飽和脂肪含量高，多吃有機會增加患上慢性疾病的風險，加上以滷水、麻辣方式炮製，營養師直指長期食用或損健康。
豬頭肉在內地盛行，街邊小吃以至餐廳菜餚，都不乏豬頭肉身影。澳洲註冊營養師郭思慧指，豬頭肉脂肪含量高，以「面珠墩」為例，超過70%屬脂肪；豬脷及豬耳的飽和脂肪比例亦高，攝取過量容易形成壞膽固醇，增加患心臟病及中風的風險。加上豬頭肉一般以滷水或辣油製作豬頭肉，若鈉或油分過高，或引致高血壓、胃癌及糖尿病。
有指豬頭肉具美容及改善貧血的功效，郭思慧認為有關說法出於豬耳、豬皮含豐富骨膠原蛋白，而豬脷及豬耳含較高鐵質，「豬頭肉可能有美容效果，但同時啲脂肪令體重增加、阻塞心血管。」她建議，進食海鮮及瘦肉都可補充胺基酸，亦可透過奇異果、橙等吸取維他命C，促進製造蛋白質，以達美容效果。
(東方日報)
藝人陳小春以《古惑仔》中的「山雞」一角爆紅而大受歡迎，近年他積極參與内地的真人騷節目。
有父子檔
也有跟老婆應采兒擔綱的
他在訪問中自爆小時候的生活很辛苦，非常的貧困！雖然最慘的時候已經過去喇，可是言談間仍是抱有百般的遺憾。
他說從小自己就要跟著做農活，割草、放牛、插秧，還要學著照顧弟妹，在父親高壓的教育方式下長大，那個時候父親怕他跑出去玩，沒人照顧弟妹，竟然用鐵鍊把他鎖住。
陳小春當年輟學，然後跟著爸爸到香港謀生，一家人擠在貧民窟的三間籠屋裡，他跟著父親到地盤打工，也曾在茶樓裡做點心、在大排檔做茶水，更當過髮型師學徒，為了生活相當不容易，直到TVB招舞蹈藝員，他才終於擺脫貧窮，走上翻身之路。
做了演員之後，經常跟很多主角合演大片，從此聲名大噪！
陳小春出生在廣東，從小因為家裏實在太窮了，他怕最小的弟弟過得太辛苦，忍不住說：「不如把弟弟送人吧！」父母聽了之後就馬上打了他一頓，可是最後卻也真的把弟弟送走，對方給了陳家3000元，他自責當年就像是賣弟弟一樣，一直到之後有能力了，想把弟弟找回來，卻再也找不到。
陳小春至今心中留有遺憾，他忘不掉那個用3000元賣掉的弟弟。
或許是因為自己在困苦中一步步捱過來，作爲爸爸陳小春希望Jasper從小就學會惜福，成為一個有教養、有擔當的小小男子漢，還好Jasper在爸媽的用心教導下，Jasper是就一個人見人愛的小暖男，他也終於擁有自己渴望已久的幸福家庭。
（綜合報道 / ettoday）
關心妍（Jade）同老公楊長智結婚多年，婚後講到明話要生B，密密造人、甚至試盡各種偏方、秘方，例如用秘魯人參「馬卡」幫老公補腎、食牛肉就可以生女等等，更曾考慮人工受孕。
試足七年，最後佢哋終於成功自然受孕生咗個可愛囡囡楊榮心，自然就錫到佢燶啦！
不過兩夫妻並冇因為掛住湊囡囡而唔夠時間拍拖，一直以嚟都仲係咁Sweet！
日前仲一家三口出席苟芸慧婚禮。
今日係Jade同老公結婚九周年嘅日子，佢一早就喺IG PO咗同老公頭貼頭合照，仲加哂心心放哂閃咁多謝老公，佢留言：「我們還有說不盡的話題，因為我們還在熱戀中❤感謝你愛你#happy9weddinganniversary！」結婚九年都仲係熱戀中，唔怪之得連網民都留言話好閃、Sweet爆！
Jade接受訪問話：「今年唔會有乜嘢特別慶祝，都係同朋友食吓飯，希望下個月有機會同老公出走幾日，過吓二人世界。」
