藝人湯怡現身時裝活動，講到時裝，湯怡稱以往是跟家姐共用同一個衣櫃，現時已擁有自己的衣帽間：「我20歲出嚟工作，有能力買嘢，我好鍾意買衫，每個月花五位數，好瘋狂，而且依家網購好方便，出街又忍唔到手買。（夠唔夠位放？）勉強，但住得耐可能又唔夠位。（換大啲間屋？）我都想，要再努力。我以前同家姐同一間房，依家有自己間房係夢寐以求。（買咁多有冇畀人投訴？）媽咪囉，佢成日見我一袋二袋買返屋企，唔敢畀佢知，有時等媽咪瞓咗先敢攞啲衫出嚟執。」
提到男友洪卓立時她全程迴避，自認是購物狂的她，被問到男友有否投訴？她說：「唔講佢。（佢係咪都好瘋狂購物？）我唔知佢係唔係，唔知佢鍾意買乜。」言談間表現冷淡，問到兩人是否甩拖，她稱不想講感情事，問是否因為公司鬧？她否認：「唔係，想低調啲，講咁多年我都悶。（悶就結婚囉？）呢兩個字依家冇喺我腦入面出現過。我依家係事業行先，遲啲會開戲同開新劇。」
湯怡同洪卓立係公認甜蜜嘅一對，今日湯怡表現似乎令人聯想到分手？！
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常見的孕期營養品服用須知
媽媽奶粉：
媽媽奶粉中常含有葉酸、B群與益生菌等。不宜用太燙的水泡奶粉，以免影響到營養素的吸收，尤其益生菌忌熱，熱水也容易破壞奶粉中的益生菌。夏子雯營養師建議，溫水泡比較適合。若以一杯240ml來計算，每天飲用1～1.5杯即可。喝奶粉的好處之一為補充鈣質、避免骨質疏鬆；如果額外想以吃起司來補充鈣質，每天可吃1～2片低脂高鈣的起司片。
鈣片：
每天建議服用1顆鈣片即可。市售的鈣片有很多種，最常見的為檸檬酸鈣與碳酸鈣，兩者皆可服用，不過碳酸鈣較易造成便秘及容易脹氣，建議飯後再服用可減緩胃部不適感；檸檬酸鈣較無脹氣的困擾，建議飯前服用吸收率較佳。
綜合維生素：
建議每1～2天吃1顆綜合維生素即可，整個孕期皆可服用。
DHA：
懷孕第2～3期時，可補充DHA來促進胎兒的大腦發育；不過懷孕第3期接近預產期時，要小心魚油可能會影響到生產時的凝血功能，建議產前停止服用，或可改服用卵磷脂。
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維生素C：
整個孕期皆可服用維生素C，維生素C具有抗氧化的功能，有助於促進細胞的生長與發育。
維生素B群：
維生素B6有助於舒緩懷孕初期的孕吐症狀，B群也有助於熱量代謝，整個孕期皆可服用B群，一天一次。
益生菌：
如果有便秘可以服用益生菌，每天一次，整個孕期皆可服用。夏子雯營養師指出，益生菌最好連續服用3個月以上。倘若3個月之後仍有便秘問題，建議更換嘗試其他廠牌的益生菌。
雞精：
雞精富含胺基酸（小分子的蛋白質），如果本身有喝雞精習慣的孕婦，可維持食用習慣，並再審視其他蛋白質食物的攝取量。至於飲用雞精的時段則建議於早上，早上空腹喝的吸收率較佳，一天最多喝一瓶。
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葉酸：
葉酸最好每天服用一次，建議懷孕前每天可攝取400微克的葉酸；懷孕後則每天可攝取600微克的葉酸。由於懷孕初期需要攝取比較大量的葉酸，僅由綠葉蔬菜中攝取的葉酸仍不太足夠，建議仍須補充葉酸錠劑。不過由於服用葉酸會抑制維生素B群的吸收，可能導致B群攝取不足，所以服用葉酸時，建議選用合併維生素B群的錠劑。
1.多數的孕期營養品最好分開不同時段服用，不要併服，吸收效果會比較理想。
