚佢叻。

而佢亦貼咗「製成品」嘅相上ig，足足有100ml，好犀利！

Coffee產後極速修身，仲透露囝囝已經改咗中文名翟德彥。

今日係彥彥滿月大日子，坐完月嘅Coffee就喺Ig貼咗一張溫馨滿滿嘅餵母乳相。

呢張充滿愛嘅溫馨照，上載咗短短兩個鐘，已經吸引3萬幾個網民讚好，好多網民都留言，大讚Coffee偉大，唔少媽咪仲話希望多啲人支持餵哺母乳，其他留言就包括「哺乳媽媽最美」、「滿滿的母愛」、「好羨慕啊個胸型重咁靚」…….

當然，呢啲嘢永遠都有正反方，亦有網民接受唔到Coffee將餵母乳嘅相公開，留言質疑佢點解要咁做，好似話「餵咪餵點解要咁影俾人睇，都做咗人阿媽都仲係咁」，又話要unfollow佢。

不過，大部份網民都好支持Coffee，仲因為力挺Coffee而與反對嘅網民爆罵戰，Coffee亦有回應網民：「其實只係一張好正常嘅相，相信我以前嘅泳衣相都性感過呢張啩？哈哈，我覺得今日係我第一個BB滿月嘅日子，想好好地喺自己平台post呢張相嚟紀念今日，因為其實係好幸福嘅事。」

(Apple daily)

【同洪永城分手之後】唐詩詠被捕獲…

2018-11-16

有「絕世好女友」之稱嘅唐詩詠喺舊年5月同洪永城宣佈分手，結束兩年半情。

雖然洪永城講明分手不涉迫婚，亦不涉第三者，不過仍然有消息指詩詠與洗米華愛將盧啟邦暗撻一個月，其後洪永城力撐前度話：「以我所知，唐詩詠係單身！」

今年年初有報道話呢對過去戀人被撞破約會，似乎有復合嘅跡象，點知佢哋異口同聲話只係好簡單嘅朋友聚會，大家唔使諗咁多，跟住都冇再聽到佢哋有新戀情傳出。

前晚唐詩詠喺觀塘道外遇到連環車禍，嚇親伊人，不過喺呢次不幸事件之前，唐詩詠就食咗餐好滿足嘅晚飯，因為前晚有讀者聲稱在又一城見到唐詩詠同林子萱食飯，坐唐詩詠旁邊嘅，仲有一個圈外男子「四眼吳卓羲」。

讀者話唔知呢個係咪唐詩詠新男友，最初係詩詠同林子萱先到餐廳，大約過咗一個鐘左右，「四眼吳卓羲」就現身，聽到詩詠向林子萱介紹「四眼吳卓羲」叫Samuel，其間林子萱離開張枱，佢哋即刻變得好sweet，久唔久仲深情對望，傾到興起仲見到「四眼吳卓羲」摸一摸詩詠個頭，冇耐又見到搭住詩詠嘅膊頭，最後由「四眼吳卓羲」埋單，好有風度。