問老公送咗乜嘢結婚周年禮物呢？Jade話禮物係佢一直想要嘅耳機：「我同老公講，唔使搞乜嘢花巧嘢，如果送禮物俾我，就買啲實用啲，所以提議買耳機，因為教唱歌同演出我都用得著。」
佢就同囡囡合作整咗兩個蛋糕，送俾老公：「一個係囡囡心心話送俾我同老公嘅，另一個就係我送俾老公嘅。」
Jade當年結婚話要生夠兩個，問佢今年會唔會努力追多個？佢就話依家太忙，囡囡又啱啱返學，加上佢又要忙慈善基金嘅嘢，所以要追都過多兩年先！
(綜合報道/Apple daily)
藝人Niki近年經常到内地工作。
最近劇集《再創世紀》飾演卓定垚。
跟視帝郭晉安大鬥演技，不知道大家有沒有追看呢？
剛剛公布的第24屆中國華鼎獎入圍名單中，郭晉安、周勵淇（Niki）以《再創世紀》入圍「中國當代題材電視劇最佳男、女演員」，超厲害！希望兩位會順利得獎！
本來是很開心的事情，但今日Niki就在社交網嬲爆發文，從字裏行間都能感受到她的惱火！
她上載了一張機場相的並留言：「工作完畢一上飛機我就已經睡着了，睡到一半給人拍醒，這位男性問：『你是山東人嗎？』我睡到半夢半醒回答：『不是。』他繼續問：『那你是甚麼人？』我並沒有回答繼續睡。他繼續問：『你的手提電話號碼是多少？』我繼續睡並沒有理會，然後他就開始對我說粗言穢語😰我成個人醒晒，當然睡不着，心裏有點害怕，很想反問他：『你是什麼人？😡怎麼可以那麼沒禮貌😤😤』一直嬲到落飛機😡😡人哋話飛機情緣，而我是飛機孽緣😫😫😫😫😫#好嬲 #畀人叫醒仲要畀人鬧 #世界真的無奇不有」 
粉絲見狀都覺得好嬲，紛紛留言叫Niki小心！
(ig / 綜合報道)
31歲大陸女星劉詩詩同大17年嘅吳奇隆結婚3年，早前有指因聚少離多令婚姻亮紅燈，不過兩人即刻公開晒恩愛力破不實傳言。
著曬情侶裝十指緊扣逼地鐵
之前就有傳媒報導指劉詩詩「失蹤」4個月，傳出疑成功佗孖B，已經懷孕3個月嘅消息，但亦有指劉詩詩身處美國做「試管嬰兒」，搞到全身浮腫冇露面。
兩人曾被爆曾秘訪求子聖地。
晚上劉詩詩聯同金像影后妮歌潔曼（Nicole Kidman）、超模仙蒂歌羅馥（Cindy Crawford）、巴西名模Alessandra Ambrosio出席品牌盛會，換了紅色外套襯封胸圓領裙，打扮十分密實，相反，其他三位外籍女星則性感低胸裙撐場。不過，劉詩詩就特別開心，因為同台三位女星都係佢嘅偶像。
網民見到相之後都問係咪真係佗緊B，仲話劉詩詩「絕對懷孕了」，行路姿勢小心翼翼，好似孕婦咁。
(綜合報道/騰訊/Apple daily)
自認係「虎媽」，小提琴、游水、網球、芭蕾舞和鋼琴都要學，更嚴格要求兩個囡囡晚上7點就要瞓覺，兩夫妻每晚就可以有時間獨處，佢話：「孩子是我們的一部分，但不是全部。」
呢位「虎媽」同舒淇、林心如係好姊妹～佢哋三個時不時都會聚會曬合照添！
三位都係索爆人妻！有兩個已經做咗靚媽，唔知幾時輪到舒淇呢？
之前參演過唔少港產片，其中喺《賭俠大戰拉斯維加斯》入面色誘劉德華呢一幕就最令人印象深刻。不過2011年佢結婚之後就漸漸淡出演藝圈，專心相夫教子，夫妻二人育有7歲女兒「心心」楊若妤、4歲「蜜蜜」楊晨熙，一家四口幸福美滿。