2.最好以白開水服用營養品，其他飲料可能會影響到營養素的吸收。
3.如果想要飯後再服用營養品，建議飯後間隔半小時再服用，以免影響吸收率。
4.夏子雯營養師提醒，有些人會將魚油與魚肝油搞混，其實兩者不同。建議孕婦服用魚油（含有Omega-3。建議購買DHA含量較高、EPA含量較低的魚油），而不要服用魚肝油。魚肝油萃取自魚肝，雖然富含維生素A、D，對眼睛有益處，不過可能有導致畸胎之虞，因此不建議孕婦服用。
5.選購孕期營養品時，應以信譽良好的大廠品為優先，不要購買或服用來歷不明的營養品。如果不清楚營養品的成分與服用劑量，應詢問營養師、藥劑師、醫師或廠商。
6.要注意產品包裝的完整性，以及製造日期、保存期限、劑量與成分等說明是否完整；並且商品內必須附上中文的食用說明書。
7.孕期營養品應放置於乾燥的陰涼處。
8.即使服用營養品，孕期飲食仍要注意均衡與健康，天然食物所提供的營養素才是最好的孕期營養品。
9.如果既有服用綜合營養品、又有服用單一種類的營養品時，應留意同一種營養素是否攝取過量，攝取過量也無益於健康。
原來佢將榮升為人父，加入爸爸行列，呢日同太太May舉行baby shower，並邀請一眾好友同佢哋嘅小朋友出席，當中嘅藝人朋友有杜如風、梁漢文太太林文慧。
相中見到派對以粉紅色為主題，好友就着上粉紅色服裝，而準爸爸同準媽媽就着上藍色tone花花衫，迎接快將出世嘅囝囝Zack！
Hip Hop組合廿四味成員梁永傑（阿傑）即將升任爸爸，恭喜曬！
（on.cc）
梁詠琪(Gigi)的愛女Sofia不經不覺已經3歲。自囡囡出世後，Gigi即將大部份心神放在囡囡身上。一向喜歡透過社交網分享生活逸事的Gigi，近日就上載了兩張與Sofia的黑白溫馨合照，相中Sofia從後攬實Gigi，又親吻Gigi面頰，只睇相已經感受到她們的親子關係有幾好！
Gigi除了貼相之外，更發長文分享做母親後的體會：「我覺得做媽媽也要具備有手抱娃娃既(嘅)功能，就是給小孩隨時隨地釋放他們要爆的熱情和愛，無論是抱著你來猛嘴(咀)(肉緊起來會咬或舔)、或緊箍你條頸上下興奮跳跳紮(唔理你係咪就斷氣)、或大字型奔跑過來差點把你推倒……」她指做媽媽要開開心心咁照單全收，不可以對小朋友熱情如火的來襲潑冷水或顯得抗拒甚至責罵，否則小孩就會不敢表達情緒、表現真我，或抗拒以身體接觸來表達關懷和愛。Gigi更補充指：「鼓勵媽媽們無論多疲累或忙碌，都要擠出最後一滴笑容和體力去令孩子知道，能忘我去表達愛和熱情是大人世界中最無價的快樂。」長文一出，網友都話好有同感，更大讚她與囡囡好有愛！
(singtao)
懷孕後她便減少工作量，但仍透過社交網和粉絲互動。她曾透露和孩子的生父不歡而散，近日有感而發回憶懷孕期間的心路歷程，在被孩子生父騙走了畢生積蓄，對生命感到絕望時，幸好兒子踢了踢她的肚子，讓她重燃勇氣，「媽媽的任何犧牲都是值得的！」
網絡模特兒Tiffany Chen當時未婚懷孕，對於孩子爸爸的身分，始終不願多談：「你可以說是父不詳。」日前她在社交網放風，在愛情中傷痕纍纍，在男方負債時，拿出了畢生積蓄幫助對方，最後卻得知是場騙局，戀愛中其實充滿了利益，「在我最絕望的時候，寶寶在肚子裡踢，提醒我，媽媽妳還有我！」
歷經了愛情的傷痛後，Tiffany從兒子身上得到最堅強的動力，覺得不管付出多大的犧牲都很值得。她曾坦言，猶豫過是否要放棄許多合約來生小孩，但考慮到懷孕有黃金時期，不願意到了最後卵子退化，寶寶的染色體出現問題，甚至連母體都可能因為年齡限制而有危險。
