冬天氣候寒冷乾燥，容易感冒或者呼吸道感染，但是就算炎症好了，但是惱人的咳嗽這種症狀還在，有時候晚上睡覺都咳嗽不舒服，甚至引起其他疾病。今天，就教大家一些止咳的妙招，供大家參考。

一、燕窩梨大養肺陰：

配方：燕窩5克（水浸泡），雪梨2個，川貝母10克，冰糖5克。雪梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟，服食。

效果：

養陰潤燥，止咳化痰。治療多年痰咳、氣短乏力。效果不錯。

二、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽：

配方：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。

效果：

驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。

三、糖水沖雞蛋補虛止咳：

配方：白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻。每日早晚各服1杯。

效果：補虛損，治久咳不愈。

四、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽：

配方：蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。

效果：宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

五、豆漿飲潤肺寧嗽化痰：

配方：黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

效果：健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

六、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽：

配方：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗凈，切片，放在碗裡，倒入蜂蜜及白鬍椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，臥床見汗即痊愈。

效果：發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。

七、鮮梨貝母治咳嗽肺癰：

配方：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。

效果：清熱化痰，散結解表。治療咳嗽或肺癰，症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

八、冰糖燕窩粥治肺虛久咳：

配方：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。

效果：滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

九、燕窩銀耳治乾咳盜汗：

配方：燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟。服食。

效果：補虛損，養肺陰，退虛熱。治乾咳、盜汗或肺陰虛等。

十、蘿蔔胡椒止咳祛痰涎：

配方：蘿蔔1個，白鬍椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加三碗水共煎30分鐘，日飲湯2次。

效果：下氣消痰。治咳嗽痰多。

十一、豆腐糖止咳化痰平喘：

配方:豆腐500克，紅塘、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

效果：清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。

十二、玉米鬚橘皮治療咳嗽：

配方：玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。

效果：止咳化痰。治風寒咳嗽、痰多。

十三、蘿蔔豬肺湯止咳：

配方：蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克，加水共煮1小時。吃肉飲湯。

效果：清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。

十四、芝麻冰糖水治夜咳：

配方：生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

效果：潤肺、生津。治夜咳不止，咳嗽無痰。（附加：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，也有上面的療效哦）

十五、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干：

配方：大白梨1個，蜂蜜50克。先把白梨裡面的核全部挖掉，將蜂蜜填在裡面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個，連吃數日。

(網上資料 / kknews)