香港人之前追睇《延禧攻略》，台灣女星林熙蕾兩公婆就睇《如懿傳》，不過原來林熙蕾不嬲都唔追劇，當初只係因為衝著愛周迅，男主角霍建華又係閨蜜林心如嘅老公先睇。
直到睇完大結局，忍唔住鬧霍建華：「這個男人真的太爛了！下次我看到他可能要揍他一拳吧，不，我真的不知道要怎麼正眼看他！」
講到教女，林熙蕾就自認係「虎媽」，佢嚴格要求兩個囡囡晚上7點就要瞓覺，而兩夫妻每晚就可以有時間獨處，她說：「孩子是我們的一部分，但不是全部。」結婚7年仍保持熱戀，老公楊晨笑笑口咁話：「好像昨天才開始談戀愛。」真係超Sweet啊！
心心和蜜蜜小提琴、游水、網球、芭蕾舞同鋼琴都有學，但唯獨冇補習。兩個囡囡喺屋企係咪成日都爭寵同事事都要公平？林熙蕾立即表示：「沒有公平，這個世界本來就不公平。她們會互相吃醋，會打架會吵架，但到最後還是愛得要死。」
兩個女兒個性南轅北轍，心心外向、大方、天真，訪問中不時跳來蹦去，挑戰媽媽脾氣極限；妹妹蜜蜜似隻貓嗲爸爸，大眼睛不停觀察人，她慢熟、內向。林熙蕾話喺蜜蜜身上見到自己影子，不過結婚後好多朋友話佢變得冇咁拘謹。
楊晨話自己做咗爸爸患上「不理智症候群」，見到有小男孩拖女兒手仔或者特別親熱，佢就覺得好反感同好嬲，甚至吐出「想把他殺了」這句話。楊晨仲舉例，有次有個機靈4歲小男孩明顯對蜜蜜有好感，居然還懂得拍「岳父」馬屁，叫佢做「蜜蜜把拔」。
咁囡囡幾歲開始先可以拍拖？楊晨直接講：「最好不要，我知道不可能，但如果在我眼底，我會盡量去保護她們，希望她們可以跟爸爸享受第一次喝酒醉的感覺，而不是跟第一個男朋友」。
(Apple Daily)
這對當紅夫妻結婚8年，育有6歲兒子「等等」及4歲囡囡「小花」，兩公婆都忙於兼顧工作與家庭生活。
最近男方的事業再創高峰，憑電影《影》更入圍「金馬影帝」，誰會想到他居然會突然宣佈「息影」 ！
他在社交網上載一段抱住囡囡小花的短片，一邊安慰哭泣中的女兒一邊對著鏡頭說：「我決定息影，當個全職爸爸。」
內地男星鄧超最近入圍「金馬影帝」
在微博留言，宣佈退出娛樂圈。
片中見囡囡小花哭著的躺在爸爸的膊頭上，而他就不停哄女兒「不哭了」，又說「爸爸要上班了」，最後還錫錫囡囡的臉作安慰。這個「息影」消息一出，即引起網民起鬨和熱議，有網民表示「你認為我們會信你的鬼話？」
身爲老婆孫儷都有湊熱鬧留言：「男人不該讓女人流淚」。之後，鄧超都有回覆指「沒法工作」、「這麼深的感情，羨慕嗎」，還搞笑留言「別被孩子媽看見，會吃醋」，估計都是一向幽默的鄧超跟大家開玩笑而已。
鄧超和孫儷的一對孩子。
（綜合報道 / on.cc ）
無綫花旦劉佩玥(Moon)近年備受力捧，喺《幕後玩家》入面表現亮眼，更喺台慶劇《跳躍生命線》首次擔正做女一，成功上位。不過佢日前突然喺社交網透露多次進出醫院，需要入院接受治療，唔少網民見到之後都好關心Moon，仲留言替佢加油。
昨日Moon為劇集《跳躍生命線》宣傳。
劉佩玥喺活動上扮受傷，由馬德鐘（左起）、何廣沛同羅天宇幫佢包紮。
問到淋巴及免疫系統出現問題，佢就話：「最初發現下巴腫咗、有啲突出嚟、仲硬硬哋，於是去睇醫生化驗，睇超聲波見到三個淋巴核脹起咗黐埋一齊，醫生用枝針插入去抽組織化驗，我同醫生講可唔可以抽埋佢出嚟，咁咪冇事囉，當時其實好緊張，諗住講笑等自己輕鬆吓。」