網絡模特兒Tiffany Chen
即使擁有財富，但如果沒有了親情，Tiffany認為自己的人生就會留下遺憾，「金錢無法滿足一切，也或許擁有了，覺得內心是空虛的⋯⋯」真情告白讓許多網友動容，也大讚她決定獨自把孩子生下來的勇氣。
她曾以本身的例子表示，未婚懷孕後，不但堅強地獨自孕育胎兒，寶寶的親爸爸甚至獅子大開口索取了300萬，她一句抱怨也沒有，「再苦、再累，我也必須對小生命負責，因為寶寶是無辜的！」如果因為男方不認就拿掉小孩，那麼這個女人也不值得同情，「多少單親媽媽就算經濟能力不好，還是勇敢扶養小孩！如果是這樣，我會給予同情！」
全文：
我當初有考慮過是否要懷孕，可是還有很多商機等著我⋯ 也早已與許多廠商簽訂非常優渥的合約，是否要突然放棄一切？！
但當我考慮到，就算我事業有成，到了45歲想要懷孕時⋯ 難受孕！而因為卵子的退化，寶寶面對容易染色體出問題，流產、畸形⋯ 媽媽容易有三高導致寶寶胎死腹中等。
懷孕確實需要黃金時期⋯ 錯過了！對寶寶與自己不利⋯（除非選擇一輩子不生）
當我擁有財富、擁有一切時⋯ 卻無法生育擁有親子時光，對我的人生是遺憾的！畢竟人生不能從來！
我其實沒有後悔過⋯ 人生追求的是什麼？金錢無法滿足一切，也或許擁有了 覺得內心是空虛的⋯⋯
每個人都希望被愛，而當你看到愛的人幸福微笑！對我一切是值得！而自己的兒子 確實是最愛的。
愛情中 我曾經傷痕累累⋯ 相信很少女生跟我一樣，在男方有負債時 把畢生積蓄拿出來幫助對方，而我最痛心的是欺騙⋯ 愛情中充滿了利益關係，在我最絕望的時候 寶寶在肚子裡踢，提醒我 媽媽妳還有我！
是我兒子給我最堅強的動力！沒錯 我還有親情！謝謝上帝在我最失落的時候賜給我一個兒子，媽媽的任何犧牲都是值得的！
就算不能給你最好的生活，但一定給你最滿的愛！
（ettoday）
陳敏之說：「便即刻爆喊，簡直是斷腸，喊到妝都溶，曾在自己酒店房偷偷喊過3次……」
《溏心風暴3》劇照 （資料圖片）
注意以上并不是敏之拍劇劇情，究竟爲何戯裏戯外都哭到斷腸？
陳敏之與區永權合作拍攝旅遊節目《到此一遊 台北》，二人今日以襯到絕的粉紅色西裝外套出席記者會。
提起拍攝期間，敏之鏡頭前爆喊，搞到拍檔都眼濕濕。
她解釋：「拍攝17日，自歲半大兒子出世後，未試過離開他那麼久，實在太掛念！當時拍攝藝術家為我們畫肖像，見區永權一幅父子踢足球圖畫，他已感動眼濕濕；而我那幅則是手抱兒子，我即想起他在醫院剛出世時刻，便即刻爆喊，簡直是斷腸，喊到妝都溶，其實我太掛念囝囝，曾在自己酒店房偷偷喊過3次，下次再出外拍節目，考慮帶他一齊去。」
陳敏之與仔仔 （資料圖片）
(mingpao)
學童每日須穿校服上學，因此校服的耐用性至為重要。消費者委員會測試49款、分別來自22間供應商的校服樣本，模擬經50次洗衣機清洗、晾乾及熨衣的洗衣過程後，全部樣本的尺寸變化很少，不過有25款樣本在外觀方面出現不同程度的變化，包括起毛球、車線起皺不平伏及少許變色、拉鏈脫色等，被評為「不滿意」。
結果發現，有6款樣本在耐水色牢度及耐汗水色牢度方面表現較遜，容易褪色及沾染其他衣物。而在抗起毛球、襯裡的拉力強度及接縫強度，均各有1款樣本表現不理想。
至於標籤方面，只有14款有標示質料成分，其中4款的檢測結果與其標示成分的差異明顯高於國際標準可接受的3%，消委會已將結果交予海關跟進。此外，只有少於半數的樣本在衣物上附有護理標籤，明顯有改善空間。
不少國家和地區都有法例規範紡織品的安全，而且規定紡織品須附上成分標籤及/或衣物護理標籤。但目前本港並未有針對紡織品安全的相關規例，消委會促請有關方面參考國際標準，訂立相關規例以加強保障消費者的權益。
消委會呼籲，市民購買校服及校服護理需注意四項，包括留意鈕扣、拉鏈或其他配飾是否穩固和順滑而無尖銳角；新購校服宜洗濯1次後才穿着，有助減低製衣過程殘留的化學物質；白色衣物宜與深色衣物分開洗濯，以免沾染其他顏色；不宜用含氯漂白劑將校服變白，可能會令衣物變黃或損害衣物纖維。
消費者委員會的測試發現，逾七成校服樣本曾使用過熒光增白劑，有八款樣本含甲醛、兩款樣本的酸鹼值超出內地標準。另外，更有兩款校服的腰帶和綑邊驗出可釋出具致癌性的有害芳香胺的偶氮染料（azo dyes），測試結果已交予海關跟進。消委會敦促各校服供應商，嚴謹監控產品質量及安全程度，確保選用物料合乎規格。
消委會今次共測試49款樣本，分別來自22間校服供應商，主要以款式較常見為選取的準則。售價由每件50元至每套280元不等，當中包括20款男生校服（恤衫及長西褲各10款）及29款女生校服（16款連身裙、6款兩件裝上衣及7款半截裙）。測試項目包括樣本的化學成分、耐用程度、是否含熒光增白劑及標籤資料，參考歐洲標準EN ISO多項測試方法，並以內地GB 18401-2010及GB/T31888-2015的標準作評分。
結果發現，在兩款女生校服檢出有害芳香胺「4-氨基偶氮苯」，包括「心怡校服」女生淺綠色全身裙配飾的布製格仔腰帶，及「成順發校服白」女生上衣 (領邊灰色) 的三條灰色綑邊布料，分別含每千克41及173毫克的「4-氨基偶氮苯」，較內地標準規定的每千克20毫克，分別高出1倍及7倍。
校服若含有害化學物質，或會引起兒童身體過敏反應。消委會測試來自22間校服供應商的49款校服，發現當中有2款檢出可致癌的有害芳香胺超出內地標準，另外有8款檢出甲醛。
2款被驗出含有害芳香胺校服樣本：
-「心怡校服」／女生淺綠色全身裙38至39／$50／每千克41毫克
-「成順發校服」／女生白上衣 (領邊灰色) 25吋至26吋／$65／每千克173毫克
8款被驗出含甲醛校服樣本：
-「維多利校服」／男生灰色長褲 29吋腰41.5吋長/30吋腰41.5吋長/32吋腰41.5吋長／$140 (29/30吋腰) $150 (32吋腰)／濃度每千克15毫克
-「HANG YEUNG/天寶校服」／男生灰色長褲 30吋腰42吋長／$135／濃度每千克32毫克
-「Maxixe/華澧制服」／男生深藍色長褲 31吋腰41吋至42吋長/31吋腰41吋長／$130 ／濃度每千克18毫克
-「昌記校服」／男生深藍色長褲 30吋腰41吋至43吋長/30吋腰42吋長/30吋腰43吋長 ／$175／濃度每千克21毫克
-「昌記校服」／女生綠色半截格仔裙26吋至28吋腰／$280 (每套)／濃度每千克14毫克
-「廣發祥服裝」／女生白色全身裙及4粒紅色鈕 size 36至38／$150 (size 36) $160 (size 37) $160 (size 38) ／濃度每千克30毫克
-「約瑟綉織實業」／女生白短袖及藍色全身裙36吋及38吋／濃度每千克12毫克
-「成順發校服」／灰色半截裙 28吋／$110／濃度每千克23毫克
消委會圖片
(singtao)
賭王三房千金何超蓮日前接受鄭紹康為有線主持嘅《天下第一關》任嘉賓，節目中超蓮去到深水埗社區中心向長者派飯做義工。