而佢表示等待化驗結果時都擔心到喊，不過好彩嘅係化驗結果為良性：「下巴腫脹已經消咗，但係頸上仲有一粒淋巴腫起咗，醫生叫我多啲休息，但係拍劇時間就控制唔到，不過《救妻同學會》就快拍完，下年先再開《降魔的2》，有時間可以休息吓。」就算忙極都要記得休息多啲呀！
問到緋聞男友周志文有冇關心佢？Moon就立即笑笑口咁話：
「文仔不嬲都好關心我，大家都係朋友，佢除咗短訊、電話，都有直接叫我食嘢要食得清啲，唔好飲咁多珍珠奶茶。（感情跨進一步？）感情不嬲都好嘅。（有冇加分？）都唔使加分，佢不嬲都好好。」
(綜合報道/on.cc)
之前已經盛傳她是因爲意外有了BB才急結婚。昨日有網民廣傳一張超聲波照，資料顯示正「懷孕6+週」。
值得留意的是超聲波報告的孕婦名字是「趙麗穎」，之前盛傳雙喜臨門看來是真的。
31歲大陸女星趙麗穎於今個月中生日時，在社交網宣佈已經秘密結婚。
晒出結婚證
網上瘋傳的超聲波照和報告
有網民一看見便留言恭喜她和老公馮紹峰，送上祝福。有網民更言之鑿鑿表示：「她明年三月的預產期，我之前同學的老師給她做的產檢。」
由於「趙麗穎」超聲波檢查報告在網上瘋傳，令兩人奉子成婚傳聞更加似層層，有大陸媒體向趙麗穎工作室求證，發言人表示：「報告中的人並非演員趙麗穎，只是同名。」但就未有回應趙麗穎本人是否懷孕，有網民就提出質疑：「趙麗穎方只是避謠此孕檢單不是她的，但並沒有避謠她沒有懷孕。」
最近跟朋友合照都是故意企在後面，刻意收藏孕肚。
此外，趙麗穎結婚後首次更新社交網，為代言產品宣傳。化淡妝的她不經意晒出左手無名指的鑽戒，閃到爆，未知是否婚戒！可是她刻意用產品遮肚，使懷孕傳聞傳得更盛。
（綜合報道 / 微博 / on.cc / apple daily）
過度用眼是導致近視的重要因素，學童睡眠不足也會導致近視，衛福部國健署的最新調查發現，睡眠時間不足9小時比睡眠時間達9小時者，近視風險增加9.04倍。
國民健康署2017年「兒童青少年視力監測調查」顯示，睡眠時間不足9小時比睡眠時間達9小時者，近視風險增加9.04倍；睡眠時間不足9小時有近視的學童占76.5%，睡眠時間達9小時則只有23.5%的近視率，由此可知，成長階段的孩子，缺乏充足的睡眠與近視率的提升有很大的關係。
國健署說，台灣幼兒園幼童及國小學童睡眠時間8小時以下者占15%，而國中生及高中生睡眠時間8小時以下者則高達89.5%，其中有22.7%甚至6小時以下，因此，家長應注意孩子是否有充足的睡眠，才能維護好視力。
充足睡眠對成長階段兒童可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉，包含眼球肌肉的休息與組織修復等，故充足的睡眠是兒童近視防治的重要方法之一。依據美國國家睡眠基金會推薦的睡眠時間，學齡前兒童（3到5歲）為10到13小時、國小學童（6到13歲）為9到11小時、青少年（14到17歲）則為8到10小時。
衛福部國健署長王英偉則建議，幼兒園孩童於晚上9點前、學齡兒童於10點前就寢，有充足睡眠、均衡營養外，也要注意用眼環境與適度限制孩子近距離用眼時間。
(綜合報道)