講到佢搞慈善組織「Smile with Us HK」，佢就話同楊政龍一齊構思，希望可以多啲年青人一齊做善事，佢提到最難忘嘅事就同受助人搬屋，幫對方裝冷氣，受助人相當感動，向超蓮透露被丈夫家暴及取走所有儲蓄後，帶同3個女兒由此展開新生活嘅經歷，超蓮說：「我在場聽完她的故事哭了出來，自覺原來簡單的幸福得來不易。」
節目入面提到佢幫屋企人打理澳洲酒店生意，同早前引進台灣食店嚟香港，笑言自己鍾意食就搞飲食生意：「酒店有專業團隊幫忙，需要向母親交出成績。但自己開舖，未曾做過飲食，加上台灣人經營模式不同，自己亦擔心每步走錯，故此兩者壓力亦不同。」超蓮提到開店收到很多批評，指她家族富有浪費時間開麵店，因此加重佢壓力，她反駁道：「並不是幾億生意才是生意！」，希望做到成績，等批評佢嘅人跌眼鏡。
（apple daily）
於演藝就讀，肆業後投考無綫藝員訓練班，由低做起。02年開始拍劇，在《皆大歡喜》中做侍衛，一做就9年，至離巢時，依然是行行企企、連對白都不多的角色，莫說過不了戲癮，連基本生活都成問題，做到心灰意冷。他說︰「喺無綫嘅日子，人工得幾千蚊，捱到離巢都係加咗千幾蚊，一萬都唔到，平時生活好慳，基本上冇娛樂，只係約中學同學打籃球消遣，連衫都唔敢買多件。嗰陣好驚收到請帖，人情公價都800蚊，惟有扮返工唔去，人哋以為你做明星好風光，其實有苦自己知。公司只會照顧啲一、二線演員，我哋呢啲唔會有人睬你。」
於無綫多飾演不起眼角色 （劇照）
捱過9年在無綫的苦日子，陸駿光12年離巢無綫，轉投港視，《選戰》、《導火新聞線》等大熱劇都有份出演，可惜港視在13年「不獲發牌」，令他男一夢碎。在當年的反對政府不發牌予港視集會中，陸駿光飾演「港版半澤直樹」諷刺時任行政長官梁振英及行會成員黑箱作業，大快人心。他當時鬱鬱不平，怒吼一句︰「你打沉我，即是打沉所有人的夢想。」令他人氣飆升，可惜無以為繼。
陸駿光在港視大熱劇集《導火新聞線》（劇照）
離開港視的5年間，陸駿光迎娶女友Sherraina過門，當時收入不穩定，兩人連擺酒都要慳，為了建立小家庭，拍拖都甚少外出，大部分日子每天慳使數十元。陸駿光在婚後試過連續幾個月冇工開，情緒如過山車，猶幸太太成為他的情緒醫生，與他風雨同路。他感恩自己能遇到生命中的天使︰「佢係我陽光，係佢叫我不要放棄。拍《東方華爾街》前，我差唔多四個月冇工開。初期我擔心、情緒化時，佢就安慰我︰『使乜擔心吖，遲啲你就有㗎啦。』」
陸駿光與太太 （資料圖片）
感激太太與他風雨同路 （資料圖片）
當時兄弟團有無綫藝人鄭俊弘同黃嘉樂 (資料圖片)
陸駿光坦言情緒問題越來越嚴重：「去到後期，我開始癲，小小事就同佢嗌交，大家情緒都激動。試過有次鬧交，我大力閂埋度門就衝落街，當時係凌晨1點鐘。嗰時我住喺大美督，一個人走咗上堤霸，點知上到去淆底，咪死死地氣返屋企，但又唔見咗老婆，原來佢落咗街搵我。佢就係咁好，無論我情緒幾差，佢都咁support我。冇咗佢，我都唔會咁堅持！」
(apple daily)
鄧麗欣（Stephy）啱啱sweet爆認同王子（邱勝翊）拍拖，好多網民都替Stephy好開心！
(相關新聞：按這裏)
Stephy現任男友王子（邱勝翊）
同Stephy拍咗成10年拖但最終分手收場嘅方力申（小方），今日就去要去廣西做嘢。
由於佢係坐車去廣西，坐到悶悶哋，佢就喺IG開限時動態，叫fans「倍吓我、傾吓計」，本來都傾得好哋哋，點知傾傾吓，突然有個唔生性嘅fans問佢有冇女朋友，搞到小方即刻掩臉回覆話：別提了！
（apple daily）
